Қабырғалардың көгерген күтімі

Қабырғалардың контузиясы, сондай-ақ көгерген қабырға деп аталады, құлағаннан немесе кеуде аймағына соққыдан кейін пайда болуы мүмкін. Көгеру ұсақ қан тамырлары үзіліп, олардың мазмұнын тері астындағы жұмсақ тіндерге ағып кету кезінде пайда болады. Бұл терінің түсінің өзгеруіне әкеледі.

Қабырғалардың көгеруінің жалпы себептері - автомобиль апаттары, спорттық жарақаттар немесе құлау. Қатты немесе ұзаққа созылған жөтел де қабырғаның көгеруіне әкелуі мүмкін.

• Өткір күштің әсерінен қабырғаның көгеруі қан кетуіне және тері астындағы тіндерге зақым келтіруі мүмкін.
• Соққы күшіне байланысты сізде басқа да жарақаттар болуы мүмкін, мысалы, қабырға сынған немесе өкпенің, бауырдың, көкбауырдың немесе бүйректің зақымдануы. Бұл автомобиль апаттарында немесе үлкен биіктіктен құлау кезінде болуы мүмкін.

Негізгі белгілері - ауырсыну, ісіну және терінің түсі.

• Көгерудің үстіндегі тері көк, күлгін немесе сарыға айналуы мүмкін.
• Көгерген аймақ нәзік және ауырады.
• Сіз қозғалғанда да, тыныштықта да ауырсыну сезінесіз.
• Тыныс алу, жөтелу, күлу немесе түшкіру ауруды тудыруы немесе күшейтуі мүмкін.

Көгерген қабырғалар сынған қабырға тәрізді қалпына келеді, бірақ көгерудің қалпына келуіне қабырғаның сынуына қарағанда аз уақыт кетеді.

• Емдеу шамамен 4-тен 6 аптаға дейін созылады.
• Диагнозды растау және қабырғаның сынуы немесе ішкі органдардың зақымдалуы сияқты аса ауыр жарақаттарды болдырмау үшін рентген, МРТ немесе КТ сканерлеу қажет болуы мүмкін.
• Сізде кеудеге белбеу немесе таңғыш болмайды, өйткені бұл сіздің қабырғаңыз тыныс алғанда немесе жөтелгенде қозғалмайды. Бұл өкпе инфекциясына әкелуі мүмкін (пневмония).

Сізге емделу кезінде ауырсыну мен ыңғайсыздықты жоюға көмектесетін бірнеше тәсіл бар.

СҰЛУ

Мұздану аймақтағы қан ағынын азайту арқылы ісінуді азайтуға көмектеседі. Ол сонымен қатар аймақты ұйытып, ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

• Жарақат алған жерге 20 минут ішінде мұз қабын қолданыңыз, тәулігіне 2-ден 3 рет, алғашқы бір-екі күнде.
• Жарақат алған жерге жақпас бұрын, мұзды матамен ораңыз.

Ауру дәрілері

Егер сіздің ауырсынуыңыз күшті болмаса, ауырсынуды басу үшін ибупрофенді (Advil, Motrin) немесе напроксенді (Aleve, Naprosyn) қолдануға болады. Сіз бұл ауырсыну дәрі-дәрмектерін дүкеннен сатып ала аласыз.

• Егер сізде жүрек ауруы, жоғары қан қысымы, бүйрек ауруы, бауыр ауруы немесе бұрын асқазан жарасы немесе ішкі қан кету болса, осы дәрі-дәрмектерді қолданар алдында провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
• Бөтелкеде немесе провайдеріңіз ұсынған мөлшерден артық АЛМАҢЫЗ.

Ацетаминофенді (Tylenol) адамдардың көпшілігінде ауырсыну кезінде де қолдануға болады.

• Егер сізде бауыр ауруы немесе бауыр функциясы төмендеген болса, бұл дәрі-дәрмектерді ҚАБЫЛДАМАҢЫЗ.
• Бөтелкеде немесе провайдеріңіз ұсынған мөлшерден артық АЛМАҢЫЗ.

Егер сіздің ауырсынуыңыз күшті болса, сізге көгерген кезде емделу кезінде ауырсынуды бақылауда ұстау үшін сізге рецепт бойынша ауыратын дәрі-дәрмектер (есірткі) қажет болуы мүмкін.

• Бұл дәрі-дәрмектерді провайдер тағайындаған кесте бойынша қабылдаңыз.
• Осы дәрі-дәрмектерді ішіп отырған кезде алкоголь ішуге, көлік жүргізуге немесе ауыр механизмдермен жұмыс істеуге БОЛМАЙДЫ.
• Іш қатып қалмас үшін сұйықтықты көбірек ішіңіз, талшықтары көп тағамдарды қолданыңыз, нәжісті жұмсартқыштарды қолданыңыз.
• Жүрек айнуды немесе құсуды болдырмау үшін, ауырсынатын дәрі-дәрмектерді тамақпен бірге ішіп көріңіз.

Провайдеріңізге дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін болғандықтан қабылдаған басқа дәрі-дәрмектер туралы айтыңыз.

Тыныс алу жаттығулары

Тыныс алғанда ауырсыну сізге таяз тыныс алуға әкелуі мүмкін. Егер сіз таяз тыныс алсаңыз, бұл сізге пневмония қаупін тудыруы мүмкін. Қиындықтардың алдын алу үшін сіздің провайдеріңіз терең тыныс алу жаттығуларын ұсынуы мүмкін.

• Өкпенің шырышты қабығынан құтылу және өкпенің ішінара құлап кетуіне жол бермеу үшін әр 2 сағат сайын баяу терең тыныс және жұмсақ жөтел жаттығуларын жасаңыз. Сіздің провайдеріңіз сізде әр деммен қанша ауа қозғалатындығын өлшейтін арнайы құрылғыға үрлеуі мүмкін (спирометр).
• Алғашқы бірнеше түнде оянсаңыз да, әр сағат сайын 10 рет терең дем алыңыз.
• Жарақаттанған қабырғаңызға жастық немесе көрпе ұстау арқылы терең тыныс алуларыңыз азаяды. Алдымен сізге ауырсыну дәрі-дәрмектерін қабылдау қажет болуы мүмкін.
• Сіздің провайдеріңіз тыныс алу жаттығуларына көмектесу үшін спирометр деп аталатын қондырғыны қолдануды ұсынуы мүмкін.

САҚТЫҚ ШАРАЛАРЫ

• Күні бойы төсекте демалмаңыз. Бұл сіздің өкпеңізде сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін.
• Темекі шекпеңіз немесе темекі өнімдерін пайдаланбаңыз.
• Алғашқы бірнеше түнде ыңғайлы жартылай тік күйде ұйықтауға тырысыңыз. Мұны сіз мойынның астына және артқы жағына бірнеше жастық қою арқылы жасай аласыз. Бұл позиция тыныс алуға ыңғайлы болады.
• Алғашқы жарақат алғаннан кейін сіздің әсер етпейтін жағыңызда ұйықтай бастаңыз. Бұл тыныс алуға көмектеседі.
• Ауыр көтеру, итеру және тарту сияқты ауыр әрекеттерден немесе ауырсынуды тудыратын қимылдардан аулақ болыңыз.
• Әрекет кезінде абай болыңыз және жарақат алған жердің соққысынан аулақ болыңыз.
• Сіз өзіңіздің күнделікті іс-әрекеттеріңізді баяу бастауға болады (дәрігермен сөйлескеннен кейін), өйткені сіздің ауырсынуыңыз азайып, көгерген жерлеріңіз жазылады.

Егер сізде:

• Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қолданғанымен, терең тыныс алуға немесе жөтелуге жол бермейтін ауырсыну
• Безгек
• Жөтел немесе сіз жөтелетін шырыштың жоғарылауы
• Жөтел қан
• Ентігу
• Жүрек айну, құсу немесе іш қату сияқты ауырсыну дәрі-дәрмектерінің жанама әсері немесе терінің бөртпесі, бетінің ісінуі немесе тыныс алудың қиындауы сияқты аллергиялық реакциялар.

Қабырғаның өзін-өзі күту; Қабырғаның көгеруі; Қабырғалардың көгеруі; Қабырғаның контузиясы

• Қабырғалар және өкпе анатомиясы

Eiff MP, Hatch R. Rib сынықтары. Eiff MP, Hatch R, редакциялары. Алғашқы медициналық көмекке арналған сынықтарды басқару, жаңартылған шығарылым. 3-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2018: 18-тарау.

Майор Н.М. Тірек-қимыл аппаратының жарақатындағы КТ. Веб: WR, Brant WE, майор Н.М., редакция. Дене КТ негіздері. 5-ші басылым Сент-Луис, MO: Elsevier; 2020: 19 тарау.

Раджа А.С. Кеуде жарақаты. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, редакциялары. Розеннің шұғыл медицинасы: тұжырымдамалар және клиникалық практика. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2018: 38-тарау.

Yeh DD, Lee J. Жарақат және жарылыс. Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD және басқалар, редакция. Мюррей мен Надельдің тыныс алу медицинасы оқулығы. 6-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016 жыл: 76 тарау.