Соматикалық ауырсыну мен ішкі ағзаның ауырсынуына қарсы

Мазмұны

• Белгілері және идентификациясы
• Соматикалық ауырсыну
• Висцеральды ауырсыну
• Ауырсынудың әр түрінің қандай себептері бар?
• Соматикалық ауырсыну
• Висцеральды ауырсыну
• Тәуекел факторлары
• Ауырсыну кезінде дәрігерге қашан қарау керек?
• Емдеу
• Соматикалық ауырсыну
• Висцеральды ауырсыну
• Өмір салты өзгереді
• Outlook

Шолу

Ауырсыну организмнің жүйке жүйесінің тіндердің зақымдануы туралы түсінігін білдіреді. Ауыруы күрделі және әр адамда әр түрлі болады. Дәрігерлер мен мейірбикелер жиі ауырсынуды әртүрлі санаттарға бөледі, олардың ең кең тарағандарының екеуі соматикалық және висцеральды. Әр түрлі ауыру симптомдарын, емдеу әдістерін және негізгі себептерін оқыңыз.

Белгілері және идентификациясы

Соматикалық ауырсыну

Соматикалық ауырсыну тіндердегі ауырсыну рецепторлары (теріні, бұлшықеттерді, қаңқаны, буындарды және дәнекер тіндерді қоса) белсендірілген кезде пайда болады. Әдетте, күш, температура, діріл немесе ісіну сияқты тітіркендіргіштер бұл рецепторларды белсендіреді. Ауырсынудың бұл түрі жиі сипатталады:

• қысу
• кеміру
• ауырсыну
• өткір

Соматикалық ауырсыну көбінесе белгілі бір аймаққа локализацияланған. Ол тұрақты және қозғалыспен қозғалады. Жамбастағы ауырсыну, бас ауруы және терінің кесілуі - бәрі соматикалық ауырсынуға түседі.

Соматикалық ауырсыну көбінесе екі түрге бөлінеді. Біріншісі, беткейлік ауырсыну деп аталады, терінің, шырыштың және шырышты қабаттардағы ауыру рецепторлары белсендірілген кезде пайда болады. Әдетте, күнделікті жарақаттар беткейлік соматикалық ауруды тудырады.

Соматикалық ауырсынудың екінші түрі терең соматикалық ауру деп аталады. Терең соматикалық ауырсыну тітіркендіргіштер денеде ауырсыну рецепторларын, соның ішінде сіңірлерді, буындарды, сүйектерді және бұлшықеттерді белсендіргенде пайда болады. Терең соматикалық ауырсыну, әдетте, беткейлік соматикалық ауырсынудан гөрі «ауырсыну» сияқты сезіледі.

Сонымен қатар, соматикалық ауырсыну жергілікті деңгейде шектелуі мүмкін немесе жарақат деңгейіне байланысты дененің үлкен аймақтарына таралуы мүмкін.

Висцеральды ауырсыну

Висцеральды ауырсыну жамбаста, іште, кеудеде немесе ішекте ауырсыну рецепторлары іске қосылған кезде пайда болады. Біз оны ішкі ағзалар мен тіндер зақымданғанда немесе зақымданғанда сезінеміз. Висцеральды ауырсыну бұлыңғыр, локализацияланбаған, жақсы түсінілмеген немесе нақты анықталмаған. Бұл көбінесе терең қысу, қысым немесе ауырсыну сияқты сезіледі.

Ауырсынудың әр түрінің қандай себептері бар?

Соматикалық ауырсыну

Соматикалық ауырсыну әртүрлі көздерден пайда болатындықтан, оның әртүрлі себептері бар. Оларға мыналар жатады:

• буындардың немесе сүйектердің аз немесе үлкен жарақаты
• кез-келген жарақат немесе теріге кесу
• дәнекер тіндерді зақымдайтын құлау немесе соқтығысу
• шамадан тыс қолданудың салдарынан кернелген бұлшықет
• сүйектің сынуы
• остеопороз сияқты дәнекер тіндерге әсер ететін аурулар
• сүйектерге немесе теріге әсер ететін қатерлі ісік аурулары
• буындардың ісінуіне әкелетін артрит

Висцеральды ауырсыну

Висцеральды ауырсыну ішкі ағзалар мен тіндердің зақымдануы немесе бұзылуы кезінде пайда болады. Себептер мыналарды қамтиды:

• өт қабы, ішек, қуық немесе бүйрек сияқты ішкі ағзалардың жарақаттары
• негізгі бұлшықеттің немесе іш қабырғасының зақымдануы
• негізгі бұлшықеттердегі спазмдар
• асқазанның сіңімділігі
• іш қату сияқты басқа ас қорыту проблемалары
• ас қорыту және бүйрек жүйелеріндегі инфекциялар
• ұйқы безі немесе бауыр сияқты белгілі бір органдардағы проблемалар
• асқазан ісігі сияқты ішкі ағзаларға әсер ететін қатерлі ісік
• эндометриоз
• етеккір ауруы
• қуықасты безінің зақымдануы

Тәуекел факторлары

Әдетте, әйелдер ауырсынудың екі түрін де жиі сезінеді. Бұл екі негізгі себепке байланысты. Біріншіден, әйелдердің ауырсыну сезімі еркектерге қарағанда жоғары. Екіншіден, аналықтардың сыну, остеопороз және осы түрдегі ауырсынуды тудыратын репродуктивті органдармен байланысты мәселелер сияқты даму ықтималдығы жоғары.

Генетика сонымен қатар осы екі түрдегі ауырсынуды қабылдауда рөл атқаруы мүмкін. Әдетте, егер сізде ауырсыну рецепторлары көп болса, сіз ауырсынуды сезесіз. Депрессия және стресс сияқты психикалық денсаулық жағдайлары ауырсынуды жоғарылатуға ықпал етуі мүмкін.

Ауырсынудың ерекше жағдайларымен байланысты факторлар да ауырсыну қаупінің факторлары болып табылады. Мысалдарға остеопороздан туындаған соматикалық ауырсыну үшін кальцийдің аз мөлшерде тұтынылуы және асқазан қатерлі ісігі салдарынан болатын висцеральды ауырсыну кезінде темекі шегудің жоғарылауы жатады.

Ауырсыну кезінде дәрігерге қашан қарау керек?

Әдетте, соматикалық және висцеральды ауырсыну бірнеше күн ішінде басылады. Алайда, кем дегенде бір апта бойы қатты ауырсыну немесе тұрақты ауырсыну пайда болса, дәрігерге бару керек. Олар сізден ауру белгілері, ауырсыну қай жерде, қаншалықты жаман, жиі кездеседі және оған не әсер ететіндігі туралы сұрайды. Дәрігерге қаралған кезде оларға келесі ақпаратты беру маңызды:

• қанша уақыттан бері сізде ауырсыну болды
• сіз ауырсынуды бастай бастағанда
• ауырсынудың қарқындылығы
• қай жерде сіз ауырсынуды сезінесіз
• сіздің ауру тарихыңыз

Содан кейін олар сіздің симптомдарыңызды сіздің анамнезіңізге және денсаулығыңыздағы басқа проблемаларға байланыстырады. Дәрігер көбінесе зертханалық талдау және физикалық емтихан сияқты объективті сынақтарды өткізеді.

Сіздің белгілеріңізді және басқа факторларды қарастырғаннан кейін дәрігер сізге емдеу жоспарын ұсынады. Бұған негізгі себептерді жою үшін маманға бару кіруі мүмкін, мысалы, буындардағы ортопед немесе асқазан ауруы бойынша гастроэнтеролог. Сондай-ақ олар сізге ауруды емдейтін дәрігерге баруды ұсынуы мүмкін.

Емдеу

Ауырсыну күрделі және жоғары субъективті. Сондықтан ауруды емдеу біршама күрделі болуы мүмкін. Дәрігерлер соматикалық және висцеральды ауырсынуды аурудың негізгі себептерін (себептерін) шешу арқылы емдейді. Мысалы, егер біреу артрозбен ауыратын болса, дәрігер белгілерді азайту үшін бірнеше дәрі-дәрмектің бірін тағайындай алады.

Соматикалық ауырсыну

Дәрігерлер соматикалық ауруды емдеу үшін есірткіні жиі қолданады. Рецептсіз қабылдауға болатын дәрі-дәрмектер:

• Аспирин, напроксен (Алеве) және ибупрофен (Advil) сияқты NSAID
• ацетаминофен (Tylenol)

Ауырсынудың ауыр түрлерін рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы емдеуге болады. Дәрігер келесі дәрі-дәрмектерді тағайындай алады:

• баклофен
• циклобензаприн (Flexeril)
• метаксалон
• опиоидтар, оның ішінде гидрокодон мен оксикодон

Бұл дәрі-дәрмектерге өте мұқият болу керек, өйткені олар тәуелділікті тудырады. Дәрігерлер, әсіресе ортопедтер мен ревматологтар инъекцияны буындар мен сүйектердегі ауырсынуды емдеу үшін қолдана алады.

Висцеральды ауырсыну

Дәрігерлер кейде іштің ауырсынуын емдеу үшін ауырсынуды жеңілдететін дәрілерді қолданады. Алайда, висцеральды ауырсыну аз анықталған және көп таралғандықтан, нақты дәрі-дәрмектерді анықтау қиын болады. Сонымен қатар, кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, NSAID асқазанның ауруын тудыруы мүмкін. Зерттеушілер висцеральды ауырсыну туралы көбірек білген сайын, оны емдеудің жаңа әдістері жасалады.

Өмір салты өзгереді

Дәрі-дәрмекпен емдеу және аурудың негізгі көзін емдеу ауыру симптомдарын басқарудың жалғыз әдісі емес. Көбінесе сіз дәстүрлі медициналық әдістерді ауырсынуды басқару үшін келесі өмір салтын өзгерте аласыз:

• босаңсыту әрекеттерін жасау
• жақсы тамақтану, әсіресе висцеральды ауырсыну кезінде
• йога
• медитация
• Тай Чи
• физикалық терапия
• өз ойларыңызды білдіре алатын журнал жүргізу
• жүзу және серуендеу сияқты әсері аз жаттығулар
• жоғары қарқынды жаттығулар (ақылға қонымды шектеулермен)
• мінез-құлық терапиясы
• ұйқыны қандыру
• темекі шегу мен ішуді азайту немесе тоқтату
• акупунктура (аралас дәлелдермен)
• остеопатиялық манипуляция терапиясы (ОМТ)

Есіңізде болсын: осы іс-әрекеттердің кейбір түрлерімен айналыспас бұрын дәрігермен алдын-ала кеңес алу керек. Мысалы, егер сізде жарақат салдарынан тізе ауруы болса, кейбір жаттығулар ақылға қонымды болмауы мүмкін.

Outlook

Висцеральды және соматикалық ауырсынулардың көпшілігі қатты емес және бірнеше күн ішінде өтеді. Егер сіздің ауырсынуыңыз қатты немесе тұрақты болса, дәрігерге бару керек. Олар сізге емдеу жоспарын бере алады, бұл ауруды негізгі себепті емдеу арқылы және ауырсыну сезімін тікелей төмендетеді. Сонымен қатар, сіздің денсаулығыңызға кері әсерін тигізбесе, дәрігердің емін үйдегі әртүрлі әдістермен толықтыра аласыз.