Тендинит дегеніміз не екенін түсіну

Мазмұны

• Тендиниттің алғашқы белгілері
• Қалай емдеу керек
• Тендинитке көп әсер ететін мамандықтар

Тендонит - бұл сіңірдің қабынуы, бұлшықетті сүйекпен байланыстыратын тін, ол жергілікті ауырсыну және бұлшықет күшінің жетіспеушілігі сияқты белгілерді тудырады. Оны емдеу қабынуға қарсы, ауырсынуды басатын және физиотерапия әдістерін қолдану арқылы жүзеге асырылады, осылайша емделуге болады.

Тендиониттің емделуіне бірнеше апта немесе бірнеше ай кетуі мүмкін және оны емдеу үшін хирургиялық араласуды қажет ететін сіңірдің тозуын болдырмас үшін оны емдеу маңызды.

Тендиниттің алғашқы белгілері

Тендиниттің пайда болуының алғашқы белгілері:

• Зақымдалған сіңірдегі жергілікті ауырсыну, ол жанасқанда және қимылдағанда нашарлайды;
• Жанып тұрған сезім,
• Жергілікті ісіну болуы мүмкін.

Бұл симптомдар, әсіресе тенденитке шалдыққан аяқтың ұзақ уақыт тынығуынан кейін күшейе түсуі мүмкін.

Тендиниттің диагностикасы үшін ең қолайлы медицина мамандары - ортопедиялық дәрігер немесе физиотерапевт. Олар кейбір жаттығуларды орындай алады және зардап шеккен мүшені сезеді. Кейбір жағдайларда қабынудың ауырлығын бағалау үшін МРТ немесе компьютерлік томография сияқты қосымша зерттеулер қажет болуы мүмкін.

Қалай емдеу керек

Тендинитті емдеу кезінде зақымдалған аяқ-қолмен күш салудан, дәрігер көрсеткен дәрі-дәрмектерден және физикалық терапия сабақтарынан аулақ болған жөн. Физикалық терапия ісінуді, ауырсынуды және қабынуды емдеу үшін маңызды. Ең жетілдірілген кезеңде физиотерапия зардап шеккен аяқ-қолды нығайтуға бағытталған және бұл маңызды қадам, өйткені бұлшықет әлсіз болса және пациент бірдей күш салса, тенденит қайта пайда болуы мүмкін.

Тендинитке қарсы емді қалай жасауға болатындығын қараңыз.

Қосымша кеңестер мен тағамның қалай көмектесе алатындығын келесі бейнеден біліңіз:

Тендинитке көп әсер ететін мамандықтар

Тендинитке жиі әсер ететін кәсіпқойлар - бұл өз функцияларын орындау үшін қайталанатын қимылдар жасайтындар. Кәсіби қызметке көбінесе телефон операторы, машинист, пианисттер, гитаристер, барабаншылар, бишілер, теннисшілер, футболшылар, волейбол мен гандболшылар, машинисткалар және докерлер сияқты спортшылар әсер етеді.

Тендинитке ең көп әсер ететін орындар - иық, қол, шынтақ, білек, жамбас, тізе және тобық. Зақымдалған аймақ әдетте адамның күші көп болатын жағында болады және ол күнделікті өмірде немесе жұмыста жиі қолданатын мүше болып табылады.