Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 11 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 12 Мамыр 2024
Anonim
Асқазандағы күйдіру мен күйдірудің табиғи құралдары - Фитнес
Асқазандағы күйдіру мен күйдірудің табиғи құралдары - Фитнес

Мазмұны

Үйдегі күйдіргішпен және асқазанның тез күйіп кетуімен күресетін екі керемет шешім - бұл картоптың шикі шырыны және одуванчики бар болдо шайы, бұл дәрі қабылдауға мәжбүр болмай, кеуде мен тамақ ортасында ыңғайсыз сезімді басады.

Үйде күйдіргішті емдеу табиғи жолмен жасалуы мүмкін болса да, күйдіргіден аулақ болу үшін күнделікті диетаны ұстану ең ұсынылады, өйткені бұл қолайсыздықты болдырмайды. Қыжылмен күресу үшін не жеу керектігін біліңіз.

1. Картоптың шикі шырыны

Күйдіргіден құтылудың тамаша табиғи құралы картоптың шырынын ішу болып табылады, өйткені картоп сілтілі тағам болып табылады және асқазанның қышқылдығын кетіреді, күйдіргіш пен тамақтың жануын тез арада жояды.

Құрамы

  • 1 картоп

Дайындық режимі


Картоп шырынын оны тағамдық процессордан өткізу арқылы алуға болады. Картоптың шырынын алудың тағы бір тәсілі - картопты таза матаның астына үккіштен өткізіп, содан кейін оны сығып, оның барлық шырынын алып тастаңыз. Күніне таңертең дайындалғаннан кейін бірден 1/2 кесе таза картоп шырынын алыңыз.

2. Шөп

Одуванчикпен араластырылған болдо шайы күйдіргіш пен асқазанда күйіп қалуға жақсы әсер етеді, өйткені больдо ас қорытуға көмектеседі, ал одуванчика ас қорытуды жақсартады, өт шығаруды көбейтеді.

Құрамы

  • 2 бүлдірген жапырағы
  • 1 ас қасық одуванчика
  • 1 кесе қайнаған су

Дайындық режимі

Жапырақтарды қайнаған суға кесеге қосыңыз. 10 минуттай тұрып, сүзіп алыңыз, содан кейін алыңыз.


Бұл күйдіргішке арналған табиғи ерітінділерден басқа, цитрус жемістерінің шырындарын, қызанақ қосылған өнімдерді, өте өткір, қуырылған немесе майлы тағамдарды тұтынудан аулақ болу керек, өйткені бұл ас қорытуды жеңілдетеді және күйдіргіштің пайда болу ықтималдығы азаяды.

Түнде күйдіргіден зардап шегетін кез-келген адам ағаштың бір бөлігін үстіңгі жаққа көтеріп, қоюға тырысуы мүмкін, бұл асқазанның күйіп қалуына әкелетін асқазанның соңғы тамақтанғаннан кейін 2 сағаттан кейін ғана оралуын немесе жатуын қиындатады, бұл керек ешқашан сұйық болмаңыз.

Соңғы Жазбалар

Сіреспе (Локджав)

Сіреспе (Локджав)

Сіреспе - бұл жүйке жүйесіне әсер ететін және бүкіл дененің бұлшық еттерінің тарылуына әкелетін ауыр бактериялық инфекция. Мұны құлыптау деп те атайды, өйткені инфекция көбінесе жақ пен мойынның бұлшы...
Шакеологияға арналған диетаға шолу: бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?

Шакеологияға арналған диетаға шолу: бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі ме?

Ақуыздың шайқалуы және тамақтың орнын ауыстыру нарықтағы салмақты жоғалтудың ең танымал қоспаларының бірі болып табылады. Диетологтар бұл шайқалуларды калорияны азайту, өнімділікті жақсарту және сауық...