Автор: Robert White
Жасалған Күн: 6 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 1 Сәуір 2025
Anonim
Эмбер Хердтің акваменге арналған қарқынды жаттығулар кестесі оның IRL ханшайымы екенін дәлелдейді - Өмір Салты
Эмбер Хердтің акваменге арналған қарқынды жаттығулар кестесі оның IRL ханшайымы екенін дәлелдейді - Өмір Салты

Мазмұны

Эмбер Херд өз рөлін алады Акваман өте байсалды. Оның кейіпкері Мера, Атлантида ханшайымы өзінің күші мен төзімділігімен танымал - бұрынғы Джонни Депптен аласапыран бөлінуін ескере отырып, Херд оның шынайы өмірінде бөтен емес. Бірақ ол өзінің табандылығын бір қадам алға жылжытқысы келді. Атақты жаттықтырушы Гуннар Петерсон (ол Голливуд Дженнифер Лопес пен София Вергарамен де жұмыс істейді) «Ол кейіпкерді көрсеткісі келді», - деді. АДАМДАР.

Петерсон Херд фильмде жұмыс жасаған бірнеше жаттықтырушылардың бірі болды. Оның айтуынша, актриса аптасына төрт-бес рет «тоқтаусыз, үзіліссіз менімен және онда ол өзінің жекпе-жек жаттығуларына барды, ол қатал болды!» (Байланысты: Петерсон махаббат тұтқаларын жоғалтудың ең жақсы әдісімен бөліседі)

Жаттығулар дене шынықтыруға бағытталған және спортқа негізделген, деп түсіндірді Петерсон. «Біз бұлшық еттерді емес, қозғалыстарды жаттықтырдық», - деді ол. «Скват пресстері, шанамен жұмыс істеу және айналмалы жазықтықта қарсылыққа қарсы көп жұмыс. Ол нағыз спортшы». Ал Петерсон жаттығулар «тынымсыз» болды десе де, ол Хердтің позитивті көзқарасы мен керемет жұмыс этикасын әсерлі нәтижелер үшін бағалайды.


«Ол жақсы болуы мүмкін емес еді!» ол қорытындылады. «Егер мен оның драйвы мен сенімділігін құйып алсам, мен оны жаттығу алдындағы сусын ретінде сатар едім!» Дәл осындай.

үшін шолу

Жарнама

Қызықты

Жүгері мен каллусты емдеу құралдары

Жүгері мен каллусты емдеу құралдары

Каллусты емдеу кератолитикалық ерітінділерді қолдану арқылы үйде жасалуы мүмкін, бұл ауыр тері мен каллусты қалыптастыратын терінің қалың қабаттарын біртіндеп жояды. Сонымен қатар, олардың пайда болуы...
Мұрынның сынуын қалай анықтауға және емдеуге болады

Мұрынның сынуын қалай анықтауға және емдеуге болады

Мұрынның сынуы сүйектерде немесе шеміршектерде осы аймақта қандай да бір әсер ету салдарынан, мысалы құлау, жол-көлік оқиғалары, физикалық агрессия немесе байланыс спорттары салдарынан үзілістер болға...