Егер сізде мылжың болса, жеуге болмайтын тағам

Мазмұны

• Алғашқы жаққышты алған кезде не жеуге болады?
• Жаққышты алғаннан кейін бірден тамақтанбау керек
• Сізде жақшалар болған кезде не нәрседен аулақ болу керек
• Егер сізде сымдар немесе жолақтар босап қалса не істеу керек
• Стоматологиялық денсаулықты жақшалармен сақтау
• Ала кету

Тіс дәрігері немесе ортодонт дәрігері тісіңізді туралауды немесе түзетуді, алшақтық, асты немесе асып кету сияқты басқа стоматологиялық проблеманы шешуді ұсынады.

Мойынтіректер сіздің тістеріңізді түбегейлі жақсарта алады, бірақ тістеріңізге қосымша қысымға бейімделу үшін бірнеше күн немесе апта қажет болуы мүмкін. Алғашқы бірнеше күн ішінде сіз тістеріңіз бен тістеріңізде ауырсынуды немесе тітіркенуді сезінуіңіз мүмкін.

Егер сіз өзіңіздің жақшаларыңызбен сөйлескен болсаңыз, сізге жақсы көретін тағамдарыңыздан бас тарту қиын болуы мүмкін. Кейбір тағамдар кронштейндерді кию кезінде шектеулі, өйткені олар қапсырмаларға жабысып, оларды зақымдауы мүмкін.

Мұнда жақсырақ жеуге болатын ең жақсы және нашар тағамдардың кейбір түрлері, сондай-ақ егер сіз өзіңіздің жаққыштарыңызға зиян келтіретін болсаңыз не істеу керек.

Алғашқы жаққышты алған кезде не жеуге болады?

Жаққышты алу зиян тигізбейді, бірақ сіз тағайындалғаннан кейінгі күндерде сіздің аузыңыз сезімтал болуы мүмкін. Сондықтан қатты құрылымы бар тағамдарды жеу ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Әр түрлі шайнауды үйрену керек болғандықтан, ортодонтолог алғашқы бірнеше күнде тек жұмсақ тамақты жеуге кеңес береді.

Жақсы қабылдағаннан кейін жеуге болатын ең жақсы тағамға мыналар кіреді:

• картоп езбесі
• йогурт
• сорпалар
• кесілген жұмыртқалар
• сұлы жармасы
• түйірлер
• теңіз тағамдары
• жұмсақ жемістер
• жұмсақ ірімшіктер
• пісірілген немесе жұмсақ көкөністер
• ылғалды десерттер
• макарон

Негізінде, шайнау оңай.

Жаққышты алғаннан кейін сезімталдық бірнеше күн немесе аптадан кейін жақсарады. Бұл кезде сіз әдеттегі диетаны қалпына келтіре аласыз.

Жаққышты алғаннан кейін бірден тамақтанбау керек

Жаққышты алғаннан кейін қандай тағамдарды жеуге болатындығын білумен қатар, сіз жаққышты алғаннан кейін қандай тағамнан аулақ болу керек екенін білуіңіз керек.

Көптеген тағамдар жақшалармен жеуге жарайды. Алайда, кейбір «қауіпсіз» тағамдар жаққышты алғаннан кейін бірден қолайсыз болуы мүмкін, өйткені олар сіздің аузыңызды тітіркендіреді және тым көп қысым мен сезімталдықты тудырады.

Қашағышты алғаннан кейін бірден алдын-алу керек:

• балмұздақ
• қалың орама немесе нан
• қалың ет кесу
• ащы тағамдар
• цитрус тағамдары

Сіз бұл заттарды жеуге болады, егер сіздің тістеріңіз қылшықтарға ие болса.

Сізде жақшалар болған кезде не нәрседен аулақ болу керек

Есіңізде болсын, шанышқылар зақымдануға сезімтал, сондықтан сіз бірнеше тағамнан аулақ болуыңыз керек.

Оларға сымдар мен жолақтарды зақымдауы мүмкін немесе кронштейнді тістен ажыратуға әкелетін жабысқақ және қатты тағамдар жатады.

Қашықтан мүлдем аулақ болу керек тағамдарға:

• Попкорн
• жаңғақтар
• мұз
• Сағыз
• қатты кәмпит
• шайнайтын кәмпит
• пиццаның қабығы
• таңғыштар және басқа да қатты роликтер
• қытырлақ көкөністер мен жемістер
• қатты крекерлер
• алғышарттар
• фишкалар

Сонымен қатар, қантты тағамдар мен сусындарды тұтынуды шектеңіз. Қант сілекеймен араласқан кезде тістерді жабатын жабысқақ қабықша (бляшка) пайда болады.

Қылшақпен бляшканы алып тастауға болады, бірақ бұл жақшалармен қиындайды. Егер сіз жабысқақ пленканы алып тастай алмасаңыз, тіс ауруы қаупі бар.

Демек, анда-санда тәттілік күтімі жақсы болғанмен, аптасына бірнеше рет қантты тағамдар мен сусындармен шектеліңіз.

Егер сізде сымдар немесе жолақтар босап қалса не істеу керек

Сізде жақшалар болған кезде, сіз өзіңіздің ортодонтологыңызбен жақшаларыңызды ретке келтіру үшін мерзімді кездесулер өткізесіз. Бос немесе сынған сым немесе диапазон сияқты тұрақты түзетулер арасында басқа мәселелер туындауы мүмкін.

Бұл сізде болуы мүмкін, егер:

• жабысқақ немесе қытырлақ тағамдарды жейді
• өзіңіздің жақшаларыңыздан таңдаңыз
• аузыңызға зақым келуі мүмкін

Егер сізде жақшаларыңызға қатысты мәселелер туындаса, сіз бірден ортодонтологқа жазылыңыз. Зақымды елемеу немесе жөндеуді кешіктіру сіздің емдеу уақытыңызды баяулатуы мүмкін.

Сынған сымды немесе кронштейнді тартпаңыз немесе майыстырмаңыз. Сіз көбірек шығын келтіруі мүмкін. Оның орнына дымқыл мақта немесе ортодонтиялық балауызды тіс дәрігері немесе ортодонт дәрігерін көре алмайынша өткір жиектің үстіне қойыңыз.

Стоматологиялық денсаулықты жақшалармен сақтау

Жаққышты кию кезінде жақсы стоматологиялық әдеттерді сақтау - бүлінудің алдын алудың бір әдісі. Тісіңізді күніне кемінде үш рет, әр тамақтан кейін, жұмсақ қылшықпен жұмыс жасайтын тіс щеткасын қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.

Жақшаларыңыздың айналасындағы кеңістікке назар аударыңыз және тағамның барлық іздерін алып тастаңыз. Тістерді тазалау үшін флакондарды, сондай-ақ түтікшелі жіпшелерді тазалағыш пен сымдар арасындағы тамақ қалдықтарын кетіру үшін қолданыңыз.

Ортодонт дәрігеріңізбен ғана емес, сонымен қатар үнемі тазалау мен тексеруден өту үшін тіс дәрігеріңізді қарау маңызды. Тіс тазартқыштары бляшкалардың жиналуын жою үшін өте қажет, бұл қуыстар мен сағыз ауруларына ықпал етеді.

Ортодонтиялық тағайындаулар сіздің жақшаларыңыздың дұрыс тұруын қамтамасыз етеді.

Сондай-ақ, сіздің тіс дәрігеріңіз тісіңізді нығайтуға және тіс ауруының қаупін азайтуға көмектесетін фторлы ауызды жууды ұсынуы мүмкін.

Әр түрлі шайнау әдістерін үйрену, сонымен қатар, жаққыштардың зақымдалуының алдын алады. Алдыңғы тістермен тамақты шайнаудың орнына, артқы тістермен шайнау оңайырақ болады, олар күшті. Бұл қалың нан немесе ет жегенде сіздің жақшаңызға зақым келуіне жол бермейді.

Ала кету

Жақсы алу тістеріңізді жақсарта алады. Бірақ егер сіз тағамның дұрыс емес түрлерін жеп, стоматологиялық тазалықты сақтамасаңыз, сіздің тісіңіз бен тістеріңізге зақым келу қаупі бар.

Сіздің тіс дәрігеріңіз немесе ортоодонт дәрігеріңіз қандай тағамнан аулақ болу керектігін талқылайды. Егер сізде қандай да бір сұрақтар туындаса, сұрақ қоюдан тартынбаңыз. Мойынтіректеріңізді зақымдау емдеуді ұзартуы мүмкін, яғни оларды ұзақ уақытқа киюге тура келеді.