Бораж тұқымының майы менопаузаға көмектесе ала ма?

Мазмұны

• Бұршақ тұқымының майы деген не?
• Құпия ингредиент дегеніміз не?
• Қауіпсіз таңдау жасау
• Ала кету

Кіріспе

Егер сіз 50 жастан асқан әйел болсаңыз, менопаузаның ыңғайсыздығымен таныс болуыңыз мүмкін. Сіз кенеттен терлеуге, ұйқының үзілуіне, кеудеге сезімталдыққа және 10-сыныптан бері көрмеген гормональды көңіл-күйдің доғасына бейім болуыңыз мүмкін. Сіз сондай-ақ жыныстық қатынастың төмендеуін және қынаптың қолайсыз құрғауын байқай аласыз.

Менопаузаның белгілері мен ауырлығы әр әйел үшін әртүрлі. Кез-келген симптомға немесе симптомдардың жиынтығына арналған сиқырлы таблетка жоқ. Көптеген әйелдер шешім қабылдау үшін денсаулыққа арналған қосымша дәлізге жүгінеді. Бораж тұқымының майы климактериялық симптомдарды емдеу және тіпті етеккір алдындағы синдроммен (ПМС) байланысты емдеу ретінде ұсынылады. Бірақ бұл қауіпсіз бе? Оны қалай пайдалану керек?

Бұршақ тұқымының майы деген не?

Бөрі - көбінесе Жерорта теңізі мен салқын климатта кездесетін жапырақты жасыл шөп. Жапырақтарды өздігінен, салат түрінде немесе тағамға арналған қияр тәрізді дәм ретінде жеуге болады. Тұқым сығындысы капсулада немесе сұйық күйінде сатылады.

Оның тұқымынан алынған май дәстүрлі медицинада мыңдаған жылдар бойы қолданылып келген. Жергілікті түрде қолданған кезде, безеулерді және сол сияқты бактериялардың аз жарылыстарын, сондай-ақ дерматит пен псориаз сияқты ұзақ мерзімді тері ауруларын емдейді.

Бұршақ майын тағамға немесе қосымша ретінде қабылдау келесі жағдайларды емдеуге көмектеседі:

• артрит
• ревматоидты артрит
• гингивит
• жүрек аурулары
• бүйрек үсті безінің проблемалары

Кливленд клиникасының мәліметтері бойынша, бор майы қабынуға қарсы қасиетке ие және менопауза менструация алдындағы синдромға (PMS) байланысты ыңғайсыздықты төмендетуі мүмкін, мысалы:

• сүт безінің нәзіктігі
• көңіл-күйдің өзгеруі
• ыстық жыпылықтайды

Клиника зерттеу нәтижелері бор майын қолдану бойынша әртүрлі екенін атап өтіп, көбірек зерттеу жүргізуге кеңес береді.

Құпия ингредиент дегеніміз не?

Бұршақ тұқымының майындағы сиқырлы сусын гамма линолен қышқылы (GLA) деп аталатын май қышқылы сияқты. GLA кешкі примула майында болады, бұл сіз әйелдердің гормоналды белгілерін емдеуге көмектесетін тағы бір табиғи қоспалар туралы естіген шығарсыз.

Кливленд клиникасының мәліметтері бойынша, алдын ала зерттеу нәтижелері GLA келесі жағдайларды емдеуге әлеуеті бар екенін көрсетеді, бірақ көп зерттеулер қажет:

• экзема
• ревматоидты артрит
• кеудеге ыңғайсыздық

Mayo клиникасының зерттеуі GLA тышқандардағы кейбір ұйқы безі қатерлі ісігі жасушаларының өсуін азайтуға көмектескенін көрсетті. Зерттеу барабельді қатерлі ісік ауруларын емдеудің әлеуетін көрсеткенімен, зерттеу адамдар үшін әлі қайталанбаған.

Қауіпсіз таңдау жасау

Егер сіз гормоналды симптомдарды емдеу үшін май тұқымының майын қолданып көргіңіз келсе, онда бораның кейбір препараттарында гепатотоксикалық ПА деп аталатын элементтер болуы мүмкін екенін білуіңіз керек. Бұл бауырдың зақымдануына әкелуі мүмкін, сонымен қатар кейбір ісік аурулары мен генетикалық мутацияға әкелуі мүмкін. Гепатотоксикалық ПА жоқ немесе қанықпаған пирролизидин алкалоидтарынан (УПА) жоқ деп аталатын май тұқымдарының майын сатып алыңыз.

Дәрігермен сөйлеспестен, әсіресе жүкті немесе емшек емізетін болсаңыз, бор қоспаларын немесе май тұқымдарының майын ішпеңіз. Дәрігерден бұрын қолданылып жүрген дәрі-дәрмектердің май тұқымдас майымен қалай әрекеттесетінін сұраңыз. Сондай-ақ, бураж тұқымының майы балаларда зерттелмеген.

Ала кету

Бораж майы менопауза, қабыну және тіпті қатерлі ісік белгілерін емдеуде үлкен үміт береді. Алайда, нәтижелер нақты болмай тұрып, көбірек зерттеу қажет. Егер сіз бор майын қолданып көруді шешсеңіз, алдымен дәрігеріңізбен тексеріп, оның бауырды зақымдауы мүмкін гепатотоксикалық ПА жоқтығына көз жеткізу үшін жапсырманы мұқият қарап шығыңыз.