Аллергияға арналған шай: симптомдарды жеңілдетудің баламалы құралы

Мазмұны

• Көк шай
• Бенифууки жапондық жасыл шай
• Қалақай шайы
• Сарымсақ шайы
• Басқа шайлар
• Плацебо әсері
• Ала кету

Аллергиялық ринит немесе шөп безгегі деп аталатын маусымдық аллергиясы бар адамдар мұрын бітеліп, мұрыннан су ағып, көз қышиды.

Шай бұл белгілерді емдеудің танымал құралы болғанымен, нақты ғылыми қолдауға ие кейбір шайлар бар. Төменде біз симптомдарды жеңілдететін дәлелдері бар шайларды тізімдейміз.

Егер сіз аллергия белгілерін емдеу үшін шай қолданғыңыз келсе, диффузорды немесе жаңа піскен немесе кептірілген шөптер қосылған шай ыдысын қолданыңыз. Шай пакеттерін ыңғайлылық бірінші кезектегі және пакеттер ағартылмаған жағдайда ғана қолданыңыз.

Көк шай

Табиғи емшілер жасыл шайдың денсаулыққа пайдасы үшін мақтады. Бұл артықшылықтарға мыналар жатады:

• мидың жұмысын жақсарту
• қатерлі ісік қаупін төмендету
• май жағу

Денсаулыққа арналған көптеген артықшылықтар клиникалық зерттеулермен қамтамасыз етілген. 2008 жылғы зерттеу жасыл шайдың салмақты азайтуға көмектесетінін анықтады. Тағы біреуі жасыл шай ішу қуық асты безінің қатерлі ісігі қаупінің төмендеуіне әкелуі мүмкін екенін көрсетті.

Бенифууки жапондық жасыл шай

Бенифууки шайы немесе Camellia sinensis - жапондық жасыл шайдың мәдени түрі. Оның құрамында метилирленген катехиндер мен эпигаллокатечин галлаттың (EGCG) көп мөлшері бар, олардың екеуі де аллергияға қарсы қорғаныс әсерімен танылады.

Бенифууки жасыл шайының балқарағай тозаңына аллергиялық реакция белгілерін азайту үшін әсіресе пайдалы екендігі анықталды.

Қалақай шайы

Қалақаймен немесе Urtica dioica-мен қайнатылған шай құрамында антигистаминдер бар.

Антигистаминдер мұрынның қабынуын азайтады және тозаңға аллергия белгілерін жеңілдетеді.

Сарымсақ шайы

Баттербур немесе Petasites hybridus - батпақты жерлерде кездесетін өсімдік. Ол әртүрлі жағдайларды, соның ішінде маусымдық аллергияны емдеу үшін қолданылады.

ISRN Allergy-де жарияланған мақалада аллергия симптомдарынан арылту үшін антигистаминдік фексофенадин (Allegra) сияқты майлы бұршақ тиімді екені анықталды.

Басқа шайлар

Аллергия мен синуситтің белгілерін азайту үшін шай қайнатуға болатын басқа табиғи ингредиенттер. Бұл ингредиенттерге мыналар кіреді:

• белсенді ингредиент қосылған зімбір [6] -гергерол
• куркуминнің белсенді ингредиенті бар куркума

Плацебо әсері

Плацебо дегеніміз - жалған медициналық ем немесе терапевтік әсер етпейтін емдеу әдісі. Адамның жағдайы жақсаруы мүмкін, егер олар плацебоны нағыз медициналық емдеу деп санаса. Бұл плацебо әсері деп аталады.

Кейбір адамдар шай ішкен кезде плацебо әсерін сезінуі мүмкін. Шай ішетін жылулық пен жайлылық адамды аллергия белгілерінен босаңсытып, ішінара босатуға мәжбүр етеді.

Ала кету

Аллергия белгілеріне оң әсер ететін бірнеше шай бар.

Егер сіз аллергияны жеңілдету үшін белгілі бір шай түрін көргіңіз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге бір күн ішінде қанша шай ішу керектігін және шайдың қазіргі дәрі-дәрмектермен қалай әрекеттесуі туралы кеңес бере алады.

Сіз шайларды тек танымал өндірушілерден сатып алуыңыз керек. Пайдалану бойынша олардың нұсқауларын орындаңыз.