Сізді қозғалысқа келтіретін 10 мотивациялық ән

Мазмұны

• үшін шолу

Жаттығу әдетте физикалық белсенділік болып саналады, бірақ оның көпшілігі психикалық. Күн тәртібін бастау үшін бастамашылдық пен оны ұстану үшін табандылық қажет. Сізге екі жағынан да қолдау көрсету үшін біз сізді басынан аяғына дейін нүктеде ұстайтын үлкен ілгектері бар, лайықты атауға ие әндердің тізімін жасадық.

Тізім ең көп сатылатын суретшінің әнімен басталады X факторы тарихы бар және тынымсыз тынымсыз күрес туралы одамен жабылады. Ортада сіз Ұлттық парктерден жүгіру туралы рок әнін, Кэти Тиздің жұмыс істеу туралы эстрадалық әуенін және NONONO -дан импульсті көтеру туралы инди/электронды тректі таба аласыз.

Жаттығулар сіздің денеңізді сынайтын сияқты, ол сіздің ерік-жігеріңізге де, шешімділігіңізге де байланысты. Егер сіз өзіңізді кез келген бөлімде келе жатқандай сезінсеңіз, төмендегі тректердің жиынтығы сіздің фокусыңыз оралғанша қарқындылығын арттырады. Осылайша, қозғалу үшін бар ойнату тізіміңізге біреуін ашыңыз, қозғалуды жалғастыру үшін бірнешеуін ауыстырыңыз немесе эпикалық, мотивациялық сеанс үшін бүкіл топты біріктіріңіз.

Леона Льюис - Менің аяғымның астындағы от - 101 BPM

Ұлттық саябақтар - біз жүгірген кезде - 144 BPM

Біз егізбіз - тірі келіңіз - 159 BPM

Hoodie Allen - Маған неден жасалғаныңызды көрсетіңіз - 122 BPM

«Суық соғыс» балалар - ғажайып миль - 143 BPM

NONONO - Пумпин қаны - 121 BPM

Katy Tiz - Whistle (While you work it) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Better Run - 174 BPM

Кевин Гейтс және Август Алсина - Мен шаршамаймын (#IDGT) - 70 BPM

Қосымша жаттығу әндерін табу үшін Run Hundred сайтындағы тегін дерекқорды қараңыз. Сіз жаттығуларға арналған ең жақсы әндерді табу үшін жанр, темп және дәуір бойынша шолу жасай аласыз.

үшін шолу