Сәбилер саңырауқұлақтарды жей ала ма?

Мазмұны

• Біздің арамыздағы саңырауқұлақтар
• Оларды нәрестелер қашан жеуге болады?
• Сау денеге арналған саңырауқұлақтар
• Саңырауқұлақтың аллергиялық қаупі
• Жақсы саусақ тағамы
• Саңырауқұлақтарды қалай дәмді етеді

Саңырауқұлақтар - бұл сіздің балаңызға және сізге ұнайтын текстуралар мен талғамдардың алуан түрлілігі бар хош иісті дәм.

Мұнда саңырауқұлақтар туралы бірнеше ескерту сөздер, олардың пайдалы жақтары туралы ақпарат және оларға қызмет ету туралы бірнеше идея бар.

Біздің арамыздағы саңырауқұлақтар

Саңырауқұлақтар туралы айтатын болсақ, дүкеннен сатып алуға болатын нәрсені ұстаныңыз. Саңырауқұлақтар - бұл саңырауқұлақ, органикалық материалдармен қоректенетін организм және олар кез-келген жерде өсе алады.

Табиғатта саңырауқұлақтардың түрлері өте көп, олар сізді қатты ауыртады, бірақ сіздің азық-түлік дүкеніңізде немесе фермерлер базарында сатылатын саңырауқұлақтар олардың бірі бола алмайды.

Оларды нәрестелер қашан жеуге болады?

Медициналық ұйымдардан немесе үкіметтен саңырауқұлақтарды жеуге ешқандай қатаң ұсыныс жоқ, нәрестелер қатты тамақ жей бастағаннан кейін. Көптеген органикалық, дұрыс тамақтану және ата-аналарға арналған веб-сайттар саңырауқұлақтарды диетаға енгізгенге дейін шамамен 10-12 айға дейін күтуді ұсынады. Кейбір педиатрлар мен табиғи тамақтану мамандары саңырауқұлақтарды жемес бұрын әрдайым дайындауды ұсынады, әсіресе балаларға.

Сау денеге арналған саңырауқұлақтар

Зерттеушілер саңырауқұлақтарды диетаға қосудың бірқатар артықшылықтарын тапты, бұл нәрестелерге де қатысты.

Кейбір саңырауқұлақтарда бананға қарағанда калий көп. Олар темірдің, талшықтың және селеннің маңызды минералы болып табылады. Егер олар өсіп келе жатқанда жарыққа ұшыраған болса, саңырауқұлақтың бірнеше түрі сіз жеуге болатын D дәрумені өсімдіктерінің ең жақсы көздерінің бірі болып табылады. D дәрумені мықты сүйектерді қалыптастыруға көмектеседі және ішек қатерлі ісігімен күресуге көмектеседі.

Саңырауқұлақтың аллергиялық қаупі

Адамдардың аз пайызы саңырауқұлақтарға аллергиясы болуы мүмкін. Саңырауқұлақтарды жеу кезінде қауіптілік өте төмен, бірақ саңырауқұлақтар саңырауқұлақ болғандықтан, олар спораларды ауаға шығарады. Бұл споралар тозаң немесе көгеруден туындаған аллергияны тудыруы мүмкін.

Жақсы саусақ тағамы

Саңырауқұлақтар қауіпсіз мөлшерде кесуге болатын жұмсақ тағамдарды қажет ететін нәресте үшін жақсы нұсқа бола алады. Саңырауқұлақтарда көптеген хош иістер, кейбір керемет дәрумендер мен минералдар бар, олар жұмсақ, тек бірнеше тістері бар адамдар оны жей алады. Егер сіз оларды балаңызға шикі етіп беруді шешсеңіз, алдымен оларды мұқият жуыңыз.

Саңырауқұлақтарды қалай дәмді етеді

Саңырауқұлақтар негізгі тағам, гарнир немесе кез-келген тағамға керемет қосымша бола алады. Оларды қуыруға, қуыруға, қуыруға, пісіруге немесе пісіруге болады.

Мұнда Интернеттегі балаларға арналған бірнеше рецепт бар, олар саңырауқұлақтарды дәмді етеді.

• Саңырауқұлақтарды сары маймен немесе зәйтүн майымен, сарымсақпен және кішкене тұзбен қосып, оларды күріш немесе макаронмен, гарнирмен, етге арналған қоспамен немесе шпинат, жасыл бұршақ немесе картоп сияқты көкөністермен бірге тамақтандырыңыз.
• Маффин формасындағы сүйкімді ет нандары сау балаларға және палео-диетаны ұстанатындарға арналған көкөністерге толы!
• Етті гамбургерлер немесе ірімшіктермен портабелло саңырауқұлағына ауыстырыңыз.
• Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған бұл кілегейлі макарон тамақтану үшін өздігінен тұра алады немесе керемет гарнир жасай алады.
• Жай инструменттегі үш ингредиент және сіз портабелло саңырауқұлақтары мен тауық еті қосылған дәмді тағам алдыңыз.
• Шынайы болайық: кез-келген нәрсенің құрамында балқытылған ірімшік қосылған тортилланың ішінде дәмі жақсы! Саңырауқұлақ квесадилла - бұл сіздің кішкентайыңыз үшін жақсы, мейірімді кіріспе.
• Күріш, бұршақ, саңырауқұлақтар: саңырауқұлақ ризоттосы үш қарапайым ингредиенттерге негізделген, олар хош иісті, хош иісті болады.

Әрине, саңырауқұлақтар пиццаға немесе томат тұздығына керемет қоспа жасайды.

Есіңізде болсын, егер сіздің балаңыз немесе бүлдіршін алғашқы саңырауқұлақтарды ұнатпаса, рецептілерді ауыстырып, тағы бір күн көріңіз. Кішкентай балаңызға осы хош иістендіргіштер, дәрумендер мен минералдарға бай ауруларды диетаға ұнатқаныңыз жөн.