Бала емізу кезінде босануды бақылаудың қандай формаларын қолдану қауіпсіз?

Мазмұны

• №1 нұсқа: спираль
• Опция №2: Мини-таблетка
• №3 нұсқа: тосқауыл қою әдістері
• Презервативтер
• №4 нұсқа: Имплантация
• №5 нұсқа: Depo-Provera атыс
• №6 нұсқа: Отбасын табиғи жоспарлау
• №7 нұсқа: Стерилизация
• Таңертеңнен кейінгі таблетка туралы не деуге болады?
• Төменгі жол

Емшек емізу кезінде жүктілікті қалай болдырмауға болады

Сіз тек емшекпен емізу босануды бақылаудың жақсы түрі екенін естіген шығарсыз. Бұл жартылай ғана шындық.

Емшекпен емізу тек сіз емізетін болсаңыз ғана жүкті болу мүмкіндігін азайтады. Бұл әдіс сіздің балаңыз босанғаннан кейін алты ай ішінде ғана сенімді. Оның жұмыс істеуі үшін сіз нәрестеңізді күндізгі уақытта кемінде төрт сағат сайын, түнде алты сағат сайын тамақтандырып отыруыңыз керек және ешқандай қоспасыз. Демек, сіздің балаңыз сіздің сүтіңізден басқа ештеңе жемейді.

Алдымен сіз овуляция жасайсыз, содан кейін жүкті болмасаңыз, сізде алғашқы етеккір шамамен екі аптадан кейін болады. Сіз овуляцияңыз бар-жоғын білмейтін шығарсыз, сондықтан емізу кезінде жүкті болу қаупі бар. Егер сіздің етеккіріңіз қайтып келсе, бұл әдіс тиімді емес.

Егер сіз емшек сүтімен қоректену кезінде жүктіліктің алдын-алу туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен өзіңіздің мүмкіндіктеріңіз туралы сөйлескеніңіз жөн. Сізде эстроген гормоны бар босануды бақылаудан аулақ болуыңыз мүмкін. Эстроген емізетін аналардың сүтінің төмендеуімен байланысты.

Жүктіліктің алдын алу үшін де, сізді жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қорғаудың көптеген нұсқалары бар. Толығырақ білу үшін оқи беріңіз.

№1 нұсқа: спираль

Жатыр ішілік құрылғылардың тиімділігі 99 пайыздан асады, бұл оларды босануды нарықта ең тиімді етеді. ЖІС - бұл ұзаққа созылатын қайтымды контрацепцияның бір түрі (ЛАРК). Гормональды және гормоналды емес екі түрлі спираль бар. Екеуі де тек рецепт бойынша қол жетімді.

Гормональды спираль құрамында прогестерон бар, ол прогестерон гормонының синтетикалық түрі болып табылады. Сперматозоидтар жатырыңызға жетпес үшін гормон жатыр мойны шырышын қалыңдатады.

Опцияларға мыналар кіреді:

• Мирена: 5 жылға дейін қорғауды қамтамасыз етеді
• Skyla: 3 жылға дейін қорғауды қамтамасыз етеді
• Liletta: 3 жылға дейін қорғауды қамтамасыз етеді
• Кайлина: 5 жылға дейін қорғауды қамтамасыз етеді

Медицина қызметкері ұрықтануды болдырмау үшін жатырыңызға пластик Т-тәрізді құрал енгізеді. Бөгде зат салынғандықтан, сіздің жұқтыру қаупіңіз жоғары. Спираль бірнеше жыныстық серіктес әйелдерге жақсы таңдау емес.

Гормональды спираль менструацияны жеңілдетуі мүмкін. Кейбір әйелдер менструацияны толығымен тоқтатуы мүмкін.

Парагард - бұл гормональды емес спираль бар. Парагард сперматозоидтардың қозғалысына кедергі жасау үшін аз мөлшерде мыс пайдаланады. Бұл жұмыртқаны ұрықтандыруға және имплантациялауға жол бермейді. Парагард 10 жылға дейін қорғауды қамтамасыз етеді. Әдетте, егер сізде ауыр кезең болса немесе қатты құрысулар болса, бұл спираль сізге сәйкес келмеуі мүмкін. Мыс спиральін қолданатын көптеген әйелдер ауыр кезеңдер туралы айтады.

Сіз спиральды босанғаннан кейін бірден қоюға болады, бірақ дәрігерден бұл сіздің ең жақсы нұсқа екеніңізді сұрағаныңыз жөн. Көптеген дәрігерлер сіздің сауығқаныңызды күтіп, екі-алты апта ішінде босанғаннан кейінгі қан кетуді тоқтатқысы келеді. Әйтпесе, егер ертерек қойылса және сіздің жұқтыру қаупіңіз жоғары болса, онда спираль жойылуы мүмкін.

Жағымсыз әсерлеріне енгізуден кейінгі құрысулар, тұрақты емес немесе ауыр қан кетулер, кезеңдер арасындағы дақтар жатады. Бұл жанама әсерлер әдетте енгізілгеннен кейінгі алғашқы алты айда жеңілдейді.

Егер сіз қайтадан жүкті болғыңыз келсе, ЖІС-ті алып тастап, бірден тырысып көре аласыз.

Опция №2: Мини-таблетка

Дәстүрлі босануды бақылау таблеткаларында эстроген мен прогестин гормондарының қоспасы бар. Кейбір әйелдер аралас таблеткаларды қолданғанда сүт берудің төмендеуін, демек, емізудің ұзақтығын сезінуі мүмкін. Мұның түбінде эстроген болуы мүмкін деп ойлайды.

Егер сіз пероральді контрацепцияны қолданғыңыз келсе, онда мини-таблетка қолдануға болады. Бұл таблеткада тек прогестин бар, сондықтан емізетін аналарға қауіпсіз болып саналады. Таблетка тек рецепт бойынша қол жетімді, бірақ кейбір штаттарда рецептсіз табылуы мүмкін.

28 таблеткадан тұратын әрбір таблеткада прогестин болғандықтан, сізде айлық кезең болмайды. Сіздің денеңіз бейімделіп жатқанда, сіз дақтар немесе тұрақты емес қан кетулерді сезінуіңіз мүмкін.

Құрамында прогестин бар басқа контрацептивтер сияқты, сіз шағын таблеткаларды нәрестені босанғаннан кейін алты-сегіз аптаның ішінде бастауға болады. Бұл жүктіліктің алдын-алу кезінде 87-ден 99,7 пайызға дейін тиімді.

Егер сіз гормондардың деңгейін ұстап тұру үшін күн сайын және күн сайын бір уақытта таблетка ішуді ұмытпасаңыз, босануды бақылау әдісімен ең жақсы жетістікке жетуіңіз мүмкін.

Мини-таблеткада жүргенде бас ауруы мен тұрақты емес қан кетуден бастап, жыныстық қатынастың төмендеуіне және аналық без кисталарына дейін кез-келген нәрсені сезінуіңіз мүмкін.

Егер таблетка қабылдағаннан кейін қайтадан жүкті болғыңыз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Кейбір әйелдер үшін құнарлылық таблетканы тоқтатқаннан кейін бірден оралуы мүмкін немесе оралуға бірнеше ай кетуі мүмкін.

Көптеген аналар жүктіліктің кез-келген гормональды бақылауымен сүтінің азаюын байқайды. Мұны жеңу үшін емшек сүтімен жиі тамақтаныңыз және алғашқы бірнеше апта ішінде мини-таблеткада тамақтанғаннан кейін сорыңыз. Егер сізде емшек сүтімен қамтамасыз ету төмендей берсе, лактация жөніндегі кеңесшіні шақырыңыз, оны қайтадан көбейту туралы кеңес алыңыз.

№3 нұсқа: тосқауыл қою әдістері

Аты айтып тұрғандай, тосқауыл әдісі сперматозоидтардың жатырға енуіне және жұмыртқаны ұрықтандыруға жол бермейді. Әр түрлі нұсқалар бар және барлығы OTC.

Ең жақсы бөлігі? Балаңыз туылғаннан кейін жыныстық қатынасқа түскеннен кейін сіз тосқауыл әдістерін қолдануға кірісе аласыз. Бұл әдістерде сүт беруді бұзатын ешқандай гормон жоқ.

Презервативтер

Презервативтер сперматозоидтардың қынапқа түсуіне жол бермеу арқылы жұмыс істейді.

Олар әртүрлі нұсқаларда, соның ішінде:

• ерлер мен әйелдер
• латекс және латекс емес
• майланбаған және майланған
• спермицидтік

Презервативтер - бұл ЖЖБИ-ден қорғауға көмектесетін босануды бақылаудың жалғыз түрі.

Презервативтер «мінсіз» қолданылған кезде тиімділігі шамамен 98 пайызды құрайды. Бұл презервативті басынан аяғына дейін әр уақытта қолдануды білдіреді. Басқаша айтқанда, презерватив кигенге дейін жыныстық қатынас болмайды. Мінсіз пайдалану сонымен қатар жыныстық қатынас кезінде мүшеқаптың сынбайтынын немесе сырғып кетпейтінін болжайды.

«Типтік» қолдану кезінде бұл сан тиімділіктің 82 пайызына дейін төмендейді. Бұл жыныстық қатынас кезінде орын алуы мүмкін барлық келеңсіздіктерді ескереді.

Қосымша қорғаныс үшін спермицид, мини-таблетка немесе отбасын табиғи жоспарлау сияқты басқа босануды бақылау әдістерімен презервативтерді қолданыңыз.

№4 нұсқа: Имплантация

Контрацепция импланты Nexplanon - бұл жалғыз басқа LARC. Оның тиімділігі 99 пайыздан асады және тек рецепт бойынша қол жетімді.

Бұл таяқша тәрізді кішкентай құрылғы сіріңке таяқшасының өлшеміндей. Сіздің дәрігеріңіз имплантты жоғарғы қолыңыздың терісінің астына салады. Орнатқаннан кейін имплант төрт жылға дейін жүктіліктің алдын алуға көмектеседі.

Имплантантта прогестин гормоны бар. Бұл гормон сіздің аналық безіңізді жұмыртқа шығарудан сақтайды. Сондай-ақ, бұл сперматозоидтардың жұмыртқаға жетуіне жол бермей, жатыр мойны шырышын қоюлатуға көмектеседі.

Имплантты босанғаннан кейін бірден қоюға болады. Егер сіз қайтадан жүкті болғыңыз келсе, оны алып тастауыңыз мүмкін.

Nexplanon-мен асқыну сирек кездесетініне қарамастан, сізде дәрігерге бұл туралы айту керек:

• басылмайтын қол ауруы
• инфекция белгілері, мысалы, температура немесе қалтырау
• қынаптан ерекше ауыр қан кету

№5 нұсқа: Depo-Provera атыс

Депо-Проверада түсірілім - бұл тууды басқарудың ұзаққа созылатын түрі. Жүктіліктің алдын алу үшін прогестин гормонын қолданады. Түсірілім бір уақытта үш айлық қорғауды қамтамасыз етеді, сондықтан тоқсан сайынғы кездесулерді сақтамасаңыз, сіз қорғалмайсыз.

Түсіру нәтижесі шамамен 97 пайызды құрайды. Инъекцияларын 12 апта сайын уақытында қабылдайтын әйелдердің тиімділігі оқ атып жіберген немесе кестеден тыс қалған әйелдерге қарағанда жоғары деңгейге ие.

Жанама әсерлерге салмақ қосу үшін іштің бас ауыруы жатады. Сондай-ақ, кейбір әйелдер босануды бақылаудың осы әдісін қолданғанда сүйектердің тығыздығын жоғалтады.

Егер сіз болашақта көп балалы болғыңыз келсе, қолдануды тоқтатқаннан кейін сіздің құнарлылығыңыз 10 айға немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін екенін ескеру қажет.

№6 нұсқа: Отбасын табиғи жоспарлау

Отбасын табиғи жоспарлау (ҰБЖ) әдісі құнарлылық туралы хабарлау әдісі деп те аталады. Бұл гормонсыз, бірақ бөлшектерге біраз назар аударуды қажет етеді.

NFP-ге бірнеше түрлі тәсілдер бар, бірақ сіздің денеңіздің сигналдарына мұқият назар аудару қажет.

Мысалы, сіз денеңіздің табиғи ырғағына және сіздің циклыңыздың қанша уақыттығына назар аударғыңыз келеді. Көптеген әйелдер үшін бұл ұзындық 26 мен 32 күн аралығында. Бұдан басқа, сіз қынаптан шыққан жатыр мойны шырышын байқағыңыз келеді.

Сондай-ақ, сіз өзіңіздің базальды температураңызды күн сайын таңертең арнайы термометр көмегімен өлшегіңіз келуі мүмкін. Бұл сізге овуляцияны көрсетуге көмектесетін темпураны немесе температураның төмендеуін іздеуге көмектеседі.

Алайда, сіздің туу қабілеттілігіңіз босанғаннан кейін қай кезде болатынын болжау қиын болуы мүмкін. Босанған әйелдердің көпшілігі қайтадан овуляция басталғанға дейін кезеңді бастан кешірмейді. Алғашқы бірнеше етеккір циклі тұрақты емес және әдеттегіден өзгеше болуы мүмкін.

Егер бұл сіздің таңдау әдісі болса, сіз шырышты, күнтізбені, белгілерді және температураны бақылау туралы білімді және мұқият болуға шешім қабылдаңыз. Табиғи жоспарлау әдістерінің тиімділігі 76% немесе одан төмен, егер сіз әдісті үнемі қолданбайтын болсаңыз.

Бұл әрқашан дұрыс емес кезеңдер болған әйелдер үшін бұл жақсы таңдау емес. Сондай-ақ, емшек сүтімен қоректену кезінде сіздің циклыңыз болжанбайтын болуы мүмкін. Осы себепті сіз презервативтер, жатыр мойны қақпағы немесе диафрагма сияқты резервтік әдісті қолданғыңыз келуі мүмкін.

№7 нұсқа: Стерилизация

Егер сіз басқа балалы болғыңыз келмесе, зарарсыздандыру сіз үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін. Әйелдерді стерилизациялау көптеген атаулармен белгілі, соның ішінде түтіктерді зарарсыздандыру, түтікшені байлау немесе «түтіктеріңізді байлап қою». Бұл жүктіліктің алдын алу үшін жатыр түтіктерін кесіп тастайтын немесе бітеп тастайтын босануды бақылаудың тұрақты түрі.

Түтікті байлау сіздің етеккір цикліңізге әсер етпейді. Кейбір әйелдер бұл процедураны қынаптан босанғаннан кейін немесе кесар тілігі кезінде аяқтауды шешеді. Бұл процедураның қауіп-қатері кез-келген басқа ауыр іш хирургиясымен бірдей, соның ішінде анестезияға реакция, инфекция, жамбастың немесе іштің ауыруы.

Сіздің дәрігеріңіз немесе лактация жөніндегі кеңесші - хирургиялық араласудан кейін қайтадан мейірбикеге қайтып оралуға болатындығын және ауырсынуды басатын дәрілер сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдауға болатын ең жақсы ресурс.

Хирургиялық емес зарарсыздандыру да мүмкін, бірақ оның тиімділігі үш айға созылуы мүмкін. Түтікті байлау дереу тиімді болады.

Түтікті байлауды қалпына келтіру мүмкін болғанымен, коэффициент өте төмен. Сіз стерилизацияны қайтадан босанғыңыз келмейтініне толық сенімді болған жағдайда ғана зерттеуіңіз керек.

Таңертеңнен кейінгі таблетка туралы не деуге болады?

Егер сізде босануды бақылау сәтсіздікке ұшырады деп ойлайтын жағдайға тап болсаңыз, емшек сүтімен тамақтандырған кезде таңертеңгі таблетканы қолдануға болады. Бұл таблетка босануды бақылаудың тұрақты түрі ретінде емес, тек соңғы құрал ретінде қолданылуы керек. Ол биржадан тыс немесе рецепт бойынша төмендетілген бағамен қол жетімді.

Таңертеңгі таблетканың екі түрі бар: біреуі құрамында эстроген мен прогестин қосындысы, екіншісі тек прогестинге арналған.

Тек прогестинге арналған таблеткалардың тиімділігі 88 пайызды құрайды, бірақ тиімділігі 75 пайыз болатын аралас таблеткалармен жұмыс істемейді.

Тек прогестинді таблеткалардың кейбір нұсқаларына мыналар кіреді:

• B жоспары
• Әрекет етіңіз
• Келесі таңдау - бір доза
• Менің жолым

Аралас таблетканың тиімділігі шамамен 75 пайызды құрайды.

Тек прогестинге арналған таблеткаларға артықшылық берілгенімен, аралас таблеткаларды қабылдау сіздің сүт жеткізіліміңізге ұзақ мерзімді әсер етпеуі керек. Сізде уақытша суға батыру мүмкін, бірақ ол қалыпты жағдайға оралуы керек.

Төменгі жол

Сіздің құнарлылығыңыз баланы емізгеніңізге қарамастан, сіз босанғаннан кейін кез келген уақытта қайта оралуы мүмкін. Емшекпен емізу алғашқы алты айда жүктілік мүмкіндігін аз ғана азайтады және тек кем дегенде төрт-алты сағат сайын тамақтанған жағдайда ғана.

Дәрігермен талқылауға болатын босануды бақылаудың көптеген нұсқалары бар. Сізге қайсысы сәйкес келетінін таңдау - жеке шешім. Әдетте, емшек сүтімен емізетін аналар босануды болдырмауға тиіс, құрамында эстроген бар, бұл сіздің сүтіңізге әсер етуі мүмкін.

Егер сізде емшек сүтімен қоректену және тууды қауіпсіз бақылау әдістері туралы көбірек сұрақтарыңыз болса, дәрігермен немесе лактация жөніндегі кеңесшімен кездесуді қарастырыңыз. Емшек сүтімен қамтамасыз ету маңызды және сіз босануды бақылауға кедергі жасамайтын таңдау жасағыңыз келеді.