Тізенің созылуы / созылуы: қалай анықтауға болады, себептері және емі

Мазмұны

• Қандай белгілер
• Ықтимал себептері
• Диагноз қалай қойылады
• Тізе буынын емдеу

Тізе буыны, сондай-ақ тізе буыны деп те аталады, тізе буындарының қатты созылуына байланысты пайда болады, олар кей жағдайда үзіліп, қатты ауырсыну мен ісінуді тудырады.

Бұл кейбір спорт түрлерімен шұғылдану кезінде, кенеттен қозғалыстардың орындалуына байланысты немесе тізедегі заттың әсерінен болатын жарақат салдарынан болуы мүмкін. Емдеу тынығудан, мұзды жағудан және компрессиядан тұрады, дегенмен, ауыр жағдайларда хирургиялық араласуға тура келуі мүмкін.

Қандай белгілер

Тізе буынының белгілері мен белгілеріне мыналар жатады:

• Тізедегі қатты ауырсыну;
• Тізе ісінген;
• Тізе бүгу және зақымдалған аяқтағы дененің салмағын көтеру қиындықтары.

Кейбір жағдайларда жарақат кезінде шу естілуі мүмкін, ал кейбір жағдайларда буын ішінде кішкене қан кету пайда болуы мүмкін, бұл аймақ күлгін немесе көкке айналады.

Ықтимал себептері

Жастарда тізе буыны физикалық жаттығулар кезінде, баскетбол, футбол, теннис, волейбол немесе гимнастика сияқты спорт түрлерінде жиі кездеседі, мысалы, тізеден сыртынан бірдеңе тигенде, кенеттен бағыт өзгергенде, дене тірелген аяққа немесе кенеттен секіруге түскенде бұрылады. Бұл жағдайларда жамбас сүйектеріне қатысты аномальды айналу пайда болуы мүмкін, бұл байламдар мен менисктің көп созылуына әкеліп соқтырады және бұл байламдардың үзілуі мүмкін. Егде жастағы адамдарда бұралу жүрудің күрт өзгеруіне байланысты болуы мүмкін, себебі, мысалы, көше қиылысы кезінде.

Диагноз қалай қойылады

Тізе буынының диагнозын дәрігер қоюы керек және сауға қатысты тізе қозғалысын, ісінуін және сезімталдығын бағалайтын физикалық тексеруден тұрады. Қажет болса, рентген сәулелері, магниттік резонанс немесе ультрадыбыстық диагностикалық әдістер байланыстардың, менисцийлердің және сіңірлердің үзілгенін немесе қатты бұзылғандығын бағалау үшін де қолданыла алады.

Тізе буынын емдеу

Емдеу тізеге салмақ салмау үшін аяғыңызды еденге қоюдан аулақ болып, демалудан басталады. Ол үшін аяқ жоғары көтеріліп, адамдар қозғалуы үшін балдақтарды қолдануға болады. Идеал - аяқты жоғары көтеріп, тізе жүрек биіктігінен жоғары болу үшін, тізені тезірек босатуға көмектеседі.

Демалыс кезеңінде мұзға арналған қаптамалар тізеге 2 сағат сайын 20-30 минуттай жағылуы мүмкін, сондықтан қолдану аралығы күн санап артуы керек. Тізені 5-7 күн бойы иммобилизациялау үшін серпімді шұлықтар немесе компрессиялық таңғыштар қолдану керек, ал дәрігер ауыруды басу үшін анальгетиктер мен қабынуға қарсы құралдарды ұсына алады.

Иммобилизация жойылғаннан кейін, бірлескен жұмылдыру техникасы мен созылу мен бұлшықеттерді күшейту жаттығуларынан басқа, ультрадыбыстық және TENS сияқты электронды жабдықты қолдана отырып, қозғалысты, күш пен тепе-теңдікті қалпына келтіруге көмектесетін 10-20 физиотерапия сабақтарын өткізу маңызды.

Кейбір жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін, әсіресе егер ол жас болса немесе спортпен айналысуды қалайтын спортшы болса. Сонымен қатар, бұл жарақат күнделікті іс-әрекетке зиян келтіретін немесе жарақат өте ауыр жағдайларда ұсынылады.

Қалпына келтіру уақыты бұралу ауырлығына байланысты, бірақ негізінен спортшылар жарақат алғаннан кейін шамамен 3-6 ай өткен соң спортпен айналыса алады, бірақ бұл жарақаттың ауырлығына және жүргізілген емдеу түріне байланысты болады. Күн сайын физикалық терапия сабақтарын жасайтын спортшылар тез қалпына келеді.

Алдыңғы крест байламының жыртылуы болған кезде емдеудің басқа түрі ұсынылады. ACL үзілуі үшін физиотерапияда не істеуге болатындығын тексеріңіз.