Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 20 Қараша 2024
Anonim
Тегіс және сау аяқтар үшін Amope Pedi мінсіз файлын қалай қауіпсіз пайдалану керек - Өмір Салты
Тегіс және сау аяқтар үшін Amope Pedi мінсіз файлын қалай қауіпсіз пайдалану керек - Өмір Салты

Мазмұны

Бір аптаның ішінде сіз кроссовкамен бірнеше үш миль жүгіруді өткізе аласыз, олар жақсы күндерді көрді, кеңседе төрт дюймдік сорғылармен серуендеуге және картоннан жасалған таяқшасы бар сүйкімді сандалдармен дүкенге баруға болады.

Бұл аяқ киім сізге қажет жерге жетуге көмектессе де, олар сіздің өкшеңіздің өрескел, тырналған және қалжықпен жабылған себептерінің бірі болып табылады. Бірақ педикюр үшін сіздің ақшаңызды қалыпқа келтіру үшін ақшаны шығарудың орнына, сіз Amope Pedi Perfect электрлік құрғақ табан файлын ала аласыз (сатып алыңыз, $ 20, amazon.com).

Amope Pedi Perfect қалай жұмыс істейді?

Amope Pedi Perfect-бұл сіздің педикюрист сіздің аяғыңыздағы барлық каллусты (жуан тері қабаттарын) жуып тастау үшін қолданатын файлдың электрлік нұсқасы, дейді Мариса Гаршик, MD, FAAD, Нью-Йорктегі дерматолог Қала. Бұл тасқа қатты мозолдар табиғи түрде уақыт өте келе пайда болуы мүмкін және сіз жүргенде кейбір аяқ киімдер аяғыңыздың қысым нүктелеріне үйкелуі мүмкін, бұл мозостардың одан әрі қалыңдауына әкеледі, деп түсіндіреді доктор Гаршик. «Сізде үйкеліс немесе үйкеліс болған кезде теріңіз қалыңдауы мүмкін», - дейді ол. (BTW, сіз қолыңызда каллюзді көтере аласыз.)


Әрбір Амоп өлі немесе өрескел теріні жылтырату үшін микро абразивті бөлшектерден жасалған айналдыру роликті файлымен жабдықталған. Құрылғының механикалық қабыршақтануының арқасында пайдаланушы қалың теріні қолмен өңдейтін құралмен кетіру үшін шынтақ майының бірдей мөлшерін жағудың қажеті жоқ, дейді доктор Гаршик. Аяқтың өкшесінен, бүйірінен және шарларынан Амопаны жүгіру және барлық теріні төгіп тастаудың қанағаттанарлық тәжірибесінен кейін сіз нәрестенің түбіндегідей жұмсақ және тегіс аяқтармен қаласыз. (Байланысты: педиатрлар аяқ күтімі мен кремдерін өздері қолданады)

Amope Pedi Perfect қолданудың қандай қауіптері бар?

Барлық күшті, теріні жарып жіберетін айналу жылдамдығымен нақты зақым келтіру мүмкіндігі бар. Егер сіз Амопаны терінің бір аймағында тым ұзақ қолдансаңыз, барлық өлі тері жасушаларын алып тастай аласыз және сіздің сау теріңіздің бір бөлігі, дейді доктор Гаршик. (Мағлұматсыз, Амопада теріңізге тым қатты бассаңыз, роликтің айналуын тоқтататын қауіпсіздік мүмкіндігі бар, бұл көмектеседі.) Сонымен қатар, дұрыс пайдаланбау салдарынан теріге кез келген ұсақ кесу инфекция қаупін арттыруы мүмкін, өйткені аяқтар пайда болады. ашық жара арқылы денеге оңай енетін көптеген кір және бактериялармен күнделікті байланыста, деп түсіндіреді ол. Доктор Гаршик: «Өз қолыңызбен кез келген нәрсені істегенде, қателескеніңіз жөн, өйткені сіз оны асыра аласыз», - дейді. Бұл дегеніміз, T нұсқауларын орындау, электр файлын қай жерде және қанша уақыт пайдаланатыныңызға абай болу және оны аптасына екі-үш реттен көп пайдаланбау керек.


Мороздарды ұнтақтауды бастамас бұрын, сіз қай модельді қолданып жатқаныңызды да ескеруіңіз керек. Калькулярды кетіру немесе педикюр жасау үшін салонға барған кезде, маман ылғалды теріңізді табан сүйегімен сүрту алдында жиі аяғыңызды жылы суға батырады. Дәл осындай логиканы үйдегі курорттық сеанста қолданғыңыз келсе де, сіз ылғалды теріңіз болса, Wet & Dry моделін қолданғыңыз келеді (35 долларға сатып алыңыз, amazon.com). Доктор Гаршик: «Тері дымқыл болған кезде ол жұмсақ болады және кейде өлі тері оңай кетеді», - дейді. «Егер сіз мұны қолмен жасасаңыз (салондағы сияқты), терінің жұмсақ болғаны жақсы. Бірақ егер құрылғы [Amope Pedi Perfect сияқты] оны құрғақ теріге қолдануды айтса, ол дымқыл тері үшін тым өрескел немесе тым қарқынды болуы мүмкін. Себеп: жұмсақ, дымқыл теріге арналған роликті файл тым өрескел болуы мүмкін және роликті файлдың айналу жылдамдығы модельдер арасында әр түрлі болуы мүмкін, дейді доктор Гаршик.

Amope Pedi Perfect пайдаланудан кім аулақ болуы керек?

Белгілі бір аурулары бар адамдар Amope Pedi Perfect -тен аулақ болғысы келуі мүмкін. Псориазбен ауыратын адамдар Коебнер феномені деп аталады, бұл тері жарақаты немесе жарақаты псориазды көбірек тудырады, дейді доктор Гаршик.«Мен пациенттерге жиі түсіндіретін тұжырымдама, егер сіз бір қабыршақты жұлсаңыз, сіз денеңізді тағы 10 қабыршақ жасауға итермелейсіз», - дейді ол. Жағдайдың симптомы болып табылатын қабыршақтан құтылу үшін теріні Amope электрлік файлымен қырып тастау бұл құбылысты тудыруы мүмкін дейді ол.


Экземадан туындаған қалың және қабыршақ теріден арылғысы келетіндерге де қатысты. Доктор Гаршик экземаның өршуіне төзетін адамдардың терісінің сезімталдығы жоғары болады, сондықтан жарақаттың кез келген түрі оның қызаруын, қабынуын және қышуын тудыруы мүмкін. Экзема немесе псориаз симптомдарын жеңілдету үшін ол қабынуды азайтуға көмектесетін жергілікті стероидты қолдануды және сіздің дерматологыңызбен сізге және сіздің аяқтарыңызға тиімді болатын өнімдер мен құралдар туралы сөйлесуді ұсынады. (Немесе экземаға арналған терімен мақұлданған кремдердің бірін қолданып көріңіз.)

Егер сіз қан айналымы нашар немесе қант диабетімен ауыратын адам болсаңыз, сонымен қатар, электрлік табанды пайдаланудан бас тартқыңыз келеді. Екі жағдай да сауығу процесіне кедергі келтіреді, сондықтан сіз терінің кез келген жарақатын азайтқыңыз келеді, дейді доктор Гаршик. «Тіпті өте жұмсақ түрде, егер адамдарда жақсы емделмейтін немесе инфекцияларға бейім жағдайлары болса, аяқтың кішкене ғана кесілуі үлкен проблемаға әкелуі мүмкін», - деді ол дейді.

Егер сіз қалың қабыршақтардың орнына құрғақ, қабыршақты аяқтарыңызбен күресіп жатсаңыз, Eucerin кедір-бұдырды кетіретін крем (сатып алыңыз, $ 13, amazon.com) немесе Glytone Heel сияқты рецептсіз қабыршақтайтын ылғалдандыратын кремді таңдаңыз. және шынтақ кремі (сатып алыңыз, $ 54, amazon.com), дейді доктор Гаршик. Олар өлі теріні қабыршақтап, кетіріп қана қоймайды, сонымен қатар сау тері тосқауылын сақтау үшін теріні ылғалдандырады дейді ол.

Amope Pedi мінсіз электрлік аяқ файлын қалай қауіпсіз пайдалануға болады

Қара нүкте бар мұрыннан кеуекті жолақты жұлып алу сияқты, Amope Pedi Perfect сияқты аяқтың электрлік файлын пайдалану өте жағымды және пайдалы болуы мүмкін-егер сіз оны дұрыс қолдансаңыз. Amope веб -сайтынан және доктор Гаршиктен осы нұсқауларды орындаңыз.

1. Аяғыңызды сабынмен және сумен тазалаңыз. Алкогольді ысқылау теріні тітіркендіруі мүмкін, сондықтан аяқтарыңыздағы барлық кірді кетіру және жақсы қырып алу үшін қолдансаңыз, аяқтарыңыз сезімтал болуы мүмкін, дейді доктор Гаршик. Бұл жағдайда сабын көмектеседі. Аяғыңызды мұқият құрғатыңыз.

2. Электрлік файлды қосыңыз және оны орташа қысымды қолдана отырып, аяғыңыздың қоңыр аймақтарынан өткізіңіз. Сіз өкшелерде, шарларда және аяқтың шеттерінде қалың және қатты теріні таба аласыз, онда тері аяқ киіммен тікелей байланыста болады. Сіз оны аяғыңыздың табанында қолдана алсаңыз да, терінің ол жерде қалыңдамайтынын және сезімталырақ болуы мүмкін екенін біліңіз, дейді доктор Гаршик. Файлды кез келген аймақтарда бір уақытта үш -төрт секундтан артық жүргізгіңіз келеді. «Егер сіз сезімтал немесе қышып немесе күйіп кететін кез келген аймақ болса, мен оны қолдануды доғарар едім», - дейді ол. Есте сақтау керек тағы бір мәселе: оны жарылған немесе ашық теріге қолданбаңыз, себебі бұл сіздің жұқтыру қаупіңізді арттырады, - деп қосты ол.

3. Ылғалдандырыңыз. Дәрігер Гаршик: «Сіз қоңырауды алып тастағаннан кейін дененің жұмсақ ылғалдандырғышын жағыңыз, ол қазір ашық теріні ылғалдандырады, тыныштандырады және нәрлендіреді.

4. Ролик файлын және Амопты тазалаңыз. Амоптан роликті алып тастап, оны сумен шайыңыз. Амоптың үстіне дымқыл шүберекпен сүртіңіз. Екі бөлікті де таза шүберекпен құрғатыңыз.

5. Роликті файлды үш айдан кейін ауыстырыңыз. Уақыт өте келе Amop роликті файлы тозу белгілерін көрсете бастайды және тиімдірек жұмыс істей бастайды. Алмастырылатын роликті файл жинағын алыңыз (оны сатып алыңыз, $ 15, amazon.com) және әр үш ай сайын файлды жаңаға ауыстырыңыз.

Воила! Сізде екі-үш апта бойы барқыттай тегіс, каллуссыз аяқтар бар, сол кезде сіз олардың барлық тозуынан өлі терінің түзілуін көре аласыз, дейді доктор Гаршик. Егер сізде нөлдік өрісі жоқ аяқтар үшін таласатын болсаңыз, Amope электр табанының файлын пайдалану - теңдеудің жартысы ғана. «Егер біреуде мозолей пайда болса немесе олар өте ыңғайсыз болса, аяқ киімге және аяқ киімдегі аяқтың орналасуына назар аудару керек», - дейді доктор Гаршик. «Өлі теріден құтылу және оны шынымен басқаратын нәрсені мойындау үйлесімі сізге ұзақ мерзімді ең жақсы нәтижелерді бере алады».

Сатып алу:Amope Pedi Perfect, $20, amazon.com

үшін шолу

Жарнама

Әкімшілік Таңдаңыз

26 апта жүкті: белгілері, кеңестері және басқалары

26 апта жүкті: белгілері, кеңестері және басқалары

Құттықтаймыз, апа, үшінші триместрге кіруге бірнеше күн қалды! Уақыт ұшып жүрді ме, әлде жүрек айнуы немесе мазасыздық себебінен өтіп кетті ме, сіз осы сапардың үшінші және соңғы кезеңі басталғанын бі...
Өзін-өзі бағалау: T2D және сіздің жүрек-тамыр қаупіңіз

Өзін-өзі бағалау: T2D және сіздің жүрек-тамыр қаупіңіз

2 типті қант диабетімен (T2D) өмір сүру денсаулықтың басқа жағдайларына, оның ішінде жүрек-қан тамырлары ауруларына (CVD) қауіпті арттыруы мүмкін. Себебі, жоғарылаған қан глюкозасы (қан қант деп те ат...