Сіз гей, түзу екеніңізді немесе арасында бір нәрсе бар екеніңізді қалай білуге ​​болады?

Мазмұны

• Барлығы жыныстық арманнан басталды - бұл менің ойымша, бұл дегенді білдіре ме?
• Мен қабылдай алатын викторина бар ма?
• Сонда мен қалай білуім керек?
• Менің бағдарымның Х екеніне қалай сенімді бола аламын?
• Бағытты «тудыратын» нәрсе бар ма?
• Бұл менің жыныстық және репродуктивті денсаулығым үшін нені білдіреді?
• Мен адамдарға айтуым керек пе?
• Мұның қандай салдары болуы мүмкін?
• Біреуге қалай айтуға болады?
• Жақсы болмаса не істеуім керек?
• Қолдауды қайдан таба аламын?
• Төменгі жол

Бағдарыңызды анықтау қиын болуы мүмкін.

Біздің көпшілігіміз түзу болады деп күтіліп отырған қоғамда бір қадам артқа шегініп, гей, түзу немесе басқа нәрсе екеніңізді сұрау қиынға соғуы мүмкін.

Сіз өзіңіздің бағдарыңыздың шын мәнінде қандай екенін анықтай алатын жалғыз адамсыз.

Барлығы жыныстық арманнан басталды - бұл менің ойымша, бұл дегенді білдіре ме?

Біздің көпшілігіміз біз тек түзу екенімізді, кейінірек емес екенімізді білу үшін өсеміз.

Кейде біз мұны жыныстық армандар, сексуалдық ойлар немесе бізбен бір жыныстағы адамдарға қатты тарту сезімі болғандықтан білеміз.

Алайда, бұлардың ешқайсысы да - жыныстық армандар, сексуалдық ойлар, тіпті қатты тарту сезімдері - сіздің бағдарыңызды міндетті түрде «дәлелдеуге» болмайды.

Өзіңмен бірдей жыныстағы адам туралы жыныстық арман көру сізді гей етпеуі керек. Қарама-қарсы жыныстағы адам туралы секс-арман көру сізді түзу ете алмайды.

Бірнеше түрлі тарту түрлері бар. Бағдарлау туралы сөз болғанда, біз әдетте романтикалық тартымдылықты (сіз кімге қатты романтикалық сезімдерді сезінесіз және олармен романтикалық қарым-қатынас орнатқыңыз келеді) және сексуалдық тартымдылықты (кіммен жыныстық қатынас жасағыңыз келеді) айтамыз.

Кейде біз романтикалық және жыныстық қатынасқа адамдардың бірдей топтарына тартыламыз. Кейде біз ондай емеспіз.

Мысалы, еркектерге романтикалы, бірақ ерлерге, әйелдерге және екілік емес адамдарға жыныстық қатынасқа түсуге болады. Мұндай жағдай «аралас бағдарлау» немесе «айқас бағдар» деп аталады - және ол мүлдем жақсы.

Сіздің жыныстық және романтикалық сезімдеріңізді ескере отырып, мұны есте сақтаңыз.

Мен қабылдай алатын викторина бар ма?

Егер Buzzfeed-де барлық жауаптар болса! Өкінішке орай, сіздің жыныстық бағдарыңызды анықтауға көмектесетін тест жоқ.

Егер болған болса да, кім гей немесе тікелей квалификацияға ие болады деп кім айта алады?

Әрбір түзу адам ерекше. Гейлердің әрқайсысы ерекше. Кез-келген адам, кез-келген бағытта ерекше.

Гей, тіке, бисексуал немесе басқа нәрсеге сай болу үшін белгілі бір «критерийлерді» орындау қажет емес.

Бұл сіздің жұмысқа орналасу туралы өтініш емес, сіздің жеке басыңыздың аспектісі - және сіз өзіңізге сәйкес келетін кез келген терминді анықтай аласыз!

Сонда мен қалай білуім керек?

Бағдарыңызбен келісудің «дұрыс» әдісі жоқ. Дегенмен, сіз өзіңіздің сезімдеріңізді зерттеп, жағдайды анықтауға көмектесетін бірнеше нәрсе жасай аласыз.

Бәрінен бұрын өз сезімдеріңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз. Егер сіз оларды елемейтін болсаңыз, сіздің сезіміңізді түсіну қиын.

Қазірдің өзінде бағдар бойынша ұят пен стигма көп. Тікелей емес адамдар көбінесе сезімдерін басу керек сияқты сезінеді.

Есіңізде болсын, сіздің бағдарыңыз дұрыс, ал сезімдеріңіз дұрыс.

Бағдарлаудың әртүрлі шарттары туралы біліп алыңыз. Олардың нені білдіретінін біліп, олардың қай-қайсысы сізге сәйкес келетіндігін қарастырыңыз.

Форумдарды оқып, LGBTQIA + қолдау топтарына қосылу және осы қоғамдастықтар туралы Интернетте білу арқылы қосымша зерттеулер жүргізуді қарастырыңыз. Бұл сізге терминдерді жақсы түсінуге көмектеседі.

Егер сіз белгілі бір бағдармен анықтай бастасаңыз және кейінірек бұл туралы басқаша сезінсеңіз, бұл дұрыс. Өзіңізді басқаша сезіну және сіздің жеке басыңыздың ауысуы үшін бәрі жақсы.

Менің бағдарымның Х екеніне қалай сенімді бола аламын?

Бұл жақсы сұрақ. Өкінішке орай, тамаша жауап жоқ.

Ия, кейде адамдар өздерінің бағдарын «дұрыс емес» етіп алады. Көптеген адамдар өздерінің өмірінің бірінші жартысында бір нәрсе деп ойлады, бірақ бұл дұрыс емес деп тапты.

Сіз, мысалы, би болғаныңызда гей деп ойлауға немесе, мысалы, гей болғаныңызда би деп ойлауға болады.

«Ей, мен бұл туралы қателескен едім, енді өзімді Х ретінде тану өзіме өте ыңғайлы» деп айтуға әбден болады.

Уақыт өте келе сіздің бағдарыңыз өзгеруі мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Жыныстық қатынас сұйық. Бағдар сұйық.

Көптеген адамдар бүкіл өмір бойы бір бағыт ретінде анықтайды, ал басқалары бұл уақыт өте келе өзгереді. Жақсы!

Сіздің бағдарыңыз өзгеруі мүмкін, бірақ бұл уақыт өте келе оны жарамсыз етпейді және сіздің қателескеніңізді немесе шатасқаныңызды білдірмейді.

Бағытты «тудыратын» нәрсе бар ма?

Неліктен кейбір адамдар гей болады? Неліктен кейбір адамдар тіке? Біз білмейміз.

Кейбір адамдар өздерін осылай туылды деп санайды, олардың бағыты әрқашан олардың бір бөлігі ғана болды.

Басқалары уақыт өте келе өздерінің жыныстық қатынастары мен бағдарларының өзгеруін сезінеді. Бағдар сұйық болу туралы айтқанымызды есіңізде ме?

Бағдарлау табиғаттан, тәрбиеден немесе екеуінің араласуынан туындайды ма, ол маңызды емес. Не болып табылады маңыздысы - біз басқаларды олар сияқты, ал өзімізді өзіміз сияқты қабылдағанымыз.

Бұл менің жыныстық және репродуктивті денсаулығым үшін нені білдіреді?

Мектептердегі жыныстық тәрбиенің көп бөлігі тек гетеросексуалды және цисдерлерге (яғни трансгендерлерге, жынысына сәйкес келмейтіндерге немесе екілік емес адамдарға) бағытталған.

Бұл қалғандарымызды одан тыс қалдырады.

Жыныстық жолмен берілетін инфекцияны (ЖЖБИ) жұқтыруға болатындығын және кейбір жағдайларда жыныстық бағдарыңызға қарамастан жүкті бола алатындығыңызды білу өте маңызды.

ЖЖБЖ жыныстық мүшелері қандай болса да, адамдар арасында ауыса алады.

Олар анусқа, пениске, қынапқа және ауызға ауыса алады. ЖЖБЖ тіпті жуылмаған жыныстық ойыншықтар мен қолдар арқылы таралуы мүмкін.

Жүктілік тікелей адамдар үшін де сақталмайды. Бұл екі фертильді адам жыныс мүшесінде жыныстық қатынасқа түскенде болуы мүмкін.

Сондықтан, егер сізде жүктілік немесе біреуді сіңдіру мүмкін болса, контрацепцияның нұсқаларын қарастырыңыз.

Сұрақтарыңыз бар ма? Қауіпсіз жыныстық қатынас туралы нұсқаулықты қараңыз.

Сондай-ақ, сіз өзіңіздің жыныстық денсаулығыңыз туралы айту үшін LGBTIQA + достық дәрігерімен кездесуді жоспарлауды қарастыра аласыз.

Мен адамдарға айтуым керек пе?

Сізге ешкімге қаламайтын нәрсе айтудың қажеті жоқ.

Егер сізге бұл туралы айту ыңғайсыз болса, жарайды. Бағдарыңызды ашпау сізді өтірікші етпейді. Бұл ақпарат сізге ешкімге қарыз емес.

Мұның қандай салдары болуы мүмкін?

Адамдарға айту керемет болуы мүмкін, бірақ оны құпия ұстау да керемет болуы мүмкін. Барлығы сіздің жеке жағдайыңызға байланысты.

Бір жағынан адамдарға айту сіздің көңіл-күйіңізді көтеруі мүмкін. Көптеген ашық-шашық адамдар шыққаннан кейін жеңілдік пен еркіндік сезімін сезінеді. «Сыртта» болу сізді қолдайтын LGBTQIA + қауымдастығын табуға көмектеседі.

Екінші жағынан, шығу әрдайым қауіпсіз бола бермейді. Гомофобия - және фанатизмнің басқа түрлері - тірі және жақсы. Кверлер әлі күнге дейін жұмыста, қоғамдастықта, тіпті отбасыларында кемсітуге ұшырайды.

Сонымен, сыртқа шығу өзін еркін сезінуі мүмкін, сонымен қатар жай және өз қарқынмен қозғалған жөн.

Біреуге қалай айтуға болады?

Кейде, сіз сенімді адам туралы, мысалы, көзі ашық отбасы мүшесі немесе досыңыз туралы айтудан бастағаныңыз жөн. Егер қаласаңыз, басқаларға айтқан кезде олардан қасыңызда болуын сұрай аласыз.

Егер сіз бұл туралы жеке сөйлесуге ыңғайсыз болсаңыз, оларды мәтін, телефон, электрондық пошта немесе қолмен жазылған хабарлама арқылы айта аласыз. Қандай нәрсені қаласаңыз да.

Егер сіз олармен жеке сөйлескіңіз келсе, бірақ тақырыпты түсіндіруге тырыспасаңыз, алдымен LGBTQIA + фильмін көруден немесе ашық сұранысқа ие жұлдыз туралы бір нәрсе қозғаудан бастаңыз. Бұл сізге әңгімеге араласуға көмектеседі.

Мүмкін сізге келесі нәрсені бастау пайдалы болуы мүмкін:

• «Бұл туралы көп ойланғаннан кейін мен өзімнің гей екенімді түсіндім. Бұл менің ер адамдарға деген қызығушылығымды білдіреді ».
• «Сіз мен үшін маңызды болғандықтан, мен сізге бисексуал екенімді білдіргім келеді. Мен сіздің қолдауыңызға ризамын ».
• «Мен шын мәнінде пансексуал екенімді түсіндім, демек, кез-келген жыныстағы адамдарға тартылатынмын».

Әңгімені олардың қолдауын сұрап, оларды қажет болған жағдайда ресурстық нұсқаулыққа, мүмкін желіде бағыттау арқылы аяқтауға болады.

Мұнда өзінің достары мен отбасы мүшелерін қолдағысы келетін адамдар үшін көптеген ресурстар бар.

Сондай-ақ, бұл жаңалықты басқалармен бөлісуге қарсы екендігіңізді білдіріңіз.

Жақсы болмаса не істеуім керек?

Кейде сіз айтқан адамдар сіз қалағандай әрекет етпейді.

Олар сіздің айтқаныңызды елемеуі немесе әзіл ретінде күлуі мүмкін. Кейбіреулер сені түзу екеніңе сендіруге тырысуы немесе жай абыржулы екеніңді айтуы мүмкін.

Егер бұл орын алса, сіз бірнеше нәрсені жасай аласыз:

• Қолдау көрсететін адамдармен қоршаңыз. Сіз LGBTQIA + адамдармен немесе жеке кездесулермен, достарыңызбен немесе отбасы мүшелерін қабылдауыңызбен, олармен уақыт өткізуге тырысыңыз және олармен мән-жай туралы сөйлесіңіз.
• Сіз қателескен адам емес екеніңізді ұмытпаңыз. Сізде немесе сіздің бағдарыңызда ештеңе жоқ. Мұнда жалғыз дұрыс емес нәрсе - бұл төзімсіздік.
• Қаласаңыз, оларға реакцияны жақсарту үшін орын беріңіз. Мұнымен олар өздерінің алғашқы реакцияларының дұрыс емес екенін түсінген болуы мүмкін дегенді білдіремін. Сіздің айтқаныңызды өңдеуге біраз уақыт болған кезде сөйлесуге дайын екеніңізді білдіру үшін оларға хабар жіберіңіз.

Сіздің бағдарыңызды қабылдамайтын жақындарыңызбен қарым-қатынас жасау оңай емес, бірақ сізді жақсы көретін және қабылдайтын адамдар көп екенін есте ұстаған жөн.

Егер сіз қауіпті жағдайда болсаңыз, мысалы, егер сізді үйіңізден шығарып тастаса немесе сізбен бірге тұратын адамдар сізге қоқан-лоққы жасаса - сіздің ауданыңыздан LGBTQIA + баспана табуға тырысыңыз немесе қолдаушы досыңыздың қасында біраз уақыт тұруды ұйымдастырыңыз. .

Егер сіз көмекке мұқтаж жас адам болсаңыз, Тревор жобасына 866-488-7386 нөміріне хабарласыңыз. Олар дағдарысқа ұшыраған немесе өзін-өзі өлтіру сезімін сезінетін адамдарға немесе жай сөйлесіп, сөйлесу үшін біреуді қажет ететін адамдарға көмек пен қолдау көрсетеді.

Қолдауды қайдан таба аламын?

Адамдармен жүзбе-жүз кездесу үшін жеке топтарға қосылуды қарастырыңыз. Мектебіңіздегі немесе колледждегі LGBTQIA + тобына қосылыңыз және сіздің ауданыңыздағы LGBTQIA + адамдарымен кездесуді іздеңіз.

Сіз сондай-ақ онлайн режимінде қолдау таба аласыз:

• LGBTQIA + адамдарына арналған Facebook топтарына, субреддиттерге және онлайн форумдарға қосылыңыз.
• Тревор жобасында мұқтаж адамдарға арналған бірнеше сенім телефондары мен ресурстар бар.
• LGBTQIA + денсаулығы бойынша жинақталған ресурстар.
• Жыныссыздық пен білім беру желісінің вики-сайтында сексуалдылық пен бағдарға қатысты бірқатар жазбалар бар.

Төменгі жол

Бағдарыңызды анықтаудың оңай, ақымақ тәсілі жоқ. Бұл қиын және эмоционалды қиын процесс болуы мүмкін.

Сайып келгенде, сіздің жеке басыңызды таңбалайтын жалғыз адам - ​​сіз. Сіз өзіңіздің жеке басыңызды растайтын жалғыз органсыз. Қандай жапсырманы таңдағаныңызға қарамастан - егер сіз кез-келген белгіні қолдансаңыз - оны құрметтеу керек.

Сізді қолдауға және көмектесуге дайын ресурстар, ұйымдар және жеке адамдар көп екенін ұмытпаңыз. Сізге қажет нәрсе - оларды тауып, қолыңызды созу.

Сиан Фергюсон - Оңтүстік Африканың Кейптаун қаласында орналасқан штаттан тыс жазушы және редактор. Оның еңбектері әлеуметтік әділеттілік, қарасора және денсаулыққа қатысты мәселелерді қамтиды. Сіз оған қолын соза аласыз Twitter.