Ұйықтауға арналған дәрі-дәрмектер

Кейбір адамдарға ұйқы кезінде қысқа уақытқа көмектесетін дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін. Бірақ ұзақ мерзімді перспективада сіздің өмір салтыңызға және ұйқы әдеттеріне өзгеріс енгізу құлап қалу және ұйықтап қалу мәселелерін шешудің ең жақсы әдісі болып табылады.

Ұйқыға арналған дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен басқа мәселелерді емдеу туралы сөйлесіңіз, мысалы:

• Мазасыздық
• Қайғы немесе депрессия
• Алкоголь немесе есірткіні заңсыз қолдану

Рецептсіз ұйықтататын дәрі-дәрмектердің көпшілігінде антигистаминдер бар. Бұл дәрі-дәрмектер әдетте аллергияны емдеу үшін қолданылады.

Бұл ұйқы құралдары тәуелділікті тудырмаса да, сіздің денеңіз оларға тез үйреніп кетеді. Сондықтан, олар уақыт өте келе сізге ұйықтауға көмектесе алмайды.

Бұл дәрі-дәрмектер келесі күні сізді шаршау немесе тұмау сезімін тудыруы мүмкін және ересек адамдардың есте сақтау қабілетінде қиындықтар тудыруы мүмкін.

Ұйқыға кететін дәрі-дәрмектерді провайдер ұйықтауға кететін уақытты қысқартуға көмектеседі. Ең жиі қолданылатын гипнотиктер:

• Цолпидем (Амбиен)
• Залеплон (соната)
• Эцзойколон (Лунеста)
• Рамельтеон (Розерем)

Олардың көпшілігі әдетке айналуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерді провайдердің қарауында болған кезде ғана қабылдаңыз. Сіз мүмкін ең төменгі дозадан бастаңыз.

Осы дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде:

• Ұйықтау дәрі-дәрмектерін аптасына 3 күннен артық қабылдамауға тырысыңыз.
• Бұл дәрі-дәрмектерді кенеттен тоқтатпаңыз. Сізде симптомдар пайда болуы мүмкін және ұйықтап кету қиынға соғуы мүмкін.
• Ұйқылыққа немесе ұйқышылдыққа әкелетін басқа дәрілерді қабылдамаңыз.

Бұл дәрі-дәрмектердің жанама әсерлеріне мыналар жатады:

• Күндіз ұйқышылдық немесе бас айналу сезімі
• Шатастыру немесе есте сақтау проблемалары
• Баланс мәселелері
• Сирек жағдайларда көлік жүргізу, телефонмен сөйлесу немесе тамақтану сияқты мінез-құлық - бәрі ұйықтап жатқанда

Босануды бақылау таблеткаларын, күйдіргішке арналған циметидинді немесе саңырауқұлақ инфекциясын емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді ішпес бұрын, провайдеріңізге ұйықтау таблеткаларын қабылдағаныңызды айтыңыз.

Депрессияға қарсы кейбір дәрі-дәрмектерді ұйықтар алдында аз мөлшерде қолдануға болады, өйткені олар сізді ұйқышыл етеді.

Сіздің денеңіздің бұл дәрі-дәрмектерге тәуелді болу ықтималдығы аз. Сіздің провайдеріңіз осы дәрі-дәрмектерді тағайындайды және сіз оларды қабылдаған кезде бақылайды.

Сақ болу керек жанама әсерлерге мыналар жатады:

• Шатасу немесе қатты қуаныш сезімі (эйфория)
• Нервтің жоғарылауы
• Шоғырландыру, орындау немесе көлік жүргізу проблемалары
• Ұйқының дәрілеріне тәуелділік / тәуелділік
• Таңертең ұйқышылдық
• Егде жастағы ересектерде құлау қаупі жоғарылайды
• Егде жастағы ересектердегі ойлау немесе есте сақтау проблемалары

Бензодиазепиндер; Тыныштандыратын дәрілер; Гипнотиктер; Ұйықтау дәрілері; Ұйқысыздық - дәрі-дәрмектер; Ұйқының бұзылуы - дәрі-дәрмектер

Chokroverty S, Avidan AY. Ұйқы және оның бұзылуы. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, редакциялары. Брэдлидің клиникалық практикадағы неврологиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016 жыл: 102 тарау.

Krystal AD. Ұйқысыздықты фармакологиялық емдеу: басқа дәрілер. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, редакциялары. Ұйқыны емдеу принциптері мен практикасы. 6-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 88-тарау.

Вон Б.В., Баснер RC. Ұйқының бұзылуы. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 377 тарау.

Уолш Дж.К., Рот Т. Ұйқысыздықты фармакологиялық емдеу: бензодиазепин рецепторларының агонистері. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, редакциялары. Ұйқыны емдеу принциптері мен практикасы. 6-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 87-тарау.

• Ұйқысыздық
• Ұйқының бұзылуы