Балалық депрессияның 11 белгісі және оны қалай жеңуге болады

Мазмұны

• Депрессияны көрсететін белгілер
• 6 айдан 2 жасқа дейін
• 2 жастан 6 жасқа дейін
• 6 жастан 12 жасқа дейін
• Балалық депрессияны қалай анықтауға болады
• Емдеу әдісі қалай жасалады
• Депрессиялық баламен қалай күресуге болады
• Балалық депрессияға не себеп болуы мүмкін

Балалық шақтағы депрессияны көрсететін кейбір белгілерге ойнауға деген құлшыныстың болмауы, төсектің сулануы, шаршауға, бас ауруына немесе асқазанға жиі шағымдану және оқудағы қиындықтар жатады.

Бұл симптомдар байқалмай қалуы мүмкін немесе ашуланшақтықпен немесе ұялшақтықпен шатастырылуы мүмкін, бірақ егер бұл белгілер 2 аптадан артық сақталса, педиатрға психологиялық денсаулық жағдайына баға беру және емдеуді бастау қажеттілігін тексеру үшін барған жөн.

Көп жағдайда емдеу психотерапия сеанстарын және антидепрессантты дәрілерді қолдануды қамтиды, бірақ ата-аналар мен мұғалімдердің қолдауы баланы депрессиядан шығару үшін өте қажет, өйткені бұл бұзылыс баланың дамуына кедергі келтіруі мүмкін.

Депрессияны көрсететін белгілер

Балалық депрессияның белгілері баланың жасына байланысты өзгереді және оны анықтау ешқашан оңай емес, бұл педиатрдың егжей-тегжейлі бағалауын қажет етеді. Алайда ата-аналарды ескертуге болатын кейбір белгілерге мыналар жатады:

1. Сорлы тұлға, күлімсіреген және күлімсірейтін көздер мен құлаған және сынғыш денені ұсыну, ол әрдайым шаршап, бос орынға қарап тұрғандай;
2. Ойнауға деген құлшыныстың болмауы жалғыз емес және басқа балалармен;
3. Ұйқылық көп, тұрақты шаршау және бекер энергиясыз;
4. Ашуланшақтық және ашуланшақтық ешқандай себепсіз, көңіл-күйі нашар, позасы нашар, жасөспірім баладай көрінетін;
5. Жеңіл және асыра жылау, шамадан тыс сезімталдыққа байланысты;
6. Тәбеттің болмауы бұл салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда тәттілерге деген үлкен ықылас болуы мүмкін;
7. Ұйықтау қиын және көптеген кошмарлар;
8. Қорқыныш және қиындықтар анасы немесе әкесі;
9. Өзімізді төмен сезінуәсіресе күндізгі күтім орталығындағы немесе мектептегі достарына қатысты;
10. Мектептің нашар үлгерімі, қызыл ноталар мен назардың жеткіліксіздігі болуы мүмкін;
11. Несеп пен нәжісті ұстамау, жөргекті киюге болмайды.

Депрессияның бұл белгілері балаларда жиі кездесетініне қарамастан, олар баланың жас ерекшелігіне байланысты болуы мүмкін.

6 айдан 2 жасқа дейін

2 жасқа дейін пайда болатын ерте жастағы балалық шақтағы депрессияның негізгі белгілері - тамақтанудан бас тарту, салмақтың аздығы, бойының кіші болуы және тіл мен ұйқының бұзылуы.

2 жастан 6 жасқа дейін

2 жастан 6 жасқа дейін болатын мектепке дейінгі жаста балалар көп жағдайда үнемі ашуланшақтыққа, көп шаршағыштыққа, ойнауға деген құлшыныстың аздығына, энергияның жетіспеуіне, төсекте сиып кетуге және нәжісті еріксіз жоюға тырысады.

Сонымен қатар, олар өздерін анасынан немесе әкесінен бөліп алу, басқа балалармен сөйлесуден немесе өмір сүруден аулақ болу және өте оңашада қалу өте қиын болуы мүмкін. Сондай-ақ, қатты жылау мен сиқырлы ұйқының болуы және ұйықтауда қиындықтар болуы мүмкін.

6 жастан 12 жасқа дейін

6 мен 12 жас аралығында болатын мектеп жасында депрессия оқуда қиындықтармен қатар, шамалы концентрация, қызыл ноталар, оқшаулану, әсіреленген сезімталдық пен ашушаңдық, енжарлық, шыдамсыздық, сонымен қатар бұрын аталған белгілер арқылы көрінеді. бас ауруы және асқазан және салмақтың өзгеруі.

Сонымен қатар, көбінесе өзгелерден гөрі нашар және үнемі «мені ешкім ұнатпайды» немесе «мен ештеңе істемеуді білмеймін» деген сөйлемді қайталайтын кемшілік сезімі пайда болады.

Жасөспірімде белгілер әр түрлі болуы мүмкін, сондықтан сіздің балаңыз 12 жастан асқан болса, жасөспірім депрессиясының белгілері туралы оқыңыз.

Балалық депрессияны қалай анықтауға болады

Диагнозды әдетте дәрігер жүргізетін тестілер және сызбаларды талдау арқылы қояды, өйткені бала көп жағдайда өзінің қайғыға батқанын және депрессияға ұшырағанын айта алмайды, сондықтан ата-аналар барлық белгілерге өте мұқият болу керек және дәрігерге диагнозды жеңілдету керек .

Алайда, бұл ауруды диагностикалау оңай емес, әсіресе оны ұялшақтық, ашуланшақтық, жаман көңіл-күй немесе агрессия сияқты жеке тұлғаның өзгеруімен шатастыруға болады және кейбір жағдайларда ата-аналар тіпті өз жасына қарай мінез-құлықты қалыпты деп санауы мүмкін.

Осылайша, егер баланың мінез-құлқындағы айтарлықтай өзгеріс анықталса, мысалы үнемі жылау, қатты тітіркену немесе себепсіз салмақ жоғалту, педиатрға психологиялық өзгерісті сезіну мүмкіндігін бағалау үшін бару керек.

Емдеу әдісі қалай жасалады

Балалық депрессияны емдеу үшін педиатрдың, психологтың, психиатрдың, отбасы мүшелерінің және мұғалімдердің сүйемелдеуімен болу керек және рецидивтің алдын алу үшін емдеу кем дегенде 6 айға созылуы керек.

Әдетте, 9 жасқа дейін емдеу балалар психологымен психотерапия сеанстарымен ғана жүзеге асырылады. Алайда, осы жастан кейін немесе ауруды тек психотерапия арқылы емдеу мүмкін болмаған кезде, мысалы, флуоксетин, сертралин немесе пароксетин сияқты антидепрессанттарды қабылдау қажет. Сонымен қатар, дәрігер көңіл-күй тұрақтандырғыштары, антипсихотиктер немесе стимуляторлар сияқты басқа құралдарды ұсына алады.

Әдетте, антидепрессанттарды қолдану оны қабылдағаннан кейін 20 күннен кейін ғана күшіне енеді, ал егер балада бұдан былай симптомдар болмаса да, ол созылмалы депрессияны болдырмау үшін есірткіні қолдануды жалғастыруы керек.

Қалпына келтіруге көмектесу үшін ата-аналар мен мұғалімдер баланы басқа балалармен ойнауға, спортпен шұғылдануға, ашық ауада өткізуге қатысуға және баланы үнемі мақтап отыруға шақыра отырып, емдеуде ынтымақтастықта болуы керек.

Депрессиялық баламен қалай күресуге болады

Депрессиямен баламен өмір сүру оңай емес, бірақ ата-аналар, отбасы және мұғалімдер балаға ауруды жеңуге көмектесуі керек, сонда ол өзін қолдауды сезінеді және жалғыз емес. Осылайша, біреу:

• Сезімдерді құрметтеңіз баланың оларды түсінетіндіктерін көрсете отырып;
• Баланы белсенділікті дамытуға шақырыңыз қысым жасамай кім ұнатады;
• Барлық кішкентайлардың баласын үнемі мақтаңыз баланы басқа балалардан бұрын түзетпеу үшін әрекет етеді;
• Балаға көп көңіл бөліңіз, олардың сізге көмектесу үшін бар екенін мәлімдеу;
• Баланы ойнауға апарыңыз өзара әрекеттесуді арттыру үшін басқа балалармен;
• Баланың жалғыз ойнауына жол бермеңіз, теледидар көруге немесе бейне ойын ойнауға бөлмеде жалғыз қалуға болмайды;
• Тамақтануға шақырыңыз тамақтану үшін әр 3 сағат сайын;
• Бөлмені жайлы ұстаңыз балаға ұйықтап, жақсы ұйықтауға көмектесу.

Бұл стратегиялар баланың оқшауланудан аулақ болуына және өзін-өзі бағалауын жақсартуға, депрессияны емдеуге көмектесетін баланың өзіне деген сенімділігін арттыруға көмектеседі.

Балалық депрессияға не себеп болуы мүмкін

Көп жағдайда балалық депрессия отбасы мүшелері арасындағы тұрақты жанжалдар, ата-аналардың ажырасуы, мектептің ауысуы, бала мен ата-ана арасындағы байланыстың болмауы немесе олардың қайтыс болуы сияқты ауыр жағдайларға байланысты туындайды.

Сонымен қатар, зорлау немесе маскүнем ата-аналармен немесе нашақорлармен күнделікті өмір сүру сияқты зорлық-зомбылық депрессияның дамуына ықпал етуі мүмкін.