Омега-6 май қышқылдары

Мазмұны

• Мүмкін тиімсіз ...
• Тиімділікті бағалау үшін дәлелдер жеткіліксіз ...
• Ерекше сақтық шаралары мен ескертулер:

Омега-6 май қышқылдары майлардың түрлері болып табылады. Кейбір түрлері өсімдік майларында, соның ішінде жүгеріде, кешкі примула тұқымында, сафлорда және соя майларында кездеседі. Омега-6 май қышқылдарының басқа түрлері қара қарақат тұқымында, буржидияда және кешкі примула майларында кездеседі.

Омега-6 май қышқылдары көптеген жағдайларда қолданылады, бірақ әзірге ғылым бере алатын ең жақсы ақпарат - арахидон қышқылын, белгілі бір омега-6 май қышқылын нәресте формуласына енгізу нәрестенің дамуын жақсартпайды. Омега-6 май қышқылдары бойынша олардың басқа мақсаттар үшін тиімді немесе тиімді еместігін анықтау үшін жеткілікті зерттеулер жүргізілмеген.

Омега-6 май қышқылы қоспалары туралы ақпараттың көп бөлігі арнайы омега-6 май қышқылдарын немесе құрамында омега-6 май қышқылдары бар өсімдік майларын зерттеуден тұрады. Гамма линолен қышқылының, сондай-ақ кешкі примула, бор, қарақаттың жеке тізімдерін қараңыз.

Табиғи дәрі-дәрмектер туралы мәліметтер базасы ғылыми дәлелдеулерге сүйене отырып, тиімділікті келесі масштабқа сәйкес бағалайды: тиімді, мүмкін тиімді, мүмкін тиімді, мүмкін тиімсіз, мүмкін тиімсіз, тиімсіз және бағалауға жеткіліксіз дәлелдер.

Үшін тиімділік рейтингі OMEGA-6 май қышқылдары мыналар:

Мүмкін тиімсіз ...

• Жүрек ауруы. Зерттеулердің көпшілігі омега-6 май қышқылын көп қабылдау жүрек ауруы немесе жүрекке байланысты жағымсыз құбылыстар қаупін төмендетпейтіндігін көрсетеді. Омега-6 май қышқылдарының әр түрлі түрлері жүрек пен қан тамырларына әр түрлі әсер етуі мүмкін екендігі туралы бірнеше дәлел бар. Бірақ мұны әлі де растау керек.
• Нәрестелердің дамуы. Омега-6 май қышқылын арахидон қышқылымен бірге докозагексаено қышқылы (DHA) деп аталатын омега-3 май қышқылымен бірге нәресте қоспасына қосу мидың дамуын, көру қабілетін немесе сәбилердің өсуін жақсартпайтын сияқты.
• Көптеген склероз (МС). Омега-6 май қышқылын қабылдау МС прогрессиясына кедергі келтірмейтін сияқты.

Тиімділікті бағалау үшін дәлелдер жеткіліксіз ...

• Жасы ұлғайған сайын есте сақтау және ойлау қабілеттерінің төмендеуі. Ерте зерттеулердің нәтижелері бойынша денесінде омега-6 май қышқылы көп немесе тамақтануда омега-6 май қышқылын көп пайдаланатын адамдардың жасы мен ойлау қабілеттерінің қартайған сайын төмендеуі мүмкін емес.
• Назар аудару тапшылығы-гиперактивтіліктің бұзылуы (ADHD). Ертедегі зерттеулер омега-3 және омега-6 май қышқылдарының тіркесімін күніне екі рет 3-6 ай ішінде қабылдау АДВБ белгілерін жақсартпайды деп болжайды.
• Қабақтың ісінуі (блефарит). Омега-6 май қышқылдарының орташа мөлшерін жейтін адамдарда қабақтың ісінуінің ерекше түрін дамыту қаупі аз сияқты. Бірақ ең көп мөлшерде тамақтану көмектеспейтін сияқты. Омега-6 май қышқылына арналған қоспаны қабылдау қабақтың ісінуі бар адамдарда бұлыңғырлық сияқты белгілерді жақсартуға көмектеседі. Растау үшін жоғары сапалы зерттеулер қажет.
• Моториканың ебедейсіздігімен сипатталған бұзылысы (дамудың үйлестіру бұзылысы немесе DCD). Ертедегі зерттеулер омега-6 және омега-3 май қышқылдарының тіркесімін 3 ай ішінде қабылдау оқуды, емлені және жүріс-тұрысты жақсартады, бірақ үйлесімділігі мен қимыл-қозғалысын жақсарта алмайтындығын көрсетеді.
• Қант диабеті. Денесінде белгілі бір омега-6 май қышқылының мөлшері көп болатын адамдар, мөлшері аз адамдарға қарағанда қант диабетімен ауырады. Бірақ омега-6 май қышқылын қоспалардан немесе диетадан көбірек алу қант диабеті қаупін азайтатын сияқты.
• Диарея. Ерте зерттеулердің нәтижесі бойынша, өмірдің бірінші жылында арахидон қышқылы деп аталатын омега-6 май қышқылымен және докозагексаено қышқылы (DHA) деп аталатын омега-3 май қышқылымен толықтырылған нәрестелерде диарея қаупі аз болады.
• Құрғақ көз. Омега-6 май қышқылдарының көп мөлшерде тұтынылуы көздің құрғауы қаупінің төмендеуімен байланысты емес.
• Жоғарғы қан қысымы. Омега-6 май қышқылын көп жейтін сау адамдарда қан қысымының жоғарылау қаупі төмен болуы мүмкін. Омега-6 май қышқылдарының диеталық тамақтануын жоғарылату қант диабетімен ауыратын адамдардың қан қысымының жоғарылау қаупімен байланысты.
• Көзге лазерлік операциядан қалпына келтіру (фотоэффективті кератэктомия). Алғашқы зерттеулер омега-6 май қышқылдарын бета-каротин және В тобындағы дәрумендермен бірге қабылдау көзге лазерлік операциядан кейін қалпына келуге көмектесетінін көрсетеді.
• Тыныс алу жолдарының инфекциясы. Ерте зерттеулер өмірдің бірінші жылында омака-6 май қышқылымен арахидон қышқылы және докозагексаено қышқылы (DHA) деп аталатын омега-3 майымен толықтырылған нәрестелерде тыныс алу жолдарының инфекциясы қаупі аз болады деп болжайды.
• Нашар холестерин деңгейін төмендету (LDL).
• Жақсы холестерин деңгейін жоғарылату (HDL).
• Қатерлі ісік қаупін азайту.
• Басқа шарттар.

Омега-6 май қышқылдарының осы қолдану тиімділігін бағалау үшін көбірек дәлелдер қажет.

Омега-6 май қышқылдары организмнің барлық жерінде кездеседі. Олар барлық жасушалардың жұмысына көмектеседі. Егер адамдар омега-6 май қышқылдарын жеткілікті мөлшерде жемесе, жасушалар дұрыс жұмыс істемейді. Омега-6 май қышқылдарының көптігі жасушалардың реакциясын өзгерте алады және жүрек пен қан тамырларындағы жасушаларға зиянды әсер етеді.

Ауыз арқылы қабылдаған кезде: Омега-6 май қышқылдары ҚАУІПСІЗ 12 айдан асқан ересектер мен балалар диетаның бөлігі ретінде күнделікті калориядан 5% -дан 10% -ға дейін тұтынған кезде. Алайда, омега-6 май қышқылдарының дәрі ретінде қолдануға қауіпсіздігін білу үшін сенімді ақпарат жеткіліксіз.

Ерекше сақтық шаралары мен ескертулер:

Жүктілік және емізу: Омега-6 май қышқылдары болып табылады ҚАУІПСІЗ диетаның бір бөлігі ретінде күнделікті калориядан 5% -дан 10% -ға дейін тұтынған кезде. Жоғары қабылдау ЫҚТИМАЛ өйткені олар өте кішкентай нәресте немесе экземамен ауыратын бала туылу қаупін арттыруы мүмкін. Омега-6 май қышқылының қоспаларын жүкті немесе емшек емізу кезінде қолдануға болатындығын білу үшін сенімді ақпарат жеткіліксіз. Қауіпсіз жағдайда болыңыз және пайдаланудан аулақ болыңыз.

Тыныс алуды қиындататын өкпе ауруы (өкпенің созылмалы обструктивті ауруы немесе COPD): Омега-6 май қышқылдары COPD бар адамдарда тыныс алуды қиындатуы мүмкін. Егер сізде COPD болса, омега-6 май қышқылдарын қолданбаңыз.

Қант диабеті: Омега-6 май қышқылдарының рационға көп түсуі қант диабетімен ауыратын адамдардың қан қысымының жоғарылау қаупін арттыруы мүмкін. Белгілі болғанға дейін, егер сізде қант диабеті болса, омега-6 май қышқылына арналған қоспаларды қолданбаңыз.

Жоғары триглицеридтер (майдың бір түрі): Омега-6 май қышқылдары триглицерид деңгейін жоғарылатуы мүмкін. Егер сіздің триглицеридтеріңіз тым жоғары болса, омега-6 май қышқылдарын қолданбаңыз.

Бұл өнімнің кез-келген дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі белгісіз.

Осы өнімді қабылдамас бұрын, дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Шөптермен және қоспалармен өзара әрекеттесу жоқ.

Тағамдармен өзара әрекеттесулер жоқ.

Омега-6 май қышқылдарының тиісті дозасы пайдаланушының жасына, денсаулығына және басқа бірнеше жағдайларға байланысты бірнеше факторларға байланысты. Қазіргі уақытта омега-6 май қышқылдарының дозаларының тиісті диапазонын анықтайтын ғылыми ақпарат жеткіліксіз. Есіңізде болсын, табиғи өнімдер әрдайым қауіпсіз бола бермейді және дозалары маңызды болуы мүмкін. Қолданар алдында өнімнің затбелгісіндегі сәйкес нұсқауларды орындаңыз және фармацевтпен немесе терапевтпен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential Май қышқылдары, Омега 6, Омега-6 полиқанықпаған май қышқылдары, Омега 6 майлары, полиқанықпаған май қышқылдары, PUFA.

Бұл мақала қалай жазылғандығы туралы көбірек білу үшін мына сілтемені қараңыз Табиғи дәрі-дәрмектер туралы мәліметтер базасы әдістеме.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ және басқалар. Пренатальды омега-3 және омега-6 полиқанықпаған май қышқылдары және балалардағы атопиялық дерматит. J Аллергия клиникасы иммунол практикасы. 2020; 8: 937-944. Рефератты қарау.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Егде жастағы ересектердегі когнитивті өнімділікпен диеталық ω-3 және ω-6 май қышқылдарының қауымдастығы: Ұлттық денсаулық сақтау және тамақтану сараптамалары (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020; 19: 25. Рефератты қарау.
3. Қоңыр TJ, Brainard J, Song F және т.б. Омега-3, омега-6 және диабеттің 2 типін алдын-алу және емдеуге арналған жалпы диеталық полиқанықпаған майлар: рандомизацияланған бақылауларға жүйелі шолу және мета-талдау. BMJ. 2019; 366: l4697. Рефератты қарау.
4. Хендерсон G, Crofts C, Schofield G. Линол қышқылы және диабеттің алдын-алу. Ланцет диабеті эндокринол. 2018; 6: 12-13. Рефератты қарау.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Орта жастағы өмірге қанықпаған май қышқылын қабылдау антиоксидантты қоспаның модуляциялық әсерімен егде жастағы ересектердегі кейіннен когнитивті функциямен оң байланысты. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Рефератты қарау.
6. Зиеманский Дж.Ф., Уолтерс Л.Р., Джонс-Джордан Л, Николс Дж.Ж., Николс К.К. Постменопаузадағы әйелдерде диеталық маңызды май қышқылын қабылдау және көздің құрғақ ауруы мен меймомия безінің дисфункциясы арасындағы байланыс. Am J Офталмол. 2018; 189: 29-40. Рефератты қарау.
7. Руттинг С, Папаниколау М, Ксенаки Д және т.б. Диеталық? -6 полиқанықпаған май қышқылы арахидон қышқылы қабынуды күшейтеді, бірақ COPD-де ECM ақуыз экспрессиясын тежейді. Респир. Рес. 2018; 19: 211. Рефератты қарау.
8. Накамура Х, Хара А, Цуджигучи Н және т.б. Н-6 май қышқылын қабылдау мен гипертония арасындағы байланыс: Глицатталған гемоглобин деңгейінің әсері. Қоректік заттар. 2018; 10. pii: E1825. Рефератты қарау.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Эритроциттер n-6 май қышқылдары және жүрек-қан тамырлары нәтижелеріне қауіп және жалпы өлім-жітім Framingham зерттеуінде. Қоректік заттар. 2018; 10. pii: E2012. Рефератты қарау.
10. Hooper L, Al-Khudiry L, Abdelhamid AS, et al. Омега-6 майлары жүрек-қан тамырлары ауруларының біріншілік және екіншілік профилактикасы үшін. Cochrane Database Syst Rev. 2018; 11: CD011094. Рефератты қарау.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Уақытында туылған нәрестелердегі май қышқылының ұзақ тізбекті полиқанықпаған қоспасы. Cochrane Database Syst Rev 2017; 3: CD000376. Рефератты қарау.
12. Мун К, Рао СК, Шульцке С.М., Патол СК, Симмер К. Лонгчейн шала туылған нәрестелердегі май қышқылының полиқанықпаған қоспасы. Cochrane Database Syst Rev 2016; 12: CD000375. Рефератты қарау.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, фон Schacky C, Kleber ME. Омега-6 май қышқылдары: Людвигсхафеннің қауіп-қатері және жүрек-қан тамырлары денсаулығын зерттеу. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Рефератты қарау.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K және т.б. Омега-3 және омега-6 май қышқылдарының қабынуымен және ӨСОА-дағы тыныс алу нәтижелерімен ассоциациясы. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Павелчжик Т, Трафальска Е, Павелчык А, Котличка-Антчак М. Психоздың, шизофренияның бірінші эпизодтық қаупі бар адамдарда және сау бақылау кезінде омега-3 және омега-6 полиқанықпаған май қышқылын тұтынудағы айырмашылықтар. Ертедегі психикалық психология 2017; 11: 498-508. Рефератты қарау.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Геномдық эпидемиологиядағы жүрек пен қартаюды зерттеуге арналған когорттар (АҚЫС) Май қышқылдары мен нәтижелерін зерттеу консорциумы (FORCE). Омега-6 май қышқылының биомаркерлері және инциденттің 2 типті диабеті: 20 перспективалық когорт зерттеулерінің 39? 740 ересектеріне арналған жеке деңгейдегі деректерді талдау. Ланцет диабеті эндокринол 2017; 5: 965-74. Рефератты қарау.
17. Ли Е, Ким Х, Ким Х, Ха Е.Х., Чанг Н. Сәбилердің туылу нәтижелерімен аналық омега-6 май қышқылын қабылдау қауымдастығы: Корей аналары мен балаларының қоршаған ортаны қорғау (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Рефератты қарау.
18. Lapillonne A, пастор N, Чжуан В, Скалабрин DMF. Ұзын тізбекті полиқанықпаған май қышқылдары қосылған қоспамен тамақтандырылған нәрестелер өмірінің бірінші жылында тыныс алу органдарының аурулары мен диареяны төмендетеді. BMC педиатры. 2014; 14: 168. Рефератты қарау.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., and Socha, J. Холестазбен ауыратын нәрестелердегі май қышқылының маңызды метаболизмі. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Рефератты қарау.
20. Годли, П.А., Кэмпбелл, М.К., Галлахер, П., Мартинсон, Ф. Э., Мохлер, Дж. Л. және Сандлер, Р.С. маңызды май қышқылын тұтыну және простата қатерлі ісігінің қауіпті биомаркерлері. Қатерлі ісіктің эпидемиолы. Биомаркерлер алдын-ала. 1996; 5: 889-895. Рефератты қарау.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., and Baum, MK Эстрификацияланған плазмадағы май қышқылының профилі ВИЧ-1-нің басында өзгереді инфекция. Липидтер 1993; 28: 593-597. Рефератты қарау.
22. Гибсон, Р.А., Теубнер, Дж. К., Хайнс, К., Купер, Д.М. және Дэвидсон, Г. П. муковисцидозбен ауыратын науқастардағы өкпе функциясы мен плазмадағы май қышқылы арасындағы қатынастар. Дж Педиатр Гастроэнтерол Нутр 1986; 5: 408-415. Рефератты қарау.
23. Tso, P. and Hayashi, H. Омега-3 және омега-6 май қышқылдарының ішекте сіңуі мен тасымалдануының физиологиясы және реттелуі. Простагландин тромбоксан лейкотасы. Рес 1989; 19: 623-626. Рефератты қарау.
24. Раз, Р. және Габис, Л. Маңызды май қышқылдары және назар тапшылығы-гиперактивтіліктің бұзылуы: жүйелі шолу. Dev.Med Child Neurol. 2009; 51: 580-592. Рефератты қарау.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB, and Sacks, F. Omega-6 май қышқылдары және олардың пайда болу қаупі жүрек-қан тамырлары аурулары: тамақтану, физикалық белсенділік және метаболизм мәселелері жөніндегі американдық ассоциацияның тамақтану жөніндегі кіші комитетінің ғылыми кеңесі; Жүрек-қан тамырлары медбикелері жөніндегі кеңес; және эпидемиология және алдын алу жөніндегі кеңес. Таралым 2-17-2009; 119: 902-907. Рефератты қарау.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., and Delle, Noci N. [Отега-6 маңызды май қышқылын фотографиялық кератэктомияға дейін және кейін емдеу тиімділігі]. J Fr Офталмол. 2008; 31: 282-286. Рефератты қарау.
27. Симопулос, А. П. Омега-6 / омега-3 май қышқылының арақатынасы, генетикалық вариациясы және жүрек-қан тамырлары аурулары. Asia Pac.J Clin Nutr 2008; 17 Қосымша 1: 131-134. Рефератты қарау.
28. Laidler, P., Dulinska, J., and Mrozicki, S. c-myc экспрессиясының тежелуі простата қатерлі ісігі жасушаларының сызықтарындағы PPAR лигандарының ісікке қарсы белсенділігін қамтамасыз ете ме? Арх.Биохим.Биофиз. 6-1-2007; 462: 1-12. Рефератты қарау.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I., and Hey, H. Омега-3 май қышқылдарымен байытылған энтеральды қоспалардың әсері және / немесе лептин деңгейіндегі омега-6 май қышқылдары, аргинин және рибонуклеин қышқылдарының қосылыстары және преднизолонмен емделген белсенді Крон ауруы кезінде тамақтану деңгейі. Асқорыту 2007; 75: 10-16. Рефератты қарау.
30. Pinna, A., Piccinini, P., and Carta, F. Ауыз қуысындағы линол және гамма-линолен қышқылының мейбомия безінің дисфункциясына әсері. Корнея 2007; 26: 260-264. Рефератты қарау.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B. және Wirfalt, E. Екі тамақтану әдеттерінің бұрынғы өзгеруі және семіздік жағдайы диеталық факторлар мен менопаузадан кейінгі сүт безі қатерлі ісігі арасындағы байланысқа әсер етуі мүмкін. Қоғамдық денсаулық сақтау Nutr 2007; 10: 769-779. Рефератты қарау.
32. Мартинес-Рамирес, Дж., Палма, С., Мартинес-Гонсалес, М.А., Делгадо-Мартинес, А.Д., де ла Фуэнте, К. Eur.J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Рефератты қарау.
33. Фаринотти, М., Сими, С., Ди, Пьетрантон, С., МакДоуэлл, Н., Брайт, Л., Лупо, Д. және Филиппини, Г. Склерозға арналған диеталық араласулар. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Рефератты қарау.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., and Lands, АҚШ-та жиі кездесетін қатерлі ісіктер омега 6 май қышқылдары мен жануарлардың көп мөлшердегі майларымен ынталандырылады, бірақ омега 3 май қышқылдарымен басылады. және холестерин. Дүниежүзілік Rev Nutr диетасы. 2007; 96: 143-149. Рефератты қарау.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., and Kafatos, A. Депрессия және сарысу адипонектин және майлы омега-3 және омега-6 май қышқылдары жасөспірімдерде. Фармакол.Биохим.Бехав. 2006; 85: 474-479. Рефератты қарау.
36. Хьюз-Фулфорд, М., Тжандравината, Р.Р., Ли, Ш. Ф. және омега-6 май қышқылы Сайях, С.Арахидон қышқылы, простата карциномасы жасушаларында цитоплазмалық фосфолипаза А2 индукциясын тудырады. Канцерогенез 2005; 26: 1520-1526. Рефератты қарау.
37. Гримбл, Р.Ф. Иммундық тамақтану. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Рефератты қарау.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M. and Diwate, U. P. микроэлементтердің жетіспеушілігі лакто-вегетариандық үнді ересектерінде гипертонияға бейім факторлар ретінде. J Am Coll.Nutr 2004; 23: 239-247. Рефератты қарау.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., and Schene, AH Қайталанатын науқастарда май қышқылдары мен гомоцистеин деңгейі. депрессия: пилоттық зерттеу. Простагландиндер лейкотасы.Эссент.Май қышқылдары 2004; 70: 349-356. Рефератты қарау.
40. Мельник, Б. және Плевиг, Г.Отега-дерматиттің патогенезіне омега-6-май қышқылының метаболизмінің бұзылуы қатыса ма? Acta Derm.Venereol.Suppl (Сток) 1992; 176: 77-85. Рефератты қарау.
41. Ричардсон, Дж. Дж., Сихларова, Э. және Росс, М.А. Омега-3 және омега-6 май қышқылының қызыл қан жасушаларының қабығындағы концентрациясы сау ересектердегі шизотиптік белгілерге қатысты. Простагландиндер лейкотасы.Эссент.Май қышқылдары 2003; 69: 461-466. Рефератты қарау.
42. Cunnane, S. C. Майлы қышқылдармен проблемалар: жаңа парадигмаға уақыт? Prog.Lipid Res 2003; 42: 544-568. Рефератты қарау.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A. and Eynard, A. R. Диеталық Оенотора, Цизифус мистолы және жүгері майларының дифференциалды әсері және эфир майы қышқылының жетіспеушілігі мишық сүт безі аденокарциномасының дамуына әсер етеді. Тамақтану 1999; 15: 208-212. Рефератты қарау.
44. Ходж, Л., Саломе, CM, Хьюз, Дж.М., Лю-Бреннан, Д., Риммер, Дж., Оллман, М., Панг, Д., Армор, С., және Вулкок, AJ Омега тамақтанудың әсері -3 және омега-6 май қышқылдары балалардағы астманың ауырлығына. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Рефератты қарау.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., and Price, H. L. Циклоспорин тудырған гипертония. Жүрек трансплантациясынан кейінгі пациенттердегі омега-3 май қышқылдарының тиімділігі. Айналым 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Рефератты қарау.
46. Марголин, Г., Хастер, Г., Глюк, Дж.Ж., Спирс, Дж., Вандегрифт, Дж., Иллиг, Е., Ву, Дж., Стрейчер, П. және Трейси, Т. Егде жастағы адамдарда қан қысымын төмендету. : омега-3 және омега-6 май қышқылдарының қос соқыр кроссоверін зерттеу. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Рефератты қарау.
47. Джонсон, М., Остлунд, С., Франссон, Г., Кадесжо, Б. және Гиллберг, C. Омега-3 / омега-6 май қышқылдары назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуы үшін: балалар мен жасөспірімдерде рандомизирленген плацебо бақыланатын сынақ. . Дж.Аттен. Дисорд. 2009; 12: 394-401. Рефератты қарау.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, G. G., Carlson, S. E., and Sallivan, D. K. Omega-3 май қышқылдары және склероз: депрессиямен байланыс. Дж Behav Med 2008; 31: 127-135. Рефератты қарау.
49. Конклин, С.М., Манук, С.Б., Яо, Дж. К., Флори, Дж. Д., Хиббелн, Дж. Р. және Мульдун, М. Ф. Жоғары омега-6 және төмен омега-3 май қышқылдары депрессиялық симптомдармен және невротизммен байланысты. Psychosom.Med. 2007; 69: 932-934. Рефератты қарау.
50. Ямада, Т., Стронг, Дж.П., Ишии, Т., Уено, Т., Кояма, М., Вагаяма, Х., Шимизу, А., Сакай, Т., Малком, Г.Т., Гусман, М.А. Атеросклероз және омега -3 балық қышқылы Жапонияда балықшылар ауылы мен егіншілік ауылының популяцияларында. Атеросклероз 2000; 153: 469-481. Рефератты қарау.
51. Colter, A. L., Cutler, C., and Meckling, K. A. Май қышқылының мәртебесі және жасөспірімдердегі назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуының мінез-құлық белгілері: жағдайды бақылау. Nutr J 2008; 7: 8. Рефератты қарау.
52. Медицина институты тамақтану және тамақтану кеңесі. Энергия, көмірсуларға диеталық тұтыну. Талшық, май, май қышқылдары, холестерол, ақуыз және аминқышқылдары. Вашингтон, DC: National Academy Press, 2005. Қол жетімді: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Ричардсон А.Ж., Монтгомери П. Оксфорд-Дарем зерттеуі: дамудың үйлестіру бұзылысы бар балалардағы май қышқылдарымен диеталық қоспаны рандомизацияланған, бақыланатын сынақ. Педиатрия 2005; 115: 1360-6. Рефератты қарау.
54. Медицина институты тамақтану және тамақтану кеңесі. Энергия, көмірсу, талшық, май, май қышқылдары, холестерин, ақуыз және амин қышқылдарына (макроэлементтер) диеталық сілтемелер. Вашингтон, DC: National Academy Press, 2002. Қол жетімді: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Жаңадан келген LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Май қышқылдарының простата қатерлі ісігі қаупімен байланысы. Простата 2001; 47: 262-8. Рефератты қарау.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Ревматоидты артритті гаммалинолен қышқылымен емдеу. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Рефератты қарау.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Май қышқылдары мен эйкозаноидтық синтез ингибиторларының сүт безі карциномасындағы маңызы. Онкология 1995; 52: 265-71. Рефератты қарау.
58. Rose DP. Диеталық қатерлі ісіктің алдын алудың механикалық негіздемесі. Алдыңғы Мед 1996; 25: 34-7. Рефератты қарау.
59. Маллой МДж, Кейн Дж.П. Гиперлипидемияда қолданылатын агенттер. In: B. Katzung, ред. Негізгі және клиникалық фармакология. 4-ші басылым Норвальд, КТ: Эпплтон және Ланж, 1989 ж.
60. Godley PA. Май қышқылын маңызды тұтыну және сүт безі қатерлі ісігінің қаупі. Сүт безі қатерлі ісігін емдеу 1995; 35: 91-5. Рефератты қарау.
61. Гибсон Р.А. Ұзын тізбекті полиқанықпаған май қышқылдары және нәрестенің дамуы (редакторлық). Лансет 1999; 354: 1919.
62. Лукас А, Стаффорд М, Морли Р және т.б. Ұзын тізбекті полиқанықпаған май қышқылымен нәресте формуласы бойынша сүтті қосудың тиімділігі және қауіпсіздігі: рандомизацияланған сынақ. Лансет 1999; 354: 1948-54. Рефератты қарау.

Соңғы рет қаралған - 19.11.2020 ж