Палметто деген не? Простата денсаулығы және басқа да пайдалану

Мазмұны

• Пальметто дегеніміз не?
• Қуық асты безінің денсаулығына және зәр шығару қызметіне пайдалы
• Еркектердің шаштарының түсуі мүмкін
• Басқа ықтимал артықшылықтар
• Қауіпсіздік және жанама әсерлер
• Ықтимал тиімді дозалары
• Төменгі жол

Пальметто - бұл жемістерден жасалған қосымша Сереноа репентері ағаш.

Ол көбінесе простата бездерін емдеу, зәр шығару қызметін жақсарту және шаш өсуін жақсарту үшін қолданылады. Кейбіреулер либидо мен құнарлылықты арттыру және қабынуды азайту үшін қосымшаны пайдаланады. Ақырында, пальметтоға қарсы дәрі-дәрмектер бар деген болжам бар.

Алайда, оның денсаулыққа тигізетін пайдасы мен пайдасы туралы ғылымның бәрі бірдей қолдамайды.

Бұл мақалада пальметтоның артындағы зерттеулер, оның артықшылықтары, ықтимал жанама әсерлері және дозалау жөніндегі ұсыныстар қарастырылады.

Пальметто дегеніміз не?

Пальметтоны көрдім, немесе Сереноа репентері, Солтүстік Американың оңтүстік-шығыс аймақтарында туындайтын және әсіресе Флорида, Джорджия, Куба және Багам аралдары үшін ергежейлі пальма ағашы (1).

Ол құмды топырақта өсіп, ағаштың жапырақтарын сабақтарына бекітетін өткір, ара тәрізді тістерден алады. Ара пальметто ағашында үлкен тұқым (1) бар қара жидектер пайда болады.

Ара пальметто жемісін бұрыннан бері американдықтар өзінің қоректік, диуретикалық, седативті, афродизиак және жөтелді басатын қасиеттері үшін қолданған.

Қазір жидектер толығымен жейді немесе кептіріліп, шай жасау үшін қолданылады. Кептірілген және ұнтақталған пальметтоны капсула немесе таблетка түрінде де сатып алуға болады. Бұл кеңінен қол жетімді, соның ішінде онлайн.

Десе де, нарықта ең көп кездесетін түрі - құрғатылған жидектердің майлы бөліктерінің майлы сығындылары (1).

Бұл қоспаларда экстракция әдісіне байланысты 75-90% май болады. Олар әдетте Е дәрумені және шикі жемістермен салыстырғанда антиоксиданттар сияқты пайдалы өсімдік қосылыстарының көп мөлшерін береді (2).

Қысқаша мазмұны Пальметто - арам пальметто ағашының жемістерінен жасалған қосымша зат. Толықтырулар әр түрлі болады, майлы сығындылар ең танымал.

Қуық асты безінің денсаулығына және зәр шығару қызметіне пайдалы

Көрген пальметто простатикалық гиперплазияны (BPH) емдеуге көмектеседі - бұл простатаның баяу, ісіксіз, бірақ анормальды кеңеюімен сипатталатын медициналық жағдай.

BPH егде жастағы ер адамдарда жиі кездеседі, 70 жастағылардың 75% -ына әсер етеді (3).

Егер емделмеген болса, простата қуықты дұрыс босату мүмкіндігіне кедергі келтіретін нүктеге дейін ұлғаюы мүмкін. Сондай-ақ, ол жиілікті көбейтіп, зәр шығаруға итермелейді, көбінесе ұйқыны бұзуы мүмкін түнде шамадан тыс зәр шығару.

BPH несеп шығару жолдарының төменгі симптомдарының үлкен тобының бөлігі, әдетте қуық, уретра және простатитке жататын белгілер тобына жатады. BPH-ден айырмашылығы, LUTS ерлерге де, әйелдерге де әсер етуі мүмкін (4, 5).

Бірнеше зерттеулер пальметтоның LUTS-қа әсерін қарастырды - аралас нәтижелер.

Алғашқы зерттеулерде пальметто артериялық зәр ағынын арттыруға және BPH-мен ауыратын ер адамдарда түнгі зәрді азайтуға көмектесетіндігі туралы айтылған - бұл жалғыз қолданғанда да, дәстүрлі дәрілік терапиямен бірге (6, 7, 8, 9, 10).

Алайда, Cochrane-дің соңғы шолуы - дәлелді денсаулық сақтаудағы ең жоғары стандарт - пальметто LUTS (11) шамалы жақсартады деген қорытындыға келді.

Екінші жағынан, екі шолуда күнделікті 320 мг Пермиксон дозасы - белгілі бір аралық пальметто сығындысы зәр ағынын жақсартуға және түнгі зәрді азайтуға арналған плацебодан гөрі тиімдірек болды (12, 13).

Мүмкін әсерлер жеке тұжырымның беріктігіне байланысты өзгеруі мүмкін. Жалпы алғанда, күшті тұжырымдар жасамас бұрын көп зерттеулер қажет.

Қысқаша мазмұны Ара пальметтоның простата бездерінің денсаулығын және зәр шығару қызметін жақсарту қабілетіне қатысты дәлелдемелер аралас. Кейбір зерттеулер оның несеп ағынын жақсартып, түнгі зәр шығаруды азайтуы мүмкін, бірақ басқалары нәтиже бермейді. Қосымша зерттеу қажет.

Еркектердің шаштарының түсуі мүмкін

Көрген пальметто андрогендік алопецияны болдырмауға көмектеседі - бұл шаш жоғалту түрі, сәйкесінше ерлер мен әйелдерде ерлер мен әйелдердің шаштары деп аталады.

Бұл тестостеронды дигидростостеронға (DHT), андрогендік гормонға айналатын ферментті блоктау арқылы жұмыс істейді деп ойлады (14, 15).

DHT сияқты андроген гормондарының жоғарырақ деңгейі шаш өсу циклын қысқартады және шаштың қысқа және жұқа жолақтарының өсуіне алып келеді (15).

Бір кішігірім зерттеуге сәйкес, күн сайын 200 мг пальметтоның дозасы - бета-ситостерол деп аталатын басқа пайдалы өсімдік қосындысымен - андрогендік алопециямен ауыратын ерлердің 60% -ында плацебоға (16) қарағанда шаш жоғалуы азайды.

2 жылдық зерттеуде ерлердің тазаруы бар еркектерге күніне 320 мг пальметто немесе финастерид, шаш жоғалтудың әдеттегі дәрі-дәрмектері берілді.

Зерттеу нәтижелері бойынша, пальметтоны көргендердің үштен бірі шаш өсуінің жоғарылағаны туралы хабарлады. Бұл пальметтоның әдеттегі дәрі-дәрмектің (17) жартысынан ғана тиімді екенін айтты.

Шағын зерттеу сонымен қатар аралауға арналған пальметтоға арналған лосьонмен өңделген ерлердің жартысында шаштың аздаған өсуі туралы хабарлайды. Алайда, бұл лосьон құрамында басқа да белсенді ингредиенттер бар, бұл пальметтоның әсерін оқшаулауды қиындатады (18).

Пальметтоның шаштың түсуіне әсері туралы зерттеу перспективалы болғанымен, шектеулі. Күшті тұжырымдар жасамас бұрын көп зерттеулер қажет.

Қысқаша мазмұны Пальметтоның көрінуі ерлер мен әйелдердің шаштарымен күресуге көмектеседі. Дегенмен, бұл шаш жоғалтудың әдеттегі дәрі-дәрмектерінен гөрі тиімсіз болып көрінеді, сондықтан бұл әсерлерді растау үшін көп зерттеулер қажет.

Басқа ықтимал артықшылықтар

Көрген пальметто қосымша артықшылықтар береді деп саналады - дегенмен көпшілігі мықты ғылымды қолдамайды.

Мысалы, пробиркадағы зерттеулер Пермиксон - аралық пальметтоның нақты құрамы простата жасушаларында қабыну белгілерін төмендетуі мүмкін екенін көрсетеді. Алайда, басқа пальметтоның қоспалары бірдей әсер ететіні белгісіз (19, 20).

Пермиксон ерлердегі либидо мен құнарлылықты да қорғауы мүмкін. BPH және LUTS үшін әдеттегі дәрі-дәрмек терапиясы ерлердің жыныстық функциясына теріс әсер ететіндігі көрсетілген.

12 рандомизацияланған бақыланатын зерттеулерге шолу - тамақтану зерттеулеріндегі алтын стандарт - Пермиксонды BPH және LUTS емі үшін әдеттегі дәрілік терапиямен салыстырды.

Екеуі де ерлердің жыныстық қызметіне жағымсыз жанама әсерлерін тигізсе де, пальметто қоспасы әдеттегі дәрілік препаратпен салыстырғанда (12) аз мөлшерде азаюға және импотенцияның төмендеуіне әкелді.

Пермиксонның дені сау еркектерге бірдей әсер ете ме, әлде басқа пальметто формулалары ұқсас қорғаныс артықшылықтарын бере ме, жоқ па әлі белгісіз.

Сонымен қатар, қосымша зерттеулер тізімінде пальметто қоспаларын қабылдаудың ықтимал жанама әсері ретінде либидо азайды, сондықтан мұны растау үшін көбірек зерттеулер қажет (21).

Соңында, пробиркадағы зерттеулер пальметтоның белгілі бір рак клеткаларын, оның ішінде простата жасушаларын өлтіруге және баяулатуға көмектеседі деп болжайды. Перспективалы болғанымен, барлық зерттеулер келісе бермейді және көп зерттеу қажет (22, 23, 24).

Қысқаша мазмұны Пальметтоның қабынуы азайып, денеңізді рак клеткаларының өсуінен қорғайды. Алайда, көп зерттеу қажет.

Қауіпсіздік және жанама әсерлер

Пальметто шикізаты мен кептірілген жидектер ғасырлар бойы жеп келгенімен, олардың қауіпсіздігі тікелей зерттелмеген.

Зерттеулер көрсеткендей, пальметто қоспалары көпшілік үшін қауіпсіз болып табылады. Ең көп таралған жанама әсерлерге диарея, бас ауруы, әлсіздік, либидо төмендеген, жүрек айну, құсу және вертиго жатады. Дегенмен, олар жұмсақ және қайтымды болады (21).

Бауырдың зақымдалуы, панкреатит, мидағы қан кету және өлім сияқты елеулі жанама әсерлер оқшауланған жағдайларда айтылған. Алайда, пальметтоны көрген-түспегені әрдайым анық емес (21, 25, 26, 27).

Екі жағдайдағы зерттеуге сәйкес, жас қыздар шаштың түсуін немесе хирсутизмді емдеуге арналған пальметто қоспаларын көрген кезде ыстық жыпылықтайды - бұл әйелдердегі ерлердің шаштарының қажетсіз өсуіне әкелетін жағдай. (28, 29).

Сонымен қатар, пальметтоның туа біткен ақаулармен байланысты болуы және еркек жыныс мүшелерінің қалыпты дамуына кедергі келтіруі мүмкін деген алаңдаушылық бар (1).

Сондықтан қолдану балаларға, сондай-ақ жүкті немесе емізетін әйелдерге қатты әсер етеді.

Сонымен қатар, жапсырмалар мен интернет-маркетингтік материалдарға шолу простатит аурулары бар немесе гормонға тәуелді обырмен ауыратын адамдарға осы қосымшаны (1) алмастан бұрын денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу туралы ескертеді.

Олар сонымен қатар пальметтоның басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін екенін ескертеді, дегенмен қосымша тексерулерде бұл туралы ешқандай дәлел табылмаған (1, 21).

Қысқаша мазмұны Пальметтоны көргенде қауіпсіз деп саналады. Десе де, балалар, жүкті және емшек сүтімен емізетін әйелдер, сондай-ақ белгілі бір медициналық жағдайы барлар осы қоспаны қабылдаудан бас тартуы қажет болуы мүмкін.

Ықтимал тиімді дозалары

Пальметтоны көруге болады көптеген нысандарда.

Арам пальметто жидектері толықтай жеп немесе шай ішуге дайын болған кезде тиімді дозалар туралы аз зерттеулер бар.

Кептірілген қоспа немесе майлы сұйықтық алу кезінде пальметто 160–320 мг (12, 13, 16, 17) күнделікті мөлшерінде ең тиімді болады.

Бұл зерттеулердің көпшілігі тек ер адамдарда жүргізілген, сондықтан әйелдерге бірдей дозалар сәйкес келетін-келмейтіні белгісіз (1).

Қауіпсіздігіңізді және тиісті мөлшерде болуын қамтамасыз ету үшін пальметтоны көрместен бұрын әрдайым медициналық көмекшіңізден кеңес алыңыз.

Қысқаша мазмұны Көрген пальметто тәулігіне 160–320 мг дозада қабылданған кезде тиімді болады. Алайда, көбірек зерттеулер қажет, әсіресе әйелдерде.

Төменгі жол

Пальметто - бұл жемістерден жасалған қосымша Сереноа репентері ағаш.

Бұл шаштың өсуі, простата денсаулығы және зәр шығару қызметі сияқты денсаулыққа пайда әкелуі мүмкін.

Түтікшелік зерттеулерге сәйкес, оның қабынуға қарсы және ісікке қарсы қасиеттері болуы мүмкін, бірақ бұл салаларда қосымша зерттеулер қажет.

Бұл қосымшаны көрмей тұрып, оны емдеуші дәрігермен бірге талқылаған дұрыс. Балалар мен жүкті немесе емізетін әйелдер аралау пальметтосын қабылдаудан бас тартуы керек.