Автор: Lewis Jackson
Жасалған Күн: 12 Мамыр 2021
Жаңарту Күні: 2 Қазан 2024
Anonim
10 советов для здоровья и красоты с использованием яблочного уксуса
Вызшақ: 10 советов для здоровья и красоты с использованием яблочного уксуса

Мазмұны

Алма сірке суы сірке суы алма сірке суы немесе алма сығылмаған шырынын ашыту арқылы жасалады.

Ол әр түрлі қолданыстарға ие және табиғи денсаулық қоғамдастығында танымал бола бастады. Оның денсаулыққа пайдасы көп, оның ішінде қандағы қанттың төмендеуі, салмақ жоғалту және қатерлі ісік ауруының қаупі.

Кейбіреулер тіпті оны безеудің пайдасы бар деп мәлімдейді, бірақ зерттеулер аз. Бұл мақала мұқият қарастырылады.

Бұл безеуді тудыратын бактерияларды өлтіруі мүмкін

Сірке суы көптеген бактериялар мен вирустарды өлтіре алатындығымен танымал (1, 2, 3).

Іс жүзінде кейбір бактериялардың санын 90% -ға және кейбір вирустарды 95% -ға төмендету көрсетілген (4, 5).

Белгілі бактериялардың түрі Пропионибактериялар қышқылы, немесе P. акне, безеудің дамуына ықпал етеді.

Алма сірке сірке суымен күресу мүмкіндігі туралы әлі көп зерттеулер жоқ P. акне, оның құрамындағы органикалық қышқылдар туралы бірнеше зерттеулер бар.


Алма сірке сірке сірке суы, лимон қышқылы, сүт және сукцин қышқылы бар, олардың барлығы өлтіретіні көрсетілген P. акне (6, 7).

Бір зерттеуде 22 адам бір жыл ішінде күніне екі рет сүт қышқылы лосьонын бетіне жағып отырды. Олардың көпшілігінде безеудің едәуір төмендеуі байқалды, ал тек екі адам 50% -дан аз жақсарды (8).

Осы зерттеулердің нәтижелеріне сүйене отырып, теріңізге алма сірке сірке сымын қолдану безеуді тудыратын бактерияларды басқара алады, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Төменгі жол: Алма сірке сірке суы құрамындағы органикалық қышқылдар безеуді тудыратын бактерияларды жоюға көмектеседі. Алайда алма сидрінің сірке суы туралы көбірек зерттеу қажет.

Бұл тыртықтың пайда болуын азайтуы мүмкін

Безеулерді емдегеннен кейін де терінің түсі және тыртық пайда болуы мүмкін.

Тікелей теріге жағылған кезде алма сірке сірке суы құрамындағы кейбір органикалық қышқылдар бұған көмектеседі.


Теріге органикалық қышқылдарды енгізу процесі көбінесе «химиялық пиллинг» деп аталады. Қышқылдар терінің зақымдалған, сыртқы қабаттарын кетіреді және қалпына келтіруге ықпал етеді.

Атап айтқанда, сукцин қышқылымен химиялық пиллинг нәтижесінде пайда болған қабынуды басатындығы көрсетілген P. акне, бұл тыртықтың алдын алуға көмектеседі (9).

Сүт қышқылы сонымен қатар беткі безеу тыртықтары бар адамдарда терінің құрылымын, пигментациясы мен сыртқы түрін жақсартатындығы көрсетілген (10, 11).

Органикалық қышқылдарды зерттеу перспективті нәтиже көрсетсе, алма сидрінің сірке суының тыртыққа әсерін зерттеу үшін көбірек зерттеулер қажет.

Төменгі жол: Безеулер терінің түсі мен тырналуына әкелуі мүмкін. Теріге тікелей қолданған кезде алма сірке сіркесіндегі органикалық қышқылдар тыртықтардың пайда болуын азайтуы мүмкін.

Теріңізге жағу күйікке әкелуі мүмкін

Алма сірке суы табиғи түрде қатты қышқыл. Осыған байланысты, ол тікелей теріге жағылған кезде күйіп қалуы мүмкін (12, 13).


Көп жағдайда күйік алма сидрінің ұзақ уақыт терімен байланыста болғаннан кейін пайда болады. Теріге тиюдің қысқа кезеңдері күйікке әкелуі мүмкін.

Тері зақымының алдын алу үшін алма сірке сірке суын аз мөлшерде ішіп, сумен сұйылту керек.

Сондай-ақ, сезімтал теріге және ашық жараларға алма сірке сірке суын қолданудан аулақ болу керек, өйткені бұл жағдайда ауырсыну немесе теріні зақымдауы мүмкін.

Егер сіз алма сірке суын теріңізге жағып, жану сезімін сезсеңіз, оны көбірек сумен сұйылтуға тырысыңыз. Егер ол әлі де күйіп кетсе, оны пайдалануды тоқтатқыңыз келуі мүмкін.

Төменгі жол: Алма сірке суы өте қышқыл. Оны тікелей теріңізге жағу тітіркендіргіш немесе күйік тудыруы мүмкін.

Безеуді емдеу үшін алма сірке суын қолдану керек пе?

Алма сірке суы құрамында безеуді тудыратын бактерияларды өлтіруге көмектесетін органикалық қышқылдар бар.

Бұл сондай-ақ тыртықтардың пайда болуын азайтуға көмектеседі.

Алайда, бұл туралы зерттеулер нәтижесіз болып табылады және қатты безеудің кейбір жағдайлары емдеудің қатаң жоспарын қажет етеді.

Сонымен қатар, алма сірке сірке суын тікелей теріге жағу, әсіресе сезімтал тері немесе ашық жаралары бар адамдарға терінің зақымдалуы және күйіп қалуы мүмкін.

Осыған байланысты, бұл безеулер бар адамдарға зияннан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.

Төменгі жол: Алма сидрінің сірке суы жергілікті түрде қолданылса, безеуді тудыратын бактерияларды бақылауға және тыртықтардың пайда болуын азайтуға көмектеседі. Алайда, ауыр безеу бар адамдар үшін бұл жұмыс істемеуі мүмкін.

Алма сірке суы бар безеуді қалай емдеуге болады

Қышқылдықтың жоғары болуына байланысты алма сірке суы теріге жағар алдында оны сұйылту керек. Мұнда сіз бірнеше қарапайым қадамдарды орындаңыз:

  1. 1 бөлік алма сірке сірке суын үш үш бөліктен тұратын сумен араластырыңыз (егер сезімтал теріңіз болса, көп су қолданғыңыз келуі мүмкін).
  2. Бетіңізді жұмсақ жуғыш затпен сүртіңіз және құрғатыңыз.
  3. Мақта допты пайдаланып, қоспаны зардап шеккен теріге ақырын жағыңыз.
  4. 5-6 секунд отырыңыз, сумен шайып, құрғатыңыз.
  5. Бұл процесті күніне 1-2 рет қайталаңыз.

Сонымен қатар, құрамында «ана» бар алма сірке сірке суын пайдаланыңыз. Бұл әдетте бөтелкенің түбіне түсетін бұлтты зат.

Оның құрамында ақуыздар, ферменттер және алма сірке суы сірке суының денсаулыққа тигізетін пайдасы үшін жауапты бактериялар бар.

Осы себепті, «анасы» бар алма сірке суы сығылған және тазартылған сорттарға қарағанда көбірек пайда әкелуі мүмкін.

Төменгі жол: Теріге қолданар алдында алма сірке суын сумен сұйылту керек. Мұны күніне 1-2 рет қолдану безеулерге көмектеседі.

Үй хабарламасын алыңыз

Алма сірке сіркесіндегі органикалық қышқылдар безеуді тудыратын бактерияларды жоюға көмектеседі.

Олар сондай-ақ тыртықтардың пайда болуын азайтуға көмектеседі.

Алайда, осы тақырып бойынша бірнеше зерттеулер нәтижесіз және алма сірке суы барлық адамдар үшін жұмыс істемеуі мүмкін.

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Даннинг-Крюгердің әсері түсіндірілді

Даннинг-Крюгердің әсері түсіндірілді

Психологтар Дэвид Даннинг пен Джастин Крюгердің есімімен аталған Даннинг-Крюгер эффектісі - бұл адамдардың білімдері мен қабілеттерін асыра бағалауға себеп болатын, әсіресе тәжірибесі аз жерлерде білі...
Май кофесінің денсаулыққа пайдасы бар ма?

Май кофесінің денсаулыққа пайдасы бар ма?

Төмен көмірсутекті диеталық қозғалыс май, көмірсутегі аз тағамдар мен сусындар өнімдеріне, соның ішінде сары майға деген сұранысты тудырды. Сары майдан жасалған кофе өнімдері көмірсутегі аз және палео...