Автор: Clyde Lopez
Жасалған Күн: 25 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Сүйек ревматизміне қарсы үйдегі емдеу әдісі - Фитнес
Сүйек ревматизміне қарсы үйдегі емдеу әдісі - Фитнес

Мазмұны

Ревматизм - бұлшықеттердің, сіңірлердің, сүйектер мен буындардың әртүрлі ауруларын көрсететін жалпы термин. Бұл ауру қанға зәр қышқылының жиналуына байланысты, олар қалтырау, қызба, жергілікті ауырсыну және деформация сияқты белгілерді тудырады.

Сүйектегі ревматизмді емдеуді толықтыру үшін шикі тағамға қаражат құйып, көп су ішіп, тазартатын және диуретикалық диета жасау ұсынылады.

1. Майоран шайы

Марджорам шайы - бұл конституциясында эфир майы мен таниндердің болуына байланысты сүйектердегі ревматизмді емдеуге көмектесетін керемет үй құралы.

Құрамы

  • 1 шай қасық майоран;
  • 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

Майорамды кесеге салыңыз да, қайнаған сумен жабыңыз. Келесіде салқындатыңыз, сүзіп алыңыз және ішіңіз.

Бұл шайды жай ішіп қана қою жеткіліксіз екенін, ауруды жақсы бақылау үшін сүйектердегі ревматизмді емдеудің басқа түрлеріне қаражат жұмсау қажет екенін атап өту маңызды.


2. Саз балшық

Сүйектердегі ревматизмді емдеудің тағы бір жақсы әдісі - саз балшықтарын үгітілген пиязбен жасау. Тек 1 пиязды үккіштен өткізіп, 3 қасық сазды ыдысқа салыңыз да, оны біртектес ету үшін аздап су құйыңыз. Ауырсыну аймағына күніне 2 рет жағыңыз.

3. Қырыққабат жапырақтары

Ревматизмге арналған үйдегі керемет құрал - қырыққабаттың жылы жапырағымен жасалатын бөртпе, өйткені қырыққабат буындарға өте жақсы қалыптайды және жылу ревматизмнен болатын ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

  • Қалай қолдануға болады: Қырыққабат жапырақтарын жұқа матаға ораңыз, мысалы, таза ыдыс сүлгімен, пешке қойып, 5 минут қыздырыңыз. Жылы болған кезде алып тастаңыз және ауырсынатын жерлерге жағыңыз.

Сонымен қатар, ауырсынуды, қолайсыздықты азайту және науқастың өмір сүру сапасын жақсарту үшін дәрігердің барлық нұсқауларын орындау және физикалық терапия сеанстарын аптасына кем дегенде екі рет өткізу маңызды. Пациенттің шағымына байланысты дәрігер Катафлан сияқты дәрі-дәрмектерді қолдануды көрсете алады.


4. Балдыркөк

Бұл рецепт ревматизмді емдеудің керемет әдісі болып табылады, өйткені балдыркөк бүйрек жұмысын ынталандырады және денені тазартуға көмектеседі. Ол ағзадағы зәр арқылы қалдықтарды жақсы детоксикациямен қамтамасыз етеді және зәр қышқылының артық мөлшерін жою арқылы ревматизм мен подагра ауруымен күресуге көмектеседі.

Құрамы

  • 2 ас қасық зәйтүн майы
  • 2 балдыркөк миы кесектерге кесілген
  • 1 сәбіз кесектерге кесілген
  • 1 қасық кориандр тұқымы
  • 1 лавр жапырағы
  • Қара бұрыштың 6 дәні
  • 500 мл су
  • жаңа ақжелкен

Дайындық режимі

Судан басқа барлық ингредиенттерді табаға салыңыз да, оларды біраз уақыт пісіріңіз. Содан кейін суды қосып, балдыркөк жұмсақ болғанша қайнатыңыз. Бұл ақ ет немесе балық тағамдарының керемет сүйемелдеуі.


Балалы балдыркөкті қолдану емделмейді, сонымен қатар ревматизмді клиникалық емдеу қажеттілігін жоққа шығармайды, бірақ бұл аурудан туындаған ауырсыну мен ыңғайсыздықты бақылауға көмектесетін керемет тағам.

Ревматизммен ауыратын адамдардың тамақтануы реттелуі керек, өйткені олар қызыл ет немесе басқа ақуызға бай тағамдарды жеуге болмайды, өйткені бұл зәр қышқылының көбеюіне әкелуі мүмкін, бұл ревматизм белгілерін күшейте алады. Кальций мен коллагенге бай сүйек сорпасын жасау әдісі, сүйектер мен буындарды нығайтуға өте жақсы.

Бүгін Пайда Болды

Лейкотриен модификаторлары

Лейкотриен модификаторлары

Аллергия иммундық жүйе зиянды шетелдік ақуызды басқыншы ретінде қарастырған кезде пайда болады. Иммундық жүйе ақуызға толық жауап береді. Бұл жауап қабыну химиялық заттарды босатуды қамтиды. Бұл химия...
Медициналық көмекке жүгінгенде денсаулығыңыз жақсы болуы мүмкін

Медициналық көмекке жүгінгенде денсаулығыңыз жақсы болуы мүмкін

Көпшілігіміз үшін тек ұйықтаған кезде ғана ұйықтап жатқанда, теледидарды көргенде немесе ұшаққа мініп алған кезде. Мыңдаған жылдар бойы төсекке, төсенішке немесе тіпті еденге жатып ұйықтау ұйқы орны б...