Автор: Bobbie Johnson
Жасалған Күн: 3 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 24 Сәуір 2025
Anonim
Диабеттік аяқтағы каллусты қалай емдеуге болады - Фитнес
Диабеттік аяқтағы каллусты қалай емдеуге болады - Фитнес

Мазмұны

Қант диабетінде дененің сауығу қабілетінің төмендеуі байқалады, әсіресе аяғы немесе аяғы сияқты қан айналымы төмен жерлерде. Осылайша, үйдегі каллусты алып тастаудан аулақ болу өте маңызды, өйткені ол емделуі өте қиын және жұқтыруы мүмкін жараларды тудыруы мүмкін.

Осылайша, үйде каллусты азайтудың және ауырсынуды жеңілдетудің ең жақсы әдісі:

  1. Аяғыңызды жақсылап жуыңыз;
  2. 5 минут ішінде аяғыңызды жылы су қоймасына қойыңыз;
  3. Коллусты жеңіл пемзаға салыңыз.

Осы кішкене қырғышты аяққа жасағаннан кейін, теріні жұмсақ ұстау және каллустың өсуіне жол бермеу үшін зақымдалған жерге ылғалдандыратын крем жағуға болады.

Дәріханаларда немесе супермаркеттерде сатылатын каллусты кетіруге арналған кремдерден аулақ болу керек, себебі олар терінің зақымдануын тудыруы мүмкін, олар өте кішкентай болса да, диабетиктермен көбеюі мүмкін.


Диабетиктің аяғымен болуы керек барлық күтімді біліңіз.

Қалпына келтіруді қалай жеделдетуге болады

Терінің қалпына келуін жеделдету және каллустың кетуін жеңілдету үшін диабетиктің күн ішінде қабылдауы мүмкін кейбір сақтық шаралары бар, мысалы:

1. Өзіңізге ыңғайлы аяқ киім киіңіз

Идеал аяқ киім жабық болуы керек, бірақ бас бармақ немесе өкше сияқты кейбір жерлерде артық қысымның алдын алу үшін жұмсақ және ыңғайлы.Осылайша, колустардың көлемінің ұлғаюына немесе басқа жерлерде пайда болуына жол бермеуге болады.

Қызықты кеңес - бір күнде екі жұп аяқ киімді пайдалану, өйткені осылайша бір аяқ киімнен екіншісіне бірдей қысым аймақтарын болдырмауға болады.

2. Аяғыңызды таза және құрғақ ұстаңыз

Аяғыңызды тазартудың ең жақсы тәсілі - өте ыстық суды пайдаланудан аулақ болып, жылы сумен жуыңыз. Себебі, ыстық су каллусты жұмсақ етсе де, аяғыңыздағы басқа ұсақ жаралардың жазылуын қиындатады.

Аяқты жуғаннан кейін сүлгімен өте жақсы құрғату, саңырауқұлақтардың дамуын болдырмау және аяқтың шұлық ішінде сырғып кету мүмкіндігін азайту өте маңызды, бұл каллуста ауырсынуды тудыруы мүмкін.


3. Аяғыңызды ылғалдандырыңыз

Жүгері жоғары қысымды жерлерде терінің қалыңдауына байланысты пайда болады, сондықтан бұл жерлерде терінің құрғауы қалыпты жағдай. Сонымен, каллусты азайтудың немесе оларды болдырмаудың жақсы тәсілі - аяқтың терісін әрдайым ылғалдандыру. Ең жақсы әдіс - теріні зақымдауы мүмкін иіссіз және басқа химиялық заттарсыз жақсы қарапайым ылғалдандыратын крем қолдану.

Аяқтарыңызды сындыруға арналған керемет үй құралын жасау туралы келесі бейнені қараңыз:

Дәрігерге қашан бару керек

Қант диабетімен ауыратын адамдар аяқтың денсаулығын бағалау және асқынудан аулақ болу үшін подиатрға үнемі баруы керек. Көп жағдайда каллусты подиатрдың емдеуі қажет емес, бірақ егер олар өте жиі пайда болса немесе жақсарту үшін ұзақ уақыт қажет болса, тиісті емдеуді бастау үшін кәсіби көмекке жүгіну ұсынылады.

Біз Сізге Көруге Кеңес Береміз

Банан құрамында қанша калория мен көмірсулар бар?

Банан құрамында қанша калория мен көмірсулар бар?

Банандар - әлемдегі ең танымал жемістердің бірі.Олар өте сау және бірнеше маңызды қоректік заттарды қамтиды.Адамдар әдетте банандардың өте қоректік екенін біледі, бірақ көптеген адамдар олардың құрамы...
Ашуланшақ жыныстық қатынас туралы ғылым және оны қалай жасауға болады

Ашуланшақ жыныстық қатынас туралы ғылым және оны қалай жасауға болады

Құмарлық, бастаушылар үшін! Ашуланған жыныстық қатынас лақтыру, романтикадағы романдар туралы оқыған немесе қажет ететін, қазір қажет жыныстық қатынасқа айналады.Бұл отты, қызықты және шиеленісті боса...