Вапинг, темекі шегу немесе марихуанамен тамақтану

Мазмұны

• Темекі шегу мен ысқылап ішу қауіпті
• Темекі шегу туралы не деуге болады?
• Вапинг туралы не деуге болады?
• Вапингке байланысты аурулар туралы не білу керек
• Темекі шегу мен вапингтің айырмашылығы неде?
• Темекі шегу үшін өсімдіктердің кептірілген бөліктері немесе концентраттары қолданылады
• Вапингте концентрацияланған сығындылар немесе ұнтақталған құрғақ шөп қолданылады
• Вапинг қарқынды болуы мүмкін
• Екеуі де тез әрекет етеді
• Марихуана штамдары туралы жазба
• Марихуананы қолданудың тағы бір тәсілі
• Тамақтану
• Эффектілер көп уақытты алады
• Марихуананы жылыту керек
• Кішкентайдан бастаңыз және күте тұрыңыз
• Оның орнына CBD-ге назар аударыңыз
• Жеуге болатын және істеуге болмайтын нәрселер
• Жасаңыз
• Жоқ
• Төменгі жол

Электрондық темекіні немесе басқа вапинг өнімдерін пайдаланудың қауіпсіздігі мен денсаулыққа ұзақ мерзімді әсері әлі де белгілі емес. 2019 жылдың қыркүйегінде федералдық және штаттық денсаулық сақтау органдары тергеуді бастады . Біз жағдайды мұқият бақылап отырамыз және қосымша ақпарат пайда болғаннан кейін мазмұнды жаңартамыз.

Соңғы онжылдықта Құрама Штаттарда марихуана туралы заңдар өзгере берді.

Кезінде ықтимал қауіпті «шлюздік препарат» деп жамандаған нәрсені қазір көптеген штаттар (дәлірек айтсақ, Вашингтон, 33 ш.) Көптеген денсаулық жағдайларын басқаруға көмектесетін дәрілік қасиеттері бар деп мойындады, бұл мазасыздық пен қатерлі ісіктен созылмалы ауруға дейін. ауырсыну және басқалары.

Марихуана қазір 33 штаттың 11-інде рекреациялық тұрғыдан заңды. (Марихуананы АҚШ федералды үкіметі әлі күнге дейін заңсыз деп санайтынына назар аударыңыз).

Марихуана заңды болған штаттарда оны үш түрлі әдіспен сатады:

• темекі шегу
• жеу керек
• vapap болуы керек

Егер сіз марихуананың заңы бар штатта тұрсаңыз, оны қалай жақсы тұтыну керек деп ойлануыңыз мүмкін, әсіресе жақында жүргізілген федералды тергеулерге байланысты.

Міне, біз білеміз.

Темекі шегу мен ысқылап ішу қауіпті

Онжылдықтар бойы денсаулық сақтау мамандары темекіден, темекіден және түтіктерден темекі түтінін жұту қаупі туралы халықты ескертті.

Марихуана үшін кейбір зерттеулер каннабиноидтер деп аталатын ондағы кейбір қосылыстардың бірнеше артықшылықтары болуы мүмкін деп болжайды.

Белгілі каннабиноидтардың бірі КБР деп аталады. Осы себепті кейбір адамдар марихуананы темекі шегуге қарағанда қауіпті деп санайды.

Каннабиноидтар, мысалы, КБР, тетрагидроканнабинолдан (THC), адамды марихуана құрамындағы химиялық заттан «жоғары» етеді.

Темекі шегу туралы не деуге болады?

Американдық өкпе қауымдастығының мәлімдеуінше, кез-келген түрдегі түтінді жұту - каннабиноидты арамшөп немесе темекі немесе басқа зат - өкпенің денсаулығына зиянды.

Марихуананы пайдаланушылардың көпшілігі темекіні шегетіндерге қарағанда өкпелерінде түтінді ұзақ ұстайды, бұл оларға шайырдың әсер ету қаупін тудырады - бұл өкпеге зиянды.

Созылмалы арамшөптермен темекі шегуге байланысты денсаулыққа жағымсыз салдар:

• өкпе мен өкпе және кеуде қабырғасы арасындағы ауа қалталары
• созылмалы бронхит
• жөтел
• шамадан тыс шырыш өндірісі
• иммунитеті әлсіреген адамдарда, мысалы, АҚТҚ-мен жұқтыру қаупінің жоғарылауы
• төменгі тыныс жолдарының инфекцияларының жоғарылау қаупі
• иммундық жүйенің әлсіреуі
• ысқыру

Вапинг туралы не деуге болады?

Марихуананы буландыру көбінесе электронды темекі деп аталатын буландырғыш құрылғы арқылы қыздырылған майды деммен жұтуды қамтиды. Vaping марихуанасы, сонымен қатар, кептірілген өсімдік материалынан бу шығару үшін буландырғышты қолдануға сілтеме жасай алады.

Кейбір адамдар темекі шегуден гөрі вапингті қауіпсіз деп санайды, себебі ол түтінмен дем алумен байланысты емес. Бірақ шын мәнінде, марихуана туралы әңгіме қозғалған кезде, денсаулыққа жағымсыз әсерлер туралы аз білеміз.

Соңғы зерттеулер THC майын тазарту өкпенің денсаулығына айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін деп болжайды. Қазіргі уақытта ең үлкен алаңдаушылық - бұл Е дәрумені ацетатын ингаляциялаудың ауыр әсері. Бұл химиялық қоспа THC бар көптеген вапинг өнімдерінде табылған.

Вапингке байланысты аурулар туралы не білу керек

2019 жылғы 27 желтоқсандағы жағдай бойынша Е витаминінің ацетаты немесе «попкорн өкпесі» ингаляциясымен туындаған өкпе жарақаттарының (EVALI) шамамен 2561 жағдайы 50 штатта, Колумбия округі мен АҚШ-тың екі аумағында (Пуэрто) тіркелді. Сәйкес, Рико және АҚШ Виргин аралдары) және 55 адам өліміне әкелді.

Вапингтік аурудан зардап шеккен адамдардың арасында балалар да бар.

Ұсыныстар адамдарға электронды темекі мен вапинг өнімдерін, әсіресе THC майы бар өнімдерді пайдаланудан аулақ болуға кеңес береді, өйткені олардың құрамында Е дәрумені ацетаты болуы мүмкін.

Ертедегі зерттеулер сұйықтықтар мен майлардың булануы өкпеге зиян тигізуі мүмкін екенін көрсетеді. Вапинг жаңа болғандықтан және жақсы зерттелмегендіктен, вапингтің әлі белгісіз зиянды әсерлері болуы мүмкін.

Заңды марихуанасы бар кейбір штаттар марихуананы қолданушыларға алдын-ала ескертеді, олар сұйықтықты сұйықтыққа айналдырып, өкпенің ауыр жарақаттарын алып, өлімге әкеледі.

Вапингке байланысты аурулар туралы соңғы жаңалықтардан хабардар болу үшін жүйелі жаңартуларды тексеріңіз.

Темекі шегу мен вапингтің айырмашылығы неде?

Темекі шегу үшін өсімдіктердің кептірілген бөліктері немесе концентраттары қолданылады

Марихуананы темекі шегудің бірнеше әдісі бар:

• Бір тәсілі - гүлдің кептірілген бөліктерін темекі қағазын пайдаланып буынға айналдыру.
• Кейбір адамдар өздерінің марихуанасын темекімен араластырады, сондықтан оның әсер етуі сәл аз (бұны сплиф деп атайды).
• Кейбір адамдар темекі шегу үшін қыстырғыштарды немесе құбырларды пайдаланады.
• Кейде адамдар марихуананың концентраттар деп аталатын гүлге қарағанда күшті түрлерін шегеді. Оларға хэш пен киф жатады.

Вапингте концентрацияланған сығындылар немесе ұнтақталған құрғақ шөп қолданылады

Адамдар vape кезінде олар концентрацияланған марихуананы тұтынады. Бұл темекі шегуге қарағанда әлдеқайда күшті жеткізу жүйесі сияқты. Басқаша айтқанда, сіз темекі шегуден гөрі вапингтен жоғары боласыз.

Вапинг қарқынды болуы мүмкін

Зерттеушілер вапинг марихуананың әсері темекі шегуден әлдеқайда күшті екенін анықтады.

Зерттеушілер марихуананы алғаш рет және сирек қолданушылар темекі шегумен салыстырғанда вапингтен туындаған THC жеткізілімін күшейтудің жағымсыз реакцияларымен жиі кездесетіндігін анықтады.

Екеуі де тез әрекет етеді

Темекі шегу де, вапинг те денеге дерлік әсер етеді. Олардың әсері 10-15 минут ішінде шыңына жетеді.

Көптеген сарапшылар вапингті немесе темекі шегуді өте баяу бастауға кеңес береді, алдымен аз мөлшерде қабылдаңыз және одан көп болғанға дейін 20-30 минут күтіңіз.

Марихуана штамдары туралы жазба

Марихуананың көптеген штамдары бар, олардың әрқайсысының денеге әсері әр түрлі. Sativa штамдары көбірек ынталандырады деп саналады. Басқалары, индика деп аталады, демалуға көп көңіл бөледі. Марихуана штамдары адамдарға басқаша әсер етуі мүмкін екенін ескерген жөн. Белгілі бір штамның болжамды қасиеттерге ие болуы сізге дәл осы эффектілерді береді дегенді білдірмейді.

Марихуананы қолданудың тағы бір тәсілі

Темекі шегудің зиянды әсері белгілі болғандықтан және денсаулыққа зиянды әсер ету белгісіз (және мүмкін, өте маңызды), сондықтан сіз марихуананы пайдаланудың балама әдісін іздеуіңіз мүмкін екені түсінікті.

Егер сіз марихуананы ең аз қауіпті жолмен тұтынғыңыз келсе, оны ішу сізге барар жол болуы мүмкін.

Тамақтану

Марихуананың жеуге жарамды өнімдері кез-келген тамақ пен сусын болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтиды, бірақ олармен шектелмейді:

• браундар
• кәмпиттер
• сағыздар
• печенье
• шайлар
• кофе кремі

Эффектілер көп уақытты алады

Марихуананы қабылдау бірден әсер етпейтінін ұмытпаңыз. Шамадан тыс болу физикалық және психикалық жағымсыз реакцияларға әкелуі мүмкін, мысалы:

• паранойя
• дүрбелең шабуыл
• жүрек соғуының жоғарылауы

Бірақ жеуге жарамды тағамдар денсаулыққа зиянды әсер етпейтін сияқты.

Марихуананы жылыту керек

«Шикі» марихуананы жеу денеге дұрыс дайындалған марихуана негізіндегі өнімді тұтынумен бірдей әсер етпейді. Марихуананы химиялық қосылыстар белсендірілуі үшін оны қыздыру керек. Пісіру мұны істей алады.

Кішкентайдан бастаңыз және күте тұрыңыз

Жұтылған марихуананың әсері 2 сағатқа созылуы мүмкін, ал ең жоғары деңгейге жету үшін 3 сағат уақыт кетуі мүмкін. Әсер көбінесе ұзаққа созылады - 6-дан 8 сағатқа дейін.

Осы себепті асықпай бастау маңызды. Егер сіз марихуананы бірінші рет қабылдағыңыз келсе, өте аз мөлшерде тұтыныңыз. Мысалы, тағамдық тағамға арналған жалпы доза - 10 миллиграмм THC. Егер сіз жаңа бастаған болсаңыз, 2-ден 5 миллиграммға дейін THC таңдаңыз.

Оның орнына CBD-ге назар аударыңыз

Егер сіз марихуананың денсаулыққа пайдалы әсерін жоғары деңгейден іздесеңіз, сіз КБР майын және оның құрамындағы өнімдерді іздегіңіз келуі мүмкін. Ескерту: сұйықтықты, оның ішінде КБР майын буландыруға кеңес бермейді.

Алайда, CBD өнімдері реттелмейтінін ескеріңіз. Егер сіз оларды сатып алсаңыз, оны танымал дистрибьютордан алу өте маңызды.

Жеуге болатын және істеуге болмайтын нәрселер

Жасаңыз

• Тамақтануға болатын тағамдарды тұтынған кезде олармен бірге басқа да тағамдарды жеу керек.
• Тамақтануға болатын заттардың әсерінен көлік құралын басқармаңыз немесе жұмыс жасамаңыз. Олар сіздің пікіріңіз бен мінез-құлқыңызға әсер етуі мүмкін.
• Тағамдарды балалардан, үй жануарларынан және оны жеуге болмайтын кез келген адамнан аулақ ұстаңыз.

Жоқ

• Тамақтану кезінде алкоголь ішпеңіз немесе басқа есірткі қолданбаңыз. Бұл әсерлерді күшейте алады.
• Егер сіз «сезінбейтін болсаңыз», одан артық болмаңыз. Тек күте тұрыңыз.

Төменгі жол

Марихуананы тұтынудың әсері туралы көбірек зерттеу қажет болғанымен, кез-келген затты, соның ішінде марихуананы темекі шегу сіз үшін пайдалы емес деген қорытынды жасауға болады.

Жаңа зерттеулер сұйықтықты күйдіру денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін және өліммен қоса ауыр проблемалар тудыруы мүмкін деп болжайды. Демек, марихуананы тұтынудың ең зиянды тәсілі оны жеу болуы мүмкін.

Алайда, зерттеушілер марихуананы ұзақ уақыт қолдану және THC әсерінен психоз бен психикалық денсаулықтың бұзылу қаупі артуы мүмкін екенін атап өтті.

Егер сіз марихуананың денсаулыққа пайдасын ең аз тәуекелге ие болғыңыз келсе, CBD өнімдері сізге осы жолмен баруы мүмкін сияқты, бірақ егер сіз оларды қолданудан үлкен пайда таба алмасаңыз.

КБР заңды ма? Кендірден алынған КБР өнімдері (THC 0,3 пайыздан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штаттардың заңдарына сәйкес заңсыз болып табылады. Марихуанадан алынған КБР өнімдері федералды деңгейде заңсыз, бірақ кейбір штат заңдарына сәйкес заңды болып табылады.Сіздің штатыңыздың және кез-келген жерде жүрген заңдарыңызды тексеріңіз. Рецепт бойынша емес КБР өнімдері FDA мақұлдамағанын және дұрыс таңбаланбағанын ұмытпаңыз.