Менің іштің қан кетуіне және арқадағы ауруға не себеп болады?

Мазмұны

• Шолу
• Менструация
• Менменструальды синдром (PMS)
• Эндометриоз
• Жүктілік
• Тітіркенген ішек синдромы (IBS)
• Өт тастар
• Бүйрек тастар
• Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)
• Аналық бездердің кисталары
• Эктопиялық жүктілік
• Целиак ауруы
• Фибромиалгия
• Аналық без обыры
• Полиомиелит
• Іштің ісінуіне не себеп болады?
• Басқа мүмкін себептер
• Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
• Іштің ісінуі және арқа ауруы қалай емделеді?
• Іштің кебуі және арқадағы ауырсынуды емдеу
• Outlook

Шолу

Іштің ауа немесе газға толуы кезінде қан кету пайда болады. Бұл сіздің іштіңіздің ұлғаюына және қолыңыздың қатты немесе қатты сезінуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл сіздің қолыңызда ыңғайсыздық пен ауырсыну сезімін тудыруы мүмкін.

Арқа сіздің денеңіздің тірек және тұрақтандырушы жүйесі ретінде қызмет етеді. Жарақат пен штаммға сезімтал, сондықтан іштің ісінуімен бірге ауырсыну сирек емес. Ауырсыну ауырлығы мен түріне қарай өзгеруі мүмкін, өткір және пышақталған, ауырған және ауырғанға дейін.

Мұнда іштің ісінуінің және арқадағы ауырудың 14 мүмкін себептері бар.

Менструация

Жатыр айына бір рет төсенішті төгіп жатқанда, менструация пайда болады. Кейбір етеккір кезінде ауырсыну, қысылу және ыңғайсыздық қалыпты жағдай. Ауыр етеккір себептері туралы толығырақ оқыңыз.

Менменструальды синдром (PMS)

Пременструальды синдром (ПМС) - бұл әйелдің эмоцияларына, физикалық денсаулығына және етеккір циклінің белгілі бір күндеріндегі мінез-құлқына, әдетте, оның менструациясының алдында әсер ететін жағдай. PMS белгілері туралы көбірек оқыңыз.

Эндометриоз

Эндометриоздың белгілері әртүрлі. Кейбір әйелдер жеңіл симптомдарды сезінеді, бірақ басқаларында орташа және ауыр белгілер болуы мүмкін. Эндометриоз қаупін бағалау туралы көбірек біліңіз.

Жүктілік

Ерте жүктіліктің кейбір елеулі белгілері - шаршау, жүрек айну (сонымен қатар таңертеңгі ауру деп аталады), кеуденің ісінуі немесе нәзіктік. Кейбір әйелдерде сондай-ақ құрысулар мен жеңіл қан кетулер болуы мүмкін. Жүктілік кезінде есте сақтау керек нәрселер туралы көбірек оқыңыз.

Тітіркенген ішек синдромы (IBS)

Синдром - бұл жиі кездесетін белгілердің жиынтығы. Тітіркенген ішек синдромы (IBS) - бұл көптеген адамдарға медициналық көмекке жүгінуге мәжбүр ететін кең таралған синдром. IBS триггерлері туралы көбірек оқыңыз.

Өт тастар

Көптеген адамдарда өт тастар бар және оны ешқашан білмейді. Өт тастар - бұл сіздің өт қабыңыздағы қатты қалдықтар, өт сақтайтын кішкентай орган, бұл бауырдағы ас қорыту сұйықтығы. Өт қабының қауіп факторлары туралы толығырақ оқыңыз.

Бүйрек тастар

Бүйрек тастары әдетте сіздің бүйректеріңізде пайда болады, бірақ зәр шығару жолының кез келген жерінде дами алады. Бүйректегі тастар туралы көбірек біліңіз.

Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI)

Зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) зәр шығару жолдарының кез-келген бөлігінде пайда болуы мүмкін. Бактериялар UTI-дің көп бөлігін тудырады. UTI алдын алу туралы толығырақ оқыңыз.

Аналық бездердің кисталары

Кейде аналық бездердің бірінде киста деп аталатын сұйықтық толтырылған қап пайда болады. Көптеген әйелдер тірі кезінде кем дегенде бір киста дамытады. Аналық без кисталарының түрлері туралы көбірек біліңіз.

Эктопиялық жүктілік

Эктопиялық жүктілік жағдайында ұрықтандырылған жұмыртқа жатырға қосылмайды. Оның орнына фаллопиялық түтікке, іш қуысына немесе жатыр мойнына қосылуы мүмкін. Бұл медициналық жедел жәрдем болуы мүмкін. Эктопиялық жүктілік туралы көбірек біліңіз.

Целиак ауруы

Целиак ауруы - бұл глютенге иммундық реакцияның нәтижесінде туындайтын ас қорыту ауруы. Целиак ауруының белгілері, әдетте, ішек пен ас қорыту жүйесін қамтиды, бірақ олар дененің басқа бөліктеріне де әсер етуі мүмкін. Алдын алу үшін тамақ туралы көбірек біліңіз.

Фибромиалгия

Фибромиалгия синдромы - ұзақ мерзімді немесе созылмалы ауру. Бұл бұлшықеттер мен сүйектердегі кеңейтілген ауырсынумен, нәзіктік аймағымен және жалпы әлсіздікпен байланысты. Фибромиалгия туралы көбірек оқыңыз.

Аналық без обыры

Аналық бездің қатерлі ісігі аналық бездің бірнеше түрлі бөліктерінде пайда болуы мүмкін. Аналық без обырының белгілері туралы толығырақ оқыңыз.

Полиомиелит

Полиомиелит (полиомиелит деп те аталады) - бұл жүйке жүйесіне шабуыл жасайтын вирус тудыратын өте жұқпалы ауру. Полиомиелиттен және полиомиелиттен кейінгі емдеу туралы көбірек оқыңыз.

Сіздің іштің ісінуі және артқы ауырсынуыңыздың басталуы қай симптомның басталуына байланысты болуы мүмкін. Егер арқадағы ауырсыну сіздің негізгі симптомыңыз болса, арқадағы ауырсынудың себептері туралы оқу үшін мына жерді басыңыз. Егер сіздің негізгі симптомыңыз - іштің кебуі болса, әрі қарай оқыңыз.

Іштің ісінуіне не себеп болады?

Іштің ісінуі көбінесе асқазан-ішек жолындағы газ бен ауадан туындайды. Сіздің денеңіз ашытылмаған тағамды бөліп алғанда, асқазан-ішек жолында, өңештен бастап тоқ ішекке дейін газ түзіледі. Ауаны жұтып қоюға болады. Әдеттегіден көбірек ауаны жұтуға болады:

• тез тамақтану немесе ішу
• Сағыз
• темекі шегу
• бос протездер кию

Айналу және тегістеу - жұтылған ауаның денені кетіретін екі тәсілі. Асқазанды босату (газдың баяу тасымалдануы) газдың жиналуынан басқа, кебулерге және іштің жиырылуына әкелуі мүмкін.

Басқа мүмкін себептер

Іштің ісінуі және арқадағы ауырсыну әдетте уақытқа байланысты шешіледі. Егер сіздің іштіңіздің ісінуі және іштің ауыруы байқалмаса, дәрігермен кеңесіңіз. Егер сіздің белгілеріңіз инфекциямен немесе басқа ауыр немесе созылмалы аурумен туындаса, сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін.

Бұл шарттар мыналарды қамтуы мүмкін:

• асцит, іш қуысында сұйықтықтың пайда болуы
• обыр ісіктері, мысалы, аналық бездің карциномасы
• созылмалы панкреатит немесе ұйқы безінің қатерлі ісігі
• бауыр ауруы
• асқазан-ішек жолдарының инфекциясы, обструкция немесе перфорация

Медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Келесі жағдайларда жедел медициналық көмекке жүгініңіз:

• сен жүкті екенсің
• іштің кебуі және беліңіздің ауыруы бұрынғыға қарағанда анағұрлым күшті
• биржадан тыс (OTC) дәрі-дәрмектер немесе жылу немесе мұз пакеттері жеңілдік бермейді
• ентігу және ауырсыну күнделікті жұмысына әсер етеді

Егер сізде келесі белгілер болса, тез арада көмекке жүгіну керек:

• нәжісіңіздегі қан
• кеуде ауыруы
• тыныс алудың қиындауы
• шатасу
• сананың жоғалуы
• бақылаусыз құсу
• безгегі немесе қалтырау

Егер 24 сағаттан астам уақыт ішінде келесі белгілердің кез-келгенін байқасаңыз, дәрігеріңізбен кездесуді жасаңыз:

• асқазан қышқылының рефлюксі
• зәрдегі қан
• бас ауруы
• жүрек жарасы
• қышу, бөртпелер
• ауыр зәр шығару
• зәр шығару жиілігі немесе жеделдігі
• түсініксіз шаршау

Іштің ісінуі және арқа ауруы қалай емделеді?

Іштің кебуі және арқадағы ауырсынуды емдеу сіздің белгілеріңіздің себебіне байланысты. Емдеуді бастамас бұрын дәрігер сіздің белгілеріңіздің себебін анықтау үшін негізгі қан анализін немесе кескінді ұсынуы мүмкін.

Іштің кебуі және арқадағы ауырсынуды емдеу

Көбінесе іштің ісінуі және арқадағы ауырсыну өзін-өзі шешеді, бірақ үйде кез-келген ыңғайсыздықты жою үшін бірнеше қадамдар бар.

Ісінуді азайту үшін:

1. Су немесе басқа ашық сұйықтықтарды көп ішіңіз.
2. Антацидтер, симетикон тамшылары немесе ас қорыту ферменттері сияқты газдан тыс немесе қышқылдандыратын дәрілерді ішіңіз.
3. Аз газдалған сусын ішіп, сабанды қолдануды азайтыңыз.
4. Газды тудыратын тым көп тағамдарды, мысалы, құрамында кептірілген бұршақ, лактоза қосылған сүт өнімдері, жоғары фруктоза заттар және көптеген крахмалды тағамдар сияқты тамақтанудан аулақ болыңыз.
5. Еритін талшық (мысалы, бұршақ, сұлы кебек) және ерімейтін талшық (мысалы, бидай кебек, жапырақты жасыл көкөністер) бар тағамдарды тұтынуды теңестіріңіз, өйткені үлкен ішекте еритін талшықты сіңіру газды тудырады.
6. Егер сізде тағамға төзбеушілік болса, ондай тағамдарды ішіп-жеуге болмайды.

Әр адамның денесі ерекше, сондықтан бір адамға көп мөлшерде газ бен қызып кетуі мүмкін кейбір тағамдар екіншісінде де болмауы мүмкін.

Арқадағы ауырсынуды емдеу:

1. Мұз бумалары мен жылу бумаларын кезек-кезек 10 минуттай қолдану арқадағы ауырсынуды және қолайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Арқаңызға демалып, ауыр көтеруден бас тарту ауырсыну белгілерін де азайтады.
2. Массаждар арқадағы ауырсынуды қосымша емдеу ретінде жұмыс істейді. Олар сондай-ақ ісінуді жеңілдетуі мүмкін.
3. Жаттығу және жақсы дене жаттығулары арқадағы ауырсынуды азайтуға көмектеседі, сонымен қатар кебулерге де пайдалы.
4. Ибупрофен және ацетаминофен тәрізді біркелкі емес ауырсынуды басатын адамдар арқадағы ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. Алайда, бұл ауырсынатын дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолданудың қауіп-қатері бар. Егер сіз ұзақ уақыт қабылдау қажет болса, дәрігерден ауырсынуды басқарудың басқа жолдары туралы сұраңыз.

Outlook

Іштің ісінуіне әкелетін белгілі тамақтанудан аулақ болумен қатар, белгілердің алдын алатын басқа өмір салтындағы өзгерістер де бар. Оларға мыналар жатады:

• ішімдікті азайтуға көмектесетін көп су ішу
• ас қорыту жүйеңіздегі жүйелілікке ықпал ететін дұрыс, теңдестірілген тамақтану
• Күн сайын аз, үлкенірек тамақтанудың орнына бірнеше кішігірім тамақтану
• үнемі жаттығулар жасау

Сіз әрдайым арқадағы ауырсынуды алдын ала алмайтын боласыз, көтеру техникасын қолданып және ұзақ отыруға жол бермеу сізге жеңілдік табуға көмектеседі.