Ұзын болудың 6 әдісі денсаулыққа әсер етеді

Мазмұны

• үшін шолу

Сіз бала кезіңізде, басқалары асшаян болған кезде тігінен дарынды болғандықтан, сізді ойын алаңындағы бұршақ таяқшасы деп атады. Бақытымызға орай, ересек адам сізді Карли Клосс пен Жизель Бундхен сияқты биік ханымдарға ұқсатады. Бірақ сіздің есімдеріңізден басқа, биік эффектілер болуы мүмкін және сіз пятки киюге бола ма-бұл сіздің ауру қаупіңізге және ми денсаулығына әсер етеді. Бірнеше күн бойы аяқтарыңыздың денсаулығына әсер ететін осы алты әдісті қараңыз.

1.Бұл сіздің қатерлі ісікке шалдығу қаупін арттырады

Швецияның жаңа зерттеуі 20 жастан бастап 5,5 миллион адамды бақылаған және сіздің бойыңыз биік болған сайын қатерлі ісікке шалдығу қаупі жоғары болатынын анықтады. Нақтырақ айтсақ, зерттеушілер аяқтары ұзын келіншектердің тері ісігіне шалдығу қаупі 30 пайызға, сүт безі обырына 20 пайызға жоғары болатынын анықтады. Уау! Зерттеушілер қосымша дюймнің неге қосымша тәуекелге әкелетінін анықтаған жоқ, бірақ олардың болжамы бойынша, сізде жасушалар мен ұлпалар көп болған сайын, олардың кейбіреулері қалыпты дамымай, қатерлі ісікке айналуы ықтимал.

Сүт безі мен тері қатерлі ісігінен басқа, ұзын әйелдерде аналық бездің қатерлі ісігіне шалдығу қаупі аздап жоғары (шамамен 3%). Бұл шамалы болса да, аналық бездің қатерлі ісігі-бұл үнсіз өлтіруші, сондықтан аспандағы ханымдар гинекологиялық кездесулерде жақсы болуы керек. (Аналық бездің қатерлі ісігі туралы неге ешкім айтпайтынын біліңіз.)

2. Менt Жүрегіңе жақсылық пен жамандық әкеледі

Чикагодағы Раш университетінің медициналық орталығының 2014 жылғы зерттеуіне сәйкес, ұзын адамдарда жүрекшелердің фибрилляциясы және клапан ауруы сияқты кейбір жүрек ақауларының қаупі жоғары. Сонымен қатар, дәрігерлер сонымен қатар жүрек жеткіліксіздігі мен коронарлық артерия ауруы сияқты басқа жағдайлардың шынымен де болатынын анықтады Аздау мүмкіндігі жоғары адамдар үшін ортақ. Айырмашылықтарға не береді? Зерттеушілер сенімді емес. Олардың гипотезасы екі түрлі: жеңілдіктер үшін олар кішігірім адамдарда кішігірім клапандары бар деп ойлайды, олар оңай жабылады. Биіктік жүрек денсаулығына кедергі келтіретін жағдайларда, қазіргі уақытта зерттеушілер түсіндіру үшін өсу гормондарын іздейді. Олардың болжамы бойынша, бұл гормондардың бірі - бұл адамдарды мүсінді және жүрек проблемаларына бейім етеді.

3.ОлӨмір сүру ұзақтығын қысқартады

Гавайи университетінің зерттеулеріне сәйкес, «ұзақ өмір сүру гені» деп аталатын белгілі бір ген өмір сүру ұзақтығыңызды ұзартып қана қоймай, бойыңызды қысқартады. Өкінішке орай, бойыңыз неғұрлым жоғары болса, соғұрлым қысқа өмір сүресіз. Ал, керісінше, бойлары 5'2 дюймден төмен адамдар ең ұзақ өмір сүрді (бірақ өз өмірін біреуден жоғарғы сөредегі қорапты алуын сұрауға жұмсауға тура келді!).

4.Бұл сізді төмендетедіҚант диабеті қаупі

Журнал жариялаған 18 зерттеудің мета -талдауы Семіздікке шолу әйелдің бойы неғұрлым жоғары болса, оның 2 типті қант диабетіне шалдығу ықтималдығы аз болады. Бір қызығы, бұл корреляция биіктігіне қарамастан ұқсас тәуекелге ұшыраған ер адамдар үшін дұрыс болмады, дегенмен зерттеушілер неліктен екеніне сенімді емес. (Бойыңызға қарамастан, қант диабетіне дейінгі осы 7 дыбыссыз симптомға назар аударыңыз.)

5.It Сіздің тәуекеліңізді төмендетедіДеменция

Шотландиядағы Эдинбург университетінің ғалымдары 220 000 адамды зерттеп, бойы 5'1 дюйм болатын әйелдерде 5'4 дюйм немесе одан жоғары әйелдерге қарағанда деменция қаупі 35 пайызға жоғары екенін анықтады. Кешіріңіз, бірақ бұл ақылға қонымды. Сонымен, деменция мен көлемнің қандай қатысы бар? Зерттеушілердің пікірінше, әйелдердің кішкентай болуының бір себебі - өсудің тежелуі, ол көбінесе стресс немесе дұрыс тамақтанбау сияқты балалық шақтағы даму қиындықтарының нәтижесі болып табылады, бұл сонымен бірге деменцияның қауіп факторлары болып табылады.

6. Бұл Yo дегенді білдіредісен ақылдысың

Биік болудың басқа да миға тигізетін пайдасы болуы мүмкін: Эдинбург университетінің басқа зерттеуіне сәйкес, зерттеушілер биік адамдардың интеллектуалдық көрсеткіштері сәл жоғары екенін анықтады. Алдыңғы зерттеулер өте таңқаларлық емес отбасылық байланыстарды анықтады (ұзын бойлы, ақылды ата-аналар ұзын бойлы, ақылды балаларды шығарады), бірақ бұл ДНҚ-мен бөліспейтін адамдарда дәл осындай корреляцияны тапқан алғашқы зерттеу. Мұны тігінен дарынды қыздар үшін тыңдайық! (Тігінен берілмеген бе? Ақылды болудың 10 қарапайым жолын қолданып көріңіз.)

үшін шолу