Тремор

Діріл - бұл дірілдеген қозғалыс түрі. Діріл көбінесе қолдар мен қолдарда байқалады. Бұл дененің кез-келген бөлігіне, соның ішінде басқа немесе вокалдық сымдарға әсер етуі мүмкін.

Тремор кез-келген жаста болуы мүмкін. Олар егде жастағы адамдарда жиі кездеседі. Әрқайсысы қолдарын қозғағанда біраз дірілдейді. Стресс, шаршау, ашу, қорқыныш, кофеин және темекі шегу бұл треморды одан сайын күшейте алады.

Уақыт өте келе кетпейтін діріл медициналық проблеманың белгісі болуы мүмкін және оны дәрігеріңіз тексеруі керек.

Маңызды тремор - ең таралған діріл. Дірілдеу көбінесе кішігірім, жылдам қимылдарды қамтиды. Әдетте, бұл сіз бір нәрсені жасауға тырысқанда, мысалы, бір нәрсеге қол жеткізу немесе жазу. Дірілдің бұл түрі отбасыларда да жүруі мүмкін.

Тремор келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• Кейбір дәрі-дәрмектер
• Мидың, жүйкенің немесе қозғалыстың бұзылуы, соның ішінде бұлшықеттің бақыланбайтын қозғалысы (дистония)
• Ми ісігі
• Алкогольді ішімдік ішу немесе алкогольден бас тарту
• Көптеген склероз
• Бұлшықеттің шаршауы немесе әлсіздігі
• Қалыпты қартаю
• Қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі
• Паркинсон ауруы
• Стресс, мазасыздық немесе шаршағыштық
• Инсульт
• Тым көп кофе немесе кофеин қосылған басқа сусын

Сіздің провайдеріңіз күнделікті өмірге көмектесетін өзін-өзі күту шараларын ұсынады.

Стресстен туындаған діріл кезінде медитация немесе тыныс алу жаттығулары сияқты босаңсу жолдарын қолданып көріңіз. Кез-келген себепті дірілдеу үшін кофеиннен аулақ болыңыз және ұйықтаңыз.

Дәрі-дәрмектің әсерінен болған діріл үшін провайдермен есірткіні тоқтату, мөлшерін азайту немесе басқа дәрі-дәрмектерге ауыстыру туралы сөйлесіңіз. Өздігінен дәрі-дәрмектерді алмастырмаңыз немесе тоқтатпаңыз.

Алкогольді қолданудан туындаған діріл үшін алкогольді ішуден бас тартуға көмектесетін ем іздеңіз.

Қатты діріл күнделікті әрекеттерді жасауды қиындатуы мүмкін. Сізге осы іс-шараларға көмек қажет болуы мүмкін.

Көмектесетін құрылғыларға мыналар жатады:

• Velcro бекіткіштері бар киімдерді сатып алу немесе ілмектерді пайдалану
• Тұтқасы үлкен ыдыстармен тамақ дайындау немесе тамақтану
• Ішуге арналған гипс стаканды пайдалану
• Аяқ киетін аяқ киім кию және аяқ киімді қолдану

Егер сіздің діріліңіз болса, провайдеріңізге қоңырау шалыңыз:

• Тыныштық жағдайында нашар және қимылмен жақсарады, мысалы, бір нәрсеге қол жеткізген кезде
• Ұзақ, ауыр немесе сіздің өміріңізге кедергі келтіреді
• Басқа симптомдармен, мысалы, бас ауруы, әлсіздік, тілдің қалыптан тыс қозғалуы, бұлшықеттің күшеюі немесе сіз басқара алмайтын басқа қозғалыстар пайда болады

Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтиханды, соның ішінде ми мен жүйке жүйесін (неврологиялық) егжей-тегжейлі тексеруден өткізеді. Дәрігерге сіздің діріліңіздің себебін анықтауға көмектесетін сұрақтар қоюыңыз мүмкін:

Келесі сынақтарға тапсырыс беруге болады:

• CBC, қанның дифференциалды, қалқанша безінің функционалды тестілері және глюкоза тесті сияқты қан анализдері
• Бұлшықеттер мен нервтердің қызметін тексеруге арналған ЭМГ немесе жүйке өткізгіштік зерттеулер
• Компьютерлік томография
• Бастың МРТ
• Зәр анализі

Дірілдің себебі анықталғаннан кейін емдеу тағайындалады.

Діріл сіздің күнделікті іс-әрекетіңізге кедергі келтірмесе немесе ұялтпасаңыз, сізге емдеу қажет болмауы мүмкін.

Емдеу себептеріне байланысты. Гипертиреоз сияқты медициналық жағдайдан туындаған тремор жағдай емделген кезде жақсаруы мүмкін.

Егер діріл белгілі бір дәрі-дәрмектің әсерінен болса, есірткіні тоқтату оның кетуіне көмектеседі. Дәрігермен алдын-ала сөйлеспестен ешқашан дәрі ішуді тоқтатпаңыз.

Сізге симптомдарды жоюға көмектесетін дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін. Дәрі-дәрмектердің қаншалықты жақсы жұмыс істеуі сіздің жалпы денсаулығыңызға және тремордың себептеріне байланысты.

Кейбір жағдайларда дірілді басу үшін ота жасалады.

Шайқау; Тремор - қол; Қол дірілі; Тремор - қолдар; Кинетикалық тремор; Ниеттің треморы; Постуральды діріл; Маңызды тремор

• Бұлшықет атрофиясы

Фасано А, Деушл Г.Тремордағы терапевтік жетістіктер. Mov Disord. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Хак IU, Тейт Дж.А., Сиддики М.С., Окун MS. Қозғалыс бұзылыстарына клиникалық шолу. In: Winn HR, ред. Йуманс және Винн жүйке хирургиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 84-тарау.

Янкович Дж, Ланг А.Е. Паркинсон ауруы мен қозғалыстың басқа бұзылыстарын диагностикалау және бағалау. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, редакциялары. Брэдлидің клиникалық практикадағы неврологиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2016: 23 тарау.