Автор: Joan Hall
Жасалған Күн: 5 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Целлюлитке вакуотерапия қалай жүргізіледі - Фитнес
Целлюлитке вакуотерапия қалай жүргізіледі - Фитнес

Мазмұны

Вакуотерапия целлюлитті кетіруге арналған керемет эстетикалық ем болып табылады, өйткені бұл процедура өңделетін аймақтың терісін сырғанайтын және соратын құрылғының көмегімен жасалады, ырғақты механикалық массажды насихаттайды, бұл түйіндерді азайтады және бөкселер мен жамбастардың көрінісін жақсартады. , целлюлитпен күресу.

Вакуотерапия кезінде теріні бұлшықеттен алып тастағанда, майлы тіндерде қалған фиброз бұзылып, лимфа айналымын жақсартады, оксигенацияны күшейтеді және целлюлиттің пайда болуының төмендеуімен токсиндер шығарады. Целлюлитті емдеуде вакуумды қолдану, сонымен қатар сергітетін және нығайтушы әсер етумен қатар, жаңа ұсақ қан тамырларының пайда болуына ықпал ету арқылы жасушалардың тамақтануын жақсартады.

Бұл қалай жасалады

Вакуотерапиялық емдеуді аптасына бір рет клиникада немесе сұлулық орталығында дерматолог немесе дерматофункционалды физиотерапевт жүргізуі керек. Бастамас бұрын, құрылғының жақсы сырғып кетуіне мүмкіндік беру үшін өңделетін жерге өсімдік майы жағылады.Аспапты лимфа тамырлары мен лимфа түйіндеріне қарай баяу, тегіс, ырғақты маневрлермен сырғыту ұсынылады.


Целлюлитті емдеу үшін 20-дан 40 минутқа дейін созылатын 8-ден 15-ке дейінгі вакуотерапия сеанстары ұсынылады. Егер емдеу кезінде вакуумдық қысым көп қолайсыздықты тудырса, терапевтен вакуум қарқындылығын төмендетуді, қысымды жеңілдетуді сұрай алады және емдеу ыңғайлы болады

Емдеуден кейін аймақта аздап ауырсыну мен қызару пайда болуы қалыпты жағдай, және бұл жағдайда ауырсынуды басу үшін мұз қабатын шамамен 5-тен 10 минутқа дейін қолдануға болады.

Нәтижелерді қалай жақсартуға болады

Вакуотерапиядан басқа адамның целлюлиттің қайтадан пайда болуын болдырмау үшін күнделікті әдеттерін жақсартуы маңызды. Осылайша, күніне кем дегенде 2 литр су тұтынуға, қанттың пайдалы және төмен диетасын қабылдауға және орташа және жоғары қарқындылықпен күнделікті физикалық жаттығулармен айналысуға кеңес беріледі.

Целлюлиттің алдын алу және жою үшін келесі бейнеде қосымша кеңестерді қараңыз:

Емдеуге қарсы көрсеткіштер

Вакуотерапия әдетте жақсы төзімді процедура болғанымен, оның орындалуы кейбір жағдайларда қарсы болады, мысалы:


  • Гипертония, өйткені қан қысымының шамалы көтерілуі мүмкін;
  • Флебит және тромбоз,
  • Ашық жарақат, қабыну және көгеру сияқты терінің жарақаты;
  • Белсенді инфекциялар,
  • Жүктілік, іш және бел аймағында;
  • Аспирин сияқты антикоагулянттық дәрілерді қабылдаңыз, себебі бұл қан кету қаупін арттырады;
  • Варикозды тамырлар, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін, сондықтан емдеу тек варикозды тамырдың айналасында жүргізілуі мүмкін;
  • Грыжа орнында, өйткені ол грыжаны күшейтуі мүмкін, сонымен қатар кіндік аймағын ешқашан емдеуге болмайды, өйткені кіндік грыжасы пайда болуы мүмкін;
  • Жүректің кардиостимуляторы, өйткені ол жүрек соғу жылдамдығына кедергі келтіруі мүмкін;
  • Аздап ауырсынуға төзімділік.

Сондай-ақ, оны көгертулерді оңай дамыта алатын адамдарға жасауға болмайды. Вакуотерапия туралы көбірек біліңіз.

Оқылғанға Сенімді Болыңыз

Қандай анализдер Зика вирусын анықтауға көмектеседі

Қандай анализдер Зика вирусын анықтауға көмектеседі

Зика вирусын дұрыс диагноз қою үшін, әдетте, маса шаққаннан кейін 10 күн өткенде пайда болатын және бастапқыда 38ºС-тан жоғары температура мен бет терісінің қызыл дақтары болатын белгілер туралы ...
3 Жөтелді жеңілдететін гуако шайымен рецептер

3 Жөтелді жеңілдететін гуако шайымен рецептер

Гуако шайы - тұрақты жөтелді жоюға арналған үйдегі керемет шешім, өйткені ол күшті бронходилататор және қақырық түсіретін әсерге ие. Бұл дәрілік өсімдікті эвкалипт сияқты басқа дәрілік өсімдіктермен б...