Бумен ингаляция: қандай пайдасы бар?

Мазмұны

• Бу ингаляциясы дегеніміз не?
• Бу ингаляциясының қандай пайдасы бар?
• Бумен қалай жұту керек
• Бу ингаляциясының жанама әсерлері
• Ұшып кету

Бу ингаляциясы дегеніміз не?

Бумен ингаляция - мұрын жолдарын тыныштандыратын және ашатын және суық немесе синусты инфекцияның белгілерінен арылуға арналған үйде қолданылатын ең көп қолданылатын дәрі-дәрмектердің бірі.

Бу терапиясы деп те аталады, ол су буын ингаляциядан тұрады. Ылғалды, ылғалды ауа мұрын, жұтқыншақ және өкпелердегі шырышты босату арқылы жұмыс істейді деп саналады. Бұл сіздің мұрын жолдарыңыздағы қабынған, ісінген қан тамырларының белгілерін жеңілдетуі мүмкін.

Бумен ингаляция суық немесе тұмау сияқты инфекцияны емдей алмаса да, ағзаңыз күрескен кезде сізді әлдеқайда жақсы сезінуге көмектеседі. Үйдегі кез-келген дәрі-дәрмек сияқты, ең жақсы тәжірибені үйрену өте маңызды, сондықтан сіз өзіңізге зиян тигізбеңіз.

Бу ингаляциясының қандай пайдасы бар?

Мұрын қуысының қабынуы синустардың қан тамырларымен қозғалады. Суық немесе синус инфекциясы сияқты жедел респираторлық инфекцияның салдарынан қан тамырлары тітіркенуі мүмкін.

Ылғал, жылы бумен дем алудың басты пайдасы - мұрын жолдарындағы тітіркену мен ісінген қан тамырларын жеңілдетуге көмектеседі. Ылғал сіздің синусыңыздағы шырышты жұқа етуге көмектеседі, бұл оларды оңай босатуға мүмкіндік береді. Бұл сіздің тыныс алуыңыздың қалыпты жағдайға оралуына мүмкіндік береді, кем дегенде қысқа уақытқа.

Бу ингаляциясы төмендегі белгілерден уақытша жеңілдетуі мүмкін:

• жалпы суық
• тұмау (тұмау)
• синус инфекциясы (инфекциялық синусит)
• бронхит
• мұрын аллергиясы

Бумен ингаляция суық және басқа жоғарғы респираторлық инфекциялардың белгілерінен субъективті жеңілдік бере алады, бірақ бұл сіздің инфекцияңызды тезірек кетірмейді.

Бу ингаляциясы инфекцияға жауап беретін вирусты өлтірмейді. Жақсы жағдайда, бумен ингаляция сіздің денеңізді салқындаған кезде біршама жақсы сезінуі мүмкін.

Ересектердегі суық тиюі бар бу терапиясын бағалайтын алты клиникалық сынақтың бір шолуы аралас нәтиже берді. Кейбір қатысушылардың симптомдары жеңілдеген, ал басқалары жоқ. Бұған қоса, кейбір қатысушылар мұрын ішінде будың ингаляциясынан ыңғайсыздықты сезінді.

Жақында жүргізілген тағы бір клиникалық зерттеу созылмалы синус белгілерін емдеуде будың ингаляциясын қолдануды қарастырды. Зерттеу, бумен ингаляция, бас ауруын қоспағанда, синустың көптеген белгілері үшін пайдалы екенін анықтаған жоқ.

Клиникалық зерттеулердің нәтижелері аралас болғанымен, анекдотты дәлелдер бу ингаляциясын жеңілдетуге көмектеседі:

• бас ауруы
• жинақталған мұрын
• жұлдыру тітіркенуі
• тыныс алу жолдарының кептелуінен туындаған тыныс алу проблемалары
• құрғақ немесе тітіркенген мұрын жолдары
• жөтел

Бумен қалай жұту керек

Сізге келесі материалдар қажет:

• үлкен тостаған
• су
• суды жылытуға арналған кәстрөл немесе шайнек, пеш немесе микротолқынды пеш
• сүлгі

Міне, процесс:

1. Суды қайнағанға дейін қыздырыңыз.
2. Ыдысты абайлап ыдысқа құйыңыз.
3. Сүлгіңізді бастың артына батырыңыз.
4. Таймерді қосыңыз.
5. Көзіңізді жұмып, судың басынан 8-12 дюймге дейін ыстық суға қарай жайлап басыңыз. Суға тікелей тигізбеу үшін өте сақ болыңыз.
6. Кем дегенде екі-бес минут ішінде мұрныңызға жай және терең дем алыңыз.

Әр сеанс үшін 10-15 минуттан артық бу шығармаңыз. Алайда, егер сіз әлі де белгілері болса, бу ингаляциясын күніне екі-үш рет қайталай аласыз.

Сондай-ақ, интернетте немесе дәріханада электрлік ингаляторды сатып алуға болады. Бұл үшін сізге көрсетілген деңгейге су қосып, жүйеге қосу керек. Буландырғыш электр қуатын машинадан шыққанға дейін салқындататын бу жасау үшін пайдаланады. Кейбір буландырғыштар сіздің аузыңыз бен мұрныңызға сәйкес келетін маскамен бірге келеді.

Бу буландырғыштары микробтарды тез арада ластауы мүмкін, сондықтан бактериялық және саңырауқұлақ өсуін болдырмас үшін оны жиі жуып отыру керек. Пайдалану кезінде шелек пен сүзгі жүйесін бірнеше күн сайын жуыңыз.

Бу ингаляциясының жанама әсерлері

Бумен ингаляция дұрыс жасалған жағдайда үйде емдеудің қауіпсіз әдісі болып саналады, бірақ егер абай болмасаңыз, байқаусызда өзіңізге зиян келтіруіңіз мүмкін.

Егер сіз ыстық сумен байланыс жасасаңыз, өзіңізді күйдіріп алу қаупі бар. Ең үлкен қауіп - ыстық су құйылған ыдысты тізеңізге кездейсоқ соғу, бұл сезімтал жерлерде қатты күйік тудыруы мүмкін.

Күйіп қалмас үшін:

• Ыстық су тостағанының тегіс, берік тұрғанына және оны қағып кетпейтініне көз жеткізіңіз.
• Тостағанға шайқамаңыз немесе сүйенбеңіз.
• Будың көзіңізге тиіп кетуіне жол бермеңіз. Көздеріңізді жауып, буға бағыттаңыз.
• Ыстық су құйылған ыдысты балалар немесе үй жануарлары қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Күйіп қалу қаупіне байланысты балаларға ингаляция ұсынылмайды. Шын мәнінде, бір зерттеу бумен ингаляциялық терапиядан күйік алған адамдардың көпшілігі балалар екендігі анықталды. Осындай әсерге душта ыстық су құйып жатқанда балаңызды ванна бөлмесінде отыра аласыз.

Интернеттегі немесе дүкендерден сатып алуға болатын ингаляциялық жүйелер, әдетте, қауіпсіз, өйткені су жабық және теріңізге оңай төгілмейді.

Ұшып кету

Бумен ингаляция суық немесе тұмаумен ауырған кезде мұрын мен тыныс жолдарын тазартудың тиімді әдісі болуы мүмкін, бірақ ол сіздің инфекцияңызды емдей алмайды. Сіздің денеңіздің иммундық жүйесі сіздің белгілеріңізді тудыратын вирустан арылту үшін әлі де жұмыстың көп бөлігін жасайды.

Үйдегі көптеген дәрі-дәрмектер сияқты, әрдайым тұзды дәнді ішіңіз. Бір адамға жұмыс істейтін нәрсе сізге сәйкес келмеуі мүмкін.

Егер сізде бу терапиясын қолданудан ыңғайсыздық, ауырсыну немесе тітіркену пайда болса, оны қолдануды тоқтатып, симптомдарыңызды жеңілдетудің басқа тәсілдерін іздеңіз.

Егер сіз бір аптадан астам уақыт бойы ауа-райының нашарлауын сезінсеңіз немесе ауыр белгілер болса, дәрігермен кездесуге барыңыз.