Маған диагноз қойылған кезде білетін 6 нәрсе

Мазмұны

• 1. Сайып келгенде, емдеу көмектеседі
• 2. Күш қиындықтардан туындайды
• 3. Қолдауды сұраңыз
• 4. Диагнозыңызды басқалармен MS-мен салыстырмаңыз
• 5. Әр адам әртүрлі жолдармен күреседі
• 6. Бәрі жақсы болады
• Ала кету

Менің атым Рания, бірақ мені көп ұзамай мені анонимді сағындым. Мен 29 жаста, Мельбурнде, Австралияда тұрамын, маған 2009 жылы 19 жасымда бірнеше склероз (MS) диагнозы қойылған.

Сізге емделмейтін ауру диагнозы қойылғанда, ол сізге сыртқы жағынан жақсы көрінетін, бірақ іштегі күйзелісті тудыратын өте қызықты нәрсе.

Ми сіздің денеңізді жүйке импульстары арқылы басқарады, ал MS сол хабарламаларды жіберетін нервтерге шабуыл жасайды. Бұл өз кезегінде сіздің денеңіздің жұмыс істеуін өзгертеді. Сонымен, сіз бұл аурудың қаншалықты қолайсыз екенін елестете алатындығыңызға сенімдімін.

Мен саналы түрде жұқа эфирде бірнеше рет жүрдім, өйткені аяғым жұмысты тоқтатуды шешті. Бірде бетонға қатты құлап, шалбарымды жырттым.

Мен орнымнан тұра алмадым, өйткені миымдағы бұл жүйкелер қысқа тұйықталуды шешіп, мені еденге таң қалдыратын адамдармен қалдырды: Қалай ол айналасында ештеңесі жоқ жалпақ аяқ киімде соншалықты қатты құлады? Мен аяғымның неге жұмыс істемейтінін түсіндіруге тырысып, күлдім.

Бұл аурудың қолайсыздығы бұлшықеттің еріксіз спазмымен жалғасады.

Мен үстел үстіндегі адамдарды тепкілеп, кофе ішіп, сауда орталығының ортасында қорқынышты фильмді тыңдап жүргендей болдым. Мен сондай-ақ үнемі зомби апокалипсисінің бір бөлшегіне ұқсаймын, себебі ол қатты шаршайды.

Әзілмен айтатын болсақ, MS диагнозын шешу өте қиын, әсіресе 19 жасында. Міне, осының бәрін мен тезірек білгім келеді.

1. Сайып келгенде, емдеу көмектеседі

Маған алғашқы диагноз қойылған кезде емдеудің көптеген түрлері болмады. Денемнің оң жағын сезінбеу үшін мен аптасына төрт рет өзіме инъекция жасауыма тура келді.

Мен бірнеше сағат жыладым, өзім дәрі іше алмадым, өйткені мен ауырсынуды болжайтын едім.

Мен қайтып оралып, инжектормен бірге аяғына интернетте отыратын қызды айтқым келеді - ол инелерден жаралар мен көгерулер пайда болды - бұл емдеу сізге келіп, енді сіз өзіңізді инъекцияға мәжбүр болмайсыз.

Менің бетімде, қолымда және аяғымдағы сезімді қайтадан қалпына келтіремін.

2. Күш қиындықтардан туындайды

Өмірдің ең қиын кезеңдеріне тап болсаңыз, сіз өзіңіздің ең мықты жақтарыңызды білетіндігіңізді білемін.

Мен өзімді инъекциялау арқылы психикалық және физикалық ауырсынуды бастан өткердім, аяқ-қолымда сезім жоғалды және денемді жалпы бақылауды жоғалттым. Алайда мен өзімнің мықты жақтарымды білдім. Ешқандай университеттік білім маған күшті жақтарымды үйрете алмады, бірақ өмірдегі ең қиын қиындықтар әкелуі мүмкін.

Мен жеңе алмайтын төзімділік бар және менде күлімсіреу жоқ. Мен нағыз қараңғылықты бастан өткердім, мен тіпті жаман күннің өзінде бақыттымын.

3. Қолдауды сұраңыз

Мен өзіме нақты қолдау керек екенін айтқым келеді және оны қабылдап, сұраған дұрыс емес.

Менің отбасым - менің барлығым. Бұл менің жақсы болуым үшін күресуімнің себебі және маған тамақ дайындауға, тазалауға немесе көгалдандыруға көмектеседі. Мен өзімнің қорқынышыммен отбасыма ауыртпалық түсіргім келмеді, бірақ мен медициналық біліммен айналысатын және артқа қарамайтын кәсіби терапевтке жүгіндім.

Отбасымнан басқа біреумен сөйлесе алуым маған жасалған карталарды қабылдауға және мен сезінген эмоциялармен күресуге көмектесті. Менің блогымды anonyMS сағыну осылай басталды, енді менің жақсы және жаман күндерімді бөлісетін адамдар бар.

4. Диагнозыңызды басқалармен MS-мен салыстырмаңыз

Мен өзімнің диагнозымды басқа адамдардың диагнозымен салыстырмаңыз деп айтқым келеді. МС-мен екі адам бірдей белгілері мен тәжірибелерін бөлісе алмайды.

Оның орнына, өз проблемаларыңызбен бөлісетін қоғамдастық тауып, қолдау табыңыз. Нені бастан өткеріп жатқаныңызды түсінетін адамдармен бірге болыңыз.

5. Әр адам әртүрлі жолдармен күреседі

Басында мен өзімді танымағаныммен, өзімді жақсы сезіндім. Мен күлімсіреп, күлуді доғардым және сабағыма басымды қойдым, өйткені бұл мен қалай жеңуге болатынымды жақсы білдім. Мен ауруыммен ешкімді ауыртпағым келмеді, сондықтан мен өтірік айтып, жақсы көретін адамдарыма айттым.

Мен көптеген жылдар бойы осылай өмір сүрдім, бір күнде мен мұны жалғыз өзім жасай алмайтынымды түсіндім, сондықтан мен көмек сұрадым. Содан бері мен MS-мен жақсы өмір сүрдім деп айта аламын.

Қиыншылықтың бәрі әр түрлі болатынын білсем деймін. Бұл табиғи және өз қарқынымен болады.

Бір күні сіз артқа қарап, сіз өзіңіздің мықты жауынгер екеніңізді білесіз, өйткені сіз осы соғыстан өтіп, сол шайқасты жалғастырдыңыз. Сіз қайтадан жеңуге дайын болған сайын күшті және ақылды боласыз.

6. Бәрі жақсы болады

Менің 19 жасар өзім бәрі жақсы болатынына шынымен сенсе екен деймін. Мен стресстен, алаңдаушылықтан және көз жасымнан құтқарар едім.

Бірақ мен бұл процесс туралы білемін. Енді мен сол тәжірибемен айналысатын адамдарға көмектесе аламын және оларға қажетті ақпаратты бере аламын.

Шынында да, бәрібір дауылдың өзінде-ақ жарықты көру өте қараңғы болған кезде және күресуге күш жоқ деп ойлағанда бәрі жақсы болады.

Ала кету

Мен ешқашан MS диагнозы сияқты бірдеңе болады деп ойлаған емеспін, бірақ мен қателескен едім. Ол кезде көп нәрсені түсіну керек еді, және мен түсінбейтін аурудың көптеген аспектілері болды.

Уақыт өте келе, мен қалай күресуге болатынын білдім. Мен барлық жаманның жақсы жақтарын көруді үйрендім. Мен бұл перспектива сіздің жақын досыңыз екенін білдім және қарапайым нәрселерге ризашылық білдірудің қаншалықты маңызды екенін білдім.

Орташа адамнан гөрі ауыр күндер болуы мүмкін, бірақ менде бәрі бар, сондықтан күшті әйел үшін бұл ауру мені мәжбүр етті. Өмір сізді қандай нәрсеге итермелесе де, жақсы қолдау жүйесі мен позитивті көзқарасы бар кез келген нәрсе мүмкін.

Ранияға МС диагнозы 19 жаста, университеттің бірінші жылында болған. Диагноз қойылған және оның жаңа өмір жолын бағдарлаған алғашқы жылдарында ол өзінің күрестері туралы көп айтқан жоқ. Екі жыл бұрын ол өзінің тәжірибесі туралы блог жүргізуді ұйғарды және содан бері бұл көрінбейтін ауру туралы хабарлауды тоқтата алмады. Ол блогты anonyMS жіберіп бастады, Австралиядағы MS Limited-тің елшісі болды және өзінің қайырымдылық шараларын жүргізіп, барлық қаражаттан MS-мен емделуге көмектесетін қызметтерді табумен айналысады. Ол МС-ті жақтамаған кезде ол банкте жұмыс істейді, онда ол ұйымдағы өзгерістер мен коммуникацияларды басқарады.