Темекінің қаупі

Темекіні пайдаланудың денсаулыққа тигізер қатерін білу сізді тастауға түрткі болуы мүмкін. Темекіні ұзақ уақыт пайдалану денсаулыққа қатысты көптеген мәселелерге қауіп төндіруі мүмкін.

Темекі - өсімдік. Оның жапырақтары әр түрлі әсер ету үшін ысталған, шайнаған немесе иіскелген.

• Темекінің құрамында тәуелділікті тудыратын химиялық никотин бар.
• Темекі түтінінде 7000-нан астам химиялық заттар бар, олардың кем дегенде 70-і қатерлі ісікке әкелетіні белгілі.
• Жанбайтын темекіні түтінсіз темекі деп атайды. Никотинді қосқанда, түтінсіз темекіде рак ауруын тудыратын 30-дан кем емес химиялық заттар бар.

Шылым шегудің немесе темекі шекпейтін темекіні қолданудың денсаулыққа қауіп-қатері

Темекі шегуден және темекі шегуден денсаулыққа көптеген қауіптер бар. Неғұрлым маңыздылары төменде келтірілген.

Жүрек пен қан тамырлары проблемалары:

• Инсультқа әкелуі мүмкін қан ұйығыштары және ми қан тамырлары қабырғасындағы әлсіздік
• Өкпеге дейін таралуы мүмкін аяқтардағы қан ұйыған
• Коронарлық артерия ауруы, оның ішінде стенокардия және жүрек соғысы
• Темекі шегуден кейін қан қысымы уақытша жоғарылайды
• Аяқтардың қанмен нашар қамтамасыз етілуі
• Пениске қан ағымының төмендеуіне байланысты эрекциялармен проблемалар

Денсаулыққа қатысты басқа қауіптер немесе проблемалар:

• Қатерлі ісік (көбінесе өкпеде, ауызда, кеңірдекте, мұрын мен қуыста, тамақта, өңеште, асқазанда, қуықта, бүйректе, ұйқы безінде, жатыр мойнында, тоқ ішекте және тік ішекте)
• Операциядан кейін жараны нашар емдеу
• Өкпенің проблемалары, мысалы, COPD немесе астманы бақылау қиынырақ
• Жүктілік кезіндегі қиындықтар, мысалы, аз салмақпен туылған нәрестелер, ерте босану, балаңыздан айрылу және еріннің жарықтары
• Дәм сезу және иіс сезу қабілетінің төмендеуі
• Сперматозоидтарға зиян, бұл бедеулікке әкелуі мүмкін
• Макулярлық деградация қаупінің жоғарылауына байланысты көру қабілетінің жоғалуы
• Тіс және қызыл иек аурулары
• Терінің мыжылуы

Темекіні тастаудың орнына темекі шегуге ауысатын темекі шегушілердің денсаулығына қауіп төніп тұр:

• Ауыз қуысының, тілдің, өңештің және ұйқы безінің қатерлі ісігінің жоғарылауы
• Тістердің ақаулары, тістердің тозуы және қуыстар
• Жоғары қан қысымы мен стенокардияның нашарлауы

ЕКІНШІ ТҮТІНДІҢ ДЕНСАУЛЫҒЫ ҚАУІПТЕРІ

Өзгелердің түтіні (темекі шегетін түтін) айналасындағылардың қауіптілігі жоғары:

• Жүрек соғысы және жүрек ауруы
• Өкпенің қатерлі ісігі
• Кенеттен және ауыр реакциялар, соның ішінде көз, мұрын, тамақ және төменгі тыныс жолдары

Темекі шегетін темекі шегетін балалар мен балалар келесі қауіпке ұшырайды:

• Бронх демікпесі (темекімен бірге тұратын астмамен ауыратын балалар жедел жәрдемге жиі барады)
• Ауыз, тамақ, синус, құлақ, өкпе инфекциялары
• Өкпенің зақымдануы (өкпенің нашар қызметі)
• Кенеттен болатын нәресте өлімі синдромы (ЖҚТБ)

Кез-келген тәуелділік сияқты, темекіні тастау қиын, әсіресе егер сіз оны жалғыз жасасаңыз.

• Отбасы мүшелерінен, достарыңыздан және әріптестеріңізден көмек сұраңыз.
• Никотинді алмастыру терапиясы және темекі шегуден бас тарту туралы дәрігермен кеңесіңіз.
• Темекі шегуден бас тарту бағдарламасына қосылыңыз, сонда сізде сәттілікке жету мүмкіндігі едәуір жоғары болады. Мұндай бағдарламаларды ауруханалар, денсаулық сақтау бөлімдері, қоғамдық орталықтар және жұмыс орындары ұсынады.

Темекі түтіні - тәуекелдер; Темекі шегу - қауіп-қатер; Темекі шегу және темекі шегу - тәуекелдер; Никотин - тәуекелдер

• Іштің қолқа аневризмасын қалпына келтіру - ашық разряд
• Ангиопластика және стентті орналастыру - ұйқы артериясы - разряд
• Ангиопластика және стентті орналастыру - перифериялық артериялар - разряд
• Қолқа аневризмасын қалпына келтіру - эндоваскулярлы - разряд
• Каротид артериясына операция - шығару

• Темекі және қан тамырлары аурулары
• Темекі және химиялық заттар
• Темекі және қатерлі ісік
• Темекінің денсаулыққа қауіп-қатері
• Темекі түтіні және өкпенің қатерлі ісігі
• Респираторлық кірпікшелер

Benowitz NL, Brunetta PG. Темекі шегудің қауіптілігі және оны тоқтату. Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD және басқалар, редакция. Мюррей мен Надельдің тыныс алу медицинасы оқулығы. 6-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 46-тарау.

Джордж Т.П. Никотин және темекі. Голдман Л, Шафер А.И., редакция. Голдман-Сесил медицинасы. 26-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 29 тарау.

Ракел Р.Е., Хьюстон Т.Никотинге тәуелділік. In: Rakel RE, Rakel DP, редакциялары. Отбасылық медицина оқулығы. 9-шы басылым Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2016: 49 тарау.

Сиу АЛ; АҚШ-тың профилактикалық қызметтерінің жедел тобы. Ересектерде, оның ішінде жүкті әйелдерде темекі шегуден бас тартуға арналған мінез-құлық және фармакотерапиялық араласулар: АҚШ-тың профилактикалық қызметтері жұмыс тобының ұсынысы. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.