Аяқтағы шаршау: не болуы мүмкін және қалай жеңілдетуге болады

Мазмұны

• Негізгі себептері
• 1. Тамырлардың қан айналымының нашарлығы
• 2. Артериядағы қан ағымының төмендеуі
• 3. Физикалық дайындық
• 4. Қант диабеті
• 5. Бұлшықет аурулары

Аяқтағы шаршаудың негізгі себебі қан айналымының нашарлауы, оны созылмалы веноздық жетіспеушілік деп те атайды, өйткені бұл ауруда тамырлардың қақпақшалары әлсірейді, бұл қан ағуына кедергі келтіреді, варикозды веналардың пайда болуына және ауырлық сияқты белгілерге әкеледі. аяғы., шаншу, ауыру және құрысулар.

Алайда, егер аяқтардағы шаршау ауырсыну, әлсіздік немесе жүрудің қиындауы сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, мысалы, бұлшықет өзгерістері, артериялардың жеткіліксіздігі немесе қант диабеті невропатиясы сияқты басқа ауруларды да ескеру керек. Егер сіз аяғыңыздағы ауырсыну туралы білгіңіз келсе, оның себептері мен бұл мәселені қалай емдеуге болатындығын біліңіз.

Бұл мәселенің себебін растау үшін физикалық бағалау жүргізе алатын және төменгі аяқтың ультрадыбыстық зерттеуі сияқты емтихандарға жүгінетін дәрігермен кеңесу керек.

Негізгі себептері

Аяқтың шаршауына мыналар себеп болуы мүмкін:

1. Тамырлардың қан айналымының нашарлығы

Созылмалы веноздық ауру деп те аталатын бұл өзгеріс аяғыңызға ауыр немесе шаршау сезімі, ауыру, шаншу, құрысу және ісіну сияқты ыңғайсыз белгілерді тудырады.

Бұл өзгеріс өте жиі кездеседі, және әдетте варикозды тамырларды құрайды, олар теріге көрінетін немесе терең болатын кішігірім паук тамырлары. Әдетте бұл отбасылық генетикадан туындайды, дегенмен оның пайда болуына кейбір қауіп факторлары ықпал етеді, мысалы, семіздік, ұзақ тұру, жоғары өкшелі аяқ киім кию немесе отырықшы өмір салты.

Қалай емдеу керек: емдеуді ангиолог немесе тамыр хирургі көрсетеді және симптомдарды жеңілдетуге арналған шаралардан тұрады, мысалы, серпімді шұлықты, анальгетиктерді немесе қан ағынын жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қолдану, мысалы, Диосмин және Хесперидин. Алайда, нақты емдеу хирургиялық араласу арқылы жасалады. Себептері туралы және таралым нашар болған жағдайда не істеу керектігі туралы көбірек біліңіз.

2. Артериядағы қан ағымының төмендеуі

Перифериялық артериялық ауру - бұл қан тамырларына әсер ететін қан айналымы нашар, сондықтан ол асқынып, қарқынды симптомдар тудырады, өйткені бұл дене тіндеріне оттегі мен қоректік заттарды жеткізетін артериялар.

Ең жиі кездесетін симптом - бұл серуендеу кезінде аяқтардағы ауырсыну, демалу кезінде жақсарады, алайда басқа мүмкін белгілер - бұл шаршаған аяқтар, шаншу, суықтау, аяқтар мен бозарулар, эректильді дисфункция және жазылмайтын жаралардың пайда болуы.

Қалай емдеу керек: ангиолог дәрігер салауатты өмір салтын, мысалы, темекіні тастау, салмақ жоғалту, жаттығу жасау және қант диабетін немесе жоғары қан қысымын бақылау сияқты әдеттерді қабылдауға басшылық жасайды, өйткені олар осы аурудың негізгі қауіп факторлары болып табылады. Әдетте, холестеринге және қан айналымын жақсартуға арналған дәрі-дәрмектер, мысалы, AAS және цилостазол көрсетілген. Ауыр жағдайларда хирургиялық араласу көрсетіледі. Перифериялық артерия ауруы деген не және оны қалай емдеу керектігін жақсы түсіну керек.

3. Физикалық дайындық

Дене жаттығуларының жеткіліксіздігі бұлшықеттердің атрофиясын тудырады, бұл саркопения деп аталады, бұл физикалық күш-жігерді барған сайын қиындатады және бұлшықеттің тез шаршауын тудырады, әлсіздік, шаршау, құрысу және ентігу сияқты белгілер.

Бұлшықет әлсіздігі әсіресе төсек тартып жатқан немесе ұзақ уақыт отыратын немесе өкпе, жүрек немесе жүйке аурулары сияқты белсенділікке кедергі болатын аурулары бар адамдарға әсер етеді.

Қалай емдеу керек: бұлшықет әлсіздігінің алдын алу және емдеу үшін, дәрігер шығарғаннан және дене тәрбиешісі басшылыққа алғаннан кейін, серуендеу, су аэробикасы немесе салмақ жаттығулары сияқты физикалық жаттығулармен айналысу керек. Саркопенияның қандай белгілері бар екенін және бұлшықет массасын қалай қалпына келтіруге болатындығын біліңіз.

4. Қант диабеті

Қант диабеті жылдар бойы жақсы бақыланбаған кезде, денеде жүйке зақымдануы мүмкін, жағдай деп аталады диабеттік нейропатия. Бұл өзгеріс негізінен аяққа әсер етеді, бірақ дененің бірнеше басқа жерлерінен басқа, аяқтарын бұзуы мүмкін.

Негізгі белгілерге ауырсыну, жану және жану, шаншу, түйреуіштер мен инелерді сезіну немесе зақымдалған аяқ-қолда сезімталдықтың жоғалуы жатады, бұл емделмейтін жаралардың пайда болуын жеңілдетеді, жүру және тіпті ампутация кезінде қиындықтар тудырады.

Қалай емдеу керек: емдеуді эндокринолог жүргізеді, негізінен гликемияны диабетке қарсы препараттармен немесе инсулинмен адекватты бақылаумен жасайды. Дәрігер симптомдарды жеңілдету үшін ұсынатын дәрі-дәрмектер бар, мысалы, ауырсынуды басатын, антидепрессанттар мен антиепилептиктер. Бұл мәселе туралы көбірек диабеттік нейропатиядан оқыңыз.

5. Бұлшықет аурулары

Бұлшықетке әсер ететін аурулар миопатия деп аталады, және олар аяқтың шаршағыштығы мен әлсіздігін, сонымен қатар ауырсынуды, шаншуды, құрысуды, қаттылықты, спазмды және айналада қиындық тудыруы мүмкін.

Аяқтағы шаршаудың себебі сирек кездеседі, және кейбір негізгі себептерге мыналар жатады:

• Аутоиммунды қабыну аурулары, мысалы, полимиозит, дерматомиозит немесе инклюзия органдарының әсерінен миозит;
• Мысалға, мысалы, ципрофибрат, кортикостероидтар, Валпроат немесе Этанерцепт сияқты бұлшықеттердің зақымдануы;
• Алкоголь сияқты заттарды тұтынуға байланысты бұлшықет интоксикациясы;
• Мысалы, ВИЧ, CMV немесе токсоплазмоз сияқты инфекциялармен қоздырылған бұлшықеттердің қабынуы;
• Гормоналды өзгерістер, мысалы, гипер немесе гипотиреоз;
• Бұлшық ет дистрофиясы, бұл бұлшықетті қоршайтын мембрананың дегенерациясы болатын тұқым қуалайтын аурулар немесе басқа генетикалық аурулар.

Бұлшықеттердің өзгеруі метаболикалық немесе неврологиялық аурулардан да туындауы мүмкін, мысалы, бүйірлік амиотрофиялық склероз немесе миастения, мысалы.

Қалай емдеу керек: емдеуді дәрігер себептеріне қарай көрсетеді, оған иммундық жүйені, антибиотиктерді реттейтін дәрі-дәрмектерді қолдану немесе қолданылатын дәрі-дәрмектерді түзету кіреді.