Нашақорлық неліктен ұтымсыз болып саналады - және жақын адамыңызға қалай көмектесуге болады

Мазмұны

• Алкогольге қатты тәуелді адам үшін воз - бұл сіз қабылдауға немесе кетуге болатын нәрсе емес. Көбіне тірі қалу керек нәрсе.
• Егер сізде сүйікті адам алкогольге тәуелді болады деп қорқатын болсаңыз, мұның эмоционалды және физикалық болмысын түсіну пайдалы.
• Сонымен, сіздің сүйікті адамыңыз олардың заттарын пайдаланумен күресуде деп ойласаңыз, не істеу керек?
• Сөйлесуге сіз шатастыратын досыңыздың іс-әрекетін адал, әділ емес зерттеу сияқты қараңыз.
• Сіздің мақсатыңыз - тұқымдарды олардың санасына отырғызу және олар сізден көмек алу жолдарын қарастыру туралы сөйлескіңіз келсе, сіздің сол жерде екеніңізді хабарлау.

Оның маскүнемдіктен айығып кетуі туралы ашық және көпшілікке мәлім адам ретінде мен көбінесе отбасы мүшесінің немесе досының заттарды қолдану туралы алаңдайтын адамдардан сұрақтар аламын.

Мен кездестірген жалпы тақырыптардың бірі мыналарға әсер етеді: Неліктен олар мұны өздері жасайды? Мен көмектесе алатын бір нәрсе бар ма?

Егер сіз нашақорлықпен немесе заттарды қолданудың бұзылуымен күрескен болсаңыз (SUD) шынымен біреу неліктен жағымсыз салдарларға қарсы қолдануды жалғастыратындығын түсіну қиын.

Бұл кез-келген басқа контексте түсініксіз болып көрінеді: егер біреу пиццаны жеген сайын айқайлап, айқайға салынса, мысалы, пицца қаншалықты дәмді болса да, олар тоқтайды деген қисынды сияқты.

Әрине, бұл буммер. Бірақ сіздің жақындарыңыз үшін үнемі құбыжық болудың қажеті бар ма? SUD немесе тәуелділігі жоқ адамдардың көпшілігі алкогольсіз өмірге осылай қарайды.

Алкогольге қатты тәуелді адам үшін воз - бұл сіз қабылдауға немесе кетуге болатын нәрсе емес. Көбіне тірі қалу керек нәрсе.

Бұл эмоционалды және физиологиялық деңгейде де болады.

Егер мен ішуді доғарсам, бүкіл әлемді аралап шығу үшін қажет тұзды ішпесем, мені өлтіретініне шынымен сендім.

Мен физикалық тәуелді екендігіме көзім жеткенде - менің денемдегі гомеостаз алкогольдің болмауына тосқауыл болды, ал қолдарым таңертең ішіп-жейтін нәрсені тапқанша сілкіледі - тоқтағанда мені өлтіруім мүмкін.

Бұл бірнеше дәрі-дәрмектердің бірі, сіз кенеттен тоқтаған кезде өзіңізді өліп бара жатқандай сезінесіз. Ол мұны қадағалап, іс жүзінде жасай алады.

Егер сізде сүйікті адам алкогольге тәуелді болады деп қорқатын болсаңыз, мұның эмоционалды және физикалық болмысын түсіну пайдалы.

Көптеген маскүнемдер сияқты, мені алкогольді қолдану туралы сынға алғанда немесе тіпті сұрақ қойғанда, мен тез арада ашуланшақтап, алкогольге деген қарым-қатынасым тіпті аздап проблемалы болатындығын жоққа шығардым.

Мен ол адамға қаншалықты жақсы ниет білдірсем де, мен бұдан былай ішуге болмасам не болатынынан қорқатынымды жақсы айта алмадым. Мен оларға психикалық немесе физикалық ауыру мені өлтіреді деп қорқатынымды айта алмадым.

Мен кез-келген адамға, соның ішінде өзіме де мойындайтын болсам не болатынын білдім: тоқтауым керек еді. Бұл қорқынышты, түнгі таңғажайып Catch-22 болды. Сонымен, адамдар мені ішкенім туралы сұрағанда, мен күліп жібердім.

Мен түсінікті болғым келеді: алкоголь немесе есірткіні пайдалану туралы сұрақ қойылған кезде қорғаныстық немесе ашуланшақтықпен әрекет ететіндердің бәрі бірдей SUD-ті ала алмайды. Бірақ қаншалықты қорқынышты тәуелділікке душар болатын тәуелділікті түсіну маңызды және неге біздің көпшілігіміз осылай әрекет етеміз.

Сонымен, сіздің сүйікті адамыңыз олардың заттарын пайдаланумен күресуде деп ойласаңыз, не істеу керек?

Алдымен, өзіңізден неге бұлай ойлайсыз деп сұраңыз. Менің кішіпейілділігім бойынша, алаңдаушылық туғызатын бірінші мәселе - бұл затты бірнеше рет теріс салдарға қарамастан біреуді қолдана беру.

Екінші бір нәрсе, егер біреуді SUD-ке емделуге сендіре алмаса, қарғыс болуы мүмкін емес.

Бұл мүмкін оларды жұмысты бастауға итермелейді, бірақ оны жүргісі келмесе, жүруге мәжбүрлеу қиын. Мақсаты ретінде емдеуден бастап әңгімеге жақындамаңыз.

Сөйлесуге сіз шатастыратын досыңыздың іс-әрекетін адал, әділ емес зерттеу сияқты қараңыз.

Оларды қолданудың жағымсыз салдары сізді мазалайтыны туралы оларға хабарлаңыз. Мүмкіндігінше нақты болуға тырысыңыз. Пайдаланудың өзін емес, жағымсыз салдарларға назар аударыңыз.

Мысалы, егер олар ішкен кезде ашуланса, сол ашудың көрінісі мен оны қалай ашуландыратындығына назар аударыңыз.

Содан кейін сіз оларды пайдалану туралы сұрай аласыз. Олардан бұл фактор деп ойлайсыз ба немесе олар сізге қатысты ма екен деп сұраңыз. Егер сіз олармен көмек алудың кез-келген нұсқасын іздегіңіз келсе, сіз олар үшін сізде екендігіңізді оларға айтыңыз.

Сонда? Оны жібер.

Сіздің мақсатыңыз - тұқымдарды олардың санасына отырғызу және олар сізден көмек алу жолдарын қарастыру туралы сөйлескіңіз келсе, сіздің сол жерде екеніңізді хабарлау.

Мінез-құлыққа назар аудара отырып, сіз олардың мазасыздығы туралы хабардар боласыз, бірақ сіз оларды пайдалануды тоқтатуды талап етпейсіз. Сіз ол жерде ескерту емес, қолдау көзі ретінде болғыңыз келеді.

Әрине, бұл алғашқы әңгіме. Мүмкін, сіз олардың заттарды қолдануы туралы көбірек білуіңіз керек кез келген шығар. Бірақ әзірге сіз диалогтың есігін ашқыңыз келеді.

Басқа сөздермен айтқанда? Сіздің ең маңызды жұмысыңыз - егер олар қажет болса, олардың досы бар екенін көрсету. Мүмкіндіктер, егер жоқ болса, болашақта оларға қажет болады.

Кэти Макбрайд - штаттан тыс жазушы және Anxy Magazine журналының редакторы. Сіз оның жұмысын «Роллинг Стоун» мен «Күнделікті тіршілік иесі» дүкендерінен таба аласыз. Ол өткен жылдың көп бөлігін медициналық каннабисті педиатриялық қолдану туралы деректі фильмде өткізді. Қазіргі уақытта ол твиттерде көп уақытты өткізеді, ол жерде сіз оны @msmacb сайтында көре аласыз.