Анкилозды спондилиттің емдеу әдістерін түсіну: дәрі-дәрмектер, физиотерапия және басқалар

Мазмұны

• Шолу
• Дәрі-дәрмектер
• NSAID
• TNF ингибиторлары
• Стероидтар
• Физикалық терапия
• Жаттығу
• Жылу және суық
• Диета
• Хирургия
• Ала кету

Шолу

Анкилоздық спондилит (AS) - бұл омыртқаның буындарында, әсіресе омыртқаның төменгі аймағында қабынуды тудыратын артрит түрі. АС-пен өмір сүру дегеніміз сізде, ең алдымен, төменгі арқада, жамбаста және бөксеңізде ауырсыну мен қаттылық болады.

Бірақ сіз азапқа толы күндерді тыныштандырудың қажеті жоқ. Сізде АС емдеудің кең спектрі бар - дәрі-дәрмектерден физиотерапияға дейін.

Бұл емдеу әдісі сіздің ауруыңызды емдей алмаса да, олар одан әрі бірлескен зақымданудың алдын алып, жайлылық пен икемділікті арттырады.

Дәрі-дәрмектер

АС емдеу үшін әртүрлі дәрі-дәрмектер бар. Жалпы опцияларға NSAID, TNF ингибиторлары және стероидтер жатады.

NSAID

Аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин), индометацин (Тиворбекс) және напроксен (Напроцин) сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID) көбінесе АС емдеудің алғашқы таңдауы болып табылады.

Бұл дәрі-дәрмектер екі жақты міндет атқарады. Олар ауырсынуды жеңілдетеді және омыртқа мен дененің басқа бөліктеріндегі қабынуды азайтады. NSAID препараттарын қабылдау белсенді болуға және буындарды икемді етуге көмектесетін жаттығулар жасауға мүмкіндік береді.

NSAID құралдарын сақтықпен қолданыңыз. Оларды қажет болған кезде ғана алыңыз. Бұл препараттар жаралар мен асқазанның қан кетуі сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Бұл препараттарды ұзақ уақыт қолдану сіздің бүйрегіңіздің жұмысына әсер етуі мүмкін.

TNF ингибиторлары

Егер NSAID-лар сіздің ауырсынуды жеңілдетпесе, дәрігер TNF (ісіктердің некроз факторы) ингибиторы деп аталатын биологиялық препаратты ұсынуы мүмкін. ТҚК бес ингибиторы FDA-мен АС-ны емдеу үшін бекітілген:

• adalimumab (Humira)
• сертификатолизумаб пеголы (Цимсия)
• этанерцепт (Enbrel)
• голимум (Simponi)
• инфликсимаб (Remicade)

Бұл препараттар қабынуды тудыратын TNF деп аталатын қандағы затқа бағытталған. Сіз бұл дәрі-дәрмектерді тері астына немесе тамыр ішіне инъекция түрінде аласыз.

TNF тежегіштері жанама әсерлерді де тудыруы мүмкін. Жалпы жанама әсерлерге инъекция орнында жану және қышу жатады. Ауыр жанама әсерлері лимфома мен тері ісіктерінің даму қаупін арттырады.

Бұл препараттар сонымен қатар инфекцияларға, соның ішінде туберкулезге және саңырауқұлақ инфекцияларына шалдығу қаупін арттырады. Емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңіз сізді ТБ, сондай-ақ В және С гепатитіне тексереді.

Осы дәрі-дәрмектермен емдеуді бастамас бұрын иммунизацияны жаңарту маңызды. Нақты қажеттіліктеріңіз туралы қосымша ақпарат алу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Стероидтар

Егер бір аймақ, мысалы, сіздің жамбасыңыз немесе тізелеріңіз ауырса, дәрігер сізге стероидтердің бір бөлігін тікелей зардап шеккен буынға бере алады. Стероидты инъекциялар ауырсынуды жеңілдетеді және қабынуды төмендетеді.

Ирит немесе увеит деп аталатын көздің қабынуы - АС-ның жиі кездесетін асқынуы. Егер сіз оны қолданбасаңыз, көру қабілетінің жоғалуы немесе тіпті соқырлыққа әкелуі мүмкін. Егер көзіңіз қызыл, ауырса немесе жарыққа сезімтал болса, көз дәрігеріне қаралыңыз.

Дәрігеріңіз көздің қабынуын азайту және иритті емдеу үшін көзге арналған стероидты тамшыларды тағайындай алады. TNF ингибиторын қабылдау болашақта ириттің қайтып келуіне жол бермейді.

Физикалық терапия

Физикалық терапевт сізге бұлшық еттеріңізді нығайтуға және икемділікті арттыруға арналған жаттығулар жасай алады. Сондай-ақ, омыртқаңызға тым көп қысым жасамау және симптомдарыңызды ауырлатпау үшін денеңізді қалай жақсартуға болатындығын білесіз.

Кейбір адамдар бұл жаттығуларды бассейнде жасағанның өздерін жақсы сезінетінін байқайды. Бірақ физикалық терапияның кез-келген түрі AS үшін жақсы.

Жаттығу

Үйде үнемі жаттығулар жасау маңызды. Дәрігерден немесе физиотерапевттен сізге ыңғайлы жаттығулар жасауды сұраңыз. Жаттығуды қалай дұрыс орындауға болатынына көз жеткізіңіз. Артритпен ауыратын адамдарға арналған жаттығу бейнесімен бірге сізге пайдалы болуы мүмкін.

Жаттығуды күндізгі уақытта өзіңізді жайлы сезінген кезде жасаңыз. Әсіресе таңертең буындары тығыз адамдар үшін күндіз немесе кешке жаттығу жасау жақсы нұсқа болуы мүмкін.

Жаттығудан бұрын 5-10 минуттай уақытты алыңыз. Бұлшық еттеріңізді босату үшін орнында жүріңіз немесе созыңыз. Жай бастаңыз және ешқашан ыңғайсыздыққа ұшырамаңыз.

Жылу және суық

Жылыту жастықшасын немесе мұз қаптамасын қолданған кезде ауырсыну сезімі пайда болады. Жылу терапиясы бірлескен қаттылықтан арылуға көмектеседі, ал суық терапия ісінуді азайтып, өткір ауырсынуды тыныштандырады.

Сізге қайсысы ұнайтынын қолданыңыз және қысқа мерзімге 10-15 минутқа ғана қолданыңыз. Сондай-ақ, теріңізге қатты ыстық немесе суық зат қоймаңыз, олар күйіп қалуы мүмкін.

Диета

Белгілі бір диетаны жеу АС-ны емдемейді, бірақ бұл өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.

Кейбір тағамдар қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты жеуге жарайды. Оларға лосось және тунец сияқты майлы балықтар, жаңғақ сияқты жаңғақтар және зығыр тұқымдары жатады.

Егер сіз артық салмақтансаңыз, салмақты азайту және калорияны азайту арқылы қосымша салмақ жоғалту ауырсынған буындарыңыздан қысымның бір бөлігін алуға көмектеседі.

Хирургия

Дәрігерлер әдетте АС-ға хирургияны ұсынбайды. Егер сізде артриттің ауыр зақымдары болса, ауырсынуды жеңілдету және қозғалыс ауқымын қалпына келтіру үшін сізге жамбас немесе тізе ауыстыру қажет болуы мүмкін.

Ала кету

Егер сізде AS болса, онда сіз азап шегіп өмір сүрудің қажеті жоқ. Қазіргі уақытта бұл ауруды емдей алмағанымен, симптомдарды емдеуге көмектесетін дәрі-дәрмектер, өзін-өзі емдеуге арналған нұсқаулар және жаттығулар бар. Сізге емдеудің ең жақсы нұсқалары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.