Автор: Bill Davis
Жасалған Күн: 6 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
Агрогороскоп 2022 жылдың 14-18 наурызы аралығында
Вызшақ: Агрогороскоп 2022 жылдың 14-18 наурызы аралығында

Мазмұны

Тұрақты үстелдер көптеген кеңселерде қалыпты жағдайға айналды (оның ішінде Пішін штаб), бірақ күні бойы отырудан аяққа тұруға ауысу оңай. Егер сіз ауысуды шешсеңіз, сіз бірінші күніңізде белгілі бір жоғары және төменгі деңгейге жетесіз - бірнеше сағаттан кейін сіз өзіңіздің жаңа салауатты әдетіңізге күмән келтіре бастайсыз. (Егер сіздің жұмыс орныңызда үстел жоқ болса, уайымдамаңыз: сіздің үстеліңізде отырып әлі де арықтауға болады.)

1. Бұл керемет! Мен өзімді өте биік сезінемін және керемет позаға ие боламын!

2. Менің аяғым бірінші рет болған сияқты!

3. Уау, өтіп бара жатқандардың барлығына ыңғайсыз көз тигізбеу өте қиын.


4. Адамдар кіріп отырмаса екен.

5. Тұру мен отыруды кезектестіру еңкейуге жатады ма? (Қате ... мүмкін емес. Бірақ мұнда сіздің жаттығуларыңызды күніңізге енгізудің 10 ақылды әдісі).

6. Менің кофем неге сонша алыс?


7. Бұл өкшелер шынымен ауырады. Пәтерге ауысатын уақыт келді!

8. Бұл, әрине, менде көбірек сийгуге мәжбүр етеді.

9. Неліктен бұл менің Fitbit қызметіме қатысты емес? Мен құрметке лайықмын!

10. Бұл орындық менің жолымда ...


11. Менің аяғым айқайлап жатыр! (Мүмкін сізге аяқтарыңызға жақсы болатын 13 сүйкімді аяқ киім қажет болар?)

12. Менің аяғым желе сияқты!

13. Осымен. Мен отырмын.

Барлық суреттер Giphy арқылы.

үшін шолу

Жарнама

Біздің Кеңестер

Құрметті сору күнделігі: декреттік демалыстан кейінгі алғашқы жұмыс күнім мен ойлағанымнан қиын болды

Құрметті сору күнделігі: декреттік демалыстан кейінгі алғашқы жұмыс күнім мен ойлағанымнан қиын болды

Ұйқысыз түндерге, сәбилерге арналған құстарға және көптеген ұйқастар мен жанкештілікке толған декреттік демалыстан кейін кеңседегі алғашқы қадамдарды жасау қызықты болуы мүмкін. Күнтізбеге сорғыларды ...
Leg Press және Squats: артықшылықтары мен кемшіліктері

Leg Press және Squats: артықшылықтары мен кемшіліктері

Аяқталған күн, сіз квадрицептеріңізді, жамбастарыңыздың алдыңғы жағындағы үлкен бұлшық еттерді жұмыс істегіңіз келеді. Сондықтан сіз аяғыңыздың қысылуын және созылмалы дилемма туралы ойлайсыз. Біреуі ...