Ашуланшақ жыныстық қатынас туралы ғылым және оны қалай жасауға болады

Мазмұны

• Ең үлкен келісім не?
• Неге олай болады?
• Мұны «тұрақты» жыныстық қатынастан не айырмашылығы бар?
• Бұл макияж сексімен бірдей ме?
• Оның қандай да бір пайдасы бар ма?
• Мұны қалай істеу керек?
• Мұны жасамауға себеп бар ма?
• Төменгі жол

Ең үлкен келісім не?

Құмарлық, бастаушылар үшін!

Ашуланған жыныстық қатынас лақтыру, романтикадағы романдар туралы оқыған немесе қажет ететін, қазір қажет жыныстық қатынасқа айналады.

Бұл отты, қызықты және шиеленісті босатудың соңғы нұсқасы болуы мүмкін.

Ашуланған жыныстық қатынас барлық эмоциялар мен ашуланшақтыққа төтеп беру үшін қаншалықты жақсы идея бола бермейді.

Егер сіз қате себептермен болсаңыз - қиын әңгімені болдырмағаныңыз сияқты - сіз тоқтап қалуыңыз мүмкін.

Неліктен ашулы жыныстық қатынас пайда болатындығы, оны қалай дәмдеуі керек және қашан қайта қарау керектігі туралы көбірек біліңіз.

Неге олай болады?

Сіз ашуланшақ болсаңыз немесе мүлдем ашуланшақ нәрсені тапсаңыз, жыныстық қатынасқа деген көңіл-күйіңізді елестету қиын болуы мүмкін, бірақ ашулы секс бірнеше себептерге байланысты болады.

Көбірек білу үшін біз жыныстық және репродуктивті денсаулық орталығында лицензияланған психолог және сертификатталған секс-терапевт доктор Джанет Бритомен сөйлестік.

Бритоның айтуынша, ашулы секс көбінесе екі адамның арасындағы шиеленісті шешудің физикалық әдісі ретінде қолданылады.

«Қиын эмоциялармен сөйлесуге қиналған адамдар үшін ашуланшақ жыныстық қатынас өздерін білдірудің тәсілі бола алады», - дейді ол.

Ол «ашуланған жыныстық қатынас агрессияны білдіретін орын бола алады» немесе жекпе-жектен кейін «қайта қосылу мен жөндеудің тәсілі» болуы мүмкін деп қосты.

Кейбір жағдайларда ашулы жыныстық қатынас болдырмауға қатысты. Бұл ауыр сезімнен құтылу ретінде қызмет етуі мүмкін.

Ашулы секс әрқашан сіздің эмоцияларыңыздың нәтижесі емес. Биологияның да рөлі болуы мүмкін.

Ашу афродизиак ретінде жұмыс істей алады. Ол сіздің жүрегіңіздің жиілігін және қан қысымын жоғарылататын қанға айналады.

Сонымен қатар, бұл сіздің тестостерон деңгейіңізді жоғарылатады, олар жыныстық аренаға тікелей байланысты.

Бұл бәрі де емес.

2010 жылы жүргізілген бір зерттеу нәтижесінде ашуланшақтық көбінесе жақын болуға ынталандыратыны анықталды, бұл сіздің ашуланған затыңызға жақындағыңыз келеді.

Бұл, кем дегенде, ішінара - неге ашулы жыныстық қатынас пайда болатынын және неге қосылмаған адамдар да ашуланшақтыққа бой алдыруы мүмкін екенін түсіндіруі мүмкін.

Мұны «тұрақты» жыныстық қатынастан не айырмашылығы бар?

Ашуланшақ жыныстық қатынас көбінесе қызу эмоциялар мен адреналиннің асығыс әсерінен туындайды - екеуі де жыныстық қатынас кезінде сіздің ыңғайлы аймағыңыздан шығуды жеңілдетуі мүмкін.

«Ашуланшақ жыныстық қатынас шекараны кесіп өтуге немесе сізге бұрынғыдан гөрі басқа жыныстық қатынасқа рұқсат береді» дейді Брито.

Басқаша айтқанда, ашулы секс романтика мен «ережелерге» бағыну туралы және сіздің қалауыңыз бен тілегіңізге сай әрекет ету туралы аз айтады.

Көптеген жағдайларда ашулы секс - бұл нормадан кету. Егер сіз оны қауіпсіз ойнаған болсаңыз, жаңа және қызықты нәрселерді сынап көруге болады.

Бұл макияж сексімен бірдей ме?

Болуы мүмкін. Жекпе-жектен кейін болатын жынысты макияж жынысы ретінде қарастыруға болады.

«Ашуланшақ жыныстық қатынас жарылысты қалпына келтірудің және төбелескеннен кейін қосылудың тәсілі болуы мүмкін» дейді Брито.

Бірақ егер сізде сәндеуге қызығушылық болмаса - немесе сіз басқа адаммен араласпаған болсаңыз - ашулы секс басқа мағынаға ие болуы мүмкін.

Кейде, бұл жыныстық қатынасқа жағымды әсер ететін адамға немесе жағдайға деген ашуланшақтық. Бұл толықтай тәуелсіз болуы мүмкін немесе заттарды дұрыс жасау қажеттілігінен босатылуы мүмкін.

Оның қандай да бір пайдасы бар ма?

Мүлдем. Ашуланған кезде парақтарды соғу шиеленісті тарқатуы мүмкін - жағымды жағдай - жағдайдан шығу.

Секс миыңызда бақытты гормондардың көбеюіне әкеледі. Бұл гормондарға окситоцин, допамин және серотонин кіреді.

Окситоцин сонымен бірге «махаббат гормоны» ретінде де белгілі. Допамин - бұл сіздің миыңыздың сауықтыру жолындағы маңызды ойыншы. Серотонин сіздің көңіл-күйіңізді реттеуге көмектеседі.

Бұл гормондар сіз жақсы жиналғаннан кейін өзіңізді бақытты сезінетін шығарсыз.

Сондай-ақ, окситоцинді жақсартылған психологиялық тұрақтылықпен байланыстыратын ғылыми дәлелдер бар - егер сіз жұмысты рационалды түрде жасағыңыз келсе - серіктестер арасындағы қарым-қатынасты жақсартасыз, әсіресе келіспеушіліктер кезінде.

Басқаша айтқанда, ашуланшақ жыныстық қатынас сізге біршама қашықтықты тудырғаннан кейін өзіңізді жақын сезінуге және жақындықты қалпына келтіруге көмектеседі.

Мұны қалай істеу керек?

Егер сізде басы ыстық болса және денеңіздің кез келген басқа бөлігі болса, сөйлесу оңай болмауы мүмкін. Егер сіз ашулы жыныстық қатынасқа түсетін болсаңыз, қарым-қатынас маңызды.

Сіздің жынысыңыз қандай себепке қарамастан, келісімді болуы керек. Бұл бәріне қатысты - сіз бұрын танысқан досыңыздан бастап, басқасына дейін.

Ашулы секс - бұл эмоцияға негізделген және өздігінен пайда болады. Ол тіпті агрессивті немесе өрескел болуы мүмкін. Бұл сызықтардың бұлыңғырлануын немесе қиылуын жеңілдетеді.

Барлық тараптар бұл кездесудің нені білдіретінін және білдірмейтінін түсінуі маңызды. Мәселен, бұл бір реттік ілмек пе, әлде сіз одан көп нәрсе күтесіз бе?

Сондай-ақ, барлық тараптар оған толықтай келісіп, өз келісімдерін дауыстап жеткізгеніне көз жеткізіңіз.

Жаңа немесе басқа бір нәрсені байқамас бұрын, тексеру өте маңызды. Мысалы, қызған макияжға «иә» деп айту жыныстық қатынасқа «иә» дегенді білдірмейді.

Кейбір көрсеткіштер керек пе? Келісім туралы нұсқаулық сізге қалай сұрау керек, не айту керек және тағы басқалар туралы кеңестер береді.

• Ниетіңізді ашық етіңіз.
• Сіздің келісіміңізді хабарласыңыз және олардан сұраңыз. Болжамдар есептелмейді.
• Қауіпсіз секспен айналысыңыз. Презервативтер жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан қорғайтын жалғыз контрацептив болып табылады.

Мұны жасамауға себеп бар ма?

Ашуланған секс жақсы идея бола алмайтын бірнеше себептер бар.

Жаңадан бастаушылар үшін оны сау қарым-қатынас орнында қолдануға болмайды.

«Егер сіз өзіңіздің маңызды адамдарыңызбен қарым-қатынасыңыздың орнына қарым-қатынас мәселелерін шешу үшін ашуланшақ жыныстық қатынасқа жүгінетін болсаңыз, онда жақындық пен жақындыққа әкелетін балама дағдыларды анықтаған дұрыс», - дейді Брито.

Сондай-ақ ол сіз жанжалдарды ауызша шешумен күресетін болсаңыз, ашулы жыныстық қатынасқа түсуден сақтандырады.

Қаншалықты қызықты болса, ашуланған жыныстық қатынас эмоционалды немесе тұлғааралық қақтығыстарды түзете алмайды.

Егер сіз ауыр бір нәрсемен айналыссаңыз немесе сізге сөйлесетін адам керек болса, сіз терапевт немесе кеңесшімен хабарласуды қарастыруыңыз мүмкін.

Олар сіздің сезімдеріңізді түсінуге және сау және нәтижелі түрде алға жылжуға көмектеседі.

Төменгі жол

Екі келіскен ересек адамның арасындағы ашуланшақ жыныстық қатынас босатудың керемет түрі болуы мүмкін. Бұл тіпті бұрын-соңды болған ең қызықты, саусақты бұйралаушы секс болуы мүмкін.

Тек өзіңізге не кіріп жатқаныңызды біліңіз.

Бұл кейбір шиеленісті таратуға және сізді проблеманы ұтымды шешуге жеткілікті тыныштандыруға көмектеседі, бірақ ол қаншалықты жақсы болса да, оны жоюға мүмкіндік бермейді.