Ия, мен 35 жасармын, ревматоидты артритпен өмір сүремін

Мазмұны

• Оқты тістеу
• Шарттарға келетін болсақ

Менің жасым 35-те, менде ревматоидты артрит бар.

Бұл менің 30 жасқа толуыма екі күн қалғанда, мен достарыммен бірге тойлау үшін Чикагоға бет алдым. Кептелісте отырған кезде менің телефоным шырылдады. Бұл менің мейірбике практикум болды.

Бірнеше күн бұрын ол менің неге ауырып тұрғанымды білемін деген үмітпен тағы бірнеше сынақ өткізді. Бір жылдан астам уақыт бойы мен салмақ тастай бастадым (сол бөлімді сағындым), қызба, төмен қарай жүгіріп, ентігу және үнемі ұйықтау. Менің буындармен байланысты жалғыз шағымым кейде қолымды бір күн қозғалта алмадым. Менің барлық белгілерім бұлыңғыр болды.

Мен телефонды алдым. «Кэрри, менде сенің тест нәтижелерің бар. Сізде ревматоидты артрит бар »деп жауап берді. Менің мейірбике сол аптада рентген сәулесін қалай түсіру керектігін және мамандарды мүмкіндігінше тезірек көруім керек деп ойладым, бірақ бұл сол кезде бұлыңғыр болды. Менің басым айналды. Қарт адамның ауруына қалай шалдықтым? Мен әлі 30-да емес едім! Менің қолдарым кейде ауырып, мен үнемі тұмаумен ауыратынмын. Менің мейірбикем қателесуі керек деп ойладым.

Осы телефон қоңырауынан кейін мен келесі бірнеше аптада өзімді аяған немесе жоққа шығарған күндерімді өткізетін едім. Фармацевтикалық жарнамадан қолдары майысқан кемпірлерден көрген кескіндер менің басымда үнемі пайда болатын. Мен Интернеттен үміт отын іздей бастағанда, бұл көбінесе қараңғылық пен күңгірт болды. Буындардың деформациясы, қозғалмауы және күнделікті жұмысының жоғалуы туралы әңгімелер барлық жерде болды. Бұл мен емес еді.

Мен ауырдым, иә. Бірақ мен көңілді болдым! Мен сыра зауытында бармен болдым, жергілікті театр қойылымдарына шаштараз жасадым және медбикелер мектебін енді бастағалы тұрдым.Мен өзіме: «Мен дәмді IPA мен хоббиден бас тарту мүмкіндігім жоқ. Мен қарт емеспін, мен жаспын және өмірге толымын. Мен ауруымды басқаруға мүмкіндік бермеймін. Мен жауаптымын! »Деп жауап берді. Кәдімгі өмірге деген адалдық маған алға ұмтылу үшін өте қажет энергия берді.

Оқты тістеу

Ревматологыммен кездесіп, стероидтер мен метотрексаттың тұрақты дозасын алғаннан кейін, мен өзім сияқты жас әйелдерге дауыс болуға тырыстым. Мен әйелдердің бәрі жақсы болатынын білгенін қалаймын: сіз армандаған барлық арман мен үміттің орындалуы мүмкін - сізге бірнеше нәрсені өзгерту керек шығар. Менің өмірім мүлдем өзгерді, әйтеуір сол қалпында қалды.

Мен достарыммен бірге сусындар мен кешкі ас ішуге шықтым. Бірақ мен бүкіл шарап бөтелкесін құлатудың орнына, ішпейтінімді бір-екі стаканмен шектедім, егер олай етпесем, оны кейін төлейтінмін. Байдарка сияқты жаттығулар жасаған кезде мен білегімнің тез шаршайтынын білдім. Сондықтан мен басқарылатын ағындары бар өзендерді табатын едім немесе білектерімді орап алатынмын. Жаяу серуендеу кезінде менің қорапта барлық қажеттіліктер болды: капсайцин кремі, ибупрофен, су, Эйс орамасы және қосымша аяқ киім. Сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені жасау үшін тез бейімделуді үйренесіз - әйтпесе депрессия орын алуы мүмкін.

Сіз буынның азапты ауруы бар адамдарға толы бөлмеде отыра алатыныңызды білесіз, оны ешкім білмейді. Біз өз ауруды жақын ұстаймыз, өйткені бұл аурумен ауыратындар ғана түсінеді. Біреу: «Сен ауру емес сияқтысың» дегенде, мен күліп, ризашылық білдіруді үйрендім, өйткені бұл мақтау. Кейбір күндері ауырсынуды түсіндіруге тырысу шаршатады, ал бұл пікірге ренжу еш мақсатсыз.

Шарттарға келетін болсақ

RA-мен болған бес жыл ішінде менде көптеген өзгерістер болды. Менің диета мен кез-келген нәрсені ішуден, вегетариандыққа айналды. Вегетариандық тамақтану мені ең жақсы сезіндірді, айтпақшы! Жаттығу өте ауыр болуы мүмкін, бірақ физикалық және эмоционалды тұрғыдан өте маңызды. Мен кейде жүретін адамнан кикбоксинг, спиннинг және йогаға бардым! Суық ауа райы келгенде сіз бәрін дайындайтындығыңызды білесіз. Суық және дымқыл орта батыстағы қыс ескі буындарда қатал. Жақын жерде инфрақызыл саунасы бар жаттығу залын таптым.

Бес жыл бұрынғы диагнозымнан бастап мен мейірбике мектебін бітірдім, тауға шықтым, құда түсіп, шетелге саяхаттадым, қымыз қайнатуды үйрендім, дені сау тамақ пісіре бастадым, йогамен, зип-лайнмен және тағы басқалармен айналыстым.

Жақсы күндер де, жаман күндер де болады. Кейбір күндері сіз ауыртпалықпен оянасыз, ескертусіз. Дәл сол күні сіздің жұмысыңызда презентация болуы мүмкін, балаларыңыз ауырып жатыр немесе сіз артқа тастай алмайтын міндеттеріңіз бар. Бұл күндер біз тірі қалудан басқа ештеңе істей алмауымыз мүмкін, бірақ кейбір күндері бәрі маңызды, сондықтан өзіңізге мейірімді болыңыз. Ауырсыну сезімі күшейіп, шаршау сізді жұтып қойғанда, жақсы күндер болатынын біліңіз, сонда сіз өзіңіз қалаған өмірмен өмір сүре бересіз!