Мен неге құрғақ көздермен оянамын?

Мазмұны

• Түнгі лагофтальмоз
• Жыртылу сапасы
• Көз жасын өндірудің жеткіліксіздігі
• Құрғақ көздермен ояну үшін не істеуім керек?
• Құрғақ көзге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер
• Ала кету

Құрғақ көз - бұл көздің жасын жасырмаса немесе көздер тез буланып кетсе, жиі кездесетін жағдай. Бұл ыңғайсыз болуы мүмкін және көзіңізге ауырсыну, қызару және жану сезімін тудыруы мүмкін.

Құрғақ көздермен оянудың кейбір жиі кездесетін себептері:

• ұйқы кезінде қабақтарыңыз тығыз жабық емес (түнгі лагофтальмалар)
• сіз көзіңізді майлау үшін сапалы көз жасын шығармайсыз
• сіз көзіңізді майлау үшін жеткіліксіз

Құрғақ көздеріңізге не себеп болуы мүмкін екенін және оларды қалай емдеу керектігін білу үшін оқыңыз.

Түнгі лагофтальмоз

Түнгі лагофтальм ұйықтап жатқанда қабақтарды толық жаба алмау. Бұл ең алдымен бет нерві деп аталатын жетінші мүйізді нервтің әлсіздігімен байланысты деп ойлаймын.

Бет нервінің әлсіреуінің түрлі себептері бар, соның ішінде:

• бас сүйегінің немесе жақ сүйегінің жарақаты
• бет нервінің қанмен қамтамасыз етілуін қамтамасыз ететін церебеллар артериясының жарақаты
• Қоңырау сал ауруы, кенеттен, бірақ уақытша бұлшықет әлсіздігі

Жыртылу сапасы

Көздің алдыңғы бетін қорғау және нәрлендіру үшін көздің үш қабаты бар. Оларға су, шырыш және май қабаттары жатады.

Су қабаты көзді ылғалдандырады, ал май қабаты су қабатының булануына жол бермейді. Шырышты қабат көздің жасын біркелкі таратады.

Осы үш қабаттың бәрі көз жасын шығару үшін қажет. Егер осы қабаттардың кез-келгені көп мөлшерде өндірілмесе, жыртылу сапасы төмендейді.

Keratoconjunctivitis sicca - құрғақ көздің ең көп таралған түрі. Бұл көздердегі судың жеткіліксіз мөлшерінен туындаған.

Көз жасын өндірудің жеткіліксіздігі

Көз жасы бездердің айналасында және қабақтарда шығарылады. Американдық оптометриялық қауымдастықтың айтуынша, сізде жеткілікті мөлшерде көз жасын шығармаудың бірнеше себептері бар. Оларға мыналар жатады:

• Жасы. Құрғақ көздер үлкен жастағы адамдарда жиі кездеседі. 65 жастан асқан адамдардың көпшілігінде көздің құрғақ белгілері кездеседі.
• Медициналық жағдайлар. Блефарит (қабақтың қабынуы) жыртылудың төмен деңгейіне әкелуі мүмкін. Төмен көз жасы өндірісі сонымен бірге қалқанша безінің проблемалары, қант диабеті, ревматоидты артрит немесе Сьегрен синдромы болуы мүмкін.
• Дәрі-дәрмектің жанама әсерлері. Дезонгастанттар, антигистаминдер, антидепрессанттар және қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектердің барлығы көз жасы өндірісіне теріс әсер етуі мүмкін.

Құрғақ көздермен ояну үшін не істеуім керек?

Бірінші қадам - ​​көздің құрғақтығын анықтау. Бұл ақпаратты алудың ең жақсы тәсілі - көз дәрігеріне кеңейтілген емтиханға бару.

Құрғақ көздеріңізді дәрігеріңізбен талқылаған кезде, олар қабылдаған барлық дәрі-дәрмектер мен тағамдық қоспалар туралы айтып беруді ұмытпаңыз.

Сіздің нақты жағдайыңызға байланысты дәрігер келесі емдеу әдістерінің кез келгенін ұсына алады:

• Жасанды жыртық тамшылар. Сіз көзге май жағуға болатын қарама-қарсы көз тамшыларын сатып ала аласыз. Дәрігеріңіз ұйқы кезінде қолдану үшін қатты жақпа ұсынуы мүмкін.
• Пунктальды окклюзия. Бұл сіздің дәрігеріңіздің көздерінен жас ағатын жолды (пункум) жауып тастайтын процедура.
• Термиялық пульсация. Егер сіздің көз жасыңызда май шығаратын бездер (меибомия бездері) бітеліп, құрғақ көзге айналса, дәрігер термиялық пульсация жүйесін (LipiFlow) ұсынуы мүмкін. Бұл жүйе оны алып тастау үшін бітелуді қыздырады және уқалайды.

Сіздің дәрігеріңіз келесі дәрі-дәрмектердің кез-келгенін ұсына алады:

• холинергетиктер немесе көзге көрінетін әсер ететін препараттар, мысалы кевимелин немесе пилокарпин
• көз майы мен төменгі қабағыңыздың арасында майлау үшін кіретін гидроксипропилді целлюлоза офтальмиялық кірістіру (Лакрисерт) тәрізді кірістірулер
• май шығаратын бездерге кедергі келтіретін қабынуды азайтуға мүмкіндік беретін антибиотиктер.
• Рецепт бойынша көз тамшылары, мысалы, кортикостероидтар немесе циклоспорин (Рестаз), сіздің қабығыңыздың қабынуын (көздің беткі қабатын) басқара алады

Құрғақ көзге арналған үйдегі дәрі-дәрмектер

Құрғақ көзге арналған көптеген әдістер бар, оларды үйде көруге болады. Оларға мыналар жатады:

• Жылы компресс. Көзге жылы компресс қолдану май шығаратын бездерді ашуға көмектеседі. Жууға арналған шүберекті жылы суға батырыңыз, содан кейін көзіңізді жұмып, аузыңызды қабақтарыңызға абайлап басыңыз. Мұны күніне бірнеше рет бір немесе екі апта ішінде жасаңыз.
• Қабақтарды жуу. Қабақтың қабынуымен күресу үшін, жылы суға және жұмсақ сабынға, мысалы, балаларға арналған сусабын қолданып, кірпіктеріңіздің түбіне абайлап уқалаңыз.
• Ылғалдатқышты қолдану. Құрғақ жабық ауаға ылғал қосу, әсіресе қыста, көздің кебуіне жол бермейді.
• Ауыз су. Күніне 8-ден 10 стакан су ішіп, ылғалдандырыңыз.
• 20-20-20 ереже. Әр 20 минут сайын экранды қарауға жұмсау үшін 20 секундтық үзіліс жасап, 20 фут қашықтықта бір нәрсені көруге тырысыңыз, американдық оптикалық қауымдастық ұсынады.
• Көзілдірік. Көзіңізді күннен қорғайтын көзілдірік киіп тұрған күн мен құрғақ желден сақтаңыз.
• Ауа сүзгісі. Сүзгілер құрғақ көзді шығаратын шаң мен басқа да тітіркендіргіштердің мөлшерін азайтады.

Ала кету

Құрғақ көздермен ояну түнгі ұйқының жағымды сезімдерін азайтады. Қыш, қышу сезімі және тітіркену тітіркендіргіш және ашушаң болуы мүмкін.

Үйде құрғақ ыңғайсыздықты емдеудің бірнеше нұсқалары бар, мысалы, жылы компресс және қабақтарыңызды жуу.

Алайда, егер сіздің ыңғайсыздықыңыз бірнеше күн бойы жалғасатын болса, көз дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар көздің жан-жақты емтиханын өткізіп, емдеу жоспарын ұсына алады.