Іштің ауыруы: 11 негізгі себеп және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Артық газдар
• 2. Нашар ас қорыту
• 3. Шамадан тыс стресс
• 4. Гастрит немесе асқазан жарасы
• 5. Гастроэзофагеальды рефлюкс
• 6. Лактозаның немесе глютеннің төзімсіздігі
• 7. Ішектің тітіркенуі
• 8. Жатырдағы немесе аналық бездегі проблемалар
• 9. Өт қабы немесе ұйқы безі проблемалары
• 10. Ішек құрттары
• 11. Ішектің немесе асқазанның қатерлі ісігі
• Дәрігерге қашан бару керек

Іштің ауыруы - бұл қарапайым ас қорыту немесе іш қату сияқты қарапайым жағдайлардан туындауы мүмкін өте жиі кездесетін проблема, сондықтан емделусіз жоғалып кетуі мүмкін, тек демалуға кеңес беріңіз, майлы немесе қантқа бай тағамдарды ішпеңіз және көп ішіңіз. су.

Алайда, іштегі ауырсыну өте күшті болғанда немесе 2 күннен артық созылғанда, себептерін анықтап, тиісті емдеуді бастау үшін жалпы тәжірибе дәрігеріне немесе отбасылық дәрігерге бару ұсынылады.

1. Артық газдар

Шамадан тыс ішек газы - бұл іштегі, әсіресе іш қатуы жиі болатын адамдардағы ыңғайсыздықтың негізгі себебі. Сондай-ақ ішек газдары ішектің тітіркенуі немесе лактозаның төзімсіздігі сияқты ішек проблемалары кезінде, сондай-ақ жұмыртқа, бұршақ, сүт немесе алкогольсіз сусындар сияқты көптеген тағамдарды жеу кезінде пайда болуы мүмкін.

Нені сезінеді: іштегі ауырсынудан басқа, артық газ іштің ісінуіне, жүректің күйдірілуіне, ілулі кеудеге немесе жиі қышуға әкелуі мүмкін.

Не істеу: Тамақты мұқият ұстаңыз, күніне бір рет аскөк қосылған лимонграсс шайын ішуге немесе Луфталь сияқты газдарға дәрі ішуге болады. Сондай-ақ, газды тезірек шығаруға көмектесетін массажды қалай алуға болатынын біліңіз.

2. Нашар ас қорыту

Артық газ сияқты, нашар қорытылу да өте көп кездесетін мәселе, бұл тағам дұрыс араласпаған кезде немесе ақуызға немесе артық қантқа бай тағамдарды қабылдағанда пайда болады.

Нені сезінеді: жүректің күйдірілуі, жиі қыжылдау, тоқ іш сезімі және шамадан тыс шаршау сияқты басқа белгілер жиі кездеседі.

Не істеу: тағамға күтім жасаудан басқа, сіз ас қорыту шайларын, мысалы, больдо немесе аскөк шайын, немесе дәріханалық дәрі-дәрмектерді қолдануға болады, мысалы, Гавискон, Эстомазил немесе жеміс тұзы. Нашар ас қорытуды тоқтатудың басқа нұсқаларын да қараңыз.

3. Шамадан тыс стресс

Депрессия немесе шаршау сияқты шамадан тыс стресстен туындаған психологиялық проблемалар асқазан-ішек жүйесінің жұмысын өзгертіп, асқазандағы немесе ішектегі проблемалармен қателесетін іштегі ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Нені сезінеді: диарея, іш қату, жүрек айну, тәбеттің төмендеуі, ұйқының қиындауы немесе бұлшықет ауруы сияқты басқа белгілер пайда болуы мүмкін.

Не істеу: идеал - ауырсынудың басылатынын бағалау үшін босаңсуға тырысу, жеңіл физикалық жаттығулар жасау, массаж жасау немесе тыныш бөлмеде демалу. Алайда, егер белгілер жалғаса берсе, дәрігерге тағы бір себеп бар-жоғын анықтау үшін кеңес беру керек. Артық стрессті жеңілдетудің бірнеше табиғи жолдары.

4. Гастрит немесе асқазан жарасы

Гастрит деп аталатын асқазанның ішкі қабығының қабынуы немесе жараның болуы іште қатты ауырсыну тудыруы мүмкін, әсіресе тамақ ішкеннен кейін немесе өте өткір немесе майлы тамақ жегенде.

Нені сезінеді: асқазан аймағындағы қатты ауырсынудан басқа, жиі ауру сезімі, тәбеттің болмауы, құсу және іштің кебуі жиі кездеседі.

Не істеу: ауырсыну өте күшті болған кезде, мысалы, жараның болуын бағалау үшін гастроэнтерологпен эндоскопия сияқты нақты зерттеулерге жүгіну керек. Алайда консультацияға дейін белгілерді жоюға көмектесетін тиісті тамақтану керек. Гастрит пен жараға арналған диета қандай болуы керек екенін қараңыз.

5. Гастроэзофагеальды рефлюкс

Рефлюкс асқазанның қышқылды құрамы өңешке жетіп, осы органның ішкі қабығының тітіркенуі мен қабынуын тудырғанда пайда болады. Бұл проблема үзілістегі грыжа, артық салмақ, қант диабеті немесе темекі шегетін адамдарда жиі кездеседі, бірақ кез келген адамда немесе жаста, мысалы, асқазанның өзгеруі немесе асқазанды ұзақ уақыт босату сияқты басқа мәселелерге байланысты болуы мүмкін.

Нені сезінеді: ауырсыну, әдетте, асқазанның шұңқырында пайда болады және тамақтың жануымен, жиі қышуымен, асқазанмен, ауыздан жағымсыз иіспен немесе жұлдыруда доп сезуімен жүреді. Бұл белгілер денеңізді еңкейткенде немесе тамақ ішкеннен кейін бірден жатқанда күшеюі мүмкін.

Не істеу: тамақ ішкеннен кейін жатудан аулақ болыңыз, кереуеттің басын сәл көтеріп ұйықтаңыз, диетаны өзгертіңіз және кейбір жағдайларда гастроэнтеролог ұсынған дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Емдеу қалай жасалатынын қараңыз.

6. Лактозаның немесе глютеннің төзімсіздігі

Лактоза немесе глютен тәрізді тағамға деген төзімсіздік ағза бұл заттарды сіңіре алмай, бүкіл асқазан-ішек жүйесінің қабынуын тудырғанда, тамақ ішкеннен кейін, әсіресе нан, макарон, ірімшік немесе сүт сияқты тағамдарда ауырсыну мен ыңғайсыздық тудыратын кезде пайда болады.

Нені сезінеді: ауырсыну әдетте кең таралған және іштің ісінуі, диарея, шамадан тыс газ, тітіркену немесе құсу сияқты басқа белгілермен бірге жүреді. Сонымен қатар, салмақ жоғалту және бұлшықет массасын жоғалту уақыт өте келе орын алуы мүмкін.

Не істеу: төзімсіздік күдікті болған жағдайда диагнозды растау және тиісті емдеуді бастау үшін гастроэнтерологпен кеңесу керек. Мұндай жағдайларда сізде төзімсіздік бар затпен бірге барлық тағамдардан аулақ болу керек. Алдын алу керек лактоза немесе глютенді тағамдардың тізімін қараңыз.

7. Ішектің тітіркенуі

Ішектің тітіркену синдромы - бұл ішек қабығының қабынуын тудыратын проблема, және белгілі бір себептері болмауы мүмкін немесе шамадан тыс стресстен немесе кейбір тағамға сезімталдықтан туындауы мүмкін.

Нені сезінеді: іштің ауырсынуы қатты құрысулармен, артық газдармен, іш қату кезінде болатын диарея кезеңдерімен жиі кездеседі.

Не істеу: диагнозды растау және тиісті емдеуді бастау үшін гастроэнтерологпен кеңесу керек. Симптомдардың пайда болуын анықтауға болатын жағдайларда, бұл тағамнан немесе жағдайдан аулақ болу керек. Ішектің тітіркендіргіштігін қалай білуге ​​болатындығын түсініп алыңыз.

8. Жатырдағы немесе аналық бездегі проблемалар

Жатырдағы проблемалардың пайда болуы, мысалы қабыну немесе эндометриоз, сондай-ақ аналық бездің өзгеруі, мысалы, циста, әйелдердегі іштің аяғындағы ауырсынудың негізгі себептерінің бірі болып табылады. Жатыр проблемаларының тағы 7 белгілерін тексеріңіз.

Нені сезінеді: әдетте, ауырсынудың бұл түрі тұрақты немесе спазмды болуы мүмкін, сонымен қатар, мысалы, етеккір кезеңінен тыс немесе тұрақты емес етеккірден қан кетуді тудырады.

Не істеу:егер менструальдық циклге байланысты жамбаста ауырсыну болса, проблема бар-жоғын анықтап, тиісті емдеуді бастау үшін гинекологқа пап-папирус немесе ультрадыбыстық сынақтан өту үшін бару маңызды.

9. Өт қабы немесе ұйқы безі проблемалары

Өт қабында және ұйқы безінде пайда болатын кейбір күрделі мәселелер, мысалы, тас немесе қабыну, іштің жоғарғы бөлігінде ауырсынуды тудыруы мүмкін, уақыт өте келе нашарлайды немесе тамақтанғаннан кейін күшейе түседі.

Нені сезінеді: қатты ауырсынудан басқа, басқа белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы температура көтерілуі, іштің ісінуі, жүрек айну, құсу, диарея немесе сарғыш нәжіс.

Не істеу: бұл проблемаларды тез арада емдеу керек, сондықтан өт қабында немесе ұйқы безінде өзгерістер бар деген күдік туындаса, ауруханаға мәселені анықтап, тиісті емдеуді бастау керек. Өт тастары немесе жедел немесе созылмалы панкреатит кезінде емдеудің қалай жасалатынын қараңыз.

10. Ішек құрттары

Ішек құрттары өте жиі кездесетін болса да, әсіресе сирек кездесетін тағамдарды ұнататындарда, ауыру әдетте сирек кездесетін симптом болып табылады, құрттар біраз уақыт дамыған кезде пайда болады.

Нені сезінеді: ішек құрттарының жиі кездесетін белгілері - салмақ жоғалту, анустың қышуы, диарея, тәбеттің өзгеруі, себепсіз шаршау және іштің ісінуі.

Не істеу: мысалы, Альбендазол сияқты құрттарға дәрі ішу үшін отбасылық дәрігермен немесе гастроэнтерологпен кеңесу керек. Құрттарды жою үшін тағы қандай сақтық шараларын қолдану керектігін біліңіз.

11. Ішектің немесе асқазанның қатерлі ісігі

Іштің ауыруы сирек қатерлі ісік ауруының белгісі болып табылады, алайда ішекте немесе асқазанда онкологиялық аурулардың дамыған жағдайлары үнемі және ауырсынуды сипаттауы мүмкін.

Нені сезінеді: қатерлі ісік жағдайында ауырсыну әрдайым басқа белгілермен бірге жүреді, мысалы, нәжістегі қан немесе құсу, өте қараңғы нәжіс, асқазанда немесе анальды аймақта үнемі салмақ сезімі, жиі шаршау немесе айқын себепсіз салмақ жоғалту. Асқазан немесе ішек қатерлі ісігі туралы тағы қандай белгілер ескертуге болатындығын қараңыз.

Не істеу: қатерлі ісікке күдік болған кезде, әсіресе онкологиялық аурудың отбасылық тарихында гастроэнтерологпен кеңескен жөн. Сонымен қатар, 50 жастан асқан адамдар жиі эндоскопия мен колоноскопиядан өтуі керек, өйткені олардың қатерлі ісік ауруының даму қаупі жоғары.

Дәрігерге қашан бару керек

Іштің ауыруы кезінде дәрігерге келесі жағдайларда бару ұсынылады:

• Ауыруы өте күшті және күнделікті тапсырмаларды болдырмайды;
• 2 күннен кейін симптомдардың жақсаруы байқалмайды;
• Қызба немесе тұрақты құсу сияқты белгілер пайда болады.

Бұл жағдайларда дегидратациядан аулақ болып, дененің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету үшін дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет.