Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 6 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Жаңа спорт торында Моник Уильямс жоғары билік етеді - Өмір Салты
Жаңа спорт торында Моник Уильямс жоғары билік етеді - Өмір Салты

Мазмұны

Моник Уильямс - бұл 5'3 дюйм, 136 фунт салмақтағы 24 жастағы Флоридианның өзінше әсерлі спортшы болғандықтан ғана емес, сонымен қатар ол жаңа спорт түрін жалғыз өзі шығарғандықтан, есептелуге болатын күш. карта

Бірақ Уильямспен таныспас бұрын, Гридпен танысу керек. Ұлттық Про Тор Лигасы, оның құрамына бүкіл ел бойынша сегіз команда кіреді, ол өзінің алғашқы маусымын 2014 жылы бастады және өзін «стратегиялық командалық жеңіл атлетика жарысы» деп сипаттайды. Аударма: Матч кезінде жеті ерлер мен жеті әйелден тұратын екі бірлескен команда екі сағат бойы бас-аяғы жарысады, олар жылдамдық пен стратегиядан шеберлік пен төзімділікке дейін әр түрлі жаттығуларды тексеретін төрт-сегіз минуттық 11 жарысты аяқтайды. ауыр атлетика және дене салмағының элементтері. Қызықты факт: әр командада бір еркек пен бір әйелдің жасы 40-тан асқан болуы керек. Оны CrossFit on crack ретінде елестетіп көріңіз (бұл мағынасы бар, себебі негізін қалаушы Тони Баддинг CrossFit Inc.-тің бұрынғы қызметкері болған). (2015 CrossFit ойындарының ең қорқынышты спортшыларымен танысыңыз.)


Уильямс басынан бері Гридте болды. Өмірінің көп бөлігін спортшы болған Уильямс баскетбол, жалаулы футбол және жеңіл атлетика сияқты ерлер басым спорт түрлеріне үнемі тартылды. Бұл оның спорттық мансабын жаңа сатыға көтерген соңғысына деген сүйіспеншілігі болды-ол Оңтүстік Флорида университетінің жеңіл атлетикалық стипендиясын алды, онда ол ұзындыққа секіруде де, үш қарғып секіруде де Үлкен Шығыстың екі дүркін чемпионы болды. .

Колледжден кейін Уильямс жаңа спорттық орын іздеді. «Мен CrossFit -пен айналысатынмын, ал менің күйеуім Вест Палм -Бичтегі қорапқа тиесілі болды», - дейді Уильямс. "Мен Грид туралы әлеуметтік желі арқылы естігенмін, бірақ 2014 жылдың тамыз айында ол Корал Гейблсте өткен Майами мен Нью-Йорк матчына билеттерді алып үйге келгенде, мен бұл спортты сезіндім. Мен кейде бұл туралы біраз абдырап қалдым. матчта не болып жатқанын, бірақ маған жарысқа қатысқандардың бәрі өте көңілді екені түсінікті болды, бұл маған колледждегі жеңіл атлетика командасын және біз бірге өткізген барлық қызықтарды еске түсірді ».


Осы матчтан шабыттанған Уильямс Оңтүстік әуесқойлық тор лигасының (SAGL) кіші лига командасы Орландо Outlaws-қа қосылды. Жылдамдықты, қуатты, күш пен дене салмағының қозғалысын өлшейтін Grid мамандығы бойынша тестілеуден кейін ол келесі деңгейге дайынмын деп шешті. Уильямс: «Мен Майамидегі кәсіби күнге қатыстым, бұл кәсіби бәсекеге қабілеттілігімді көрсетудегі алғашқы қадам болды», - дейді. «Кейіннен мені Мэриленд штатындағы комбайнға шақырды, бұл лиганың кәсіби командаларына менің шеберлігімді бағалауға және бағалауға мүмкіндік болды, егер мен жақсы қосымша болар едім».

Бұл Уильямс үшін шабыт беретін тәжірибе болды. «Ол жерде көптеген спортшылардың командаға тиесілі екенін дәлелдеуге бел буғанын көру соншалықты мотивация болды және атмосфера маған соншалықты күш берді», - дейді ол. Уильямс өзінің әр түрлі спорттық қабілеттерін көрсеткендіктен, оның кәсіпқой командасына жататынына еш күмән жоқ - ол жобада оныншы болып таңдалды және LA Reign-ге қосылу үшін таңдалды. (Ең жоғары жалақы алатын спортшы әйелдер қалай ақша табады деп ойлайсыз ба?)


Going pro Уильямстың спорттық мансабындағы қызықты және маңызды кезең болды, бірақ Флоридадан Калифорнияға қоныс аудару құрбандықтарсыз болған жоқ. Уильямс: «Уақыт айырмашылығы мен күйеуімнен алыстау ең үлкен қиындықтар болды», - дейді. «Және осы жоғары деңгейдегі бәсекелестікте ойнау болды көп Мен түсінгеннен гөрі салық ».

Уильямс командадағы басқа әйелдер мен ерлермен бірге (барлығы ақылы спортшылар) көптеген жаттығулар мен жаттығуларда тер төгілген сағаттарды өткізеді. «Біз негізінен дүйсенбі-жұма жаттығуларын жасаймыз, көбінесе таңғы 8-ден 16-ға дейін, сенбіде кейде матчтар бар-жоқтығына байланысты жарты күн»,-дейді Уильямс. Жаттығудың нақты кестесі бас бапкер Макс Мормонтқа байланысты. Мормонт жоғары деңгейлі жеңіл атлетикаға жат емес. Спортта 2008 және 2012 Олимпиадалық сынақтарға ауыр атлетика бойынша іріктеуде үздік болған өмір бойы спортшы-Мормонт 2015 маусымына Патшалықтың жаттығулары мен стратегиясының директоры ретінде кірді және көп ұзамай команданың бас жаттықтырушысы болды.

Мормонт сайып келгенде, матч барысында кім қандай дағдыларды орындайтынын таңдағанымен, әр адам командаға қажет нәрсені жасауға дайын болуы керек, әсіресе істер жоспарға сәйкес келмесе. Уильямс: «Әр командалас бәсекелестікті бәсеңдетпей, мүмкіндігінше тез аяқтауға тырысуы керек, себебі әр жарыста жеңген командаға 2 ұпай беріледі, бұл 11 жарыс, 3 ұпай. «Егер біз жарыста жеңіске жетпесек, онда біз бір ұпайға ие болу үшін уақыт аяқталмай тұрып аяқтауымыз керек, себебі торда алынған әрбір ұпай біздің жеңіске жетудегі түпкі мақсатымызға жетеді».

Командада 23 ойыншы болса да, бір уақытта тек жеті ер адам мен жеті әйел алаңда немесе торда (командаларға көптеген жарыстарда ойыншыларды шектеусіз ауыстыруға рұқсат етілген). Өзін-өзі сипаттайтын генералист Уильямс өзінің командасын өткізген әр матчта жарыса отырып, өзінің шеберлігін кеңінен көрсетуге мүмкіндік алды. «Сіріңке ойнау толқуды да, қобалжуды да тудырады», - дейді Уильямс. «Матчтың алдында Макс бапкер маған күлімсіреуді еске салады, өйткені күннің соңында біз жақсы уақыт өткізуге және бір-бірімізді қолдауға дайынбыз».

Командалық аспект Уильямстың спортқа деген қызығушылығын тудырды және ол әлі күнге дейін Гридті жақсы көретін нәрсе. Уильямс: «Спортшылардың өз шеберліктерін гендерлік көзқарассыз көрсететінін көру керемет», - дейді. «Мен әрқашан спортпен айналысатын, көбінесе ер адамдар басым болғандықтан, маған ерлермен салыстырғанда алысқа секіре алмайтынымды немесе көтере алмайтынымды жиі айтады. Грид маған олардың қателіктерін дәлелдеуге мүмкіндік береді. күл ».

Бірақ Гридтің тең мүмкіндік ережелері мен ауыр жаттығу режимдері жек көрушілерді тыныштандырмады. Уильямс: «Мен еркектер әйелдерге қарағанда күшті деген пікірлерді ұнатпайтын болсам да, бұл мені алаңдатпайды. «Адамдардың өз пікірін айтуға құқығы бар. Мен үшін бұл спортта жоғары жетістіктерге жетуге мотивация береді». (Psst ... Бұл 20 жастағы гольфшы дәлелдеген гольф тек жігіттің ойыны емес.)

Ал 20 қыркүйекте National Pro Grid League (NPGL) чемпионатының матчынан кейін ол жақсы жасайды, Уильямс ресми түрде 2015 жылғы NPGL жылдың жаңа ойыншысы атанды. «Мен өте қуаныштымын және әсіресе көптеген керемет спортшылардың арасында танылғаныма ризамын», - дейді ол. «Еңбек ету, кішіпейілділік таныту және команда үшін кез келген нәрсеге дайын болу мені осы марапатқа ие болды деп сенемін».

Оның қажырлы еңбегі оны UFC чемпионы Ронда Роузи, олимпиадалық балға лақтырушы Аманда Бингсон және т.б. (#GirlPower бет-бейнесін өзгертетін күшті әйелдермен танысыңыз) сияқты спортшылар басқаратын дене позитивті қозғалысын жеңуге мүмкіндік берді. Уильямс: «Күшті деген тек ерлерді сипаттайтын сөз емес», - дейді. «Күшті болу күш береді. Менің ойымша, мен сияқты әйелдердің спортшы ретінде мансапқа қол жеткізуі және бұл туралы армандап қана қоймауы таңқаларлық.»

үшін шолу

Жарнама

Біздің Ұсынысымыз

Мен ауыртпалықсыз кезеңдерге жолымды қалай бұздым: 4 маңызды кеңестер

Мен ауыртпалықсыз кезеңдерге жолымды қалай бұздым: 4 маңызды кеңестер

Біздің бәрімізге (бәлкім, бірнеше рет) біздің ең нашар кезеңдегі проблемаларымыз - құрысулар, ПМС, қатты ағу, қан ұйығыштары, мигрень, жасөспірімдердің қышуы, ентігу және әлсіздік - бұл қалыпты жағдай...
Бүйректің поликистикалық ауруы

Бүйректің поликистикалық ауруы

Бүйректің поликистикалық ауруы (PKD) - бүйректің мұрагерлік ауруы. Бұл бүйректе сұйықтық толтырылған кисталардың пайда болуына әкеледі. PKD бүйректің жұмысын нашарлатып, нәтижесінде бүйрек жеткіліксіз...