Автор: Gregory Harris
Жасалған Күн: 15 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 9 Сапта Жүру 2025
Anonim
Инсульттің ең жақсы 10 себебі (және одан қалай сақтануға болады) - Фитнес
Инсульттің ең жақсы 10 себебі (және одан қалай сақтануға болады) - Фитнес

Мазмұны

Инсульт инсульт немесе инсульт деп те аталады, бұл мидың кейбір аймағына қан ағымының тоқтауы және бұл бірнеше себептерге ие болуы мүмкін, мысалы, майлы бляшектердің жиналуы немесе тромбтың пайда болуы, инсульттің пайда болуына әкеледі, немесе қан қысымының жоғарылауынан қан кету, тіпті аневризманың жарылуы, геморрагиялық инсульт туғызады.

Мұндай жағдай орын алған кезде, салдар мидың зақымдануының ауырлығына және тиісті емделуге байланысты болады, мысалы, дененің бір жағында әлсіз немесе сөйлеу қиын. Сондықтан оңалту терапиясына назар аудару, қалған қиындықтардың кез келген түрін азайту маңызды. Негізгі салдары туралы және емдеу әдісі туралы біліңіз.

Ишемиялық және геморрагиялық инсульттің бірнеше себептері бар және әр жағдайда әрдайым мінез-құлықты немесе емдеу әдісін қабылдау мүмкін, егер бұл дұрыс жасалса, бұл жағдайдың алдын алады. Негізгі себептер:


Ишемиялық инсульттің себептері

Ишемиялық инсульт миға қан таситын кейбір тамырлардың бітелуінен болады, көбінесе бұл 50 жастан асқан адамдарда болады, алайда бұл жастарда болуы мүмкін. Бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

1. Темекі шегу және дұрыс емес тамақтану

Темекі шегу, майға бай тағамдарды, қуырылған тағамдарды, тұзды, көмірсулар мен қанттарды тұтыну сияқты өмір салты, атеросклероз деп аталатын майлы бляшектердің ми қан тамырларында және ми үшін маңызды тамырларда пайда болу қаупін арттырады. таралым. Бұл орын алған кезде қан өте алмайды, зақымдалған аймақтағы жасушалар оттегінің жетіспеушілігінен өле бастайды.

Қалай аулақ болуға болады: дене шынықтыру жаттығуларымен қатар, аптасына кемінде 3 рет және темекі шекпеу үшін көкөністерге, жемістерге және майсыз етке бай диетаны қолдана отырып, сау тамақтануды қабылдаңыз. Инсульт және инфаркт сияқты аурулардың алдын-алуға арналған әдеттерге қатысты кеңестерімізді қараңыз.


2. Жоғары қан қысымы, холестерин және қант диабеті

Қан қысымы, холестерол, жоғары триглицеридтер, семіздік немесе қант диабеті сияқты аурулар - инсульттің маңызды қаупі бола отырып, майлы бляшек жинақталуының, сондай-ақ қан тамырлары мен жүрек ауруының қабынуының пайда болуының ең үлкен қаупі.

Қалай аулақ болуға болады: денеге салауатты өмір салтын ұстанумен қатар, дәрігер көрсеткен еммен аталған ауруларды жеткілікті түрде бақылау.

3. Жүректегі немесе қан тамырларындағы ақаулар

Аритмияның болуы, жүрек бұлшықетінің немесе оның қақпақшаларының кеңеюі немесе жұмысының өзгеруі, сондай-ақ ісік немесе кальциноздың болуы сияқты жүректегі өзгерістер ұйыған мидың пайда болуына ықпал етеді. қан айналымы арқылы.


Қалай аулақ болуға болады: бұл өзгерістер түрлерін дәрігермен жоспарлы консультациялар кезінде анықтауға болады, егер анықталса, олар қадағаланады және кейбір жағдайларда антикоагулянттар сияқты дәрі-дәрмектерді қолданады.

4. Заңсыз есірткілерді қолдану

Заңсыз есірткіні, негізінен инъекциялық, мысалы, героинді қолдану қан тамырларындағы жарақат пен спазмды қолдайды, бұл тромбтардың пайда болуына және соның салдарынан инсультқа ықпал етуі мүмкін.

Қалай аулақ болуға болады: бұл жағдайларда детоксикация процесі жүргізілуі мүмкін және осылайша адамның өмір сапасына ықпал ететін және инсульт ықтималдығын төмендететін мамандандырылған наркологиялық орталықтан көмек сұрау ұсынылады.

5. Басқа себептер

Инсульттің пайда болуының басқа сирек кездесетін жағдайлары және әсіресе жастарда пайда болған кезде күдіктену керек, бұл қан ұюын тудыратын аурулар, мысалы, лупус, орақ жасушаларының анемиясы немесе тромбофилия, мысалы, олар мысалы, васкулит сияқты қан тамырларының қабынуы немесе мидың спазмы, мысалы, қан ағымына кедергі келтіреді.

Инсульт жағдайында емдеу, себептеріне қарамастан, мүмкіндігінше тезірек, төтенше жағдайда, АСА, клопидогрел, тромболиз және қан қысымы мен қан қысымы сияқты қан ағынын қайтаруға көмектесетін дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы басталуы керек. өмірлік маңызды мәліметтер. Инсульттің емі қалай жасалатынын толығырақ біліңіз.

Геморрагиялық инсульттің себептері

Геморрагиялық инсульт ми ішінде қан кету кезінде немесе миды қоршаған пленкалар болып табылатын ми қабығында пайда болады. Инсульттің бұл түрі егде жастағы адамдарда да, жастарда да болуы мүмкін және оның негізгі себептері:

1. Жоғары қан қысымы

Өте жоғары қысым мидың кез-келген тамырларын жарып жіберуі мүмкін, бұл геморрагиялық инсульттің негізгі себебі. Әдетте бұл гипертонияны емдемейтіндіктен, қан қысымының өте жоғары деңгейіне ие адамдарда болады.

Қалай аулақ болуға болады: тексеру емтихандарын өткізу үшін медициналық бақылау қажет және қан қысымының жоғарылағанын тексеріп, егер расталса, ауруды ағзаға әсерін болдырмай, тиісті емдеу және бақылау жүргізу қажет.

2. Басынан ұру

Жол-көлік оқиғаларында болуы мүмкін бас миының жарақаты инсульттің маңызды себебі болып табылады, өйткені ол миға және айналасына қан кетуіне әкелуі мүмкін, бұл адамның өміріне қауіп төндіретін өте ауыр жағдай.

Қалай аулақ болуға болады: мысалы, көлікте қауіпсіздік белдігін тағу немесе жұмыста жеке қорғаныс құралдарын пайдалану сияқты әр түрлі жағдайларда әрқашан қауіпсіздік мәселелерімен айналысу маңызды.

3. Мидың аневризмасы

Мидың ішіндегі аневризманың немесе қан тамырларының басқа даму ақауларының болуы, жарылу және қан кету қаупін арттырады, әсіресе оның мөлшері уақыт өткен сайын ұлғайған кезде.

Қалай аулақ болуға болады: бұл түрдегі өзгеріс көбінесе кездейсоқ, басқа себептермен томография немесе МРТ сканерлеу кезінде анықталады. Алайда, мысалы, дененің кейбір жерлерінде жиі және біртіндеп күшейетін бас ауруы, ұстамалар немесе әлсіздік пен шаншу сияқты белгілер болған кезде аневризмадан күдіктенуге болады.

4. Антикоагулянттарды қолдану

Антикоагулянтты дәрілер аритмия, тромбоз немесе жүрек қақпақшаларының аурулары сияқты бірнеше ауруларда өте маңызды, мысалы, егер ол дұрыс емес қолданылса немесе адам абай болмаса, өйткені бұл қан кету қаупін арттырады мидың ішінде.

Қалай аулақ болуға болады: қанның ұюын бақылау және күнделікті зерттеулер жүргізу үшін үнемі медициналық бақылау жасаңыз. Сондай-ақ құлап кету сияқты инсульт қаупі бар жағдайлардан аулақ болыңыз.

5. Басқа себептер

Геморрагиялық инсульттің басқа сирек себептеріне қанның ұюына кедергі болатын аурулар, мысалы, гемофилия және тромбоцитемия, амилоидты ангиопатия деп аталатын ми қан тамырларының қабынуы, деградацияланған ми аурулары, мысалы, Альцгеймер, тыйым салынған дәрілерді, мысалы, кокаинді жатқызуға болады. қан кету қаупін арттыратын амфетамин және ми ісігі.

Геморрагиялық инсультті мүмкіндігінше тезірек, жедел жәрдем бөлімінде, өмірлік маңызды деректерді бақылап, қажет болған жағдайда хирургиялық араласу арқылы емдеу керек, бұл өмірдің қаупін азайту және салдардың пайда болуы.

Инсульттің емі бар ма?

Инсульттің емі жоқ, дегенмен, оны көп жағдайда болдырмауға болады немесе егер бұл орын алса, жағдайды жақсарту үшін емдеуге қаражат салуға болады және аз салдар қалдыру үшін оңалтуға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, дененің инсульт кезінде пайда болатын симптомдары мен қиындықтарын жақсы бөлігінен немесе толықтай қалпына келтіруге болады, бұл невропатологтың бақылауына және оңалтуды жүзеге асыруға байланысты :

  • Физиотерапия, бұл қозғалтқыш бөлігін қалпына келтіруге және қимылдарды дамытуға көмектеседі;
  • Еңбек терапиясы, инсульт салдарларының әсерін күнделікті азайту стратегиясын, ақыл-ой мен қимыл-қозғалысты жақсартудан басқа, қоршаған орта мен ыдыс-аяқтың бейімделуін ынталандырады;
  • Физикалық белсенділік, жақсырақ дене тәрбиешісінің басшылығымен бұлшықеттерді күшейту және адамның тәуелсіздігіне, тепе-теңдігі мен әл-ауқатына көмектесу үшін жасалған;
  • Тамақтану, тағамды әр адамға қолайлы мөлшерде, түрде және консистенцияда дайындауға көмектеседі;
  • Логопедия, тағамды жұту немесе сөйлесу қиын болған жағдайда, бұл жағдайларды бейімдеуге көмектеседі.

Осылайша, инсульттің салдары азаймай немесе тез қалпына келмесе де, осы жағдаймен өмір сүретін адамның өмір сүру сапасын жақсартуға болады.

Сізге Ұсынылады

Кейт Босворт қалай қалыпта қалады

Кейт Босворт қалай қалыпта қалады

Бұған есептер келіп түседі Кейт Босворт және оның ұзақ мерзімді жігіті Александр Скарсгард ажырасып кетті, біз оны жаңа сүйкімді жігіттің жинайтынына күмәнданбаймыз. Неге? Өйткені Босворт өте сүйкімді...
8 жалпы жүгірту мифі, жойылды!

8 жалпы жүгірту мифі, жойылды!

Сіз оларды міндетті түрде естідіңіз-«жүгірместен бұрын міндетті түрде созылыңыз» және «жүгіруді салқын аяқтаңыз», бірақ жүгірудің «ережелерінің» шындық бар ма?Біз жаттығу...