Паркинсон ауруларына күтім: сүйікті адамды қолдау кеңестері

Мазмұны

• Паркинсон туралы біліңіз
• Байланыс
• Ұйымдастырыңыз
• Жағымды болыңыз
• Күтушілерді қолдау
• Ала кету

Паркинсон ауруымен ауыратын адамға күтім жасау - үлкен жұмыс. Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға көлік, дәрігерге бару, дәрі-дәрмектерді басқару және тағы басқаларында көмектесуіңіз керек.

Паркинсон - бұл прогрессивті ауру. Уақыт өте келе оның белгілері күшейе түскендіктен, сіздің рөліңіз уақыт өте келе өзгереді. Уақыт өткен сайын сізге көп жауапкершілік жүктелуі керек.

Қамқоршы болудың көптеген қиыншылықтары бар. Жақыныңыздың қажеттіліктерін қанағаттандыруға тырысу және сіздің өміріңізді басқару қиын болуы мүмкін. Бұл сізге қаншалықты көп жұмсаса, сонша қайтарып беретін жағымды рөл болуы мүмкін.

Паркинсон ауруы бар сүйіктіңізге күтім жасауға көмектесетін бірнеше кеңестер.

Паркинсон туралы біліңіз

Ауру туралы бәрін оқып шығыңыз. Оның белгілері, емі және Паркинсонның дәрі-дәрмектері қандай жағымсыз әсер етуі туралы біліңіз. Ауру туралы көбірек білсеңіз, сүйіктіңізге соғұрлым жақсы көмектесе аласыз.

Ақпарат пен ресурстар үшін Паркинсон қоры және Майкл Дж. Фокс қоры сияқты ұйымдарға жүгініңіз. Немесе невропатологтан кеңес сұраңыз.

Байланыс

Қарым-қатынас Паркинсонмен ауыратын адамға күтім жасаудың кілті болып табылады. Сөйлеу проблемалары сіздің сүйікті адамыңызға қажет нәрсені түсіндіруді қиындатуы мүмкін және сіз әрқашан дұрыс айтуды біле бермейсіз.

Әрбір әңгімеде ашық және түсіністікпен қарауға тырысыңыз. Сөйлескендей тыңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Адамға деген алаңдаушылығыңызды және сүйіспеншілігіңізді білдіріңіз, сонымен бірге кез-келген ренішке адал болыңыз.

Ұйымдастырыңыз

Паркинсонға күнделікті күтім жасау үлкен үйлестіруді және ұйымшылдықты қажет етеді. Сіздің сүйікті адамыңыздың ауру кезеңіне байланысты сізге көмек қажет болуы мүмкін:

• медициналық тағайындаулар мен терапия сессияларын орнатыңыз
• кездесулерге апарыңыз
• дәрі-дәрмектерге тапсырыс беру
• рецептілерді басқару
• дәрі-дәрмектерді күннің белгілі бір уақытында жіберіңіз

Сіздің сүйікті адамыңыздың жағдайын білу үшін және олардың күтімін басқаруға қалай көмектесе алатыныңызды білу үшін дәрігердің қабылдауына отыру сізге пайдалы болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз дәрігерге жақын адамыңыз байқамаған симптомдар немесе мінез-құлқындағы кез-келген өзгерістер туралы түсінік бере аласыз.

Егжей-тегжейлі медициналық карталарды түпнұсқада немесе дәптерде сақтаңыз. Келесі ақпаратты қосыңыз:

• сіздің сүйіктіңіз көрген әр дәрігердің аты-жөні, мекен-жайы және телефондары
• дозалары мен қабылданған уақыттарын қоса, олар қабылдайтын дәрі-дәрмектердің жаңартылған тізімі
• өткен дәрігердің қаралу тізімі және әр келгендегі жазбалар
• алдағы кездесулер кестесі

Уақытты басқару мен ұйымдастыруды оңтайландыру үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:

• Тапсырмаларды бірінші кезекке қою. Күнделікті және апталық жұмыстар тізімін жазыңыз. Алдымен ең маңызды жұмыстарды орындаңыз.
• Делегат. Достарыңызға, отбасы мүшелеріңізге немесе жалдамалы көмекке қажет емес тапсырмаларды беріңіз.
• Бөліп ал. Үлкен жұмыс орындарын біртіндеп жеңе алатын кішігірім жұмыстарға бөліңіз.
• Реттеулерді орнатыңыз. Тамақтану, дәрі-дәрмектерді мөлшерлеу, шомылу және басқа да күнделікті жұмыстардың кестесін сақтаңыз.

Жағымды болыңыз

Паркинсон сияқты созылмалы аурумен өмір сүру ашуланудан депрессияға дейінгі бірқатар эмоцияларды тудыруы мүмкін.

Сүйіктіңізді позитивтерге назар аударуға шақырыңыз. Оларды мұражайға бару немесе достарымен кешкі ас ішу сияқты ұнататын істермен айналысуға тырысыңыз. Зейінді бөлу де пайдалы құрал бола алады. Бірге көңілді фильм көріңіз немесе музыка тыңдаңыз.

Адаммен сөйлескенде Паркинсон ауруы туралы көп ойланбауға тырысыңыз. Есіңізде болсын, олар олардың аурулары емес.

Күтушілерді қолдау

Басқа біреудің қажеттіліктері туралы қамқорлық өте үлкен болуы мүмкін. Процесс барысында өз қажеттіліктеріңізді назардан тыс қалдырмаңыз. Егер сіз өзіңізге қамқорлық жасамасаңыз, онда сіз шаршап, мазасыздануыңыз мүмкін, бұл жағдай қамқоршының күйіп қалуы деп аталады.

Өзіңізге ұнайтын істермен айналысуға күн сайын уақыт бөліңіз. Досыңыздан немесе отбасы мүшелеріңізден кешкі асқа баруға, жаттығу сабағына қатысуға немесе фильм көруге мүмкіндік беру үшін сізге демалыс беруін сұраңыз.

Өз-өзіңді күт. Жақсы қамқоршы болу үшін сізге демалыс пен күш қажет. Теңдестірілген тамақтаныңыз, жаттығулар жасаңыз және әр түнде толық жеті-тоғыз сағат ұйықтаңыз.

Стрессті сезінгенде, терең тыныс алу және медитация сияқты релаксация әдістерін қолданыңыз. Егер сіз қатты күйзеліске ұшырасаңыз, кеңес алу үшін терапевтке немесе басқа психикалық денсаулықты қамтамасыз етушіге барыңыз.

Сондай-ақ, Паркинсонның қамқоршыларына қолдау көрсету тобын іздеңіз. Бұл топтар сізді басқа қамқоршылармен таныстырады, олар сізде кездескен кейбір мәселелерді анықтай алады және кеңес береді.

Өз аймағыңызда қолдау тобын табу үшін сүйіктіңізді емдейтін дәрігерден сұраңыз. Паркинсон қорының веб-сайтына кіріңіз.

Ала кету

Паркинсон ауруымен ауыратын адамға күтім жасау қиын, сонымен бірге пайдалы болады. Мұның бәрін өзіңіз жасауға тырыспаңыз. Басқа достарыңыз бен отбасыңыздың мүшелерінен көмек сұрап, сізге демалыс беріңіз.

Мүмкіндігінше өзіңізге уақыт бөліңіз. Паркинсонмен бірге өзіңіздің сүйікті адамыңызға қалай қамқорлық жасасаңыз, өзіңізге де сондай қамқорлық жасауды ұмытпаңыз.