Суыққа қарсы алма сірке суы

Мазмұны

• Шолу
• Алма сидрінің суық тиюге пайдасы
• Алма сірке сірке суыққа қарсы дәрі
• Алма сірке суы бал қосылған
• Алма сірке суы қосылған шайғыш
• Алма сірке суы сірке суы
• Алма сірке суы бар таблеткалар
• Алма сірке сіркесінің жанама әсерлері мен қауіптері
• Ала кету

Шолу

Алма сірке суы - ұсақталған алманың ашыған, тартылмаған шырынынан жасалған сірке суы. Ол жоғары қышқыл және қарт шарапқа ұқсас күшті иіс береді. Кейбіреулер С дәрумені, талшықтар мен қышқылдардың жоғары концентрациясына суық тию салдарынан болатын тоқырауды жою кезінде иммунитетті жоғарылатады деп сенеді.

Алма сірке суы (ACV) суыққа қарсы үйде танымал дәріге айналған кезде, зерттеушілер неге бұл сізге жақсы сезінуге көмектесетінін және кейбір адамдар бар болса, ол жұмыс істемейтінін білуде.

Алма сидрінің суық тиюге пайдасы

Салқындатылған алма сірке сірке суын ішкенде, құрамында «керек» деген зат бар. Бұлтты шырынды ашытатын алманың бөліктері мен бөліктері болуы керек. Міндетті түрде «ананы» ұстауға болады, бұл сіз оларды тұтынған кезде пробиотиктер ретінде жұмыс жасайтын бактериялар колониясы. Пробиотиктер 2011 жылы иммунитетті жоғарылататын әсері көрсетілген, сондықтан алма сірке сірке суын ішу суықтың ұзақтығын қысқарта алады.

Алма сірке сірке суы қышқылы жұлдыруда шырышты кетіреді. Бұл шырышты тыныс алу жүйесінен тезірек кетуіне көмектеседі. Қақырықты босату сізге қалпына келу жолында жүргендей сезінуге көмектеседі. Алма сірке сіркесіндегі қышқыл сізді ауруға шалдықтыратын қоздырғыштарды өлтіруге әсер етуі мүмкін деп айтуға негіз бар.

Алма сірке суы сірке суы алма құрамында болатын қоректік заттарға да бай. Калий, С дәрумені, антиоксиданттар және Е дәрумені алмадағы тағамдық компоненттердің бір бөлігі ғана. Кейбір зерттеулерге сәйкес, алма жеу өкпенің жақсаруына ықпал етуі мүмкін, сондықтан алма сірке суы сіздің тыныс алуыңызды жеңілдетуі мүмкін.

Алма сірке сірке суыққа қарсы дәрі

Алма сірке суы бал қосылған

Суыққа қарсы әйгілі (және жастағы) дәрі-дәрмек алма сидрін балмен араластырады. Бұл дәрі ғасырлар бойы суыққа ұсынылған:

• 1 бөлік алма сірке сірке суын 5 бөліктен тұратын жылы сумен араластырыңыз
• 2-3 ас қасық қосыңыз. шикі бал

Алма сірке суы қосылған шайғыш

Егер сіздің қолыңызда бал болмаса, алма сірке сірке суын шайғыш ерітіндіде қолданған жөн. Араластырыңыз:

• 1/4 тостаған су, ол жанасуға жылы болады
• 1/4 кесе сірке суы

Бұл қоспаны екі минутқа дейін шайқаңыз, оны түкіріп, қолданғаннан кейін тістеріңізді шайыңыз. Бұл ыңғайсыз кептелуге көмектеседі.

Алма сірке суы сірке суы

Сіз алма сидрінің сірке суын тамағыңызға және синустарыңызға сүрту туралы ойланғыңыз келуі мүмкін. Алма сірке сіркесінің күшті иісі сіздің ағзаңызды кетіруге көмектеседі және сіздің денеңіз бактериялық немесе вирустық инфекциямен күрескен кезде жеңіл дем алуға көмектеседі.

Алма сірке суы бар таблеткалар

Егер алма сірке сіркесінің дәмі сізге ұнамаса, ACV таблеткаларын сатып алу туралы ойланыңыз. Олардың құрамында иммунитетті арттыратын С дәрумені бірдей мөлшерде болмағанымен, бұл таблеткалар алма сірке сіркесінің кейбір артықшылықтарын бере алады.

Алма сірке сіркесінің жанама әсерлері мен қауіптері

Алма сірке суы жоғары қышқыл. Бұл қышқыл асқазан мен өңешті тітіркендіреді, ойық жара ауруын тудырады. Алма сірке суын ішпес бұрын оны сұйылту керек. Асқазанның жарасы бар, GERD немесе қышқыл рефлюксі бар адамдар осы себеппен алма сірке сірке суын болдырмауды қарастыруы мүмкін.

Алма сірке суының ерітіндісін ішкеннен кейін тістеріңізді сумен жуып тастаңыз. Алма сірке сірке суын кейіннен ауызды шайып тастамау уақыт өте келе тіс эмальының эрозиясына алып келуі мүмкін деп айтуға негіз бар.

Американдық Педиатрия академиясында алма сірке сіркесіне қатысты ресми көзқарас жоқ, деп хабарлайды CNN. Егер сіз балаңыздың жұлдыруы немесе құрысуын емдеу үшін алма сірке суын қолданғыңыз келсе, сақ болыңыз және алдымен балаңыздың дәрігеріне хабарласыңыз.

Ала кету

Алма сірке суы - бұл көптеген адамдар ант ететін үйге арналған дәрі. Бірақ бізде суықты емдеудің тиімді әдісін көрсететін кең зерттеулер жоқ. Көптеген адамдар үшін алма сірке сірке суын беру - бұл суықтың ұзақтығын қысқартудың арзан және қауіпті әдісі. Денсаулықты жақсартудың белгілі бір пайдасы мен қауіп-қатері аз болғандықтан, денсаулық режиміне алма сидрінің сірке суын қосқыңыз келуі мүмкін.

Егер сізде төмендегі белгілер немесе басқа ауыр белгілер болса, үйде суық тиюді өзіңіз жасамаңыз:

• созылмалы жөтел
• 48 сағаттан астам уақытқа созылатын безгегі
• бас айналу
• жүрек айнуы

Егер сіздің суығыңыз кетпесе немесе нашарлап кетсе, дәрігерге кәсіби диагноз қою үшін қоңырау шалыңыз.