Л-лизиннің жетіспеушілігі эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін бе?

Мазмұны

• Эректильді дисфункция
• ЭД себептері
• Л-лизин дегеніміз не?
• Л-лизиннің жетіспеушілігі ЭД тудырады ма?
• Пенис артерияларында бляшек жиналуы
• Мазасыздық
• Сіздің емдеуге арналған ең жақсы бәсіңіз

Шолу

Л-лизин - бұл адамдар көп алаңдамай қабылдайтын қоспалардың бірі. Бұл сіздің ағзаңызға ақуыз жасауы керек табиғи аминқышқыл. Л-лизин герпес-симплексті инфекциялар, мазасыздық және қандағы қанттың жоғарылауы сияқты денсаулыққа қатысты бірқатар мәселелерді болдырмауға немесе емдеуге пайдалы болуы мүмкін.

Жақында л-лизиннің жеткіліксіз мөлшері эректильді дисфункцияны (ED) тудыруы мүмкін деген хабарламалар пайда болды. Бірақ бұған шындық бар ма?

Эректильді дисфункция

ED - эрекцияны ала алмау немесе жыныстық қатынасқа жеткілікті эрекцияны ұстап тұру.

Эрекциялар азот оксиді пенис артериялары кеңейіп, қанға тез толуына мүмкіндік беретін химиялық процесті қоздырғанда пайда болады. Ер адам ЭД-ны сезінгенде, пенис артерияларының кеңеюіне фермент кедергі келтіреді.

ED өте кең таралған, 40 жастағы ерлердің шамамен 40 пайызы ED алады. Ерлер 70 жасқа жеткенде, бұл сан 70 пайызға жетеді.

ЭД себептері

ЭД бірнеше себептерден туындауы мүмкін. Ең кең тарағандары:

• жүрек және қан тамырлары аурулары
• қант диабеті
• простата ауруы
• семіздік
• депрессия
• нашақорлық
• кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде қан қысымы мен депрессияны емдеу үшін қолданылатын дәрілер

Л-лизин дегеніміз не?

Бір жерде сіздің денеңіздің 17 мен 20 пайызы белоктардан тұрады. Ақуыздар аминқышқылдарының жіптерінен тұрады. Амин қышқылдары бүкіл денеңіздің жасушаларын өсіру мен қалпына келтірудің кілті болып табылады. Олар сізді қорғайтын антиденелер мен денеңіздің жұмысын қамтамасыз ететін көптеген процестердің құрамына кіретін ферменттер түзеді.

Л-лизин немесе лизин - тоғыз маңызды амин қышқылдарының бірі, яғни сіздің ағзаңыз оны қажет етеді, бірақ оны шығара алмайды. Оның орнына лизин тағамнан немесе қоспалардан болуы керек.

Л-лизиннің жетіспеушілігі ЭД тудырады ма?

Ешқандай сенімді зерттеулер лизиннің жетіспеушілігі ЭД тудырады деген ұғымды қолдайды. Бірқатар ерлер денсаулығына арналған басылымдар мен тағамдық қоспалар өндірушілері лизинге қатысты келесідей шағымдар жасайды:

• Лизиннің жетіспеуі импотенцияны тудыруы мүмкін.
• Л-лизин қатаң эрекция жасауға көмектесетіні белгілі болды.
• Л-лизин пенис көлемін арттыра алады.

Бұл шағымдар қаншалықты перспективалы болса да, олар зерттеулермен бекітілмеген.

Лизиннің төмен деңгейі ЭД тудырмаса да, лизин аурудың жиілігін немесе ауырлығын төмендетуде аз рөл атқаруы мүмкін.

Пенис артерияларында бляшек жиналуы

С дәруменімен бірге алынған л-лизин липопротеин-а (LPA) деңгейін төмендетуге көмектеседі. LPA қан құрамындағы холестеринді алып жүреді және тамырларыңызды бітеп тастайтын бляшектердің пайда болуына ықпал етеді. Егер сіздің LPA деңгейіңіз жоғары болса, сіз жүрек ауруы, инсульт және ЭД-ға қауіп төндіресіз.

Mayo Clinic-тің айтуы бойынша, кіші тамырлар, мысалы, жыныс мүшесіндегі тамырлар бірінші болып бітеліп қалады. Жыныс мүшеңіздің тамырлары бітелген кезде эрекцияға қажетті қан ағымы бітеледі.

Мазасыздық

Көптеген ер адамдар білетіндей, сізде ЭД болған кезде мазасыздық көмектеспейді. Кейбір ер адамдар үшін мазасыздық - ойынның өзгеруі. Nutrition Journal-да жарияланған ғылыми шолуда L-лизин мен L-аргининмен біріктірілген зерттеуге қатысушылардың мазасыздығын төмендететін екі зерттеу келтірілген. Рецензия авторлары осы қоспалардың тиімділігін растау үшін қосымша зерттеулер қажет екенін атап өтті.

Сіздің емдеуге арналған ең жақсы бәсіңіз

Егер сізде эректильді дисфункция болса, жағдайды емдеуге арналған бірқатар дәрі-дәрмектер мен хирургиялық нұсқалар бар. Сіздің ең жақсы бәсіңіз? Қоспаларды қолданар алдында дәрігермен осы нұсқалар туралы сөйлесіңіз.