Тіндік мәселелер: 'Мен көмекке мұқтаж емеспін. Мен оларға жоғалтуды қалай айтамын?

Мазмұны

• Бастау үшін маған өзімнің екіжүзділігімді мойындауға рұқсат етіңіз.
• Мәтін қақтығысы сценарийі
• IRL қорқынышты сценарийлері
• Бұл сөздерді ыңғайлы және табиғи сезінгенше дауыстап айтуға тырысыңыз

Тіндер шығарылымына қош келдіңіздер, комедияшы Эш Фишердің дәнекер тіндерінің бұзылуы туралы Элерс-Данлос синдромы (ЭСҚ) және басқа созылмалы аурулары туралы кеңес бағаны. Ash ЭЦҚ бар және өте бос; кеңес бағанында болу - бұл арманның орындалуы. Күлге қатысты сұрақ бар ма? Twitter немесе Instagram арқылы қол жеткізіңіз @AshFisherHaha.

Құрметті мата шығарылымдары,

Мен бейтаныс адамдардан қатты қорқамын, анам, анамның достары мен таныстар маған қалай жақсару керектігін айтады. Мен бірнеше аутоиммундық аурулармен және созылмалы ауырсынумен өмір сүремін. Адамдар маған Пилатес туралы мақалалар жіберіп, супермаркеттерге КБР-мен емделуді өтінемін. Мен білетінім келесі жолы жарылып кететін жердемін, бәрі маған вегетариан жеуге немесе эфир майларын сынап көруге кеңес береді. Мұнда айналдыра шекараны қоюға болады ма? — Жалықтырған

Құрметті Fed Up,

Егер тағы бір адам менің созылмалы ауруым үшін йоганы сынап көруді ұсынса, мен оларды өзіме йога претцеліне айналдырсам болады.

Мен созылмалы аурудың ең қауіпті бөліктерінің бірі болу керексіз кеңесті таптым. Бұл менің созылмалы ауру достарымның жиі шағымданатын тақырыбы ... және менің өмірімде жиі тітіркену.

Және! Қаншалықты ауыр болса, мен артқа шегінуге кеңес беремін, мүмкін, оны тістері арқылы кеңес берушінің көзқарасы бойынша қарастырамыз.

Олардың ойында олар көмектесуде. Бұл адасқан «көмекшілер» сіз туралы ойлайды және сіздің денсаулығыңыз туралы алаңдайды, сондықтан олар кез-келген медициналық кеңестердің үзінділерін алады. Егер олар ауыр науқаспен ауырса, емдеудің барлық мүмкін тәсілдерін білгісі келеді деп болжайды.

Бірақ бұл мәселе. Онда не бар екенін білеміз. Бізде дәрігерлер, кітаптар, осындай дертке шалдыққан достар, Google-ге арналған саусақтар, оқуға болатын көздер бар! Біз бұл әдісті итергіштерге айтуымыз керек.

Бастау үшін маған өзімнің екіжүзділігімді мойындауға рұқсат етіңіз.

Жақында күйеуімнің нөмірі ұрланған кезде, мен бірден түзету режиміне кіріп, «мұны түзету үшін X, Y және Z жасау керек» деп талап қойдым. Ол жабылды.

Кейін ол маған оны жөндейтініне сенбеу арқылы оны ренжіткенімді айтты. Ол бұл үлкен мәміле екенін білді, маған оған қарауға мұқтаж емес еді. Маған оның арқасын ысқылау, тыңдау және «бұл сорылады» деп айту керек болды.

Сол кезден бастап, мен осы жағдайлардағы реакцияларымды есіме түсірдім: мен әрекет етуім керек болған кезде, ол жай тыңдауымды қажет еткен кезде.

Жақын достарыңыз бен отбасыңыз үшін сізге осындай әңгіме болу керек шығар. Бұл үлкен нәрсе болуы міндетті емес. «Жанжалды шешу» - бұл қорқынышты сөйлем, ұзақ, қызу әңгімелердің көріністерін тудырады. Бірақ бұл міндетті емес!

Оны жеңіл, достық және берік ұстаңыз. Өз қажеттіліктеріңізге және болашаққа назар аударыңыз. Мұнда екі идея бар:

Мәтін қақтығысы сценарийі

Жақсы досыңыздан мәтін: Хей, менің досымның тәтесінде [жағдайы] бар және ол барлық белгілерін глютенсіз вегетариандық диетамен ауыстырды. Мен сізге оған біраз ақпаратты жіберемін!

Сіз: Ей, мағыналы дос! Сіз мені іздейтіндігіңізді білемін, бірақ күнделікті денсаулығыма қатысты сұранбайтын кеңестер аламын, бірақ бұл пайдалы емес. Менің таңғажайып дәрігерлерім және сенімді қолдау жүйесі бар. Менің денсаулығыма қамқорлық жасайтыныма сене аласыз. Болашақта, егер мен нақты сұрамасаңыз, маған [жағдайы] туралы ақпарат жібермеңіз. Көңіл көтеретін жайттар көп! Түсінгеніңізге рахмет.

IRL қорқынышты сценарийлері

Досым: Сондықтан мен жаңа емдеу туралы оқыдым -

Сіз: Досым, кешіріңіз, бірақ мен сізбен араласуым керек. Маған керексіз кеңестер беріліп отырады, ол маған келе бастайды. Менің ауруыма емес, сенімен көңілді болуға назар аударар едім! Маған сеніңіз, мен үнемі емделуге тырысамын. Егер сіз бірінші сұрамайынша, емделу туралы әңгіме немесе кеңес жоқ. Жақсы ма?

Дүкендегі сол бейтаныс бейтаныс адамдар? Бұл үшін сценарий де бар:

Бейтаныс: Неге таяқшаны қолданасыз? Білесіз бе, менің келіншегімнің шаштараз иті, оның бұрынғы күйеуінің бұрынғы қызының жігіті -

Сіз: Кешіріңіз, бірақ мен кетуім керек. Күніңіз жақсы өтсін!

Инвазивті сұрақтарға классикалық жауап бар: «Неге сұрайсыз?» Бұл адамдарға түсінбестікті тудырады, өйткені олар өздерінің сұрақтары инвазивті және орынсыз екенін түсінеді және олар оны негіздей алмайды.

Бұл сөздерді ыңғайлы және табиғи сезінгенше дауыстап айтуға тырысыңыз

Ия, өзіңізді айнаға айту ыңғайсыз және қызық, бірақ қажет емес кеңестерге жүгіну оңай емес. Сондықтан келесі жолы дайын болыңыз! Бұл сценарийлерді өздеріңдікіндей сезінетіндей етіп өңдеуден босатыңыз.

Сіздің денсаулығыңыздың шектері мен құпиялылығына құқығы бар екенін ұмытпаңыз.

Сіздің жеке денсаулық туралы ақпаратыңыз жоқ. Егер сіз осы шекараларды орнатқан кезде кері байланыс пайда болса, оларға интернет-кеңесші сізге тітіркендіргіш жеке сұрақтарға жауап бермеуге рұқсат бергенін айтыңыз.

Маған оның қалай өтетінін айтып беріңіз!

Воббли,

Күл

Эш Фишер - гипермобилдік Эхлер-Данлос синдромымен өмір сүретін жазушы және комик. Ол күні-түні құбылмалы нәресте болмаған кезде, ол Винсент коргиімен бірге серуендейді. Оклендте тұрады. Ол туралы ол туралы көбірек біліңіз веб-сайт.