Статиндер менің қан қысымымды төмендете ме?

Мазмұны

• Жоғары қан қысымы дегеніміз не?
• Жоғары қан қысымының себептері
• Жоғары қан қысымын емдеу
• Статиндер және жоғары қан қысымы
• Статиндердің түрлері
• Статиндерді кім қолдануы керек?
• Статиндердің өмір салтын өзгертуге әсері
• Статиндердің басқа да артықшылықтары
• Статиндердің қауіптері мен ескертулері
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Жоғары қан қысымы дегеніміз не?

Қан қысымы - бұл қан ағымының күшін артериялардың ішкі қабырғаларына қарсы өлшеу. Артериялар - бұл жүректен дененің қалған бөлігіне қан өткізетін тамырлар. Тамырлар қанды жүрекке қайтарады.

Бақыланбайтын жоғары қан қысымы (гипертония) артерияларды зақымдайды. Әлсіреген артериялар қанның бүкіл денеде қозғалуында аз болады. Холестеринді бляшек ұзақ мерзімді гипертензия нәтижесінде пайда болған тыртық тінінде де пайда болуы мүмкін.

Жоғары қан қысымы инсульт, инфаркт және басқа жүрек-тамыр проблемалары үшін қауіпті фактор болып табылады.

Жоғары қан қысымының себептері

Бастапқы немесе негізгі гипертензия - бұл жоғары қан қысымы уақыт өте келе ешқандай себепсіз дамиды.

Екінші гипертензия - бұл нақты («екінші») себептері бар жоғары қан қысымы. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• бүйрек проблемалары
• Қалқанша безінің ауруы
• ұйқының обструктивті апноэ
• сізде туылған жүрек жағдайы
• сирек метаболикалық бұзылулар

Төмендегілер сонымен қатар жоғары қан қысымы қаупін арттыруы мүмкін:

• артық салмақ немесе семіздік
• темекі шегу
• отырықшы өмір салты
• алкогольді көп ішу
• натрийді көп тұтыну
• кәрілік

Отбасылық гипертензия тарихы да жоғары қан қысымының негізгі факторы болып табылады.

Жоғары қан қысымын емдеу

Өмір салтын өзгерту арқылы қан қысымын төмендетуге болады. Бұл өзгерістер мыналарды қамтуы мүмкін:

• салмағын жоғалту
• натрий қабылдауды азайту
• үнемі жаттығулар жасау
• ұйқының сапасын жақсарту
• алкогольді тұтынуды қалыпты немесе төмен деңгейге дейін төмендету

Егер сізге қан қысымын айтарлықтай төмендету қажет болса, сізге басқа дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгерту қажет болуы мүмкін.

Гипертонияны емдеуге арналған қарапайым дәрілерге мыналар жатады:

• диуретиктер
• кальций каналының блокаторлары
• бета-блокаторлар
• ангиотензин-түрлендіретін фермент (ACE) тежегіштері
• ангиотензин рецепторларының блокаторлары (ARBs)

Егер емдеу жалпы жоспардың бөлігі болса, дәрі-дәрмектер тиімді. Сіздің емдеу жоспарыңыз темекі шегу, семіздік және жоғары холестерин сияқты басқа жүрек-қан тамырлары қауіптерін ескеруі керек.

Статиндер және жоғары қан қысымы

Дәрігер сіздің қан қысымыңызды бақылауға көмектесетін дәрі тағайындауы мүмкін. Статиндер әдетте холестеринді төмендету үшін қолданылатын дәрі-дәрмектердің бір түрі.

Статиндер төмен тығыздықты липопротеинді (LDL) немесе «жаман» холестеринді төмендетуге арналған. Олар мұны артерияларда пайда болатын холестерин бляшкасын азайту арқылы жасайды.

Холестерин бляшкасы қан жолдарын тарылтады. Бұл сіздің ағзаларыңыз бен бұлшықеттеріңізге жететін қан мөлшерін азайтады. Ақыр соңында артерия бұғатталған кезде, денсаулығына байланысты проблемалар туындауы мүмкін.

Егер коронарлық артерия бұғатталған болса, инфаркт пайда болады. Егер миға қан ағымы бітелген болса, инсульт пайда болады.

Статиндердің түрлері

Статиндердің бірнеше түрлі түрлері бар. Олардың арасындағы басты айырмашылық олардың потенциалы. Дәрігер тағайындаған статиннің түрі ең алдымен сіздің LDL деңгейіңізге байланысты:

• Егер сіздің холестериніңіз өте жоғары болса, сізге розувастатин (Crestor) сияқты күшті статин тағайындауыңыз мүмкін.
• Егер сіздің LDL холестериніңіздің аз ғана төмендеуі қажет болса, правастатин (Правачол) сияқты әлсіз статин ұсынылуы мүмкін.

Статиндерді кім қолдануы керек?

Статиндерді отбасылық тарихы бар және жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар қолданады.

Американдық кардиология колледжі мен Американдық жүрек ассоциациясының мәліметтері бойынша, сізде статиндер пайда болады, егер сізде:

• жүрек - қан тамырлары ауруы
• өте жоғары LDL холестерині
• қант диабеті
• инфаркттың жоғары 10 жылдық қаупі (100 мг / дл-ден жоғары LDL)

Статиндердің өмір салтын өзгертуге әсері

Егер сізде қан қысымы жоғары болса, статиндердің әсерін жақсартуға көмектесетін маңызды өмір салтын өзгерту керек.

Үнемі жаттығулар жасау және дұрыс тамақтану маңызды. Әсіресе қан ағымын және жүрек денсаулығын ынталандыратын кардио жаттығулары пайдалы. Мұның бірнеше мысалдары жүгіру, велосипедпен жүру және жаяу жүру.

Жоғары қан қысымын майлы, қантты және тұзды тағамдардан аулақ болу арқылы жақсартуға болады. Жоғары қан қысымын төмендетуге көмектесетін тамақ өнімдерінің кейбір мысалдары:

• жапырақты көк
• жидектер
• картоп
• қызылша
• сұлы жармасы

Сондай-ақ темекі шегуден және алкогольді қатты ішуден аулақ болыңыз.

Статиндердің басқа да артықшылықтары

Жүрек-қантамырлық фармакология және терапевтика журналына сәйкес, статиндер сіздің артерияларыңызға жай холестериннен гөрі көп әсер етуі мүмкін. Бұл статиндер тарылған артериялардың пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі деп болжайды. Олар мұны тамырлардың бұлшықет астарын сау күйде ұстау арқылы жасайды.

Олар сонымен қатар артерияларда фибриннің шөгуін азайта алады. Фибрин - қан ұйығышын түзуге қатысатын ақуыздың бір түрі.

Медициналық мұрағаттың мәліметтері бойынша, статинді қолдану кезінде қан қысымының шамалы жақсарғанына қарамастан, инфаркт пен инсульт қаупі әлі де азаяды. Сіздің қауіп-қатеріңізді аздап төмендетуге көмектесетін кез-келген нәрсені құптайсыз, әсіресе егер сіз жүрек-қан тамырлары аурулары қаупі жоғары болсаңыз.

Статиндердің қауіптері мен ескертулері

Көптеген адамдар статиндерге өте жақсы төзеді. Кез-келген дәрі сияқты, олардың кейбір ықтимал жанама әсерлері бар:

• Статиндердің ең көп таралған жанама әсері - бұлшықет ауыруы. Дегенмен, дене есірткіге бейімделетіндіктен, ауырсыну жиі кетеді.
• Статиндер кезінде қандағы қант деңгейінің жоғарылауы және «анық емес» ойлау қаупі бар. Бұл белгілер пациенттердің көпшілігінде байқалмайды және егер сіз препаратты қабылдауды тоқтатқан болсаңыз, олар жоғалады.

Статиндерді грейпфрутпен араластырмаңыз. Грейпфрут дәрілердің жанама әсерін арттырады. Бұл сізді бұлшықеттің бұзылуына, бауырдың зақымдалуына және бүйрек қызметінің бұзылуына әкелуі мүмкін. Жұмсақ жағдайлар буындар мен бұлшықеттерде ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Грейпфрут ағзадағы статиндердің түзілуіне көмектесетін ферментті басады. Бұл фермент қанның қанға кететінін теңестіреді. Грейпфрут препараттың қандағы көп мөлшерін тудыруы мүмкін.

Статиндерден аулақ болу керек грейпфруттің нақты мөлшері белгісіз. Дәрігерлердің көпшілігі одан аулақ болуды немесе оны өте аз мөлшерде қолдануды ұсынады.

Статиндерді қабылдау кезінде темекі шегуден бас тарту керек. Бір зерттеуге сәйкес темекі шегу статиндердің оң әсерін төмендетеді. Шылым шегушілерде оқиғалардың болу қаупі 74-тен 86 пайызға жоғары.

Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз

Егер сіздің қан қысымыңыз айтарлықтай төмендеуі керек болса, дәрігер сізге басқа дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгертуді ұсынады.

Егер сіздің LDL холестерин деңгейі қалыпты немесе сау деңгейге жетсе, сіз басқа артықшылықтар үшін (мысалы, қан қысымын біршама төмендету сияқты) статин қабылдауға болмайды.

Жүрекке пайдалы тамақтану және аптаның көп күндері үнемі жаттығу жасау - бұл қан қысымын және холестеринді жақсартуға арналған рецепт. Қан қысымын бақылауға алу үшін дәрігермен өмір салтын өзгерту және дәрі-дәрмектер туралы сөйлесіңіз.