Итмұрын майын бетіңізге қолданудың 9 тәсілі

Мазмұны

• 1. Ол ылғалдандырады
• 2. Ол ылғалдандырады
• 3. Бұл қабыршақтануға көмектеседі және теріні ағартуға көмектеседі
• 4. Бұл коллаген түзілуін күшейтуге көмектеседі
• 5. Бұл қабынуды азайтуға көмектеседі
• 6. Бұл күннің зақымдануынан қорғауға көмектеседі
• 7. Бұл гиперпигментацияны азайтуға көмектеседі
• 8. Бұл тыртықтар мен майда сызықтарды азайтуға көмектеседі
• 9. Бұл иммунитетті арттыруға көмектеседі
• Итмұрын майын қалай қолдануға болады
• Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Итмұрын майы деген не?

Итмұрын майы итмұрын тұқымы майы деп те аталады. Бұл алынған rosa canina көбінесе Чилиде өсірілетін раушан бұта.

Раушан жапырағынан алынатын раушан майынан айырмашылығы, итмұрын майы раушан өсімдігінің жемісі мен дәнінен басылады.

Ежелгі уақыттан бері құнды емдік пайдасы үшін итмұрын майы теріні нәрлендіретін дәрумендермен және маңызды май қышқылдарымен толтырылған. Оның құрамында вирусқа қарсы, бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар фенолдар бар. Итмұрын майы көбінесе теріңізге тікелей жағу үшін өте интенсивті эфир майларын тасымалдаушы май ретінде қолданылады.

Итмұрын майының теріңізге пайдасы туралы және оны тері күтіміне қалай қосу керектігі туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

1. Ол ылғалдандырады

Ылғалдандыру жұмсақ, серпімді теріге қажет. Ылғалданудың жетіспеушілігі ауа-райының күрт өзгеруіне байланысты немесе терінің жасына байланысты болуы мүмкін.

Итмұрын майы құрамында линол және линолен қышқылын қоса, өте маңызды май қышқылдары бар. Май қышқылдары суды жоғалтпау үшін жасуша қабырғаларын берік ұстауға көмектеседі.

Итмұрын майының құрамындағы көптеген май қышқылдары оны құрғақ, қышымалы теріні ылғалдандырудың керемет нұсқасы етеді. Тері сонымен қатар майды оңай сіңіреді, бұл антиоксиданттардың тері қабаттарына терең енуіне мүмкіндік береді.

2. Ол ылғалдандырады

Ылғалдандыру теріңіздің табиғи ылғалдануын және кез-келген қосылған майларды жабуға көмектеседі.

Итмұрын ұнтағын пайдалану итмұрынның қартаюға қарсы бірнеше қасиеттері бар екенін, соның ішінде теріні ылғалдандыру мүмкіндігін ұсынады. Зерттеушілер итмұрын ұнтағын қабылдаған қатысушылар терінің жалпы ылғалдылығының айтарлықтай жақсарғанын анықтады.

Сіз сондай-ақ итмұрын майын жергілікті қолдану арқылы аласыз. Итмұрын майы - бұл құрғақ немесе дұрыс емес май. Бұл оны терінің кез-келген түріне арналған керемет табиғи ылғалдандырғыш етеді.

3. Бұл қабыршақтануға көмектеседі және теріні ағартуға көмектеседі

Итмұрын майымен табиғи қабыршақтану күңгірттікті азайтуға және сізді жарқыраған, жарқын терімен қалдыруға көмектеседі.

Итмұрын майы құрамында А және С дәрумендері көп болғандықтан, А дәрумені немесе ретинол тері жасушаларының айналымын жақсартады. С дәрумені жасушалардың регенерациясына көмектеседі және жалпы жарықты арттырады.

4. Бұл коллаген түзілуін күшейтуге көмектеседі

Коллаген - терінің құрылыс материалы. Бұл терінің серпімділігі мен қаттылығы үшін өте қажет. Қартайған сайын сіздің денеңіздің коллаген мөлшері аз болады.

Итмұрын майы коллагенді өндіруге қажетті А және С дәрумендеріне бай. Итмұрын ағзадағы коллагенді ыдырататын фермент - ММП-1 түзілуін тежеуі керек.

Зерттеулер бұл артықшылықтарды да қолдайды. Біреуінде зерттеушілер итмұрын ұнтағын қабылдаған қатысушылар терінің икемділігі айтарлықтай жоғарылағанын анықтады.

5. Бұл қабынуды азайтуға көмектеседі

Итмұрын полифенолға да, антоцианинге де бай, бұл қабынуды азайтуға көмектеседі. Оның құрамында Е дәрумені бар, ол антиоксидант, қабынуға қарсы әсерімен танымал.

Осыны ескере отырып, итмұрын майы тітіркенуді тыныштандыруға көмектеседі:

• розацея
• псориаз
• экзема
• дерматит

6. Бұл күннің зақымдануынан қорғауға көмектеседі

Өмір бойы күн сәулесінің әсерінен болатын жинақталған зақым ерте қартаюда үлкен рөл атқарады. Сондай-ақ, ультрафиолет әсерінен организмнің коллаген шығару қабілеті бұзылуы мүмкін.

Итмұрын майының құрамында А, С және Е дәрумендері сияқты антиоксиданттар бар. Бұл дәрумендер синергетикалық түрде күннің көрінетін зақымдалуымен күреседі. Олар сондай-ақ фотосуреттің алдын алуға көмектеседі.

Осыны ескере отырып, ультрафиолет әсерінің жағымсыз әсерін азайтуға көмектесетін итмұрын майы қолданылуы мүмкін. Бірақ оны күн қорғанысының орнына қолдануға болмайды. Дәрігермен немесе дерматологпен теріні күтуде екеуін де қауіпсіз пайдалануға болатындығы туралы сөйлесіңіз.

7. Бұл гиперпигментацияны азайтуға көмектеседі

Гиперпигментация артық меланин теріде қара дақтар немесе дақтар пайда болған кезде пайда болады. Мұның себебі бірқатар факторлар болуы мүмкін, соның ішінде:

• күн сәулесі
• гормоналды өзгерістер, мысалы, жүктілік немесе менопауза кезінде
• кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде босануды бақылау таблеткалары және химиотерапия дәрілері

Итмұрын майы А дәруменіне бай. А дәрумені бірнеше қоректік қосылыстардан, оның ішінде ретиноидтардан тұрады. Ретиноидтер гиперпигментацияны және тұрақты қолданумен қартаюдың басқа көрінетін белгілерін азайту қабілетімен танымал.

Итмұрын майының құрамында ликопин де, бета каротин де бар. Бұл ингредиенттер теріні жеңілдететін қасиеттер болып табылады, сондықтан оларды көптеген теріні жарықтандыратын өнімдердің негізгі ингредиенттері етеді.

Жануарларға жүргізілген зерттеулер итмұрын сығындысының құрамында болатындығын және оны адамдарға қолдану үшін әрі қарай зерттеуге кепілдік беретіндігін көрсетеді.

8. Бұл тыртықтар мен майда сызықтарды азайтуға көмектеседі

Итмұрын майы маңызды май қышқылдары мен антиоксиданттарға бай, олар терінің тіндері мен жасушаларын қалпына келтіруге арналған. Майдың ежелден жараларды емдеуге, сондай-ақ тыртықтар мен майда сызықтарды кетіруге арналған халықтық құрал ретінде қолданылғаны таңқаларлық емес.

Итмұрын ұнтағы біреуі сегіз апталық емдеуден кейін көздің айналасындағы жіңішке сызықтардың пайда болуының айтарлықтай төмендегенін көрсетті. Осы зерттеуге қатысушылар ұнтақты ауызша тұтынған.

2015 жылы жүргізілген бөлек зерттеуде, хирургиялық операциядан кейінгі тыртықтары бар адамдар өздерінің кесілген жерлерін күніне екі рет жергілікті итмұрын майымен емдеді. 12 апта қолданғаннан кейін итмұрын майын қолданатын топ жергілікті ем алмаған топпен салыстырғанда тыртық түсі мен қабынуының айтарлықтай жақсарғанын байқады.

9. Бұл иммунитетті арттыруға көмектеседі

Итмұрын майы антиоксиданттарға және линол қышқылы сияқты полиқанықпаған май қышқылдарына бай, олар терінің жасушалық мембраналарының бұзылуына жол бермейді. Күшті, сау жасушалар бактериялардың теріге енуіне жол бермейтін тосқауыл рөлін атқарады, бұл аурудың өршуіне және инфекцияларға әкелуі мүмкін.

Жануарларға және адамдарға арналған зерттеулерде итмұрын ұнтағы терінің жасушаларының беріктігін және ұзақ өмір сүруін нығайтуға мүмкіндік береді. Итмұрын ұнтағы коллаген тәрізді жасуша құрылымын бұзатын фермент - ММП-1 өндірісін азайтуға арналған.

Итмұрын майын қалай қолдануға болады

Итмұрын майы - теріңізге оңай сіңетін құрғақ май.

Әдетте бұл терінің кез-келген түрі үшін қауіпсіз болғанымен, бірінші қолданар алдында патч-тест жүргізу керек. Бұл сіздің майға аллергияңыз болмауын қамтамасыз етеді.

Ол үшін:

1. итмұрын майының аз мөлшерін білегіңізге немесе білегіңізге жағыңыз
2. өңделген аймақты лента немесе дәкемен жабыңыз
3. 24 сағаттан кейін аймақты тітіркену белгілері үшін тексеріңіз
4. егер тері қышынса немесе қабынса, итмұрын майын қолдануға болмайды (егер тітіркену жалғасса, дәрігерге қаралыңыз)
5. егер теріде тітіркену белгілері болмаса, оны басқа жерде қолдану қауіпсіз болуы керек

Патч-тест жасап болғаннан кейін, итмұрын майын күніне екі рет жағуға болады. Майды өздігінен қолдануға болады, немесе басқа тасымалдаушы майға немесе сүйікті ылғалдандырғышқа бірнеше тамшы қосуға болады.

Итмұрын майы тез бұзылуы мүмкін. Сақтау мерзімін ұзарту үшін майды қараңғы салқын жерде сақтаңыз. Сіз оны тоңазытқышта сақтай аласыз.

Ол сәл қымбатырақ болса да, салқындатылған, итмұрынның органикалық майы тазалық пен жақсы нәтиже беру үшін ұсынылады.

Танымал таңдауларға мыналар жатады:

• Радха итмұрын майы
• Кейт Бланк итмұрын тұқымына арналған май
• Керемет иісмай итмұрыны майы
• Life-Flo органикалық таза итмұрын тұқымы майы
• Teddie Organics итмұрын тұқымының эфир майы

Мүмкін болатын жанама әсерлер мен қауіптер

Итмұрын майы әдетте кез-келген теріге қауіпсіз, бірақ аллергиялық реакция сирек емес. Итмұрын майын бірінші рет қолданар алдында терінің майға төзімділігіне көз жеткізу үшін патч-тест жүргізу керек.

Егер сіз бастан кешіре бастасаңыз, дәрігерге қаралыңыз:

• қызыл, қышыма тері
• қышымалы, сулы көздер
• тамақтың тырнауы
• жүрек айну
• құсу

Анафилаксия аллергиялық реакцияның ауыр жағдайларында мүмкін. Егер сіз мыналарды бастасаңыз, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз:

• тыныс алудың қиындауы
• ысқыру
• ауыз, тамақ немесе бет ісінген
• жылдам жүрек соғысы
• асқазан ауруы

Төменгі жол

Итмұрын майы терапиялық құрал және сұлулық өнімі ретінде ежелден келе жатыр. Бұл витаминдермен, антиоксиданттармен және теріні нәрлендіру қабілетімен маңызды май қышқылдарына толы.

Итмұрын майының уәдесін көрсететін ғылыми зерттеулер қартаюдың көрінетін белгілерін азайтуды, тыртықтарды кетіруді немесе теріні күту режимін жақсартуды қалайтындардың бәрі үшін қызықты нұсқа етеді. Ол тек қол жетімді және қолдануға ыңғайлы ғана емес, ол терінің кез-келген түріне қауіпсіз болып саналады.