Автор: Charles Brown
Жасалған Күн: 4 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Как провести коуч сессию. Модель GROW коучинг (модель ГРОУ). Обучение коучингу. Коучинг grow
Вызшақ: Как провести коуч сессию. Модель GROW коучинг (модель ГРОУ). Обучение коучингу. Коучинг grow

Мазмұны

Бүгін біз мәліметтермен әуестендік. Әр саланың мамандары күн сайын миллиондаған деректер нүктелерін өлшеу мен бейнелеудің тапқыр тәсілдерін іздейді.

Бірақ біреу сандарды қарап, заңдылықтарды анықтап, сол заңдылықтардың нені білдіретінін талдап, оларды бәріне түсіндіру үшін әңгімелер құра алмаса, деректер іс жүзінде бекер.

Деректерді жинау мен оның мағынасын түсінудің айырмашылығы нақты және дерексіз ойлаудың айырмашылығында.

Абстрактілі ойлау дегеніміз - бостандық немесе осалдық сияқты нақты, бірақ нақты физикалық объектілер мен тәжірибелермен тікелей байланысты емес ұғымдарды түсіну қабілеті.

Абстрактілі ойлау дегеніміз - біздің сезім мүшелерімізден ақпараттарды қабылдау және кең әлеммен байланыс орнату.


Жұмыста дерексіз ойлаудың тамаша мысалы - юмор. Әзілкештер - абстрактілі ойлаудың мамандары. Олар қоршаған әлемді бақылайды. Олар сәйкессіздіктерді, абсурдтарды және ашуланшақтықтарды анықтайды. Олар күтпеген байланыстардан әзілдер құрастырады.

Сіз дерексіз ойлауды қалай қолданасыз

Абстрактілі ойлау жоғары деңгейлі ойлау шеберлігі болып саналады. Сіз оны келесі кезде қолданасыз:

  • заттар жасау
  • бейнелі түрде сөйлеу
  • мәселелерді шешу
  • ұғымдарды түсіну
  • жағдайларды талдау
  • теорияларды қалыптастыру
  • заттарды перспективаға қою

Реферат және нақты ойлау

Абстрактілі ой, керісінше, анықталады: нақты ойлау. Нақты ойлау тікелей байқауға болатын объектілер мен тәжірибелермен тығыз байланысты.

Нақты ойлауды көздейтін тапсырманың мысалы - жобаны нақты, хронологиялық кезеңдерге бөлу. Осыған байланысты абстрактілі ойлау міндеті - жобаның маңызды болу себептерін түсіну.


Күнделікті өмірде жақсы жұмыс істеу үшін көпшілігімізге нақты және дерексіз ойлау қоспасын қолдану қажет.

Абстрактілі ойлау қабілетін қалай дамытамыз?

Абстрактілі ойлау қабілеттері өсіп, жетілген сайын дамиды. Швейцариялық психолог Жан Пиаже балалардың есейген сайын ойлау қабілеттерінің өзгеруін түсіндірді.

Пиаже туылғаннан бастап шамамен 2 жасқа дейін нәрестелер мен бүлдіршіндер нақты түрде ойланады деп айтты. Олар өздерінің бес сезімі мен моторикасын қолдана отырып, қоршаған әлемді бақылайды және зерттейді.

Едендегі Cheerio-ны қараңыз, оны саусағыңыздың ұшымен қысып, аузыңызға салыңыз. Сізге ұнайды деп шешіңіз. Процесті қайталаңыз.

2-7 жас аралығында балалар символикалық ойлау қабілетін дамытады, бұл дерексіз ойлаудың негізі болуы мүмкін. Олар әріптер, суреттер және дыбыстар сияқты белгілер нақты әлемдегі нақты заттарды бейнелей алатындығын біледі.

7 жастан бастап 11 жасқа дейінгі балалар логикалық ойлау қабілетін дамытады, бірақ олардың ойлауы негізінен нақты болып қалады, олар тікелей бақылап отыратын нәрселермен байланысты.


12 жаста және ересек жаста жалғасқан кезде, адамдардың көпшілігі өздерінің нақты ойларына сүйенеді және абстрактілі ойлауға кеңейеді.

Бұл кезең өзін басқалардың орнына қоюдың (абстракты ойлау метафорасын қолдану), эмпатияға үйренудің өсіп келе жатқан қабілеттерін қамтиды. Эмпатия жаттығуы абстрактілі ойлау қабілеті болып саналады.

Мектептегі дерексіз ойлау

Оқушылардың мектепте орындайтын көптеген міндеттері абстрактілі ойлаумен байланысты. Математикалық дағдылар көбінесе абстрактілі болады. Олар әрдайым қолыңызды физикалық объектілерге тигізбестен сандар мен операцияларды тұжырымдау қабілетіне сүйенеді.

Тілді зерттеу көбінесе дерексіз ойларды талдауға және білдіруге, адам табиғаты мен қақтығысқа қатысты жалпылама тұжырымдар жасауға, метафора мен теңеу сияқты бейнелі салыстырулар жазуға үйретуден тұрады.

Тарих, әлеуметтік зерттеулер, философия және саясат барлығы әлеуметтік мәселелер туралы жалпы ойлау қабілетін және этикалық пікірді қолдана білуді талап етеді. Ғылым студенттерден гипотезалар мен теорияларды ұсынуды, тексеруді және қайта қарауды талап етеді.

Мектептің академиялық аспектілерінен басқа, әдеттегі оқу күні кезінде ұсынылған күрделі әлеуметтік жағдайларға бағдарлау абстрактілі ойлауды да қамтиды.

Абстрактылы ойлаудың артықшылықтары

Абстрактілі ойлауға қабілетті адамдар көбінесе:

  • интеллект тесттерін алу
  • күрделі мәселелерді шешу
  • барлық түрдегі өнерді құру
  • жаңа нұсқалар мен бағыттарды ұсыну (әртүрлі ойлау)

Абстрактылы ойлауды қалай жақсартуға болады

Егер сіз өзіңіздің абстрактілі ойлау қабілетіңізді жетілдіргіңіз келсе, мына әрекеттерді орындауға болады:

абстрактілі ойлауды жақсартудың қарапайым тәсілдері
  • Жақсарту. Егер сіздің аймағыңызда импровизациялық театр ұжымы болса, спектакльдің осы ашық түрін зерттеуге мүмкіндік беретін семинар өткізуді қарастырыңыз.
  • Жұмбақтар шешу. 3D, визуалды және сөзжұмбақтар сізді бірден ойыңыздан тыс балама ойлауға үйретеді.
  • 3D модельдерін құру. ғылым, технология, инженерия және математика мамандықтарындағы адамдар сәндік-қолданбалы жобалар жасау арқылы абстрактілі ойлау қабілеттерін арттыратынын көрсетті.
  • Оптикалық иллюзияларды зерттеңіз. Кейбіреулер оптикалық иллюзиямен суреттерді және фотосуреттерді пайдаланады, бұл студенттерді заттарды бірнеше жағынан көруге дағдыландырады, бұл абстрактілі ойлаудың ерекше белгісі.
  • Бейнелі тілмен ойна. Ұқсастарды, метафораларды, ұқсастықтарды, тіпті дараландыру бөліктерін жаза білу абстрактілі ойлауды ынталандыруы мүмкін. Нақты бір нәрсе туралы ойлаңыз және оны абстрактілі нәрсемен байланыстырыңыз: «Ол сотталған күні жаңбыр толассыз жауып тұрды, әділет жылағандай болды». Немесе «Психолог сексуалдық ескерту жасады, әйелдердің ақыл-ойы спагетти тәрізді».

Абстрактылы ойлауды шектеуі мүмкін жағдайлар

Кейбір неврологиялық жағдайлар абстрактілі ойлау қабілетіңізге кедергі келтіруі мүмкін.

  • Аутизм спектрінің бұзылуы. аутизм спектрі бұзылған кейбір адамдарда тұжырымдамалар мен проблемаларды шешуде қиындықтар туындауы мүмкін екендігі анықталды.
  • Шизофрения. Абстрактілі ойлаудың кейбір түрлері, әсіресе, шизофрениямен шектелуі мүмкін.
  • Мидың зақымдануы немесе органикалық жарақаттары. Апаттан және пренатальды әсерден, соның ішінде ұрықтың алкоголь спектрінің бұзылуынан болатын жарақаттар мидың абстрактілі ойлауға мүмкіндік беретін аймақтарына әсер етуі мүмкін.
  • Ақыл-ой кемістігі. Интеллектуалды кемістігі бар адамдар көбінесе абстрактілі ойлау дағдыларын қолдану мен түсінуде қиындықтарға тап болады.
  • Деменция. Көбінесе мидың көптеген түрлеріне қатысатын ми бөліктері абстрактілі ойлау дағдыларын басқаратын бірдей бөліктер болып табылады.

Егер абстрактілі ойлау пайдалы болмаса

Кейде елестету, болжау және байланыс орнату қабілеті сау жұмысына кедергі келтіреді.

Мысалы, катастрофия деп аталатын когнитивті бұрмалауды алайық. Егер сіз жағдайдың сценарийлерін әдеттегідей елестетсеңіз, сіз өзіңіздің алаңдаушылық деңгейіңізді жоғарылатып немесе депрессия белгілерін күшейте аласыз.

Шектен тыс генерализация - тағы бір мысал. Егер сіздің сәтсіздігіңіздің дәлелі ретінде сәтсіздікке тап болсаңыз, жалпылау қабілетіңіз дұрыс емес және қарсы нәтижеге жету болып табылады. абстракцияның бұл түрі мазасыздық пен депрессиямен жиі кездесетіндігін көрсетті.

Егер сізде осы шарттардың бірі болса, сіз абстрактілі ойлаудың кейде проблемалы болатынын байқай аласыз:

  • мазасыздық
  • депрессия
  • обсессивті компульсивті бұзылыс (OCD)
  • посттравматикалық стресс бұзылуы (PTSD)

Жақсы жаңалық - зерттеушілер сіз нақты ойлау дағдыларын жаттықтыра аласыз және оларды депрессия кезеңінде жақсарту үшін, тіпті сізге көмектесу үшін қолдана алатыныңызды анықтады.

Бөлім

Абстрактілі ойлау дегеніміз - ұғымдарды физикалық бақылаудан тыс қарастыру қабілеті. Үлгілерді тану, идеяларды талдау, ақпаратты синтездеу, мәселелерді шешу және заттар жасау - абстрактілі ойлауды қамтиды.

Ойлау қабілеті есейген сайын дамиды, және біз жұмбақтар, модельдер мен тілді импровизациялау және ойнау арқылы абстрактілі ойлау қабілетімізді әдейі жетілдіре аламыз.

Абстрактілі және нақты ойлаудың арасындағы тепе-теңдікті сақтау психикалық денсаулықты сақтау және күнделікті жұмыс үшін маңызды.

Біз Сізге Кеңес Береміз

Менің босануды бақылау таблеткам мені өлтіре жаздады

Менің босануды бақылау таблеткам мені өлтіре жаздады

5'9, «140 фунт және 36 жасында статистика мен жақта болды: мен 40 -қа жақындадым, бірақ мен өмірімнің ең жақсы формасы деп есептеймін.Физикалық тұрғыда мен өзімді керемет сезіндім. Мен терлеп...
Эшли Грэм демалыста пренатальды йогаға уақыт бөлді

Эшли Грэм демалыста пренатальды йогаға уақыт бөлді

Эшли Грэм өзінің бірінші баласына жүкті екенін жариялағанына бір аптадан аз уақыт өтті. Қызықты жаңалықты жариялағалы, супермодель In tagram желісінде бірқатар фотосуреттер мен бейнелермен бөлісті, жа...