Беттің ашық тесіктерін қалай жабуға болады

Мазмұны

• 1. Теріңізді күнделікті тазалаңыз
• 2. Аптасына бір рет теріңізді қабыршақтаңыз
• 3. Суық және ыстық компрессті қолданыңыз
• 4. Теріні ылғалдандырыңыз
• 5. Теріні терең тазартумен айналысыңыз
• 6. Майлы тағамнан аулақ болыңыз
• 7. Аэробты жаттығулармен айналысыңыз

Кеңейтілген порттарды жабудың ең жақсы тәсілі - теріні мұқият тазарту, өйткені өлі жасушаларды және тері тесігінде жиналуы мүмкін барлық «кірді» кетіруге болады. Сонымен қатар, теріні күн сайын терінің түріне сәйкес келетін құралдармен ылғалдандыру өте маңызды, себебі ол кеңейтілген тері тесігін жабудан басқа, теріні жұмсақ етіп қалдырады және майлануды азайтады.

Үлкен тері тесігі деп аталатын тері тесігі негізінен тұлғаның Т аймағында пайда болады, ол маңдайға, мұрынға және иекке сәйкес келеді және адам ұнтақ тәрізді макияж жасағанда одан да айқын көрінуі мүмкін.

Ашық тері тесігін жабуға арналған бірнеше кеңестер:

1. Теріңізді күнделікті тазалаңыз

Күн сайын теріні дұрыс тазалықта ұстау қажет, ол үшін бетті сумен және сұйық сабынмен мақтамен жуып, айналмалы қозғалыстар жасау керек. Қайта әсер етпеу үшін бұл тазартуды күніне максимум 2 рет жасаған жөн, бұл кезде жуудың көптігі салдарынан терінің майлылығы жоғарылайды.

Үлкейтілген тері тесігін жабуға арналған керемет кеңес - макияж жасамас бұрын бетіңізді суық сумен жуыңыз немесе тамырдың тарылуын жасау үшін бүкіл бетке аздап мұзды сүртіп, содан кейін праймер жағып, содан кейін тоналды крем мен ұнтақты жағыңыз.

2. Аптасына бір рет теріңізді қабыршақтаңыз

Терінің сыртқы қабатын кетіру үшін жұмсақ қабыршақтану да көрсетілген. Ол үшін 1 ас қасық жүгері ұнының қоспасын 2 ас қасық сұйық сабынмен бетке сүртуге немесе 20 минут әрекет етуге мүмкіндік беретін тұзды ерітіндіде сұйылтылған жасыл саздың жұқа қабатын жағуға болады, содан кейін мақта мата және дөңгелек түрінде алып тастаңыз. қозғалыстар.Балшық терідегі артық майды кетіреді және қажетті минералды заттарды қайтарады. Үйдегі скрабтардың кейбір нұсқаларын қарап шығыңыз.

3. Суық және ыстық компрессті қолданыңыз

Беттің тесіктерін жабудың өте тиімді әдісі - жылы термиялық пакетті 3 минут бойы бетке қолдану, содан кейін суық термоқапты 2 минутқа орналастыру, бұл температура айырмашылығы тіндердің оттегі мен серпімділігін жақсартуға көмектеседі тері тесігі, бұл терінің денсаулығы мен сұлулығына көмектеседі. Бұл әдістемені нәтижелерін байқау үшін басқа күндерде, 1 - 2 апта аралығында жасауға болады.

4. Теріні ылғалдандырыңыз

Күнделікті күтімнің тағы бір маңызды түрі - теріңіздің түріне көрсетілген кремдерді қолдану арқылы бет теріңізді дұрыс ылғалдандыру. Нұсқалары майсыз және комедогенді емес - майлы немесе липидті терісі бар адамдарға, сондай-ақ ретиноин қышқылы бар кремдерге арналған тамаша нұсқалар.

5. Теріні терең тазартумен айналысыңыз

Клиникада немесе сұлулық орталығында айына кемінде бір рет теріні терең тазарту қызықты болуы мүмкін, өйткені теріні тазартудың бұл түрінде қабыршақ кезінде кетірмейтін барлық қоспалар үйден жасалады.

Бұл емдеудің алғашқы кезеңдерінде терінің тітіркенуі байқалуы мүмкін, ол нашарлай бастайды, бірақ бұл табиғи және күтілетін, ал сеанстар көп өткізілген сайын тері жақсарып, әдемі бола бастайды. Мұнда теріні қалай терең тазартуға болатынын қараңыз.

6. Майлы тағамнан аулақ болыңыз

Ашық тері тесігінің себептері генетикаға байланысты, ал рациондағы майдың тұтынылуы, бұл терінің май бездерінің артық майдың түзілуіне ықпал етеді, олар арналарды бітеп, қара нүктелер мен безеулерді, тіпті теріде тыртықты қолдайды. , бұл үлкен тесік тәрізді дөңгелек емес үлкенірек «тесік».

Осылайша, печенье, фаршталған печенье, круассан, пирог және өсімдік майымен немесе шошқа майымен жасалған басқа тағамдар мен қуырылған тағамдар сияқты өңделген, өнеркәсіптік тағамдардан бас тарту ұсынылады. Сондай-ақ, теріңізді таза ұстап, іштен табиғи ылғалдандыру үшін көп мөлшерде су немесе шай ішу керек.

7. Аэробты жаттығулармен айналысыңыз

Жаттығу кезінде аэробикамен шұғылдануға кем дегенде 20 минут уақыт бөлуіңіз керек, мысалы терлеуге ықпал ету үшін жылдам жүру, жүгіру немесе велосипедпен жүру, бұл теріңізге де пайдалы, жинақталған токсиндерді кетіреді.

Осы әрекеттердің барлығын орындау арқылы сіздің тері тесігіңізді жауып, теріңіздің әдемі және біркелкі болуын қамтамасыз етуге болады, тіпті егер сіз терінің макияжымен және ересек терімен болған болсаңыз да, бұл табиғи түрде жұмсақ.