Мектепте жаттығу және демікпе

Кейде жаттығулар астма белгілерін қоздырады. Бұл жаттығудан туындаған демікпе (ҚОӘБ) деп аталады.

ҚОӘБ белгілері - жөтелу, ысқырықты сырылдар, кеуде қуысының қысылу сезімі немесе ентігу. Көбінесе, бұл белгілер жаттығуды тоқтатқаннан кейін көп ұзамай басталады. Жаттығуды бастағаннан кейін кейбір адамдарда симптомдар болуы мүмкін.

Жаттығу кезінде астма белгілерінің болуы студенттің жаттығу жасай алмайтынын немесе жасамайтынын білдірмейді. Тынығуға, денешынықтыруға және мектептен тыс спортқа қатысу барлық балалар үшін маңызды. Бронх демікпесі бар балаларға бүйір сызықтарында отырудың қажеті жоқ.

Мектеп қызметкерлері мен жаттықтырушылар сіздің балаңыздың астма қоздырғыштарын білуі керек, мысалы:

• Салқын немесе құрғақ ауа. Мұрынмен тыныс алу немесе ауызға шарф немесе маска кию көмектесе алады.
• Ластанған ауа.
• Жаңа шабылған егістіктер немесе көгалдар.

Демікпесі бар оқушы жаттығу жасамас бұрын жылытып, кейін салқындауы керек.

Оқушының демікпеге қарсы іс-қимыл жоспарын оқыңыз. Қызметкерлер оның қай жерде сақталатынын білетініне көз жеткізіңіз. Ата-анасымен немесе қамқоршысымен іс-қимыл жоспарын талқылау. Оқушы қандай іс-әрекет түрін және қанша уақыт жасай алатындығын анықтаңыз.

Мұғалімдер, жаттықтырушылар және басқа да мектеп қызметкерлері демікпенің белгілерін білуі керек және егер оқушыда астма ұстамасы болса, не істеу керек. Студентке астмаға қарсы іс-қимыл жоспарында көрсетілген дәрі-дәрмектерді қабылдауға көмектесіңіз.

Студентті ПЭ-ге қатысуға шақырыңыз. Бронх демікпесінің алдын-алуға көмектесу үшін PE жаттығуларын өзгертіңіз. Мысалы, жұмыс істеп тұрған бағдарламаны осылай орнатуға болады:

• Барлық қашықтықты жүріп өтіңіз
• Қашықтықтың бір бөлігін жүгіріңіз
• Баламалы жүгіру және жүру

Кейбір жаттығулар демікпе симптомдарын тудыруы мүмкін.

• Жүзу көбінесе жақсы таңдау болып табылады. Жылы, ылғалды ауа белгілерді болдырмауы мүмкін.
• Футбол, бейсбол және белсенді емес кезеңдері бар басқа спорт түрлері демікпе симптомдарын аз қоздырады.

Ұзақ уақыт жүгіру, баскетбол және футбол сияқты қарқынды және тұрақты іс-шаралар астма белгілерін тудыруы мүмкін.

Егер демікпеге қарсы іс-қимыл жоспары оқушыға жаттығу жасамас бұрын дәрі-дәрмектерді қабылдауды нұсқаса, онда оны жасанды түрде жасаңыз. Олардың құрамына қысқа және ұзақ әсер ететін дәрі-дәрмектер кіруі мүмкін.

Қысқа әсер ететін немесе тез кететін дәрілер:

• Жаттығудан 10-15 минут бұрын қабылданады
• 4 сағатқа дейін көмектесе алады

Ингаляциялық дәрілер:

• Жаттығудан кем дегенде 30 минут бұрын қолданылады
• 12 сағатқа дейін созылады

Балалар ұзаққа созылатын дәрі-дәрмектерді мектепке дейін ала алады және олар күні бойы көмектеседі.

Демікпе - жаттығу мектебі; Жаттығудан туындаған демікпе - мектеп

Бергстром Дж, Курт М, Хиеман Б.Е. және т.б. Клиникалық жүйелерді жетілдіру институтының сайты. Денсаулық сақтау бойынша нұсқаулық: демікпені диагностикалау және басқару. 11-ші басылым www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Жаңартылған желтоқсан 2016 ж. 7 ақпан, 2020 қол жеткізілді.

Браннан Дж.Д., Каминский Д.А., Холстранд Т.С. Науқасқа жаттығудың әсерінен бронхты тарылту әдісі. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Миддлтонның аллергиясы: принциптері мен практикасы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 54-тарау.

Вишванатан РК, Буссе WW. Жасөспірімдер мен ересектердегі астманы басқару. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Миддлтонның аллергиясы: принциптері мен практикасы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 52 тарау.

• Демікпе
• Бронх демікпесі және аллергия
• Балалардағы астма

• Демікпе және мектеп
• Бронх демікпесі - бала
• Бронх демікпесі - бақылау құралдары
• Балалардағы астма - дәрігерден не сұрауға болады
• Бронх демікпесі - тез басылатын дәрілер
• Жаттығудан туындаған бронхты тарылту
• Небулайзерді қалай қолдануға болады
• Ингаляторды қалай қолдануға болады - бос орын жоқ
• Ингаляторды қалай қолдануға болады - спейсермен
• Сіздің ең жоғары шығын өлшегішті қалай пайдалануға болады
• Ең жоғары ағымды әдетке айналдырыңыз
• Бронх демікпесінің белгілері
• Демікпе қоздырғышынан аулақ болыңыз

• Балалардағы астма