Терең сквамустық жасушалық карциноманы емдеудің жанама әсерлерін басқаруға арналған 12 кеңестер

Мазмұны

• 1. Дозаңызды реттеңіз
• 2. Белсенді болыңыз
• 3. Физикалық терапевтке барыңыз
• 4. Акупунктураны қолданып көріңіз
• 5. Массаж жасаңыз
• 6. Кішігірім тамақ ішіңіз
• 7. Жүрекке қарсы дәрі қабылдаңыз
• 8. Диетологпен кеңесіңіз
• 9. Энергияңызды басқарыңыз
• 10. Дәрігерден терінің реакциясы туралы стероидтар туралы сұраңыз
• 11. Күннен аулақ болыңыз
• 12. Қолдау тобын жинаңыз
• Ала кету

Қазіргі уақытта дамыған тері астындағы сквамозды жасушалық карциноманы (CSCC) басқаруға бұрынғыдан да көп емдеу әдісі бар. Бұл терапия қатерлі ісік ауруын баяулатуда және онымен ауыратын адамдардың өмірін ұзартуда өте жақсы. Бірақ олар кейбір жанама әсерлермен бірге келеді.

Шаршау, жүрек айну, терінің өзгеруі және әлсіздік - сіз емдеудің біреуінде кездесетін бірнеше мәселелер ғана. Сіздің қатерлі ісігіңізді емдейтін дәрігерге емдеудің кез келген жанама әсерлері туралы айтыңыз. Олар сіздің дозаңызды түзете алады немесе симптомдарды жеңілдетудің жолдарын ұсынады.

Сонымен қатар, сізде қатерлі ісікпен емдеудің жанама әсерлерін сезінетін болсаңыз, өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін 12 кеңестер бар.

1. Дозаңызды реттеңіз

Дәрігерден иммунотерапия немесе химиотерапия дозасын нәтижеңізге әсер етпей төмендетуге болатындығын сұраңыз. Кейде сіз қабылдаған дәрі-дәрмектердің мөлшерін азайту жанама әсерлерді азайтуы мүмкін.

2. Белсенді болыңыз

Жаттығу дәл қазір сіздің ойыңыздағы ең жақсы нәрсе болуы мүмкін, бірақ бұл өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Жаяу жүру немесе велосипедпен жүру сияқты қалыпты орташа аэробикалық жаттығулар сізге көп қуат береді. Хирургиядан әлсіреген бұлшықеттерді қалпына келтіру үшін аптасына екі рет күш жаттығуларына қосыңыз.

3. Физикалық терапевтке барыңыз

Егер сіздің теріңіздің қатерлі ісігін алып тастау операциясы буынға жақын жасалынған болса, сіз ауырған аймақты кейін қозғалтуыңыз мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз бұлшықеттеріңізді, байламдарыңызды және сіңірлеріңізді қайтадан біркелкі қозғалтуға көмектесетін физикалық терапияны тағайындай алады.

Физикалық терапия хирургия арқылы әлсіреген бұлшықеттерді де күшейте алады. Физиотерапевтпен жаттығулар жасау және созылу ауырсынуға да көмектеседі.

4. Акупунктураны қолданып көріңіз

Акупунктура мыңдаған жылдар бойы болды және жақсы себеппен. Зерттеулер көрсеткендей, бұл қатерлі ісік ауруымен байланысты бірқатар белгілермен көмектеседі.

Акупунктурист сіздің денеңіздің әртүрлі нүктелерін қоздыру үшін жұқа инелер, жылу немесе қысымды қолданады. Акупунктура келесі жанама әсерлерге көмектеседі:

• құрғақ ауыз және радиациялық терапиядан шаршау
• жүрек айнуы, құсу және химиотерапиядан шаршау
• нервтердің зақымдануынан ауырсынуды басу
• тәбеттің жоғалуы
• аузында және тамағында ауырсыну және ісіну

Лицензиясы бар және қатерлі ісік ауруымен ауыратын адамдарды емдейтін акупунктурист іздеңіз. Егер сізде ақ қан клеткаларының саны аз болса, акупунктурадан аулақ болыңыз, себебі сізде инфекцияның жоғары қаупі болуы мүмкін.

5. Массаж жасаңыз

Жұмсақ массаж рак ауруы кезінде де, стрессте де көмектеседі. Егер сізде лимфедема болса - операциядан кейін үлкейген лимфа түйіндері болса - лимфа түйінінің дренажы деп аталатын арнайы массаж әдісі зардап шеккен қолдың немесе аяқтың ісінуін азайтуға көмектеседі.

Терінің қатерлі ісігі бар адамдарға жаттығу жасайтын және тәжірибесі бар лицензияланған массаж терапевтіне барыңыз. Онкологтан анықтама сұраңыз. Массаж терапевтіне сіздің денеңізде қатерлі ісіктің қай жерде болғанын біліп алыңыз, сондықтан олар массаж кезінде оны болдырмауы мүмкін.

6. Кішігірім тамақ ішіңіз

Жүрек айнуы және құсу - радиацияның да, химиотерапияның да жанама әсерлері. Егер сіз әдетте күніне үш рет үлкен тамақтанатын болсаңыз, бірнеше кішкене тағамға ауысыңыз. Сезімтал асқазанға кішкене бөліктер оңай көмектеседі.

Крекер және құрғақ тосттар сияқты ашық тағамдарды таңдаңыз. Сусызданудың алдын алу үшін қосымша су мен басқа сұйықтықтарды ішіңіз.

7. Жүрекке қарсы дәрі қабылдаңыз

Егер диетадағы өзгерістер және басқа өмір салтындағы араласулар сіздің жүрек айнуыңызды жеңілдетпесе, дәрігерден антиэметикалық препаратты қабылдау туралы сұраңыз. Бұл дәрі-дәрмектер сіздің асқазаныңызды тыныштандырады, сондықтан сіз тағамды азайта аласыз. Олар таблетка, сұйықтық, патч және суппозиторий ретінде келеді.

8. Диетологпен кеңесіңіз

Қатерлі ісікпен емдеу тағамның дәмін өзгертуі мүмкін немесе тамақтануды қиындатады. Диетолог сізге өзгеретін тамақтану қажеттіліктерін қанағаттандыруға және қанағаттандыруға оңай болатын тағамдарды жоспарлауға көмектеседі.

9. Энергияңызды басқарыңыз

Қатерлі ісік пен оның емі сізді шаршатуы мүмкін. Химио және радиациялық емдеу сізді ұйқышыл сезінуге де мүмкіндік береді.

Күндізгі уақытты қысқа үзіліс немесе демалу үшін жоспарлаңыз. Бір уақытта 30 минуттан артық ұйықтамаңыз. Күндіз көп ұйықтамау түнде ұйықтап кетуді қиындатады.

10. Дәрігерден терінің реакциясы туралы стероидтар туралы сұраңыз

Cemiplimab-rwlc (Libtayo) - жетілдірілген CSCC емдеуге арнайы бекітілген жалғыз дәрі. Бұл бірнеше жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, соның ішінде бөртпе немесе қышу сияқты тері реакциясы. Сіздің дәрігеріңіз бұл проблемаларды кортикостероидты дәрі-дәрмектермен емдей алады.

11. Күннен аулақ болыңыз

Терінің қатерлі ісігіне шалдыққан кезде күн сәулесінен аулақ болу өте маңызды. Сыртта жүргенде үйге бару немесе күн сәулесінен қорғау басқа қатерлі ісік ауруының алдын алады.

Күн сәулесі хирургиялық жараларыңыздың емделуіне әсер етуі мүмкін. Күн сіздің тыртықтарыңызды жоғарылатуға немесе түссіздендіруге әкелуі мүмкін, бұл оларды одан да айқынырақ етеді.

12. Қолдау тобын жинаңыз

Қатерлі ісік ауруын емдеудің эмоционалды жанама әсерлері физикалық әсерге қарағанда анағұрлым айқын емес, бірақ олар жан түршігерлік. Жетілдірілген қатерлі ісікпен емделу алаңдаушылықты, депрессияны және алаңдаушылықты тудыруы мүмкін. Қатерлі ісікті жоюға арналған хирургия сіздің денеңіздің өзгеруіне әкелуі мүмкін, бұл сіздің өзіңіздің бағалауыңызға теріс әсер етеді.

Сізді қолдайтын және қамқор ететін адамдармен бірге болыңыз. Қатерлі ісік ауруымен ауыратын адамдарға қолдау көрсету тобына қосылыңыз. Сіз нені бастан өткеретініңізді жақсы түсінетін адамдарды кездестіресіз, өйткені олар өздері болған.

Қатерлі ісікке қарсы іс-қимыл жасайтын командаңызбен бөлісіңіз. Егер сіз өзіңізді күйзеліске ұшыратсаңыз, жолдама алу үшін терапевт немесе психикалық денсаулықтың басқа маманына жүгініңіз.

Ала кету

Емдеудің жанама әсерлерін емдеу қиын болуы мүмкін, бірақ терапияны жалғастыру маңызды. Емдеуді тым ерте тоқтату қатерлі ісігіңіздің өсіп, таралуына жол ашуы мүмкін. Оның орнына, емдеудің жанама әсерлерін басқару жолдары туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.