Автор: Robert Doyle
Жасалған Күн: 19 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
ТЕЗ КӨРІҢІЗ! БҰЛ ТУРАЛЫ ҚЫТАЙЛАР ЕШКІМГЕ АЙТПАЙДЫ
Вызшақ: ТЕЗ КӨРІҢІЗ! БҰЛ ТУРАЛЫ ҚЫТАЙЛАР ЕШКІМГЕ АЙТПАЙДЫ

Мазмұны

АУЫСТЫРУ 101 | ДҰРЫС ВЕЛОСИПЕДТІ ТАБУ | Ішкі цикл | Велосипедпен жүрудің пайдасы | ВЕЛОСЕПТІ САЙТТАР | КОММЮТЕР ЕРЕЖЕЛЕРІ | Велосипед тебетін мерейтойшылар

Біз сүйкімді велосипедтерден және оларда көрген адамдардан (соның ішінде Кейт Бекинсейл мен Наоми Уоттс) шабыттанған жалғыз адам емеспіз: Велосипедпен жүру шынымен де ақылды және сәнді болып көрінеді. АҚШ Санақ бюросының американдық қоғамдастық сауалнамасының соңғы мәліметтеріне сәйкес, велосипедті негізгі жол жүру құралы ретінде пайдаланатын американдықтардың саны бір жылдың ішінде 14 пайызға және 2000 жылдан бері 43 пайызға өсті. Белгіленген веложолдар, ақпараттандыруды жоғарылату және велосипедшілер үшін көшелерді қауіпсіз ету бойынша ақпараттық бағдарламалар сияқты жалпыұлттық күш -жігердің арқасында велосипедпен жүру күрт өсті. Бұған керемет велосипедтерді, сүйкімді құралдарды және көптеген атақты адамдарды веложарысқа қосыңыз, және сіз не күтесіз? Мұнда ең қызықты серуендеуді білу үшін бәрін білу керек.


Жергілікті аттракциондар және велоспорт маршруттары

MapMyRide.com - сау болғысы келетін, салмағын жоғалтқысы келетін немесе тиімдірек жаттығуды қалайтын велоспортшылар мен тау байкерлеріне арналған қауымдастық веб-сайты. MapMyRide.com велосипедпен жүру кезіндегі қашықтықты өлшеу және калорияларды санау үшін қолдануға оңай, жан-жақты веб-негізделген велосипед құралдарын ұсынады. Велосипед және тау велосипеді форумдары, велосипедпен жүруге арналған iPhone қолданбалары, жаттығу журналдары және велоспорт сарапшыларының кеңестері бар MapMyRide.com - бұл велосипедшілер болатын әлеуметтік желі.

Бұл құралды көру үшін JavaScript қажет. Жүру картасын анықтау үшін MapMyRide.com сайтына кіріңіз.

үшін шолу

Жарнама

Қызықты

Суық тердің негізгі 6 себебі (және не істеу керек)

Суық тердің негізгі 6 себебі (және не істеу керек)

Көп жағдайда суық тер мазасыздық белгісі болып табылмайды, стресс немесе қауіп жағдайында пайда болады және көп ұзамай жоғалады. Сонымен қатар, суық тер денсаулықтағы проблемалардың белгісі болуы мүмк...
Өт қабының жалқауы: белгілері, емі және диета

Өт қабының жалқауы: белгілері, емі және диета

Везикулалық жалқау - бұл көбінесе адамның ас қорытуға байланысты проблемалары болған кезде, әсіресе, мысалы, шұжық, қызыл ет немесе май сияқты көп мөлшерде майы бар тағамдарды жегеннен кейін қолданыла...